Ăžvingshelg

SĂžndag
og
dag
to
av 
Ăžvingshelg
med
koret
mitt
cervix vocales

og
Tove Ramlo Ystad

GĂ„rsdagen ser du her 🙂

 

 

Men dagen starter jo som i gÄr, med en tur ut og lufte hund.

Mye regn i dag ogsĂ„, men fint og opplett pĂ„ morgenturen – og vakre hĂžstfarger glitrer.
 


SĂ„ er jeg klar for Ă„ Ăžve videre pĂ„ alle sanger vi skal ha til konerten vĂ„r siste helgen i oktober 🙂

I dag har Ingeline bursdag og Monicha har laget kake – pluss at vi fikk litt kaker fra “kirkekaffe” nĂ„r Lise kom 🙂

Mmmmmmm    🙂


Gode fotplagg mÄ til pÄ intense Þvingsdager.
 

 

 

SĂ„ er dagen over.
Ikke helt.
Men Ăžvingshelga er over – og Tove drar tilbake mot Trondheim – og vi drar hjem hver til vĂ„rt.
Og hunden mĂ„ luftes igjen 🙂

Mulevikvegen – og det er fint og opplett og soooool!

En herlig dag er pÄ hell.

Fin tur til Mulevika i lag med hunden Leia pÄ en sÞndags ettermiddag, med masse inntrykk fra ei helg med masse song.

God sĂžndag til deg!

 

 

 

 

 

#sÞndag #Þvingshelg #mulevika #mulevikvegen #hundenLeia #naturbilder #selfie #sÞndagstur #fotografering #blogg #utpÄturaldrisur 

 

mine dikt



Dokke tenkte det samme.
Og den brusande fĂžlelsen
av noko godt fauk gjennom kroppen.
Ein spirande tanke,
ein spirande fĂžlelse.
Det sitrar!

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
10.06.18

 

 

 

 

 

#minedikt #sitrar #poesi #dikt #tankarblirtilord #etdiktomdagen #brusandefĂžlelsen #spirandetanke #spirandefĂžlelse #sĂžndag

Ăžvingshelg

Ja denne helga er booket 🙂

Øvingshelg med koret, Cervix vocales.

Og denne helga har koret leid inn 

TOVE RAMLO-YSTAD

kor-dirigent og musikk-pedagog fra Trondheim 🙂
Hun er ogsÄ dirigent for koret, 
CANTUS.

SĂ„, opp og hoppe tidlig lĂžrdag.

Hunden mÄ luftes!

Og ja, det blÄser og regner pÄ tvers.
Alle sluser er fullstendig Ă„pne 😀

Klokka er 10.00 og vi er klare pÄ Einedalen skole for en del timers Þving.


Pepsi-max og SITRONVANN!


Og mat mĂ„ man ha midt pĂ„ dagen 🙂


Og her er TOVE RAMLO-YSTAD.

For en inspirasjon Ă„ ha henne hos oss!
Veldig effektiv og kjekk dag –
ogsÄ var det Ä komme seg hjem og lufte hund i regnet og vinden, fÞr det blir lÞrdagskvelden.
Med ny þvingsdag i morga 🙂


Heldige oss som fikk litt opplett pÄ turen vÄr!

#Ăžvingshelgmedkoret #korĂžving #lĂžrdag #september #regnregnogatterregn #vindogregn #selfe #hundenLeia #shetlandsheepdog #blogg

ordtak/sitat

 

 

 


No Soli bak um blaae Fjell
Sitt ljose Andlit gĂžymer
Og Myrker yver Heimen fell
Og Jordi ligg og drĂžymer

-Elias Blix

 

 

 

 

 

#littavhvert #eliasblix #blogg #lÞrdag #bildepÄblogg #foto #naturbilde #bildefraRunde #jordiliggogdrÞymer #blaaefjell #soli #ordtak #sitat

verskifte


Det er litt slik baluba i veret for tida
..

RÄtt, vÄtt og kaldt.
Vind og sol – regn og sol og vind



Hagl

Kaldt
.
Og det kjennes pÄ kroppen.
Iallefall for en revmatiker.

Men tur blir det uansett!

Og i dag blei det tur til 
MULETUA

i godt lag med Inguna og hunden Leia 🙂

Fuglene trekker nÄ sydover


..
Jeg har hþrt de fly over huset fra tidlig morgen i dag 🙂


Litt kald vind med det samme – men sola er framme og det blir varmt etter hvert.

Endelig en dag med litt sol pÄ tur!


Utsikt mot Barmen og Okla pÄ fjellet her, og rett over til Runde-fjellet.


Inguna har noen klipp igjen pÄ #tipÄtopp og Muletua var ene klippet hun manglet. SÄ var det gjort!

En flott tur i ganske sÄ vÄt sti.
Men gode fjellsko/stĂžvler gjĂžr susen og vi var like tĂžrre pĂ„ beina nĂ„r turen var over 🙂

 

#muletua #turvenner #runde #utsiktmotrunde #blogg #fjelltur #opplett #fotografering #naturfotografering #selfie #hundenLeia #fredag #fibromyalgi #revmatisme

siste gjester

Borte!

De siste gjester
vi fulgte til grinden;
farvellets rester
tok nattevinden.

I tifold Ăžde
lÄ haven og huset
hvor toner sĂžde
meg nyss beruset.

Det var en fest kun, –
fĂžr natten den sorte;
hun var en gjest kun; –
og nu er hun borte.

Henrik Ibsen
“Dikt i utvalg”
Bokklubbens Lyrikkvenner

 

 

 

 

 

#henrikibsen #diktiutvalg #bokklubbenslyrikkvenner #blogg #borte #nattevinden #hunvarengjestkun #bildepÄblogg #diktunderveis

mine dikt

Lykken
satte seg fast
midt i magen
og kom ikke videre.
Innekapslet.
Stoppet opp.
Den var pÄ god veg,
som en brustablett,
men bruseffekten bare forsvant.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
02.06.18

 

 

 

#brustablett #bruseffekt #lykken #miinedikt #etdiktomdagen #bildepÄblogg #blogg #innekapslet #dikt #torsdag

nord for stadt

PÅ SUNNMØRE
#NORDFORSTADT

Og vi har hatt vind og regn og hagl-byger pluss sol 🙂

Turen i dag gjekk til 
MULETUA

Mye regn lager elver i stien.

StĂžvler er tingen i slikt ver.


Ok – sĂ„ kom haglebygen – pisket i ansiktet – men forsvant og vi ruslet videre.


Leia koser seg med pinner.

Hihihi kooooser oss ute i naturen !

Havet piskes av vinden.


Vakkert er det nÄr solen stikker frem og lager spegling.


SÄ er vi oppe pÄ Muletua.


#happyfaces


Vind i pelsen.


BlÄser mot #Runde.


HĂžstfarger og Leia


#hundenLeia


Den vakre prinsessen min 🙂


Turen begynner nĂŠrme seg slutten.

Herlig pÄ tur med turvennen Leia!

 

 

 

 

 

#turglede #norskukeblad #etdiktomdagen #blogg #shetlandsheepdog #naturbilder #hĂžstfargerifjellet #fjelltur #fotografering #selfie #sunnmĂžre #muletua #naturengjĂžrmegglad

 

tannlege

SĂ„ har man tannlege-skrekk
..
Skal man droppe Ä gÄ til tannlegen da?
For det blir jo ikke bedre den dagen du da virkelig MÅ
til tannlegen 🙂

Nei, sÄ jeg fÄr innkalling hvert Är, og gÄr til timen.
Livredd!

Jeg har tannlegeskrekk sÄ det holder.
Men heldigvis har jeg en flink tannlege.

Og i Är som sÄ mange Är fÞr,
hadde jeg NULL HULL!

SÄ, det hjelper Ä gÄ hvert Är.
Jeg tenker det er bedre Ă„ ta utfordringen med Ă„ sette seg i stolen denne ene gangen i Ă„ret, enn Ă„ utsette til den dagen man sitter med tannverk og mange hull



Og har vondt – og MÅ gĂ„ fordi man har utsatt det over lang tid.

Dette vet jeg, for jeg var en av de som ikke gjekk til tannlegen pÄ 
hele 10 Ă„r!
 TI ÅR!

I dag har jeg vĂŠrt der og fĂ„tt pusset og stelt mine tenner og fĂ„tt bekreftet NULL HULL 😀

ForhĂ„pentligvis ett Ă„r til neste gang 🙂

 

 

 

 

#tannlegeskrekk #tannlege #nullhull #tenner #onsdag

hun

HVORFOR MAN SIER “HUN” OM ET SKIP

Skal styres av en mann.

I ubevoktede Ăžyeblikk tar hun makten.

TĂ„ler ikke overbelastning.

Skifter navn nÄr hun skifter eier.

Er generelt dyr Ă„ rigge til.

Er dyrere i drift enn eieren hadde tenkt seg.

Kan trekke en mann med seg i dypet.

MÄ males og sparkles fÞr hun gÄr ut.

Blir med Ärene mer besvÊrlig og mer vanskelig Ä hÄndtere.

Menn viser henne frem nÄr hun er ny og pen.

Vanskelig Ä bli av med nÄr hun drar pÄ Ärene.

Hun blir utett og lekk med tiden.

Jo bedre baugspryd hun har jo bedre er hun.
 


Hmmmmmmmm
hvem har funnet ut dette om den vakre damen?

 

 

#baugspryd #hvorformansierhunometskip #dyrÄriggetil #dyridrift #blogg #bildepÄblogg #littavhvert #kantrekkeenmannmedsegidypet #hun #skip #bÄt #baug

Â