FREDAGSBADET 

og jeg tok det litt før 15.30 i dag 🌊🏊

Hadde med temperatur-måler og den viste faktisk hele 11 varme i sjøen ☺️

På land var tempen 8 varme…

Måtte ta noen bilder med paraply 😅

Det var jo lett regn under hele badet 😄🤸‍♀️

God fredag  🧡

FLØ

 

Det er så fint her ute på Flø
Parkere bilen og bare rusle enten eine eller andre retninga
I dag gjekk vi innover – forbi hus og gamle trær, og ned mot gamle naust eg har sett frå vegen når vi har kjørt hitover

Hurtigruta er på vei mot Ålesund

 

Den vakre tusenfryden er her året rundt

🌼

 

 

Den rosa frisbee er med

Og jeg nærmer meg nausta jeg har sett så mange ganger, fra bilen

Dette er vakkert i mine øyne
Nostalgisk…
Noe gammelt og noe nytt…

Havet rett ut
Og utsikt mot Runde og Nerlandsøy og hjemstedet mitt; Kvalsvik

 

Ei fin stund der nede ved sjøkanten ute på Flø, i går 🐕🚶‍♀️🧡

#utetid #Flø #hundenLeia #natur

 

En fin tur med hunden,
FØR jeg skal inn og få injeksjon i venstre side korsrygg, denne gangen
Turen går forbi folkehøyskolen og over Gemleeidet

 

Vi går raskere enn denne flotte sneilen

 

Så mye vakkert på vår vei –
og jeg klarer ikke annet enn å prøve fotografere litt av alt 😀

Nå har jeg tatt så mange injeksjoner i høyre side,
at jeg ikke fokuserer eller bruker energi på å grue meg i forkant

Klokka bikker 12.30
Og da begynner stresset….

 

Og etterpå var jeg hvit som et laken – eller litt grå kanskje, fikk jeg beskjed om…
alle krefter var brukt opp på å knipe meg i armene mens jeg lå der og fikk injeksjon i ryggen
Og etter hvert virket bedøvelsen og jeg klarte ikke gå på foten
hihihi   litt morsomt da…
men heldigvis var C der for å støtte meg til bilen
Var egentlig dårlig hele veien hjem…

Nå er det avslapning – meksikansk gryterett med pølser i,
og rundstykker til
Jeg klarer ikke mer…
Energien er borte for øyeblikket – og må hente meg inn – og snart er jeg oppe og “hopper” igjen

ROTARYSTIEN
I
GÅR

Vått i stien,
men opplett og fin høstdag

 

Farger og gleder 😀

 

 

Dei fantastiske trea som vokser oppover og utover…

 

Så vakkert –
og spesielt når sola kommer frem og skinner litt

 

 

OSNESSANDEN
OG
SKAFJELLET

 

Dagen i dag, søndagen, opprant ganske så vakker, men etter hvert seg tåka på og litt regn kom det også…
Men ikke før senere.

Først var det morgenbad på Osnessanden – der graden i sjøen var 10 pluss og i lufta 6 pluss… tenke seg til…

Men godt var det!

 

 

En god start på dagen – før frukost!

Også er det opp til Skafjellet!
Jeg har prøvd EN gang før, for et år siden – men da måtte jeg kaste inn håndkleet pga rygg og føtter og svimmelhet….kroppen sa nei…
Injeksjonene i ryggen hjelper meg – så nå satser jeg på at jeg klarer turen denne dagen – selv om det er slitsomt

Og oppover det går!
En slik herlig søndag formiddag 🙂

 

Skodda ligger der nede… og den siger liksom oppover fjellet
Det gir spenning i bildene 😀

 

 

Fargene er så vakre!!

 

Se så vakkert da!

 

Og denne figuren som bare ligger der og venter på å bli oppdaget…

 

Vi klarte det!
SKAFJELLET 573 moh

Mestring!

Tommelen opp og starten på nedturen er super!
Regn i lufta – kommer til og fra…
Det blei tungt på slutten… men det gjekk!
Juhuuu!!
Jeg har krysset av en NY topp!

 

Og hjemme igjen fortjener vi en god kopp ingefærte med ekstra honning i 😀

 

Torsdagen føyk av sted slik som alle andre dager…
Turer gåes og hunden luftes
Mindre og kortere turer alt etter form og farge

Så er det så herlig å leke litt i høstløvet
Gjør du det?
Rulle deg i løvet, kaste det i luften eller bare pynte håret med noe

Jadda!
Litt barnslig og tullete må man da kunne være en torsdag formiddag 😀
Det er bare sunt det!

Og for ikke å glemme dette med å “klemme” et tre – gjør bare godt det!
Utifriluft gjorde det i går…  gjorde du det?

 

 

FREDAG

 

Så vet du at fredagen starter med det du liker snart aller minst…
Tannlege!

Men, denne gangen skal jeg “bare” til tannpleier…
(jeg har gått tilbake til tannlegen jeg hadde for noen år siden – i det private – Sana Oris – og min favoritt-tannlege…)
Hun ser betenkt på meg… når hun ser på bilder av tennene… har du fått beskjed før ang tannkjøttbetennelse?
HVA?!

Åh nå mister jeg alle tennene???
Krisemaksimerer i hodet med en gang….

 

Neida… dette er så tidlig stadie at dett holder vi kontrollen på.
Så renses det og snakkes litt og jeg ringer og får bestilt min journal fra gamle tannlegekontoret og vips så er jeg nesten ferdig…
Kontroll to ganger i året… og fikk ikke gjort all sjekk i dag så skal tilbake i november…

Men du – dette er viktig!
Tenner og føtter rett og slett – så dette MÅ prioriteres 🙂

Hele kroppen er under behandling nå – føler jeg på….  jaja  sånn er det 😀

De fleste får noe slikt, sier tannpleieren – og noe er arvelig og andre får det pga dårlig tannstell osv. Hos meg er det nok arvelig… for både mamma og pappa kjørte gebiss i ung alder… sånn var det den gangen – i dag er det annerledes 😀

Ute regner det nå

God fredag til deg

#høstløv #tannpleie

ONSDAG

Tantejente, kjæresten hennes, hunden deres Luna, hunden min Leia og meg
Ut på tur ALDRI SUR!
En tur til HORNSETEN i strålende sol og hele 14 varme

Akkurat nå regner det ute… fineveret forsvant…
Men jeg rakk et bad ute på Flø først!
I kjole!
Kjolebad og svømmetak 🙂

Akkurat passe interessert…. Leia vil ikke leke med Luna som er 9 måneder og unghvalp og lekende 😀  Må vite det at Leia er snart hele 6 år og ganske så voksen dame 😀

 

 

Så er det tid for et bad!
På Flø

 

Det er så godt å kjøle ned kroppen i et herlig bad i sjøen
Det er godt for betente kroppsdeler rett og slett
Tenke seg til at for meg er det kulden som er god og ikke varmen 🙂
Sånn er det med den saken og greit nok det

 

#onsdag #badepåFlø #kjolebad #utetid #tantejente

Hund og menneske rusler over Gamleeidet og ned Mørdarbakken,
i Ulsteinvik

 

 

 

 

 

 

Så vakkert og bratt!
Bratt er det i Mørdarbakken…. men god trening både nedover og oppover…
Mestring – og helt sikkert de titusen skritt

Og så mye flott i farger!
Og utsikten over øysamfunnet
Ulstein og Herøy
Vakkert!

 

Og alt det spennende som får fantasien til å vandre…
Ser du noe i steinen?
I vannet der… et stor ansikt og en liten figur?

 

 

Et ansikt…

 

 

 

 

Gårsdagen, så fin på så mange måter
Og til slutt var det kor-øving 🙂
En flott tirsdag er over –
og onsdagen har startet og er velkommen

 

Lag deg en fin ny dag!

ØYRALANGS
ved Elvedalen i Volda
“litt magi en lørdag kveld”

Vakker lyssetting langs elva i Volda.
Starter ovenfor høgskolen og går nesten helt ned til sentrum
Veldig fint
Og gå denne turen sammen md C var en fornøyelse
Men, returen blei litt tung.. føttene ville liksom ikke lystre…
Slitenhet med en god følelse liksom

 

Så spennende!

 

Hvitere tenner får man ikke 😀

 

Så mye flott å se på !
Flott atmosfære!

Det her er rett og slett som et maleri

 

 

Så vakkert rett og slett!
Fargeglede
Lysglede
Sanseopplevelse

Lys inn i mørketida

Takknemlig for dagen og kvelden

 

 

#øyralangs #lysinnimørketida

LEIKONGEIDET


Meg, hunden Leia og C

På tur i det vakre høstveret – i lysløypa på Leikong

Herlig rett og slett

Passe tur for en kropp som ikke akkurat er på “opptur” for å si det slik… for tiden føles det som formen siger nedover… og jeg kan ikke si HVA som gjør det… i korsryggen på høyre side er det nok injeksjonen som er på vei ut,,  men ellers… ja… nakken og skulder og arm er et kapittel for seg… men det er slitsomt.. ja bare litt syting her, før de herlige bildene kommer.
FOr det er uansett godt å være på tur med de fineste
Trygdt og godt!

Det var den første turen denne lørdagen
Jeg klarte litt til – litt ut på kveldinga 😀

Mestring i hvert skritt

Men før den tid var vi på Madelynn i Fosnavåg og spiste god lunsj, og deretter til våre familier og spiste god kake til kaffe 😀  VI er vel heldige!

#lysløypapåleikong