frostroser…

 

MANDAG

Ny uke og nye muligheter

Og det er plutselig nede på 1 pluss-grad ved Rotarystien på Hareid

Kald og fin tur for hund og menneske

Vakkert med frostroser her og der

Her er turen i bilder:

 

 

Jadda…..  #naturenskunstverk

 

Så glad for å ha denne #turvennen ved min side
Takknemlig for tur og turvenn

#rotarystien #frost

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Litt over 3 grader til morgenen i dag – det er det kaldeste det har vært hittil på denne siden av året…  I allefall på disse kanter av landet, tror jeg…
Tre grader – da er det like før frysepunktet da..
Heldigvis er dekkene skiftet på bilen.. piggfrie sådan… men allikevel
Det er tiden for det!

Ellers… nei… bare allers…
(det var en liten vits en gang i tiden)

 

 

Det blir en fin dag i dag… herregud for en herlig daaag det blir en fin dag (det er din dag – skulle det visst være… eller “min dag” )
Velg du!

 

 

DAGENS BLOGGERE:

Plass nr. 36 = Cathrineruth
Plass nr. 58 = Natheless
Plass nr. 86 = Wenchelarsen

 

 

Ny uke og stadig nye muligheter

 

 

STÅ DEG VEL

 

#tankespinninnidagen

stillheita…

UGLESÆTRA 

 

Det måtte bli dit i dag
Ein tur som ikkje er for krevjande
Ikkje for bratt og ikkje for langt

DIMNØYA

Meg og hunden Leia  – og alle trea
Gamle trær
Røtene som strekkjer seg utover, oppover, nedover, bortover…
Sterke og solide

 

Meg, hunden og stillheita, ute i naturen

 

Av og til treng ein det – gå åleine – sortere tonkar – innhente styrke og energi

Kjenne på stilleita…

Øyeblikka som ikkje kjem igjen, men eksistera her og no ❤️🌼

 

 

Ein herleg tur der målet var til Gotene før vi snudde
Vakre farga fortsatt
Mykje flott av figura – og alt det andre
Himmel og vatn og tre og gras og jord og stein…

 

Vått frå alt regnet… men gode sko fiksar den biffen..
Og det er berre å gå litt utan for sti somme stadar

 

Utsikten fra Gotene – mot vakre Herøy

 


“Namaste”

 

 

Her og no 🙏
Takknemlig for det som er 🍁

 

 

Stå deg vel 🧡

 

#uglesætra #kjennepåstillheita #utpåturaldrisur

stå vakt…

 

 

 

 

For vår jord

Ingen vet hvem hun erIngen våger å gå for nærDer hun står med høye ropOg store øyne som aldri møter våreHun ser inn i glemte landMan tror hun mangler forstand
Hun er en av de som våker ved flammen (for vår jord)En av de som holder grenene sammen (for vår jord)Hun ser at jorden er vår morStå vakt for vår jord
Alle ser en annen veiPraten stilner, vi veksler blikk og smilerHennes skrik er uten hudFra jorden bringer hun bud
Hun er en av de som våker ved flammen (for vår jord)En av de som holder grenene sammen (for vår jord)

Hun er en av de som kaver i strømmen (for vår jord)En av de som aldri våkner av drømmen (for vår jord)Hun ser at jorden er vår mor

 

❤️💚🧡

 

Tekst av Erik Hillestad
Melodi av Anita Skorgan
Sang av Karoline Krüger

🍁

#ståvakt #anitaskorgan #erikhillestad #forvårjord

ute..

FLØ

 

Det er så fint her ute på Flø
Parkere bilen og bare rusle enten eine eller andre retninga
I dag gjekk vi innover – forbi hus og gamle trær, og ned mot gamle naust eg har sett frå vegen når vi har kjørt hitover

Hurtigruta er på vei mot Ålesund

 

Den vakre tusenfryden er her året rundt

🌼

 

 

Den rosa frisbee er med

Og jeg nærmer meg nausta jeg har sett så mange ganger, fra bilen

Dette er vakkert i mine øyne
Nostalgisk…
Noe gammelt og noe nytt…

Havet rett ut
Og utsikt mot Runde og Nerlandsøy og hjemstedet mitt; Kvalsvik

 

Ei fin stund der nede ved sjøkanten ute på Flø, i går 🐕🚶‍♀️🧡

#utetid #Flø #hundenLeia #natur

sjelefred…

 

 

 

Finne roa
Opp bakkane – slite litt – motbakke – også kome opp og få utsikta
Følelsen av lykke ligg der i kvart steg – og alt rundt – vakrare eine fargen etter den andre
Tidleg morgen og kunne velge kvar turen skal gå… og så gjere det
Eg og hunden – naturen og lyset – å søke til fjellet – stillheita
Det mektige i bringa som pressar på
Det er ikkje til å beskrive
Det er så godt og så stort
Ei rein velsigning å ta inn over
Å søke til fjellet – sjelefred

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19.10.2022

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #åsøketilfjellet

livsgnisten…

 

De dagene…
Du tenker det når du våkner, og hodet holder på å eksplodere
Sovet alt for lenge… eller ikke alt for lenge, men over det som er normalen
Fordi du trengte det, kroppen trengte det
De dagene du kjenner tanker kommer du ikke vil være deg bekjent av
De leie tankene som gjør deg motløs og trist
Lei for at det er som det er, og du må leve med det

 

Rulle seg ut av sengen og sjangle seg ut på badet, så ut på kjøkkenet for å få den første dosen tabletter
Den første kopp med kaffe, roe helt ned,
kjenne på tårene som ligger i hjørnet og nesten renner over
Vil ikke
Det går over – sakte men sikkert letner det litt
Men det går ikke over…
Det bare stabiliserer seg i en modus som tåles
Tåleligehetsmodusen… et nytt ord?

 

Det går ikke over – bare legger seg til rette – skjermet av lindring som virker så optimalt som mulig
De dagene…
DU ser de ikke – men jeg ER de dagene – dag ut og dag inn
Og akkurat slike dager orker jeg egentlig ikke mer
Orker ikke mer smerte
Orker ikke en kropp som ikke fungerer
Orker ikke!
Men det må orkes – jeg vil – og jeg orker

 

Dette er de dagene som tankene blir tyngst og apparatet jobber på høygir for å snu nedturen
Og det går
Smil til verden og verden smiler tilbake
Trenger ikke så mye, bare at du ser meg av og til…
Ikke tro for mye om meg fordi jeg går mine turer
Det er livsgnisten som går der

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19.10.22

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #livsgnisten #dedagene

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

Det er 1. november 2022
Oh yea – tiden flyr!
To julegaver i boks er ikke verst…
Tanken på jula og julemiddag og dessert og slikt… det begynner snike seg inn nå.
Under huden
Jula har komt til butikken for fullt
Juletrær med all slags lyssetting – ja hele ÅTTE valgmuligheter når det gjelder lys-show på et juletre…. leke for gutten og mannen?
Ja jula kommer om man vil eller ei..

Det er uansett den første i måneden – mange får lønn og andre igjen har den vanlige dagen eller mindre vanlig alt ettersom
Om været er fint eller ikke… tja… det er mørkt ute, så foreløpig kan jeg ikke si noe om det…
Men det er opplett  – for veiene er tørre!

 

 

Egen beredskap
Skjerpet beredskap
Militære

Hmmm   jeg har ikke noe beredskapsopplegg
Kanskje burde jeg/vi hamstre inn vann…

Hvordan klare å ta til oss alt dette…
Èn dag om gangen….

 

Vi må ta vare på hverandre 🧡

 

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 36 = Fruensvilje
Plass nr. 58 = Heidisverden
Plass nr. 86 = Julefreak

 

 

Det er mye å glede seg til – og i dag har jeg også kor-øving å se frem til!

🎼🎵🎶

 

🌼  STÅ DEG VEL  🌼

 

#tankespinninnidagen

morsomt..

 

 

Tusen takk til deg som er innom her og leser  🌹
Takknemlig rett og slett 😃
Uten deg hadde det ikke vært noe morsomt å blogge 😊
Det er jo sant det – at DU er vikig!
At du finner det som er skrevet her, interessant
At bilder og tekst til tider fenger
Og når jeg får tilbakemeldinger – ja både positivt og negativt – må ta til meg alt vettu – så gjør det noe med iveren etter å dele mer.
Selv om redselen av å trenge på – “bli for mye” ligger og lurer i bakrommet
Jantelova lurer bak et hjørne – og det å eksponere seg selv blir i meste laget
Men, det er godt å dele
Godt å vite at noen sitter og tenker: Aha! sånn er det ja…
Og kanskje kjenner seg igjen eller vil prøve noe nytt osv
Om ingen deler da får man ingen nye innputt
Om ingen deler, blir det stille
Hvorfor meg
Hvorfor akkurat JEG skal dele
Tja.. nå er det en gang slik da, at jeg finner det givende
Og mens det ennå er slik, givende, så fortsetter jeg
Og mens DU fortsatt er der ute og tar imot og viser interesse
Tusen takk!
Jeg gleder meg hver dag

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#takknemlig #tusentakk #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #jeggledermeg

mestring…

 

OSNESSANDEN
OG
SKAFJELLET

 

Dagen i dag, søndagen, opprant ganske så vakker, men etter hvert seg tåka på og litt regn kom det også…
Men ikke før senere.

Først var det morgenbad på Osnessanden – der graden i sjøen var 10 pluss og i lufta 6 pluss… tenke seg til…

Men godt var det!

 

 

En god start på dagen – før frukost!

Også er det opp til Skafjellet!
Jeg har prøvd EN gang før, for et år siden – men da måtte jeg kaste inn håndkleet pga rygg og føtter og svimmelhet….kroppen sa nei…
Injeksjonene i ryggen hjelper meg – så nå satser jeg på at jeg klarer turen denne dagen – selv om det er slitsomt

Og oppover det går!
En slik herlig søndag formiddag 🙂

 

Skodda ligger der nede… og den siger liksom oppover fjellet
Det gir spenning i bildene 😀

 

 

Fargene er så vakre!!

 


Se så vakkert da!

 


Og denne figuren som bare ligger der og venter på å bli oppdaget…

 

Vi klarte det!
SKAFJELLET 573 moh

Mestring!

Tommelen opp og starten på nedturen er super!
Regn i lufta – kommer til og fra…
Det blei tungt på slutten… men det gjekk!
Juhuuu!!
Jeg har krysset av en NY topp!

 

Og hjemme igjen fortjener vi en god kopp ingefærte med ekstra honning i 😀