skritteller og utetid

Hei og god mandag.

 

I dag har det vært glatte veier på jobben ……
Dårlig brøyta sideveier – men frem kommer en jo heldigvis ved å kjøre forsiktig.

Det har ikke blitt de store talla på skrittelleren, gjennom arbeidsdagen, da jeg kjører mye….. 😀

Så da måtte jeg ta meg en tur og få opp tallet, etter arbeidstid.

Men før det, måtte jeg måke veien til moderen, og litt i min egen, pga mye snøfall siste døgnet.

Hjem og spise mat, og hive på seg klær før en blir for sigen og IKKE orker. For egentlig skulle jeg på Zumba/styrke i dag kl 18.00, men i og med at veiene er glatte, så valgte jeg å droppe treningen der i dag.

 

********************

Men først et bilde av Mr Sniff fra i går kveld. Litt fornærmet fordi vi kom sent hjem…… var på kino…. DEAD POOL!  Kjempemorsom film da….
Ja, og når vi kom hjem (tantejenta Alice er her på vinterferie og hun var også med på kino + min eldste sønn) så hadde det lagt ned masse snø så det måtte måkes endatil i går kveld 🙂

Ja, og Mr Sniff fikk ikke så mye oppmerksomhet når vi kom hjem, for Patrick pakket til 4 uker på sjøen…. og jeg måtte inn på data litt   hehehe

Så hørte jeg mjauing fra badet:


Ja, han hadde lagt seg fint til i vasken, rett og slett 😀

*********************

 

 

Så til dagens tur.

Nå skal jeg bare slappe av resten av kvelden.

Ønsker dere en god mandag kveld!

 

#skritteller #dyttno #nyttårsmarsjen #utetid #skogskatt #formasjoner #isformasjoner #snø #vinter #februar #sunnmøre

Alltids en tur

Hei og god søndag.

 

Ja det blir alltids en tur.

I dag hadde jeg avtalt å gå tur med mi bestaste venninne, Marie.

VI bestemte at turen gjekk til Hornseten via turstien.

Dagen startet med strålende sol og blå himmel, men skyer kom sigende innover med melding om snø.


Jeg kan liksom ikke la være å knipse i alle retninger når jeg ser motiver 🙂


Vi er kommet opp på Hornseten og nyter solen og utsikten, før skyene tok overhånd en stund.


Marie blei tørst på veg ned igjen, og måtte ta noen super av det kalde rennande vannet.

Jeg for min del falt  helt inn i iskunstens verden.

 

 

Her er noe av naturens kunstverk:

 

 

 

 

Ønsker dere alle en fortsatt god søndag.

 

#utetid #dyttno #skritteller #iskunst #venninner #søndag #sol #sunnmøre #alltidsentur

snøvær

I går hadde jeg den ideen om at I DAG skulle jeg ha meg en fjelltur, også skulle jeg IKKE på spinning og styrke.

Jeg var delvis i tvil da jeg stod opp ca 07.15.
For det var blå himmel og ikke så mye skyer…..  og jeg tenkte på den fjellturen jeg skulle gå…

Men så tenkte jeg at teppa i stua måtte ha seg lufting i dette veret, og så tenkte jeg på spinning.

Ja av og til blir det mye tenking og lite handling………..

Men her handlet jeg etter været ute….. tenkte som så at spinning og styrke har jeg godt av – det trenger jeg.
Så da var jeg innom Aktiv-siden og meldte meg på.

Det var fortsatt fint og blå himmel da jeg dro innover (ca 1 mil kjøring).
Hadde 1,5 times herlig trim-økt.
Og da jeg kom ut til bilen, var det veldig hvitt ute.
Ja enda hvitere enn i dag tidlig, for da var det kaldt og isete på veien.
Nå var det kaldt isete og snø på veien.

Jaja, tenkte jeg.
Da får jeg hive ut tepper når jeg kommer hjem.
Det var nok det som var meningen med denne dagen.
Å få vasket litt inne 🙂

Jeg hiver ut tepper og solen titter frem.
Jepsipepsi tenker jeg og hiver på meg lue, jakke og gode sko.
Må jo ut og bruke skrittelleren også.

Godt i gang – begynner det å snø.

Men det gjør ingenting.
Bare å tråkke i vei.

Er innom moderen en tur.
Solen titter frem så jeg rusler videre, jeg og skrittelleren 🙂


Herlig å være ute å rusle.
Man har liksom ikke lyst å gå inn når været er slik.


Så jeg rusler videre – jeg og skrittelleren.
Sauen er sånn passe nysgjerrig men mest skeptisk.

Så begynner det å snø igjen.

Men det er mye fint i snøverden også.
Alt blir annerledes når det blir hvitt.

Jeg kom meg til slutt hjem, og da tittet solen frem igjen.
Ja ok…. tenker at nå må jeg uansett få vasket gulv og få inn igjen teppene som ligger snøtunge på verandaen.

Jeg rekker å vaske gulv og riste snøen av teppa før neste snøbyge gjør sin antrè.

Det har vært slik hele dagen. Snøen siger på og forsvinner – solen titter frem – så kommer snøen sigende igjen.

Jeg satser på en fjelltur i morgen og håper veiane ikke er så glatte som de var en stund i dag.

Jeg har nok gått mine skritt i dag + at jeg har mulighet for å registrere inn spinning og styrke.

Ha en flotters fredag der ute – og takk for at du stakk innom siden min her 😀

 

 

#fredag #dyttno #nyttårsmarsjen #snø #spinning #styrke #skritteller #liveterbestute #helse #glede #sol #blåhimmel #snøvær

Ut på tur

Ut på tur aldri sur!

 


Alltid kjekt med lag når en skal ut på tur, enten ved å samle skritt til DYTT – eller bare nyte naturen.
I dag har vi gjort begge deler.
Det var helt herlig å være ute og gå.


Hornseten


Utsikt over Nerlandsøy med Kvalsvika lengst ute.


Søstrene Beate og Eva.
Et tre lå fortsatt over stien, etter orkanen TOR.


Ser det ut som en liten åme eller noe.
Den ser glad ut iallefall 😀
Greit med litt fantasi <3
hehehe


Jeg måtte ta meg en tur senere på dagen, og gjekk da i Mulevikvegen.
Det har blitt kaldt her på sunnmøre – minusgrader og litt snø har komt.


En herlig solnedgang som sees fra Mulevikvegen og utsikten er mot stadt.

Jeg har vært på MR i kveld, for bekken og hofter.

Så nå skal jeg kose meg med dette.


Blåbær og jordbær med Lime-kesam!
Yammy

 

Glad for at DU var innom her <3

Kos deg videre med kvelden.

 

#utpåturaldrisur #utpåtur #dyttno #nyttårsmarsjen #solnedgang #Hornseten #herøy #glede #turglede #Mulevikvegen #limekesam

skritteller

Ja, dagen begynner og slutter for tiden med en skritteller 🙂

Jeg har skrevet om det før, at vi på jobben har meldt oss på Nyttårsmarsjen 2016 – Dyttno.

Og vi er godt i gang!

Jeg må da prøve å gå minst 15 000 skritt for dagen og det har jeg klart med glans hittil.

Jeg startet med en liten runde i bygda tidlig formiddag, og da jeg kom hjem, møtte Mr Sniff meg.

 


Må klatre litt oppetter meg for å vise sin glede 🙂

Jeg hadde avtale med min besteste venninne i dag, så jeg dro innover og var der et par timer med god prat og kaffe.

Så var det hjemom en tur, og gå enda en tur i dag hehehehheee for jeg må jo samle skritt 🙂

Jeg og min eldste sønn skulle på midda til moderen senere – så jeg ville ut å gå før det.

Så da gjekk jeg mot Mulevika.
Jeg gjekk ned på motsatt side av der jeg fant alle fargefoto til frodith sin challenge.
Som heter Ysteviken.

Nå gjekk jeg ned til Muleviken.
Tenkte kanskje der var noe spennende å ta bilde av.

Og der var mye forskjellig der.


Speilbilde 😉


Denne har mistet all luft………… Utslått…….


Må gå over en elv og der lå det noe gult hardplast og duppet i vannet.


Og her har vi en grønn ting.
Hva det er aner jeg ikke.
Om dere husket at på andre siden –  i Ystevika – så lå det noe lignende som var rosa.
Jeg tok bilde av den rosa lange hardplasttingen og hadde på frodith sin fargechallenge.

Og her da, på motsatt side, ligger denne grønne tingesten….
Merkeligste ting å finne i fjæra…..


Elven vi passerer for å komme ned til Muleviken.
Mye vann i den disse dager pga store nedbørsmengder.

Muleviken er badeplassen vår.
Om sommeren er det masse sand og vi kaller det vårt syden-paradis.
Det som er med sanden her, er at den forsvinner om vinteren og så kommer ny sand inn til våren og sommeren.
Dette skjer hvert år 🙂


Man finner fred her. 


Hjerter finner jeg over alt i naturen <3


Så var vi nede hos moderen og spiste raspeball til middag.
Moderen syntes jeg måtte prøve få tatt et bilde av Frk Simba. 
Hun er ikke glad i å bli tatt bilder av – men her ble det jo et greit bilde av damen 🙂

Jeg har snart gått mine 15 000 skritt i dag. 
Skal rusle litt rundt men ellers bare kose meg.

Ønsker dere alle en fortsatt flott onsdag der ute.

Take care!

 

#mulevika #kvalsvika #skritteller #nyttårsmarsjen #dyttno #blogg #etdiktomdagen #fjøretur #fred #hav #utno #friluftsliv

 

Fredag

 

 

Ja, så var det fredag igjen.

Ikke noe galt i det – er bare herlig, egentlig.

Hver dag er jo en NY dag, og vi favner den på forskjellige måter.

 

Jeg må ta med litt av gårsdagen.

Torsdagen og startskuddet for Nyttårsmarsjen – DYTT.

Ja, det sa PANG, også var det i gang.

Hehehe

Ja, jeg skulle være fornøyd med mine 10 000 skritt for hver dag…..
Men noen kunne vel hvisket i øret noe om konkurranseinstinkt 😀

Jeg startet gårsdagen med å teste ut hvor langt jeg måtte gå, i bygda mi, før jeg var oppe i antall skritt.
Jeg gjekk langs veien både hit og dit, og opplett var det også.
Jeg gjekk til Golleneset fyr, og der måtte jeg selvfølgelig ta noen bilder av skjell og tare og slikt.
Det ligger herlig skjellsand ved fyret, så der er det fint å rusle.

Jeg var tidlig ute.
Traff på ei anna i bygda som var ute og gjekk sin tur.
Joda, vi blei nå stående å småtråkke og prate i allefall over halve timen.

Så ruslet jeg meg hjem – og klokken var ikke så mange ennå. Jeg hadde da gått 8 802 skritt!

Så så jeg en kollega var pålogget på FB – og jammen avtalte vi ikke å gå rundt fjøra ved Igesundfjellet.

Og det var en fantastisk tur det. Men vi gjekk frem og tilbake samme veien, da vi egentlig bruker ha bil på to plasser, for å slippe gå langs veien og slikt…

Ja, og da den turen var ferdig hadde vi plusset på 10 000 skritt – så da var jeg oppe i over 18 000 skritt.

Ja….. sånn gjekk den dagen og noen skritt til blei det.


Vi startet turen og endte turen her 🙂

Også til i dag – fredag.

Ja, jeg har da vært på spinning og styrke, tatt meg den vante runden rundt i bygda og innom moderen.
Det er sånn i DYTT at aktiviteter utenom GÅING regnes om i minutt og kan legges inn i tabellen.
YESS!

 

Fått i meg en gul omelett inspirert av 

MISSMOMMY

Drukket en del kaffe med melk i – og er nå klar for noen timer på jobb 🙂

Ja…. så får vi se ved dagens slutt, hvor mange skritt det ble i dag 🙂

Ser at jeg er litt giret på disse skritta ja   hehehe

 

Ønsker dere alle en fortsatt flott fredag !

Take care.

 

#Dyttno #nyttårsmarsjen #gå #motivasjon #natur #kvalsvik #skritteller #fredag #februar

 

Dytt!

GOD MORGEN!

 

Dytt  dytt dytt!

Ja, så var startskuddet gått  og skrittelleren er festet på hoften.

Den kollegiale dytten er satt, og vi er mange på jobben som har meldt seg på.

Vi måtte inndeles i tre grupper, for så mange ville være med 🙂

UP & GO 1,2 og 3.

 

Jeg tilhører UP & GO 1 

Så her er den – telleren som skal ta meg noen tusen skritt fremover hver dag – selv om andre aktiviteter kan regnes i inne på Dytt.

Som f,eks, Spinning, yoga, step jogging, fjelltur….. de skrittene kommer utenom 🙂

Så om du er mere nysgjerrig på hva DYTT er så gå inn og les om det her på 

 

DYTT.NO

 

Denne gode teen fikk jeg av min venninne i julegave. Nydelig smak av den og med sitronskiver i mmmmmmmmmmmm <3

Så fikk jeg lagt i vann byggryn i går – kokt de og vips så har man noe godt å spise.
Her har tatt hjemmelaget jordbærsylte på.

Men jeg er glad i youghurt og bruker ofte det, eller frossen bær, vanilje/sitron kesam………

Eller bruke byggryn i salater.

Bare å bruke kreativiteten 😀

 

Ja, dagen er godt i gang.

Det snør her……. kanskje jeg må ut å måke?

Ja vi får se 🙂

 

 

Ha en god dag der ute!

 

#Dytt #morgen #ordtak #skritteller #byggryn #te #aktivitet #gripdagen #dagen

02.02.2016

Må starte med kvelden i går….. måtte se ferdig to episoder jeg har latt ligge ganske lenge….

Jeg er glad i serier, og har sett sesong 1-2 og nå 3 av ORANGE IS THE NEW BLACK.

Jeg så de TRE siste i går (av sesong3)… bare for å få med mest mulig da det er en stund siden jeg så den…. Og dette er en fantastisk spennende serie om skjebner i et kvinnefengsel. Vi blir kjent med fortiden til de mange forskjellige, og hverdagen i fengselet. Hva skal en si, uten om at det er en sterk serie med mange skjebner – latter, tårer, sinne og frustrasjon kommer frem.

ANBEFALES!

 

I dag våknet jeg til flott ver ute. 
Oj, tenkte jeg. Ut på tur aldri sur 😀

 

Planen var å gå i mange timer i dag 🙂

Pakket magevesken og tok med mitt Sony kamera. 

Nydelig lys ute og kaldt og glatt på veien. Så måtte gå litt i kantene for ikke seile avgårde.

 

Jeg tenkte at jeg i dag skulle begynne med vandring i fjøra og ende opp med fjelltur til slutt. Men det endte i fjøra. Det skyet til – Sony kameraet ble tomt for batteri, og det begynte sludde.


Titt tei inne i boblen 🙂

Men det var ikke noe hinder, hverken tomt batteri eller sludd. For det kom litt i byer, sluddet, og jeg har da alltid min SAMSUNG GALAXY S5 klar og fulladet 🙂

Jeg hadde farger i hodet.

Ja, for frodith har lagt ut en fotochallenge som handler om 8 forskjellige farger – og da tenkte jeg at de motivene og fargene jeg vil ha, finner jeg forhåpentligvis i fjøra. Og mange fant jeg der, og det første bildet kommer litt senere i dag 🙂

 

Det er herlig å vandre og høre suset fra bårene i havet.

Ystevika ligg til høgre for Mulevika, når en står og ser ut i havet. Jeg er veldig glad i å gå i Ystevika <3

Her finner jeg ro. Selv om sjøen er tung i dag og båra slår kraftig, er det noe spesielt her inne.

 

#serier #orangeisthenewblack #challenge #foto #tur #hav #Ystevika #sunnmøre #lys #friluftsliv

Siste dagen i januar 2016

Ja tenk på det.

Den måneden jeg synes er den lengste i hele året, er snart ferdig.

Og jeg synes egentlig ikke den har vært lang heller 🙂

Egentlig synes jeg dagene fyker avsted og jeg henger med så godt jeg kan.

Det er vel slik, antagelig, pga forskjellige aktiviteter jeg er med på, og jobb og venner og slikt.

Når en har noe å møte hverdagen med, blir ikke dagene lange.

Jeg er et aktivt menneske, og hjelpe meg……. ja…. nå har vi meldt oss på noe på jobben.

Ja, for det er så bra å kunne BLI motivert OG motivere andre.

Og gjøre noe kollegialt sammen er gøy.

Og det vi har meldt oss på er:

 

DYTT

 

Ja og det er ikke lenge før starten går heller 🙂

Det blir spennende.

10 000 skritt for dag <3

 

Jeg har muligens gått mine 10 000 skritt i dag………

Men startskuddet er ikke før 4 februar 😀

Spennende ja 🙂

Håper hoftene holder 😀

heheehe

Men egentlig kan vi regne inn trening på treningssenter også – og det passer meg veldig bra, jeg som går på STEP, ZUMBA og BODYBALANCE og for ikke å glemme SPINNING.

Aktiviteten er det ikke noe å si på, men motivasjonen er nok ikke alltid på topp.

Men jeg elsker trening så det er ikke det værste 🙂

Det har lavet ned med snø og måking må til.

Mr Sniff er ikke glad i snø…. vil heldst bare inn i varmen 🙂


Kan vi gå inn nå?!

Jeg har gått min vante runde og var innom moderen….. ble invitert på middag.

Flotters for da slipper jeg tenke ut noe selv.

Ha en god siste dag i januar 🙂

 

#søndag #31januar #snø #dytt #nyttårsmarsjen #kollegaer #aktivitet #trening #motivasjon #skogskatt #natur #sunnmøre

Hvorfor være inne når alt håp er ute?!

Ja, i går tok jeg og gjekk en tur tidlig på dag, for å roe nervene før TOR skulle komme 🙂

hehe

Det er jo fordi jeg ikke er det spøtt glad i stormer og orkaner som gjør at ting kan løsne her og der, og kan lage skader i større og mindre omfang.

Og på min Snap ut til verden tok  jeg en videoselfie med akkurat disse ordene:

Hvorfor være inne når alt håp er ute?! 

😀

Og det er jo sant vel?

Alt håpet ligger der ute <3

En ny urørt dag.

Dagen etter TOR for.

😉

Så herlig å ta på seg klær og gå ut i vinden.

For dette er normal vind i forhold til nye vind/orkan-rekorder.

Her om dagen da det var vårfølelse, var i dag blåst bort.

Så var vinteren tilbake.

Ja….. helt greit det da – selv om jeg nå ser frem mot turer innover i høyere fjell og lier 🙂

Vet ikke hva disse tenker i dag, etter orkanen som feide over her….

Men nysgjerrige ble de etter hvert.

Herlige utegangere.

Mye fugl var det også, så vinden og båra har nok rusket opp god mat til fuglen.


Bølgen

Ren medisin <3

Føle og se naturen når du kan hanskes med den uten å bli riven overende.

Det er godt å komme seg ut og få blåst vekk rester av gårsdagens redsle.

For redd, ja det er jeg, når vinden tar tak.

Men dagen i dag har vært fin så langt, og så får vi se hva resten byr på.

 

Grip dagen – carpe diem <3

 

 

Ta vare på hverandre der ute.

 

#Utetid #sunnmøre #herøy #hvorforværeinnenåralthåperute #utsikt #hav #naturglede #bølge #gollenesetfyr #kvalsvik #gripdagen #carpediem