løyer…

 

Det er rart med det
at det siger av etter hvert
Det som har vært sterkt den ene dagen
er forsvunnet den neste dagen
Som med vinden som kommer med et smell og
bare siger av – løyer – også er det stilt
Det er rart med det
at det siger av og nesten blir glemt
Men bare nesten
For det kan blusse opp til full orkan,
men heldigvis – egenskapen til at det løyer – ligger der

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
05.09.22

 

 

#minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen

spegelen..

 

Det er ei ny tid
Og stadig noko nytt i spegelen
Veit liksom ikkje om eg likar det eller kva
Men eigentleg har eg ikkje noko val
Det ligg longt inne å akseptere – men kva er alternativet?

 

Her om dagen kom minna strøymande på
Barndomen og alt som fylgte med
Og den tryggheita som var der – og eg ville tilbake
Eit lite augneblikk var det så sårt innvendig – og eg ville berre tilbake
Skru tida tilbake – eg vil ikkje dette her
Eg vil ikkje dette som skjer med meg og alle andre
Eg vil ikkje!!

 

Men eg mĂĄ
Eg mĂĄ akseptere det
Og det er tøft
BrĂĄtt stĂĄr eg ansikt til ansikt med ei fakta eg ikkje har tenkt over
Eg ser det i spegelen og eg ser det rundt meg

 

Ei ny tid
Den stoppar ikkje for meg eller nokon
Og mens den tida fyker i eit voldsomt tempo
SĂĄ skjer det mykje og lite kvart einaste sekund
Og eg henger med
Ser meg i spegelen og vil tilbkae
Tilbake til dĂĄ tyngdekrafta var pĂĄ mi side og alt var sĂĄre vel

 

Eller var det sĂĄre vel
Den tida som var
No er no og det er som det er
Og eigentleg …. det er takknemlig eg burde være,
og det er nok det eg er, inst inne…
Det er berre tonkar som kjem dei dagana alt ser mørkt ut –
og dei dagane lyset er for skarpt i spegelen

 

Men det er akkurat det som ER livet
At vi flyttar pĂĄ oss bĂĄde innvendig og utvendig
OgsĂĄ er det noko som gĂĄr saktare enn anna
Tonkane og hjerna og livsvilja og motet –
det indre – det står litt stillare enn det ytre
Og godt er vel det?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
03.09.22

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

svada…

 

 

Slike dager som i dag
DĂĄ har eg bestemt meg for ĂĄ slutte
Slutte ĂĄ dele
For det er sĂĄ voldsomt
Kvifor dele av livet pĂĄ ein nettstad
Kva er behovet?
Kvifor delar du?
Kva er gevinsten?

 

Men gevinsten… det er delinga det
Det å formidle noko du sjølv brenn for eller har sett
Noko du vil fĂĄ ut til verda
Fargar eller tankar og ord
Du brenn for det og vil dele for den som vil lese

 

Er du då sjølvopptatt
Sjølvsentrert – alles midtpunkt?
Nei – det handlar meir om at innimellom alle innlegga ligger der budskap
HĂĄpet er i allefall det
At det ligg hjelpande ord og optimisme for andre som kan føle det på same måte
Oppturar og nedturar som gĂĄr hand i hand
Kampar som blir kjempa
RĂĄd og veiledning

 

Så tenkjer ein av og til at “kva er vitsen”
Orkar ikkje meir liksom
Og det er lov det
SĂĄ kjem det kanskje ny giv og ny inspirasjon
Nokon likar det du delar og synes aldeles ikkje det berre er svada

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
27.08.22

 

 


#svada #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

celleforandring..

 

Som attenåring – ung og utflyttet fra bygda
Til lege for undersøkelse
Tilbakemelding via brev eller telefon (husker ikke helt detalj) –
celleforandring

Kva betyr dette, tenkte eg
Forstod det ikkje – var dette alvorleg?
Skulle eg bli redd – og vart redd…

Men det ikkje var korrekt prøvesvar
Det var ikkje MIN prøve?
Kven var det sin da..
Og gjekk det bra med kanskje den det gjaldt?

Var det berre feilinformasjon
Som ung og ganske så uvitende – så gjekk livet videre
Celleforandring – det kan være katastrofalt

SJEKK DEG!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

Rosasløyfeoktober

 

 

#tankerblirtilord #sjekkdeg #rosasløyfe #rosaoktober

nettet…

 

Den styrer på, gjør så godt den kan,
spinner og spinner det fineste nett
Større og større, planen er klar
Et vakkert mønster, rundt og rundt
Nesten usynlig, lurer i et hjørne
Puff inn i nettet,
det ringer en bjelle
Noe sitter fast – det er middagstid!

 

Den er til sĂĄ god nytte
Den gjør et godt arbeid
Du mĂĄ ikke fjerne den,
den har sin misjon
Det er det de sier, de som vet noe om det
Selv om jeg bare vil bli kvitt den
BĂĄde nett og det som spinner

 

Hva nytte gir de og hva nytte gjør de
Og hvorfor er de skapt slik; små og lange, fete og runde…
En slik fobi, det er uklart hvorfor
Det er bare ĂĄ se pĂĄ, sĂĄ har du svaret
Der den lurer bak silkenettet
En liten streng vibrerer; du er fanget

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
30.08.22

 

#tankerblirtilord #puffinninettet #minedikt #etdiktomdagen

toppen er der…

 

NĂĄr ein kjenner at ein byrjar fungere
Det strøymer over av engasjement og pågangsmot
Ei god periode!
OgsĂĄ blir ein overivrig og overdriv hakket meir enn ein burde
Berre fordi ein kjenner seg pĂĄ topp
Og ting fungerar sĂĄ mykje betre

 

Det er slik – at ein blir overivrig
Også kjenner ein på det – at ein rett og slett HAR vore overivrig
Og kanskje fĂĄr ein liten nedtur?
Fordi ein vil sĂĄ mykje meir
Klar for alt mogleg og mĂĄ bremse akkurat her
Her i svingen då det var på det høgaste giret
Akkurat her i svingen mĂĄ det slakkast ned

 

Roe ned
Ein kunst i seg sjølv
Kjenne pĂĄ at no mĂĄ ein vere forsiktig
Passe på og ikkje øydeleggje det som er bygd opp
Bremse i tide
Spare pĂĄ engasjementet og dele det ut i porsjonar
Det er det som er kunsten disse dagar
Spare – fordele og lytte

 

Akseptere at det stoppar opp
Du kan gĂĄ dit men ikkje lenger
Svelge unna ynskje om litt til og litt til
Og ta vare pĂĄ akkurat det ein klarar her og no
Det er det som gjelder
SĂĄ veit ein aldri kva framtidige meistringar kan verte
Om ein tar vare på her og no – og ikkje brenner opp kruttet ved fyrste moglegheit

 

Stoppe i tide seier dei
Og det er akkurat det som er nøkkelen her
Lytte til kroppen, stoppe opp, roe ned og kvile
Akkurat når ein føler ein er på veg tilbake
Når ting ser ut til å fungere som før…
Ikkje brenn det opp i all iveren
Men ta vare på det og køyr sakte opp bakken
Toppen er der

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
30.08.22

 

 

 

#toppenerder #minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #fibromyalgi #revmatisme #usynligsyk

rekker ikkje…

Rekker ikkje
eller… kanskje rekker begge deler
Fleire ting og detaljar stĂĄr for tur
Kva ende skal ein starte i..
velge det eine eller det andre framfor det tredje
Kva er viktigast ĂĄ gjere fyrst eller sist
Og tenk om ein gløymer noko
Noko blir stĂĄande igjen..
hjelp!

Berre det ikkje er ein sjølv som blir ståande igjen
Ikkje gløyme seg sjølv
Det viktigaste for å nå måla er at ein sjølv er med – henger på og klarar brasane
Her og no – vil så gjerne men klarar ikkje
Eller… klarar så vidt det er…
hodet sprengjast av tankekøyr – hit og dit –
framover og bakover til det er tomt – heilt tom og heilt stille
Kor blei ein sjølv av..

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

Inspirert av:
“Før det starter” av bloggeren BforB

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #tavarepĂĄ

pĂĄ vei..

 

“Ta deg sammen da menneske”
Du må da klare noe…?
Det kommer!
Sakte men sikkert tilbake
Til hva… selve livet – det som ER noe..?
Vi vet det kanskje ikke, at uansett hvor vi er pĂĄ vei;
så er det DET som er livet – på veien – her og nå…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
25.08.22

 

#tadegsammendamenneske #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

sukk..

 

Du veit tida
Klokka har ringt
Det er pĂĄ tide no, ĂĄ stĂĄ opp
Men du orkar ikkje
Berre litt til…
Det er sĂĄ tungt
Kroppen vil ikkje
Morgontrøtt så det holder
Ååååå gjeeesp…
MĂĄ vel berre stĂĄ opp
Sukk og stønn og akk og ve
Kvar einaste morgon, same leksa
Kvifor er det sĂĄ tungt
SĂĄ vanskeleg ĂĄ lette pĂĄ dyna og ta fyrste bevegelsen mot dagen
Men no er det gjort
Dagen har starta
Gjeeeeesp
Kor godt det skal verte ĂĄ leggje seg igjen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
26.08.22

 


#tankerblirtilord #gjeeesp #minedikt #etdiktomdagen #leggje seg

bittesmĂĄ…

 

 

Dei er smĂĄe og plagsomme
Av og til aular det av dei og andre tider trur du at du er kvitt dei
Men neidĂĄ, sĂĄ er dei der igjen
Bittesmåe og uhorvelig plagsomme opp i andletet, auge og nasa,  og…
Ja, dei smĂĄe smĂĄe flogene som svirrar over alt i huset
Dei er sĂĄ plagsomme at dei kan irritere pĂĄ seg ein smekk
Flogesmekk som ikkje hjelper!
Kva skal ein gjere dĂĄ nĂĄr ein blir sĂĄ eitrande irritert av slike bittesmĂĄ flygande greier
Berre ĂĄ oversjĂĄ?
Nei veit du ka – her kjempast det vidare!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
23.08.22

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #bittesmĂĄfloger #etdiktomdagen