Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Å verte sin eigen besteven
Verte kjent med seg sjølv og akseptere mennesket “EG”
Finne kven ein er og halde fast
Verte sin eigen besteven
Gjennom stormar og stille
Bøye av og stå stille
Trå i ukjent farvatn, røyse seg opp og stå støtt
Sin eigen besteven

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#sineigenbesteven #etdiktomdagen #minedikt #tankerblirtilord #dikt #mennesket #akseptere #bøyeav #tråiukjentfarvatn

Len deg inntil
så lenge det går
Så lenge eg står, står du
Faller eg, faller også du,
om du lenar deg inn til meg

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Men eg skal stå sjølv om orkanen slit
og eg vaglar og nesten mistar festet
Eg klorar meg fast og prøvar ta imot
Så len deg inn til meg,
så lenge det går

Og smått om senn kanskje,
lenar vi mot kvarandre
Støttar opp kvarandre og klorar oss fast,
saman,
så lenge det går
Står der i orkanen og også i det stille
Lenar oss mot kvarandre,
i same retning
så lenge det går

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#leneseg #saman #minedikt #etdiktomdagen #lenesegmot #isameretning #dikt #sålengedetgår

Det er ikke annet å vente..
Du ser ut i den gråe morgenen
Det er ikke annet å vente
den smerta som har kommet sigende
Du er en av de som får kjenne det på kroppen
Du er en av de som ikke tåler denne råheten
Du er en av de som sliter med det usynlige
Det er ikke annet å vente…

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #deterikkeannetåvente #revmatisme #fibromyalgi #råheten #dikt #detusynlige

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Hva skjera baghera??
Du var jo frisk og rask for litt siden…
Og nå skriker kroppen høylydt i protest
Protest mot alt
Ærlig talt da – skal man ikke tåle noe her i verden??
Noe?!
Hva er “noe” for deg..
Høyt og lavt og inn og ut..
“Noe” er så forskjellig

Hva skjera baghera kan du godt si..
Der du gaper over og kjører på så kroppen ikke får sjansen
til å henge med eller ta en pust i bakken
Hva skal man vel med en pust i bakken når man kan puste hele tiden?
Stopp opp og lytt
Lytt til protestene før det er for sent!
Selv hvor vanskelig det er – å lytte – så gi det muligheten.

Hva skjera baghere…
Lytte til kroppen vel…
Ta hensyn – roe ned – ikke stoppe opp –
men puste både i bakken og ellers..
Ikke tenke på at det er et nederlag å “stoppe opp litt”
For man stopper jo ikke – man bare “roer” sjela litt og lytter
Før det er for sent og “smellen” kom for brått

Hva skjera baghera…
Stoppe i tide før det sier “pang”
Forberede, akseptere  og “se” en situasjon
Pusten i bakken og puste hele tiden…
Lytte og sortere, analysere og ikke kamuflere.

Hva skjera baghera..
“Noe” er så forskjellig..
Ikke sammenlign deg med alle andre.
Gjør det DU vet at din kropp takler,
selv hvor vanskelig det er å kanskje begrense..
Av og til må man bare begrense,
bremse, lytte, analysere, akseptere og roe ned.
Ikke kamuflere!

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#minedikt #etdiktomdagen #kamuflere #lytte #hvaskjerabaghera #sortere #dikt #tankerblirtilord

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Å være god nok
bra nok
og kanskje verdifull
Bra nok!
Hva skal til
Hvem bestemmer
Hvordan komme dit
Bare du kan det
komme deg dit
ut fra deg selv og også med hjelp og støtte fra andre
Men mest bare du
Føle deg god nok
bra nok
og kanskje verdifull
Din oppdagelse
fra DITT indre
Å si:
Jeg er bra nok!
Den største oppdagelse
Den største aksept
Ditt indre
DU

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#du  #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #jegerbranok #dittindre #åværegodnok

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Den du vil være
og den du sèr at du er
Den du ser andre er
og den dù ikke klarer å være
Sorgen som innhenter deg
tankene som ikke lar deg i fred
Den du vil være
men ikke klarer å nå
Kampen du gir opp
der viljen forsvant
Den du vil være
og den du ser at du er

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#denduvilvære #kampendugiropp #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #dikt

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Snu ikkje ryggen til når eg snakkar til deg
Kan du sjå meg i augene og svare
Høyrer du ikkje
Eg snakkar til deg
Eit evig rop og null respons
Så senkar du stemma og får augekontakt
Då kjem svaret

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#snuikkjeryggentil #kandusjpmegiaugene #høyrerduikkje #egsnakkartildeg #nullrespons #augekontakt #dåkjemsvaret #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

Ta vare på augneblikket
Være her og no…
Fellesskap og samhald..
Det kjem ein ny dag kvar einaste dag
Og ein dag….
Men foreløpig held vi avstand så godt vi kan
slik at ein dag kan vi juble,
og strekkje ut ei hand og gi den gode klemmen,
og stå så tett vi berre vil.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #tavarepåøyeblikket #såtettvibarevil #fellesskap #samhold #nydag #holdeavstand #juble #dengodeklemmen

Dette med å tørre åpne
når nokon bankar på døra.
Du vet ikkje heilt kven det er,
åpnar opp og blir
overraska.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#bankarpå #åpneoppdøra #minedikt #etdiktomdagen #dikt #tankerblirtilord #overraska

Om man tar et tilbakeblikk på det som var –
så skal man ikke dvele for lenge ved det.
For det blir ikke slik igjen…
Men tenke på det, kan man…
Mimre om det også..
Se bilder og fortelle historier.
Et lite tilbakeblikk på det som har vært
Det som var,
og som har blitt til en minnebok
med mange ark
eller er den nesten tom?
Et tilbakeblikk på det som var
Ikke dvele ved,
bare minnes

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#minedikt #ikkedveleved #tilbakeblikk #minnebok #etdiktomdagen #dikt #tankerblirtilord #minne #detsomvar