-10 “basically blind”

Anna Rasmussen havnet pÄ 1. plass og det kan jo ikke vÊre annen grunn enn at jeg nevnte henne i min blogg i gÄr vel??
Flott det, at jeg klarte skyve henne opp som nr 1.
Kjerringtanker har sikkert noen tanker om dagens fĂžrsteplass.

 

Derimot, 2. plassen, den blei tilegnet SRAAD.
KokkejÊvelen kom pÄ en grei 3. plass.

Hva skjuler seg bak Sraad i dag?

Hun har ikke hatt dagens innlegg ennÄ.
Hun gledet seg for mye til dagen i dag, i gĂ„r 🙂

Skal bl.a. til oppdretter i dag.
Hund i sikte?

Jeg har en shetlandsheepdog – hun heter Leia – og er verdens herligste hund!

Jeg har plutselig oppdaget at jeg er langsynt.
Slikt som kommer med alderen det visst nok.

Stod pĂ„ butikken i gĂ„r og skulle lese pĂ„ et produkt for Ă„ hjemmelage sylte – og ganske sĂ„ avslĂžrende nĂ„r produktet er MINST 1 meter i fra, mens du leser




. en bekjent kommenterte; du er heldig og har ikke briller du – ser godt allikevel
.   hehehe  gi meg et stativ jeg kan sette produktet pĂ„ – rygge et par meter – jupp – leser som en hest

Har progressive briller liggende hjemme





 

Men -10 i styrke – da ser man vel ingenting?
Som Sraad sa i sin blogg; “basically blind

.”

 

SÄ datt jeg av lasset pÄ THE 100 for et par Är siden



..

Sitter her foran datamaskinen, med havregryn og kaffe med melk i, og en kort, arvet morgenkÄpe med knyte  i livet.

Hele dagen foran meg, for jeg skal IKKE pĂ„ jobb i dag, og skal bare lufte hunden, noen skal komme og hente et par glass etter oppussing – kjekt at noen vil ha brukte ting da 😀

Dagens outfitt blir nok tursko, shorts/nikkers, ullgenser og turjakke 😀

Bare en slik liten info om kokkejĂŠvelen:
Han er fornÞyd uansett om han har ett eller flere innlegg pÄ blogg om dagen

.
Han ligger som regel pÄ fÞrsteplass uansett.

JEPSIPEPSI!

 

 

 

#bloggtoppen #bloggere #dagensblogg

1 plassen tar kjerringtanker og 2 plassen tar jeg

 

 

SUKKERSØTT

Annarasmussen – og jeg fĂ„r en slik “sukkerspinn”-fĂžlelse 🙂
Og det er ikke kritikk
..
Bare at det var en fþlelse 🙂

Det perfekte bursdagslag – pynting av hus og familie fra topp til tĂ„.

Ligner ikke pÄ noe av det jeg satte igang for mine da de feiret sine bursdager.

Men tidene forandrer seg 🙂

Jeg for min del fĂžler jeg lever i en annen verden.

BĂ„de aldersmessig og husmessig.

Men slik er det.

Men vi liker Ă„ blogge!
Dele av vĂ„rt liv 🙂

De unge i dag har en helt annen livsstil enn det jeg/vi hadde.

De er mere opptatt av det ytre i dag – tror jeg



.

Jeg har nettopp pusset opp stuen min.
Og den blei akkurat slik JEG ville ha den.

Taklamper kommer til hþsten – forelþpig blei jeg “bankorotto” av stua – men er superglad – og elsker den.
Nye vinduer, nye dĂžrer, nye vegger og nytt gulv!

Fin familie – Annarasmussen – en glad gjeng som vil bli en stor familie.

Jeg ser at jeg tror vi har samme gulvet i stua!

Jepsipepsi!

Kanskje kommenterer jeg en annen dag pÄ topplistens plass nr 2





Bare lar tankene spinne rundt deler av vedkommende sitt innlegg
.
Eller bare nevner det sÄ vidt..

Kanskje gjþr jeg som kjerringtanker – lar det bli fast?
Det er litt interessant Ä se hva det er som foregÄr der oppe.
Hva det er som gjĂžr at de TOPPER listen.

Vi som henger sĂ„ vidt over streken – over 100 merket – hvem er det som leser bloggene
..
Hvem er det som leser min og din blogg?

Hva fenger?

Vi over femti


.. er vi interessante?
VĂ„r livserfaring



Tja – vi fĂ„r se!

Ha en fin dag!

 

 

#plassnr2  #topplista #bloggere #hvafenger

Ă„ tro pĂ„ seg selv… tankespinn

 

DERE INSPIRERER MEG!

Å blogge gir og tar
..
Jeg gir og tar.
Du gir og tar.
Mottar.

Det er sĂ„ mange skjebner her inne – og av og til blir jeg sĂ„ rĂžrt og lei meg over innlegg jeg leser.

NÄr mennesker er pÄ det mest sÄrbare.
Legger ut innlegg der de Ă„pner sitt hjerte – blottlegger sin sjel.
Det er modigt gjort rett og slett!

Mange av mine innlegg baseres pÄ ting jeg ser, opplever, har opplevd, leser og det andre har sett og opplevd og gÄr igjennom i dagens samfunn.

VĂ„rt tĂžffe samfunn med alle sine krav.

Hva mener jeg med alle sine krav?

Vet ikke helt



. men den fþlelsen av at vi drukner blant alt dette som skal vére perfekt.
Perfekt med jobb, venner, familie og utseende.
Penger!
Status!
Og absolutt ikke slite psykisk!

Men finnes vel ikke flere tilfeller enn i dagens samfunn angÄende det Ä slite psykisk??

Det Ă„ ikke fĂžle seg bra nok.
Ikke stÄ til kravene


.
Press pÄ utdanning.
Press ang ditt/mitt utseende


MIN generasjon tror jeg ikke er sÄ utsatt for dette presset ( eller jo
 kanskje mange av oss 
.)
– men dagens unge – jeg bare sier det; fytterakker`n!

At de klarer holde hodet over vannet og svĂžmme fremover – ja det er for meg en gĂ„te i mange tilfeller.

Men sÄ er det slik at de fleste i dag surfer pÄ en nettbÞlge.

Vi surfer vel alle som en pĂ„ en nettbĂžlge – men samtidig har vi plantet bena pĂ„ bakken – noen bedre enn andre – men de er plantet.

Dette med Ă„ finne nĂžkkelen til SIN dĂžr her i livet.

Det er ikke enkelt.
Det finnes sĂ„ mange nĂžkler – mange dĂžrer.

Jeg har funnet MIN nĂžkkel til MIN dĂžr.

 

SÄ mÄ jeg bare fÄ si; dere inspirerer meg!

 

Jeg er glad jeg blogger – og fĂ„r lest sĂ„ mange flotte innlegg.
Mye latter og morro – men ogsĂ„ ren og skjĂŠr alvor – livets framside og bakside.

 

Og kanskje klarer vi Ă„ stĂžtte hverandre her inne?
GI AV OSS SELV TIL NOEN SOM TRENGER DET?!

 

Sette et merke – gi et smil rett og slett – og vise at vi bryr oss <3

 

 

 

#psykiskhelse #tankespinn #psykiskogfysiskhelse #helse #minhelse #brydeg #minedikt #etdiktomdagen

ha tro…

 

For Ă„ avgjĂžre store ting,
mÄ vi ikke bare handle,
men ogsÄ drÞmme,
ikke bare legge planer,
men ogsÄ ha tro


 

Anatole France

 

 

 

#sitat #ordtak #leggeplaner #anatolefrance #storeting

i skjergarden

BORGARØYA

 

 

Dit kjem du med bÄt.

 

 

Idyllisk i skjergard ved Ulsteinvik.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hovedhuset er leigd ut for sommaren til nokon som kokar kaffe og steiker sveler – sĂ„ alle bĂ„ttturistar fĂ„r kjĂžpe noko varmt Ă„ drikke og noko sĂžtt attĂ„t – om dei stikk innom der.

 

 

#borgarÞya #skjergarden #littavhvert #medbÄt

Å

 

 

 

Ă…Ă„Ă„Ă„Ă„Ă„Ă„Ă„
Ă„let
Ă„len

 

 

Åh
Ă„ene
Ă„pnet
Ă„ndeverden

 

 

Åssen
Ă„sted
Ă„krer
Ă„keren

 

 

Åndenes
Ă„relange
Ă„ttetall

 

 

Årene
Ă„stedsgransket
Ă„kerlappene

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#Å  #ordpÄÅ  #lekmedbokstavenÅ  #alfabetet

ord pÄ Ø

 

 

Øsen
Ăžrret
Ăždela
Ăžlet

 

 

Øvre
Ăžya
Ăžynet
Ăžvelse

 

 

Øyeblikket
Ăžnsket
Ăžvrigheten
Ăžvelse

 

Øyhopping
Ăžkte
Ăžde
Ăždeland

 

Økonomisk
Ăždeleggelse
Ăžnsketenkning

 

Øyelokk
Ăžste
Ăžverste
Ăžyenbrynet

 

Øyevippe
Ăžnsket
Ăžrlite
Ăžreheng

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#ordpØ  #Ø  #alfabetet #lekmdbokstavenØ #Øord

vÊre med pÄ tur..

 

Ja denne termosflaska skal vÊre med meg pÄ tur i dag.
Og hĂ„per den holder det som er lovet – ISKALDT hele dagen 😀

 

 

 

#drÄpeflaske #drÄpetermos #mintgrÞnndrÄpeflaske #drÄpedrikkeflaske

en evighetsmaskin – i en lockdown-kjeller

 

 

 

 

Det gÄr rundt og rundt




.
FĂžler du det slik noen ganger?
Det gÄr hit og dit



Opp og ned


 

Tankene
.
Positive og negative – det tar aldri slutt.
Den evige kampen for Ä holde pÄ oppturene.
Balansen – midt pĂ„.
Ikke falle ned – ikke gĂ„ for hĂžyt.
Midt pĂ„ – den slake linen – ikke vibrere.

 

En evig runddans – en evig balansekunst – en evig 



 

Kjenner du pÄ slike tanker ?
Slike tanker som gjĂžr deg motlĂžs.
Jeg tror vi alle har de – mer eller mindre.
Men om du ikke kjenner til det.
Er du heldig da?
Eller bare skjuler du det, at du har de, for innerst inne har du de, tankene, allikevel?

 

Ingen vil innrĂžmme at de har negative tanker.
Skam.
Å slite psykisk.
Problem med “nervene” – sa de “fþr i tida”.
Men det er vel sÄ mye mer enn akkurat det.
Det er sÄ sammensatt.
Hendelser fra du er fÞdt til du stÄr her og analyserer livet.

 

Hvordan var din barndom, ungdomstid og inn i det voksnes liv?
Det er der det starter.
Ta tak i det.
Fange opp.
Bare man tÞr Ä Äpne pÄ lokket.

 

Å Ă„pne lokket pĂ„ glĂžtt kan fĂžre til katastrofer.
Et fĂžlelseshelvete man ikke unner noen.
Men det er der man mÄ starte.
Åpne opp, litt etter litt.
Akseptere.
Snakke om.
Sette spÞrsmÄl ved.

 

Det er slik at det starter en eller annen plass.
En hendelse.
Noe som fÄr en til Ä lÄse alt.
Fysisk og psykisk “lockdown”
Og det er der det sitter.
Det blir roten til alt det vonde.
Nede i den lockdown-kjelleren.

 

SÄ mÄ man vÊre villig til Ä rote rundt.
Sortere – plukke fra – legge sammen – analysere – eliminere – akseptere – ja


Prosesser.
Det tar tid, det er slitsomt, det er utmattende og ofte hjerteskjĂŠrende vondt.
Men det er det som mÄ til.
Åpne opp – la lokket gli av litt etter litt.
Og sÄ er det slik at det nok kommer i bÞlger.
Man blir aldri kvitt – men man kan klare leve med det.
LĂŠre seg teknikker for Ă„ holde seg oppe.

 

Å vére en som sliter med nedturer, smerter, diagnoser, kronisk lidelse, det er en evighetskamp.
En evighetsmaskin med ON/OFF-knapp.
Man kan trykke pĂ„ / av – men det forsvinner ikke.
Det ligger der og surrer – i stþrre eller mindre grad.
NĂžkkelen er Ă„ kontrollere.
Finne en god vei man kan se det positive i.
Mestre.

 

Alt er ikke svart selv om man har negative tanker.
Det krever bare mer.
En utslitt kropp faller raskt trappene ned


SĂ„ er det hvordan man takler det.
Hvor mange trappetrinn man har falt – og veien opp igjen.
Av og til kan man bestemme hvor det skal stoppe – og andre tider bare raser man ned.
Av og til er det sÄ lite som skal til, og andre tider ser man det ikke fÞr det sier pang.

 

Vi er forskjellige, og vi takler stress, smerter og vanskeligheter pÄ sÄ forskjellige mÄter.
Men nĂžkkelen er Ă„ komme seg opp igjen.
VÊre pÄ den linjen som gjÞr at man tÄler vibreringen.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#denmakalÞsemanicken  #evighetsmaskin #detgÄrrundtogrundt #mestring #helse #minhelse #dinhelse #smertemestring #fysiskogpsykiskhelse #psykiskhelse

det var det Ă„ret……….. tankespinn..

 

Året 2015

Det var det Ă„ret jeg startet med bloggen min som da hette “ETDIKTOMDAGEN” .
Det Ă„ret jeg blei kjent med mange herlige bloggere – en ny verden Ă„pnet seg – med nye spennende mennesker.

Det var det Ă„ret jeg tok min andre utdanning her i livet – som HJELPEPLEIER.
Jeg er utdannet LEGESEKRETÆR fra fþr av.

Det var dette Äret MIN PAPPA DØDE.

Det var dette Ă„ret vi hadde 30 ÅRS JUBILEUM ved Fredtun folkehĂžyskole i Stavern. Og min mor som har gĂ„tt pĂ„ samme folkehĂžyskole, hadde HELE 60 ÅRS JUBILEUM – og det var derfor vi tok denne turen dette Ă„ret, til Stavern.

 

HER

HER

HER

 

Det var dette Ă„ret jeg gjekk VIA FERRATA og utfordret min hĂžydeskrekk


Det var dette Ă„ret



For fem Ă„r siden.

 

 

Og sĂ„ fort har Ă„rene gĂ„tt – at jeg synes det er nettop skjedd – dette med blogging – utdanning 

 men allikevel sĂ„ lenge siden.

Det meste er greit – men at pappa ikke er her lenger – det er ikke greit.

SĂ„nn er det – og tanken slo meg igjen i dag.
Savnet.
Savnet for det som var FØR.

Men sĂ„ stĂ„r jeg her i dag da – plantet til jorda – i livet.
Året er 2020
Og ser pÄ meg som heldig som fÄr lov Ä vÊre her enda en dag og enda et Är.

Mange rundt meg sliter – og mange har fĂ„tt diagnoser de ikke overlever.

Jeg har diagnoser jeg kan leve med – og jeg har savn jeg kan leve med.

I dag er det begravelse for noen i bygda – og jeg drar IKKE i begravelse.
Pga maks 200 personer i kirken.
Da tenker jeg at de nĂŠrmeste og deres familie fĂ„r de plassene – ogsĂ„ syner jeg min respekt pĂ„ avstand.

 

 

Fem Ă„r har gĂ„tt – og vi kjemper stadig nye kamper.
Noen vet vi om og andre aner vi ikke noe om.
Noe foregÄr i stillhet og annet ikke.

Hva har jeg oppnÄdd pÄ disse FEM Ära?
Man kan tenke slik
..
Hva har jeg oppnÄdd?
Hva har DU oppnÄdd?

 

Jeg har vokst som menneske – tror jeg.
Jeg har lĂŠrt om meg selv.
Oppdaget ting ved meg selv pÄ godt og vondt.
Hatt oppgjĂžr med min fortid.
Disse fem Ă„ra har lĂŠrt meg Ă„ se det positive i livet.
Tenke positivt og gripe dagen.
Mer de siste Ă„ra enn noen gang.

Det er vel derfor vi er her pÄ jorda, tenker jeg.
LĂŠre oss selv Ă„ kjenne 🙂

CARPE DIEM!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#desisteÄra #femÄr #2015 #livet #carpediem #tankespinn #lÊresegselvÄkjenne #detvardetÄret