Når ein og ein halv time verte til tre timar
Ja…. turen i dag… når det er ei tid tilbake sidan eg gjekk der,
då tenkjer eg at det var å ta i, at turen tok ein og ein halv time – då var vi innafor, tidsmessig liksom…

Heldigvis hadde vi ikkje dårleg tid
Og vi naut kvart eit sekund på turen
Oppover og nedover, bortover og til siden – og pauser

🚶‍♀️🚶‍♀️‍➡️

Eg må sei eg ikkje var like rask i lyngen som eg har brukt å være….
Det er ikkje nedtur, men ein forståelse av at eg ikkje er som ein hjort lenger, i kroppen

😅

Glatt var det også, somme plassa
Men vi e no fjellvante så ikkje noko problem det – krype er heilt innafor

Problemet kom mot slutten – etter pausa i lyngen
Då stivna eg litt til, og mista litt kontroll over høgre side
Det vart litt bal somme plassa – men eg kom meg fram – det skal seiast
Sjølv om fjellet ikkje er stort, er det kupert
Og bitte litt klatring kan ein sei at det var der, i allefall for min del

No sit eg her med ein sliten kropp – men fullt i haudet av gode opplevingar
Godt lag med kusine Irene gjorde turen i dag
Tusen takk

⁸❤️💛❤️

Det er så flott utsikt frå Igesund-varden

Yohooo!

Her gjekk vi litt feil kan man seie… men vi henta oss raskt innat
Eg er meir van med å gå motsatt veg, rundt, men la gå – ikkje noko gale i å snu nåkre meter for å kome på rett sti att
Og heldigvis er ikkje fjellet så stort at det å gå feil vart ei krise

Vi er på rett kjøl,
og her er det full utsikt mot Huldal og Fosnavåg sentrum

Siste etappe då… og her er det eit krevjande parti –
i allefall når det er litt isete og kroppen ikkje er hundre prosent….
Men det gjekk heilt fint – med god tid og fokus

Ja det er lettelse å spore i smilet der, trur eg….
Og sola varma!

fotograf Irene HS

Og det er vakker vakker utsikt frå Igesund-hetta!

Så bærst det nedover –
og det var i disse trefser vi fant ro i sjela og berre vart sitjande og nyte stillheita og sola som varma oss

Så er vi nesten nede – og siste parti er der ved vatnet
Det er ei fantastisk utsikt derifrå!
Og vi må leike oss litt…

fotograg her, er Irene HS

🚶‍♀️‍➡️🌞🚶‍♀️

Her er ein tur eg hadde i 2022 i saman med gode turvenen min, hunden Leia
Når sola skin…

Fantastiske minne…. og eg har ikkje gått den turen sidan, før i dag
Då var det på tide – også for å teste korleis eg klarar meg i fjellet – slike turar
Og konklusjonen er at eg klarar det – men ikkje på same måte som før – og det kostar
Det er det eg sit igjen med no – at det kostar å gape over meir enn ein eigentleg klarar
Men eg klarte det!

Meistring på høgt plan og eg er takksam
Og eg må lytte meir til kroppen
Er vel i ein slags læringsprosess med eiga helse

Også er det vaffeldagen❤️

Mmmm  med fjorårets heimelaga  plommesylte og anna sylte 🤩

UT PÅ TUR OG ALDRI SUR
To damer på tur til kjente trakter

KVALSVIKØY (bygda heitte det då eg vaks opp)
6099 Kvalsvikøy –
og har i moderande tid vorte til 6098 Nerlandsøy

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Så,
vi har vore ute i kvalsvika og gått på tur i fjellet der

Vi kjørte opp “brekka” – brekkevegen – og parkerte på parkeringsplass der, og tok turen opp til det gamle vassverket og forbi
Turen gjekk til Barmen og Muletua, som er ein del av det eg har kalla
“Gullrekka” i kvalsvika

Reine gullrekke – innlegg frå 17. juli 2015

18. mai 2020 – Gullrekka – det er i allefall det JEG har døpt turen for!

Ein fantastisk vårdag – og det er tørt og fint å gå
Turen er planlagt og gjennomført i godt lag med Tove Worren
To spreke damer!

Sjølv om eg ikkje følte meg særlig sprek, så er meistringa der
Eg kan samanlikne med alt mogleg – og at eg har klart å gå heile rekka på ein to tre… Og no var det brått meir enn nok med den turen vi hadde i dag
Eg kan ikkje være skuffa – det er ikkje lov – for det er ein fantastisk tur
Men du forstår følelsen?
Den av at kroppen ikkje klarar meir – og herkar på heile returen…

So what??!

Ha den turen i boks, eller ha INGEN tur i boks!
Sånn er det med den saka – og vi meistra den begge damene 😀

Og sola mitt i fleisen (utan solkrem) – solbriller – sekk på ryggen med god mat og drikke – og den vakraste utsikta så langt auge ser….
Ein kan ikkje forlange meir

fotograf: Tove Worren

Nokon tør å stå heilt ute på tuppen mens andre må sitje og dingle med føtene

Ja, vi har mykje å snakke om

Utsikt mot Børa, Okla og nedstigning til Golleneset fyr – og vidare mot fugleøya Runde,
til venstre i bilete

Utsikt frå Barmen og ut mot Skorpa

Utsikt frå Barmen mot Muletua

Vi ruslar vidare mot Muletua som du ser i spissen der

Vi er ved målet der måltidet skal innta`s 😀
Ganske så vindstille – og heilt fantastisk

Glade Tove

Så startar returen

Den er fine, bygda, og øyane rundt

Så var vi nede ved startpunktet igjen
Å sjå mot dalen og forbi,
lagar minne tilbake til barndomen,
sånn er det med den saka

Tusen takk for godt turlag, kjekke og spreke Tove!
Fleire turar kjem etter kvart, det er vi einige om 😀

Rart når det blir så stilt…

Lytter etter tassinga – synes å høre den i nærheten, men nei, ingen hund
Rutinene er ute av spill
En ny hverdag, og det er bare å hoppe i det

Turene blir til uansett, fjellturer og andre turer
Det er min medisin!

Så i dag tok jeg turen til Kvalsvik, og ruslet meg opp til Muleta
Den første turen til Leia-mora 🙂
Stille stund i fjellheimen – det gjør godt

Utsikt ned til Mulevika

Muletua

Utsikt til Runde

Skulle ønske jeg kunne gått hele gullrekka til endes – men det får bli en annen gang
Det gjelder å ikke bite over for mye…
Barmen, Børa og Okla får vente til en annen gang
Det som er helt sikkert, nesten i allefall, er at fjellet står der

To ansikt?

❤️🐕🐈❤️

Det gjør vondt, og savnet kommer i bølger allerede
Savnet etter å stikke ansiktet ned i pelsen, lukte Leia-lukt

Minnene er så gode
Både for Kira-hunden, Leia-hunden og Mr Sniff og andre kattene jeg/vi har hatt

Det er bare så trist når de ikke er her lenger
Men sånn er det

Livet går videre  – og vi med det
Det er livet som skjer!

Gårsdagens tur gjekk til et sted vi bruker gå til, sammen med C
En vakker solrik dag i går – og det måtte bli en tur til fjells
Husker ikke hva toppen heter – men det er akkurat passe å gå dit
Opp turstien og ta til venstre og få fantastisk utsikt – det var målet

Så er det det,
at mens man er ute og går,
og kjenner på at det fungerer sånn passe greit,
og returen begynner surre i hodet,
kanskje det er like langt å fortsette på stien, motsatt,
så det blir en runde… og kjenner etter at det føles greit for kroppen, returen må jeg jo ta uansett 😀
Og turen blir alt for lang –
vi havner på sti der vi ikke har gått før – det blir bratt og dagen i går var dagen for et knall og fall – som muligens har gått bra… kjenner fortsatt etter .. om det er verre enn det er til vanlig – vet ikke helt…

Kanskje det verste var at jeg mista solbrillene jeg fikk av C
Men jeg orket ikke gå tilbake, for det var bare oppover – og vi hadde et godt stykke å gå, da jeg oppdaget dette, at solbrillene ikke satt på hodet..
Søren klype – så surt… men jeg har ikke brudd noen steder – det er vel det viktigste!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Her er turen: (og solbrillene mens de ennå satt på hodet…)

For en herlig dag!

En pust i bakken og bare nyte utsikt og stillhet

Her har vi aldri gått før…

Vurderingen om å rusle tilbake for å lete etter de fine solbrillene ble skrinlagt
Jeg hadde ikke klart ett eneste skritt oppover bakke – det blei nok å bare komme seg hjem
Ennå en gang blei det å bite over mer enn jeg burde – og resten av dagen og kvelden var jeg bare sliten
Lærer aldri?
Vil for mye

Men fornøyd selvfølgelig – for turen og det vakre været
Gleden jeg følte da vi var på toppen – og ruslet nedover, er ubetalelig
Alt det andre kommer som ekstra regninger som må betales langs med

I dag er det en ny dag

Stå deg vel

UT PÅ TUR ALDRI SUR
Og oppover det går!

Denne fikk jeg helt på hodet i dag… klarte ikke legge den fra meg før jeg kom ned fra fjellet

“Jeg snører min sekk og spenner mine… sko…”

🌞

Lykka er ein morgon (i går)
der det blåe er så vakkert og det gule heng med glitter rundt deg, og alt skal skje på ein gong.
Alt som skal gjerast i det fine veret…
Men… prioritering.. og det viktigaste i mott hode, er bevegelse, og moglegheita for ein fjelltur.
Draumen er tusenmeterane – men dei må endå vente
Kroppen tåler dei ikkje..
Men dei mindre toppane er like lekre – og i dag vart det dinne turen:

IGESUNDVARDEN

OG

IGESUNDHETTA

Superglade og fornøgde  – og det er varmt!
Og det er gjørmete og blautt så det held!
OG det er helikopterfloger som heng rundt oss – men dei gjer oss ingen ting…berre er der som ei svart sky rundt oss i perioder
Et rosa helikopter var det som suste i hodet på meg gjennom turen…🚁🤪

Frå Igesundvarden er det utsikt til Nerlandsøybrua, mot Remøy og Runde

Her brukar det skvulpe over kanten med vatn, men bassenget er nesten tomt – nedtappa…

Huldalen og Fosnavåg sentrum i siktet

Det var varmt – men vi klaga ikkje!
Ditte er rein medisin for kropp og sjel 😃

Er det ein liten travar som er ute og travar, her?

Vi nærmar oss slutten på turen – og ved vatnet her er det alltid så vakkert

Ein god tur som sit i kroppen
Takknemligheita for bevegelsesmoglegheita og gleda det gir

Igesundfjellet er ein fantastisk tur frå ende til annan 💚

Parkering ved SPAR (Fylling) også fylgje asfaltvegen eit stykke oppover til grusbakken.

#igesundfjellet

BLÅTIND
OG
KONGSVOLL

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Men midt i mellom der, ligger det vakre vannet, HUNDELAUPSVATNET 477 moh
– og dit men ikke lenger, vart turen i går.
Blåtind og Kongsvoll må vente til en annen gang.
Nesten i mål – men det er ok det også av og til – det er noe med det å “snu i tide..”
Kanskje ut på høsten.

Det er dette med å strekke strikken lengre enn langt… sette seg hårete mål – belastningen det gir for føtter og rygg…. Det går… og la gå.. det er jo helt fantastisk å være ute – mestre og oppleve alt dette vakre i naturen.
Det å kjempe litt, jeg liker det.
Kjenne at jeg bruker kroppen – og få den betalingen på “toppen” – det gir en spesiell følelse som nesten ikke kan beskrives.

I starten av turen er det mye myr… og med alt regnet som har vært siste måne så kan man kanskje tenke seg hvordan DET scenariet var…

Her kommer bildene fra gårsdagens mestring:

Prøve hoppe fra stein til stein….

Kan du se det lure ansiktet?

Pauser må til – det svettes i varmen 😅🐕

Vakker utsikt utover Ringstaddalen

Utsikt ned til Haddal og fremover Ringstaddalen

Enda et lurt ansikt?

Så er vi oppe ved Hundelaupsvatnet!

Wow for en fantastisk formiddag og tur –
selv om jeg har returen i bakhodet – vått deplete og glatt… Men enn så lenge… vi er midt mellom to topper – og stanser her – nyter litt medbrakt frukt og godbiter  – pluss stillheten og den vakre naturen  💚

Og enda et ansikt?

Så er vi på returen…

Takknemlig og lykkelig!

Og selvfølgelig måtte det ende slik… slitne på returen og mye stein og myr og glatte å forholde seg til… Men vel verdt det – og Leia måtte rett og slett ut i elva og få av en del gjørme før vi satte oss i bilen og kjørte hjemover 🤸‍♀️

#hundelaupsvatnet

OPP FRÅ

GOKSØYR

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

TIL

RUNDE FYR

OG

RUNDEBRANDEN

Vi er innom Goksøyr camping og ser etter Inguna 😊

Hun står i kiosken  – og lurer på om vi vil ha kaffe ☕️

Men vi vil starte turen vår så fort som muleg, og seier vi ser om vi stikker innom etter turen.

🚶‍♀️🚶‍♂️🐕

Både eg og C var såpass slitne –  så vi hoppa over kaffe og kjørte heim, då vi kom ned frå fjellet  🤪

Her er turen :

Kvilepauser er gode 🐶

Og akkurat passe temperatur I fjellet 🌤🌞

Ein del sau i fjellet 🐑

Flott utsikt ned mot fyret 🏔

For ein flotte dag i lag med dei beste

🤩🐕🚶‍♂️

Ut på tur – aldri sur

😁😃😀

💛💚💛

#rundefyr #rundebranden #goksøyr #fjelltid

🚶‍♀️ HASUNDHORNET  🐕

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Optimistisk går eg på, med hunden Leia,   oppover turvegen mot toppen.

Utsikt nedover,  i bildet over  🌂

YR sa opplett etter kvart, så eg droppa regnjakke og paraply 🌂☂️☔️

Det såg lovande ut eit kort augneblikk, men etter den augneblikken yra det resten av turen opp

Og mens eg tek hetta på, så leitar Leia etter ein super stad å gjere sitt fornødne… ikkje enkelt å velge stad, men det enda godt til slutt 🐶

Så er vi oppe!

Dette er turen som fortel litt om ryggen og foten sin tilstand.

Akkurat slik passe tur etter snart 6 veker sidan injeksjon I høgre side korsrygg – kjenner at virkninga avtar no

Og snart ny kontroll og evt ny injeksjon  For denne gongen har injeksjonen virka optimalt 🙏

Sola skin langt der borte i fjella

Ikkje optimal utsikt ned til Ulsteinvik 🌫🌧

Det er no ein gong slik; optimisme lenge leve 💛

Ikkje noko å gjere med veret….

Returen var hakket betre 🤪🌧🌦

God fredags kveld 😊

HOVDENAKKEN 

Sommervarmt og klare for tur og klokka har ikke passert 10.00 ennå 😊

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Tur-ruten endret seg i det jeg parkerte 🐕🚶‍♀️

Gode sko!

#Ramnefjellet

Og Mestringsfølelsen blei total når målet var innen rekkevidde 💚

Turen jeg har måttet snudd på halvveien et par ganger,  da kroppen har protestert, klarte jeg mestre i dag 💪

Og ta et par yoga pose ute i naturen er bare lekkert 🙏

Meditere 🙏

Skal ikke si så mye om fluer… men at de var der,  det var ikke vanskelig å se. Endatil inn i ørene ville de 🙈🙉🙊

Herlig å bare nyte stillheten og freden i naturen 🥰

Fin tur 😃

#Mestringsfølelse #hovdenakken #yoga