turnuslivet… ut pĂ„ tur…

SØNDAG

 

Og dagen siger pÄ like vakker som dagene fÞr
.

Turnuslivet – og en tur fþr kveldsvakt er bare lekkert.
Kan ikke annet enn ut Ă„ nyte dette vakre vinter-vĂšret.

 

Ut pĂ„ tur – aldri sur!

 

 

StrÄlende vakker utsikt fra Muletua

 

 

SÄ siger vi pÄ mot Barmen, og utsikten er upÄklagelig nÄr man ser seg tilbake mot Muletua

 

 

 

 

Det gÄr greit Ä gÄ i snÞen uten ski.
Passe pĂ„ Ă„ prĂžve ikke Ăždelegge skispora
. og enklere egentlig Ă„ vade i snĂžen enn Ă„ gĂ„ der det er skispor og man sekker igjennom 🙂
Dagens trim og det er supert ute!

 

#kakao gjÞr seg nÄr man stopper og tar en pust i bakken.
Og kjenn som sola varmer!

 

 

 

 

 

 

Man fÄr det ikke mere morro enn man gjÞr det til selv
..

 

 

 

 

 

Lag deg en god sĂžndag der du er!

 

 

#sÞndagsvibber #utpÄturaldrisur #sjÞlfie #selfie #fotoglede #hobbyfotograf #natur #utetid #liveterbestute #hundenLeia #muletua #barmen #fjelltur #snÞ #februar #snÞifjellet #solavarmer

tankespinn inn i dagen…sorgen..

 

God morgen Norge!

 

 

NĂ„r sorgen kommer veltende over som en bĂžlge fra ingensteds

Sorgen over tapet
Sorgen over savnet
Sorgen
Sorgen som du hadde glemt en stund
Sorgen over at den du satte sÄ pris pÄ ikke er her lenger

 

HVOR ER DU?!

For det kjennes jo sÄ uvirkelig at noen bare blir borte for alltid.
Denne sorgen som kommer som en “brĂ„ttsjþ” og skyller over og gjĂžr at tĂ„rene fĂ„r fritt spillerom en liten stund
Sorgen som gjÞr at du fÄr en indre renselse

Godt Ă„ kjenne pÄ .
Ja, bÄde pÄ  godt og vondt liksom

 

Takknemlighet ogsÄ i dag, fordi jeg fikk kjenne pÄ sorgen i gÄr, som minnet meg pÄ det som var.

 

 

 

Plass nr. 50 =  ISABELLE ERIKSEN

 

 

 

TAKKNEMLIGHET INN I DAGEN!

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

 

 

#bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogg #topplisten #plassnummer50 #blogglisten #tankespinninnidagen #takknemlighetinnidagen #sorgen #takknemlighet #stÄdegvel

det sterkeste ordet…

 

 

Mange mennesker tror at NEI er det sterkeste ordet
her i verden

Men de som tror NEI er det sterkeste ordet,
har gÄtt glipp av noe.
JA er det sterkeste ordet i verden.
Det er frigjĂžrende og inspirerende.
Det gir tillatelse.
Det gir mulighet.
Det betyr at du gir deg selv og andre en sjanse til Ă„ drĂžmme.
Å si ja fĂ„r deg til Ă„ kjenne deg vel.

 

Howard Behar

 

 

 

 

#littavhvert #sitat #ordtak #howardbehar #ja #nei #drĂžmme #mulighet

tankespinn inni dagen…

 

God morgen Norge!

 

 

Tidlig lþrdag morgen og det er arbeidshelg

Kaffe og frukost er klar – og ute er det mþrkt og minusgrader.

SĂ„ kan man tenke at man er takknemlig for dagen.
Takknemlig for at man har en jobb Ä gÄ til.
Takknemlig over Ä ha mat pÄ bordet og kan velge hvilket kaffemerke man vil drikke.
Min favoritt er “Evergood” for den smaker bare herlig!

Katt og hund har fÄtt mat.
Ingen i huset sulter.
Ingen fryser for vi har strĂžm og ved.
Jeg klarer betale mine regninger og har til smÞr pÄ skiva og litt til.

Takknemlighet en tidlig lĂžrdag morgen
For livet er ikke sÄ vÊrst egentlig.

Takknemlighet inn i dagen kjennes godt.
Det er godt Ă„ kjenne pĂ„ det av og til – at man er takknemlig.

 

 

Plass nr. 50 =  NASJONALGASTRO

 

 

TAKKNEMLIG!

 

Lag deg en fin dag og stÄ deg sÄ vel det lar seg gjÞre <3

 

 

 

 

#plassnummer50 #blogglisten #topplisten #bloggeretopphundre #blogglistentpphundre #blogg #takknemlighet #takknemlig #blogg

wow-faktor og utfor det gĂ„r…

FREDAGSVIBBER

 

Og ein tur pĂ„ ski fĂžr arbeidshelga slĂ„r inn for fullt her 😀

 

Man mÄ jo bare nyte dette lekre vinter-vÊret

 

 

SĂ„ ein tur pĂ„ fjellet i Ulsteinvik gjorde susen denne ettermiddagen 🙂

 

 

 

 

Jau jau
 tÞff pÄ bilde iallefall
.
Heldigvis var det ikkje mykje fart akkurat her
.
Og nÄr man finner ut at store sikk-sakk svinger nedover gjÞr susen, da holder det med eit knall og fall pÄ heile turen


 

 

 

 

 

Her kunne vi gÄtt innover mot venstre og til Mosvarden

men vi tok av her og skrÄna nedover sakte men sikkert.

 

 

Vakker avslutning pÄ en flott skitur.

 

 

 

#skitur #ulstenvik #langrennski #utetid #ski #langrenn #fredagsvibber #fredag #utno #fotoglede

spor i snĂžen..

FREDAG
OG TUR TIL
GOLLENESET FYR

 

 


Spor i snþen
.
Hvem sine, skal tru


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skygger

 

 

Og sola klatrer litt hþyere fra dag til dag


 

 

Flere spor
 kanskje en oter eller mink


 

 

 

Snþ snþ og mere snþ – kaldt, vakkert og herlig!

 


Spor bÄde her og der
.

 

 

 

Dagen er fortsatt ung – grip tak i den sĂ„ godt du kan

 

 

 

 

#dagenerfortsattung #gollenesetfyr #sporisnÞen #utetid #hundenLeia #minusgrader #fredag #utpÄturaldrisur #gripdagen #vinterhervibor #fotoglede #natur

tankespinn inn i dagen… Ă„ blogge…nettroll…

 

God morgen Norge!

 

Hvorfor blogger vi?
Jo, det er for Ă„ dele.

 

Hvorfor deler vi?
Fordi vi vil gi noe til andre og vise frem noe eller fortelle/formidle/lére vekk/glede
.

 

Hvorfor MÅ vi dele?
Hvorfor ikke
.
DU kan jo bare skrolle over
.

 

Vi velger det vi vil lese og hva vi vil vite mer om.
Vi velger hva vi vil klikke pÄ og hva vi vil hoppe over.

 

Og vi velger ogsÄ om vi vil sÄre noen eller la det vÊre.

 

Vi har valg alle som en.

 

Bloggverden er stor og andre medier er store

Det er faktisk plass til alle.
SĂ„ hvorfor skal det vĂŠre “troll” som trykker deg ned over alt.

 

Troll = sjalusi

 

 

Ja, jeg tenker at de som skriver stygge meldinger, trykker ned andre, kommenterer frekt og stygt, de er egentlig bare sjalu
..

 

For Ă„ fĂžle seg mektig selv – mĂ„ man trykke ned noen andre?

 

 

 

Plass nr. 50 =  NASJONALGASTRO

 

 

 

 

STÅ DEG VEL!

 

 

 

#stÄdegvel #sjalusi #troll #nettroll #plassnummer50 #blogglistentopphundre #topplisten #bloggeretopphundre #bloggere #blogg

ikkje lĂžfte blikket…

 

 

Ikkje lĂžfte blikket
Ikkje sjÄ pÄ noko anna
Du vil ikkje ha konflikta
Er redd for Ă„ svare ukorrekt
VĂŠr varsom med Ă„ tenke positivt
Det kjem mangedoblet negativt tilbake
La der gÄ stilt i dÞrene og ikkje framhev deg sjÞlv pÄ noko vis
Karma tenkjer du – eller du fĂ„r som du har valgt
Kvifor?
Valga fĂžlger etter deg
Valg som er tatt og du er etterpÄklok gang pÄ gang pÄ gang

 

 

Ikkje lĂžfte blikket
SjÄ ein annen veg
Vri setninger til forventa innhald
Ikkje lĂžfte blikket
Du har valgt og mÄ stÄ for det
Feile valg og etterpÄklokskap
Eit indre skrik ei ytre fasade
Perfekt?
Nei fullstendig kaos
PÄ innsiden men ikkje utanpÄ
Ikkje sjÄ i feil retning
Ikkje ta noko forgitt
Ikkje tenk positive tankar
To skritt fram og fleire tilbake
SlĂ„tt i bakken –
usynliggjort

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #usynliggjort #dikt #ikkjelÞfteblikket #karma #sjÄeinannanveg #positivetankar

vinter her vi bor…

TORSDAG
MINUSGRADER
OG
UTETID

PuddersnĂž
og turen gÄr til Stigenden og forbi
Vade i snÞ der en prÞver gÄ utenfor skispor

Men sorry
 mĂ„tte egentlig gĂ„ der skispora var – for Ă„ slippe vade i snĂž til hoftene


Kunne jo tatt ski pÄ beina,
men skulle jo prĂžve retro
 snĂžbrett fra mange Ă„r tilbake i tid –
sÄnn tidlig 2000-tallet-brett


Men brettet for sin egen vei og bĂ„de hund og menneske mĂ„tte rusle bakken ned for Ă„ finne igjen retro-brettet 😀

Ingenting Ä si pÄ trimmen i fjellet for tida
.

Sjekk ut “mystorie” pĂ„ instagram
. der suser retro-brettet avgĂ„rde 😀

 

Endatil retro-gamasjer
..
Fra 1900-talet


 


Hmmmm hvor skal vi sette utfor da??

 

Greit med posing, brett og hund
..

 

 

Nei
 ikke Muletua i dag


 

 

 

 

 

 

Og ned bakken her, til hĂžyre,
dro retro-snþbrettet i full fart fra oss


 

 

Enda en vakker dag i vinterlandet pĂ„ sunnmĂžre 🙂

 

Vinter her vi bor er berre lekkert for tiden!

 

 

 

 

#retrosnĂžbrett #retrogamasjer #snĂžbrett #gamasjer #hundenLeia #utetid #snĂž #februar #minusgrader #torsdag #fotoglede #turglede #utno #hobbyfotograf #Norge

tankespinn inn i dagen… massasje..

 

God morgen Norge!

 

 

Massasje er det mest undervurderte rett og slett 😀
ÅÄÄÄ sÄ herlig det er Ä fÄ massasje.
Kjenne hvordan musklene ruller og fÄr kjÞrt seg.

 

Massasje er godt for hele kroppen.
Blodsirkulasjonen fÄr et boost og man fÞler seg levende
hehehe
Ja, selv i smertens hete er det godt med massasje
For vi vet at det BLIR godt etter hvert.

 

Det lĂžser opp mye spenning i kroppen.

 

Massasje – alle skulle hatt hele TI behandlinger GRATIS i lĂžpet av et Ă„r
Og dette skulle arbeidsplassene stÄ for.
Tenk sÄ mange sykedager man kunne unngÄtt med et slikt tilbud i arbeidslivet.

 

Forebygging og velvĂŠre!

 

MASSASJE!

 

Kanskje skulle det egentlig vĂŠrt pĂ„ BLÅ RESEPT rett og slett 😀

 

 

 

Plass nr. 50 =  OUTDOORKIDS

 

 

 

 

STÅ DEG VEL!

 

 

 

 

#stÄdegvel #topplisten #plassnummer50 #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #bloggere #blogg