Og dagen siger pĂ„ like vakker som dagene fĂžrâŠ.
Turnuslivet â og en tur fĂžr kveldsvakt er bare lekkert.
Kan ikke annet enn ut Ă„ nyte dette vakre vinter-vĂšret.
Â
Ut pĂ„ tur â aldri sur!
Â
Â
StrÄlende vakker utsikt fra Muletua
Â
Â
SÄ siger vi pÄ mot Barmen, og utsikten er upÄklagelig nÄr man ser seg tilbake mot Muletua
Â
Â
Â
Â
Det gÄr greit Ä gÄ i snÞen uten ski.
Passe pĂ„ Ă„ prĂžve ikke Ăždelegge skisporaâŠ. og enklere egentlig Ă„ vade i snĂžen enn Ă„ gĂ„ der det er skispor og man sekker igjennom đ
Dagens trim og det er supert ute!
Â
#kakao gjÞr seg nÄr man stopper og tar en pust i bakken.
Og kjenn som sola varmer!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Man fĂ„r det ikke mere morro enn man gjĂžr det til selvâŠ..
NĂ„r sorgen kommer veltende over som en bĂžlge fra ingenstedsâŠ
Sorgen over tapet
Sorgen over savnet
Sorgen
Sorgen som du hadde glemt en stund
Sorgen over at den du satte sÄ pris pÄ ikke er her lenger
Â
HVOR ER DU?!
For det kjennes jo sÄ uvirkelig at noen bare blir borte for alltid.
Denne sorgen som kommer som en âbrĂ„ttsjĂžâ og skyller over og gjĂžr at tĂ„rene fĂ„r fritt spillerom en liten stund
Sorgen som gjÞr at du fÄr en indre renselse
Godt Ă„ kjenne pĂ„âŠ.
Ja, bÄde pÄ godt og vondt liksom
Â
Takknemlighet ogsÄ i dag, fordi jeg fikk kjenne pÄ sorgen i gÄr, som minnet meg pÄ det som var.
Mange mennesker tror at NEI er det sterkeste ordet
her i verdenâŠ
Men de som tror NEI er det sterkeste ordet,
har gÄtt glipp av noe.
JA er det sterkeste ordet i verden.
Det er frigjĂžrende og inspirerende.
Det gir tillatelse.
Det gir mulighet.
Det betyr at du gir deg selv og andre en sjanse til Ă„ drĂžmme.
à si ja fÄr deg til Ä kjenne deg vel.
Tidlig lĂžrdag morgen og det er arbeidshelgâŠ
Kaffe og frukost er klar â og ute er det mĂžrkt og minusgrader.
SĂ„ kan man tenke at man er takknemlig for dagen.
Takknemlig for at man har en jobb Ä gÄ til.
Takknemlig over Ä ha mat pÄ bordet og kan velge hvilket kaffemerke man vil drikke.
Min favoritt er âEvergoodâ for den smaker bare herlig!
Katt og hund har fÄtt mat.
Ingen i huset sulter.
Ingen fryser for vi har strĂžm og ved.
Jeg klarer betale mine regninger og har til smÞr pÄ skiva og litt til.
Takknemlighet en tidlig lĂžrdag morgen
For livet er ikke sÄ vÊrst egentlig.
Takknemlighet inn i dagen kjennes godt.
Det er godt Ă„ kjenne pĂ„ det av og til â at man er takknemlig.
Og ein tur pĂ„ ski fĂžr arbeidshelga slĂ„r inn for fullt her đ
Â
Man mÄ jo bare nyte dette lekre vinter-vÊret
Â
Â
SĂ„ ein tur pĂ„ fjellet i Ulsteinvik gjorde susen denne ettermiddagen đ
Â
Â
Â
Â
Jau jau⊠tĂžff pĂ„ bilde iallefallâŠ.
Heldigvis var det ikkje mykje fart akkurat herâŠ.
Og nĂ„r man finner ut at store sikk-sakk svinger nedover gjĂžr susen, da holder det med eit knall og fall pĂ„ heile turenâŠ
Â
Â
Â
Â
Â
Her kunne vi gĂ„tt innover mot venstre og til MosvardenâŠ
men vi tok av her og skrÄna nedover sakte men sikkert.
Ikkje lĂžfte blikket
Ikkje sjÄ pÄ noko anna
Du vil ikkje ha konflikta
Er redd for Ă„ svare ukorrekt
VĂŠr varsom med Ă„ tenke positivt
Det kjem mangedoblet negativt tilbake
La der gÄ stilt i dÞrene og ikkje framhev deg sjÞlv pÄ noko vis
Karma tenkjer du â eller du fĂ„r som du har valgt
Kvifor?
Valga fĂžlger etter deg
Valg som er tatt og du er etterpÄklok gang pÄ gang pÄ gang
Â
Â
Ikkje lĂžfte blikket
SjÄ ein annen veg
Vri setninger til forventa innhald
Ikkje lĂžfte blikket
Du har valgt og mÄ stÄ for det
Feile valg og etterpÄklokskap
Eit indre skrik ei ytre fasade
Perfekt?
Nei fullstendig kaos
PÄ innsiden men ikkje utanpÄ
Ikkje sjÄ i feil retning
Ikkje ta noko forgitt
Ikkje tenk positive tankar
To skritt fram og fleire tilbake
SlĂ„tt i bakken â
usynliggjort
PuddersnĂž
og turen gÄr til Stigenden og forbi
Vade i snĂž der en prĂžver gĂ„ utenfor skisporâŠ
Men sorry⊠mĂ„tte egentlig gĂ„ der skispora var â for Ă„ slippe vade i snĂž til hofteneâŠ
Kunne jo tatt ski pÄ beina,
men skulle jo prĂžve retro⊠snĂžbrett fra mange Ă„r tilbake i tid â
sĂ„nn tidlig 2000-tallet-brettâŠ
Men brettet for sin egen vei og bĂ„de hund og menneske mĂ„tte rusle bakken ned for Ă„ finne igjen retro-brettet đ
Ingenting Ă„ si pĂ„ trimmen i fjellet for tidaâŠ.
Sjekk ut âmystorieâ pĂ„ instagramâŠ. der suser retro-brettet avgĂ„rde đ
Â
Endatil retro-gamasjerâŠ..
Fra 1900-taletâŠ
Â
Hmmmm hvor skal vi sette utfor da??
Â
Greit med posing, brett og hundâŠ..
Â
Â
Nei⊠ikke Muletua i dagâŠ
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Og ned bakken her, til hĂžyre,
dro retro-snĂžbrettet i full fart fra ossâŠ
Â
Â
Enda en vakker dag i vinterlandet pĂ„ sunnmĂžre đ
Massasje er det mest undervurderte rett og slett đ
à ÄÄÄ sÄ herlig det er Ä fÄ massasje.
Kjenne hvordan musklene ruller og fÄr kjÞrt seg.
Â
Massasje er godt for hele kroppen.
Blodsirkulasjonen fÄr et boost og man fÞler seg levende
hehehe
Ja, selv i smertens hete er det godt med massasje
For vi vet at det BLIR godt etter hvert.
Â
Det lĂžser opp mye spenning i kroppen.
Â
Massasje â alle skulle hatt hele TI behandlinger GRATIS i lĂžpet av et Ă„r
Og dette skulle arbeidsplassene stÄ for.
Tenk sÄ mange sykedager man kunne unngÄtt med et slikt tilbud i arbeidslivet.
Â
Forebygging og velvĂŠre!
Â
MASSASJE!
Â
Kanskje skulle det egentlig vĂŠrt pĂ„ BLĂ RESEPT rett og slett đ