frodigt..

Posted on

FREDAG

Og sĂ„ kom regnet vi har “pĂ„ en mĂ„te” lengtet litt etter her pĂ„ disse kanter

NÄ var det sÄ tÞrt at det mÄtte komme litt nedbÞr.
Og det skal ikke sÄ mye til fÞr det blir frodigt og flott ute.

En tur rundt i bygda med hunden Leia og paraply 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ut pÄ tur, aldri sur!
hehehe

 

LAG DEG EN FIN FREDAG!

 

#utpÄturaldrisur #bygda #paraply #hundenLeia #utetid #detregner

balanse, svimmelhet, tĂ„rer og mestring…

Posted on

 

OPPTUREN TIL
OKLA
OG
NEDTUREN TIL
GOLLENESET FYR

 

Oppturer og nedturer
.
De gÄr hÄnd i hÄnd

SĂ„ og si


Trene kropp, muskler, balanse – selve reisverket – i en oppoverbakke!
De fleste av oss vet at Ä gÄ ulendt er ren medisin for kroppen og veldig bra for ryggen.

 

 

Og i dag valgte jeg en tur oppover
 og hvor den skulle ende, denne oppturen, var ikke helt bestemt.
Men selvfÞlelse og mestring ligger sterkt hos meg, sÄ det blei nedtur bratta til Golleneset.

 

 

Noen tÄrer trillet, i nedoverbakke

Elendig balanse-fÞlelse, svimmelhet og visnende fÞlelse i hÞyre fot gjorde at turen som ellers gÄr som en lek
 blei et bittelite mareritt hele veien ned.
FÞlelsen over at det aldri hadde vÊrt brattere var sÄ ubehagelig at jeg begynte tvile pÄ meg selv.
Grunnen er jo at svimmelheten, vissenheten og redsle tok overhĂ„nd – helt til vi kom ned
.
Da var det mestringen som tok over og overskygget ubehaget med ting man ikke har kontroll over

Frustrasjon og sinne kommer ogsĂ„ inn og gjĂžr sitt 🙂

 

En god tur hvor de smĂ„ og viktige ting kommer i perspektiv – dette man tar som en selvfĂžlge – lett som en fjĂŠr – peace of cake – har jo gĂ„tt den hundre ganger fĂžr
 Den fĂžlelsen vart rokka ved i dag
.
Ingenting er en selvfþlge


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi er nede fra turen!
En god fþlelse – men i dag kostet det litt ekstra

mestring!

Det er mye som kan slÄ knute pÄ tilvÊrelsen.. og knute pÄ helsa er en av de man vil unngÄ

 

 

 

STÅ DEG VEL!

 

 

 

#knutepÄhelsa #mestringsfÞlelse #okla #gollenesetfyr #minhelse #fysiskogpsykiskhelse #fibromyalgi #revmatisme #utetid #utpÄturaldrisur #fotoglede #hobbyfotograf #selfie #hundenLeia #natur #myrull #oppturer #nedturer #stÄdegvel #tÄrer

frodigt …

Posted on

 

En tur ute for hund og menneske – litt rusling i Mulevikvegen,
kaste frisbee sĂ„ hunden Leia kan gjĂžre det hun liker aller best – og fotografere litt av alt som blomstrer og dukker opp.

 

 

 

 

 

 

 

SĂ„ frodigt som det blir nĂ„r regnet kommet og gir vekstmuligheter 🙂

 

 

#hundeliv #frodigt #grÞnt #regn #drÄper #hundenLeia #hobbyfotograf #utetid

sĂžndag – tur og mindfullness…

Posted on

SØNDAG

 

Lettere overskyet og meldt regn ut pÄ ettermiddagen..
Hunden mĂ„ luftes og turen gĂ„r i deler av bygda 🙂
ForelĂžpig er det sol, ikke sĂ„ kjĂžlig, men en tykk genser hjelper pĂ„ 🙂

 

 

 

 

 

 

 

OgsÄ ligger Mr Sniff og venter pÄ oss hjemme


 

 

 

Gammel katt og ung hund – gĂ„r helt greit det 😀

 

Mindfullness ute og inne – og i dag var det yogatime 12.15 – en herlig time rett og slett!

 

#mrsniff #hundenLeia #mulevikvegen #bygda #sĂžndagsturibygda #sĂžndag #opplett #hundeliv #katteliv #morgentur #utno #mindfullness

bĂžrste hund…

Posted on

HUNDEN LEIA

Hun liker ikke Ă„ bĂžrste seg


Og bÞrsting mÄ til om pelsen skal holde seg fin og ikke bli flokete
Jeg har kjþpt diverse bþrster beregnet for hund

Men lĂžsningen blei en bĂžrste jeg bruker til MITT hĂ„r 😀

 

 

 

Og grunnen til at hun liker akkurat den er nok at den er myk.
Ikke slik hard og stiv som hundebþrstene

Det finnes sikkert mange typer bĂžrster, men nĂ„ har vi funnet VÅR lĂžsnig 😀

 

 

 

 

 

Litt bĂžrsting et par ganger i uka gjĂžr at hun ikke synes det er alt for ubehagelig.
Og litt underhĂ„r og annet hĂ„r fĂ„r vi bort hver gang 🙂

 

#hundeliv #bĂžrstehund #hundebĂžrste #hund #hundepels #vedlikeholdavpels

hage, hund og katt..

Posted on

 

Ting og tang som mÄ gjÞres nÄr man har hus og hage..
UtendĂžrs arbeid trives jeg godt med.

 

I dag har det vert saging av greiner, hekk er klippet og dyra har lþpt rundt 😀

Mye mose i hagen
. men men
 fÄr gjÞdsle litt nÄr det meldes mye regn etter hvert


Mye er gjort, og hund og katt har lþpt rundt og kosa seg


 

 

 

LEIA OG MR SNIFF

 

 

 

 

 

 


Og plommetreet ser ut til Ă„ blomstre ogsĂ„ i Ă„r 😀

 

 

 

#hage #hagearbeid #katt #hund #utetid #arbeidihagen #sagetrĂŠr #detblomstrer #hundogkatt #utearbeid #hundenLeia #mrsniff

kaldt men fint…

Posted on

SANDVIKHORNET

 

Det er slik en herlig og fornĂžyelig tur dette.
Å gĂ„ turen til #Sandvikhornet.
Vakker utsikt ned mot Sandvika og ut mot #havlandetherĂžy

Om man vil kan man ogsÄ gÄ videre helt til #Storehanen og returnere samme vei.. eller ha bil pÄ begge steder Ä slippe gÄ tilbake.
Jeg gĂ„r som regel tur og retur Storehanen – men i dag valgte jeg Ă„ “bare” gĂ„ til Sandvikhornet.
En god tur i kald nordavind.

 

 

Og Sandvika – den ligger der nede sĂ„ vakker
Og spesielt nĂ„r sola skinner pĂ„ den 🙂

 

 

 

 

Kan ikke annet enn vÊre fornÞyd og glad, ute pÄ tur!

 

 

 

Og nÄr denne smokken henger og dingler og roper HAPPY imot meg
.
Da kan jeg ikke annet enn tente pĂ„ bloggeren HAPPY og hennes Lyspunkter i hverdagen 🙂

 

 

Det er fortsatt snĂž i fjella – men heldigvis ikke der vi gĂ„r, pĂ„ stien 🙂

 

 

 

 

 

 

Utsikt mot #HerĂžy

 

 

Kjekt med #turkoppen

 

 

 

 

 

#figurerinaturen
Morsomt!

 

 

 

Super tur rett og slett!

 

 

#fjelltur #friluftsliv #titusenskritt #natur #utsikt #onsdag #hundenLeia #fjelltid #hobbyfotograf #selfie #fotoglede #turglede #friluftsliv

blÄ himmel..

Posted on

MANDAG

og turen gÄr rundt i bygda.
Man kan bli lurt av strÄlende sol og klar blÄ himmel, om man ikke kler seg godt.
NĂ„r vinden kommer fra nord er det kaldt..
Og det blei ikke mer enn ca 7 grader i dag.

Men ute er det fint – og noen har allerede klippet gressplenen

Det vĂ„res i raskt tempo nĂ„ 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lys, skygger, lyder, lukter
.
Sansene – noen mer aktive enn andre..
Men man kan fÞle tiden og det man er pÄ vei inn i..
Uansett om det er kjĂžlig ute

 

MANDAG OG NY UKE!

 

 

#utetid #skygger #foto #hobbyfotograf #hundenLeia #mandag #vÄrenerher #sansene

de fire Ă„rstider…

Posted on

 

FREDAG
UTETID
OG DE FIRE ÅRSTIDER

 

 

Man kan fĂžle det slik, at de fire Ă„rstider er innom.
Sola varmer og det er blÄ himmel
.
Litt vind i hĂ„ret
 man ser det spirer – det er kaldt pĂ„ hendene – og himmelen/skyene er mĂžrke i sĂžrvest

Noe er i emning


 

 

Den rosa frisbee er med pÄ turen.
Leia er i hundre nÄr den er med
.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Og slik gÄr det med dei fire Ärstidene
.
Etter snĂžfall er det igjen sol og blĂ„ himmel en liten stund 🙂

 

 

FREDAGSVIBBER

 

GOD HELG!

 

 

 

#fredagsvibber #mulevika #taremareimulevika #rosafrisbee #hundenLeia #snÞ #vÄrfÞlelseogdetsnÞr #opplettmellombygene #detsnÞr #tare #hundeliv #fotoglede #hobbyfotograf #natur #turglede

herlig tur…

Posted on

IGESUNDHETTA
OG
IGESUNDVARDEN

 

Parkerer ved Spar (Fylling)
Og gĂ„r opp bak – i byggefeltet – opp grus/stein-veien
.

 

 

NĂ„r det er meldt sol og slikt er det jo bare Ă„ finne seg en fin tur og nyte dagen 🙂
Men i og med det har kommet en del snĂž siste tiden, mĂ„ man regne med Ă„ treffe pĂ„ det, og jeg tok pĂ„ de gode gamle #Alfafjellsko som har holdt ut i mange mange Ă„r – gode som gull og ekte skinn
 jepsipepsi – i dag var de gode Ă„ ha!

 

 

Sola varmer!

 


Det er flere som er ute


 

 

#happy

 


#panoramabilde fra #igesundhetta
Og man ser NerlandsÞy, Runde og RemÞy og med FosnavÄg sentrum til hÞyre i bildet

 

 

Utetid!

 

#FosnavÄg

 

#hundenLeia ser mot NerlandsĂžybrua og forbi

 

 

 


Nydelige farger som dukker frem

 

 

#Igesundvarden med utsikt til #havlandetherĂžy

 

 

Ei havþrn segla over oss


 

 

#Fargegladegensere er fint Ä ha pÄ tur

 

 

 

 

 


Jeg liker Ä gÄ opp pÄ fjellet etter Igesundvarden
 istedet for Ä gÄ tilbake nede langs vannet.
Det er en flott utsikt Ä gÄ langs kammen tilbake til starten av vannet


 

 

 

 

En flotters tur til fjells med sol pÄ hele turen!

 

Ren lykke i en fjelltur !

 

HĂ„per du har hatt en fin dag sĂ„ langt 🙂

 

 

#fjelltur #utpÄturaldrisur #selfie #sjÞlfie #restegarngenser #lykkeientur #hundeliv #rturvennen #utno #fotoglede #minebilder #ansiktisneeen