trim

En dag,
2017


Morgentur rundt i bygda
og en tur til Heid og 
Hornseten.

BYGDA

Regn i lufta, men heilt greit å gå tur – klokka er vel sånn 09.30 🙂

 


Det har regnet godt i natt.

 


Litt regn i lufta.

 


Flotte farger fra dei forskjellige hagane.

 

 


Leia er fornøgd med tur nr1.
Nå er det hjemover for å slappe av og gjøre andre ting utover dagen.

 


Nydelige og store bringebær på vegen heim.

 


ETTERMIDDAG 
OG
TUR TIL

HEID TURSTI OG HORNSETEN


Tar på andre sko 🙂
Kjekt å skifte litt.

Det er opplett og fin temperatur.
Blåser litt.

 


I dag går vi motsatt veg av det vi gjekk her om dagen 🙂
Artig det – å skifte på vendingene 🙂



Så her kommer vi ned grusveien til 
BORGA.
En av barneskulane i Fosnavåg.
Her har vi fra bygdene gått på “bading” i vår tid.
En fin skule som er på veg til å bli nedlagt på grunn av mangel på vedlikehold.

 


Og fra Borga, og rett over veien, ligger 
YTRE HERØY UNGDOMSSKULE.
Her har jeg gått mine 3 år i klasse D.
Gode tider.

Så rusler jeg et bittelite stykke på asfalt, før grusveien igjen ligger der og det går bratt oppover “monsterbakken” som den kalles.
Jeg kjenner det i ryggen når jeg går oppover og nedover….
Men det er også god trening, så jeg står på!


Ja, vi tar det med ro.
Korte steg som gjør at det ikke belaster så mye i rygg og hofter 🙂


Vi begynner nærme oss toppen av Heid og da er det fint å rusle avgårde videre på turstien.
Flott utsikt på turen.


Herøy.


Nydelige farger i naturen.


Og bortover det går.

 


Så er vi inne på sti, og går igjennom bittelitt skog.


Godt å drikke litt vann.


Det begynner komme mere og mere sopp rundtom.

 


Så er vi ferdig med skogområdet og er på veg opp til Hornseten.


Nesten oppe 🙂


Og her ser vi varden på Hornseten.

 


Vi er oppe – og rusler ned igjen bak varden der.
En herlig tur!

 

 

 

 

 

 

#Heidtursti #Hornseten #fjelltur #turglede #shetlandsheepdog #hund #utpåturaldrisur #natur #mandag #sistedagenijuli #herøyhavland #godtrim #utsikt #mestring


 

skylift

LOEN SKYLIFT
En tur til fjells på 5-7 minutter.
På det høgste svever vi 173 meter over bakken.
Stigning på ca 60 grader.
Ei pendelbane som tek oss fra Loen fjord til fjellet Hoven

1011 moh.

Vi er FORTSATT 49,
venninner og
samme humor.

Turen har vært planlagt for lenge siden…
Og heldigvis var den gjennomførbar i dag….
Med tanke på vær og ja… min rygg..
Ryggen er ikke god, og jeg er stiv i bevegelsene, men bevegelse er jo superbra, så tur blir det. 



Vi er inne i pendelvognen og er i bevegelse 🙂


Høyt ja!


Utsikt fra pendelvognen.
Loen.



Superspente!


Vi er oppe – fremme og klare for å gå innover, oppover eller hvor stien fører oss.


Skodden siger til og fra, men det er varmt og fint.
Solen er stadig frempå 🙂



Hehehehehe


Tilsig av folk hele tiden da det er to pendelvogner som går hele tiden om en annen.


Jepp vi er glade i å fotografere 😀


Rett og slett fantastisk.
Herlig natur!



Flotte varder over alt.


Alkoholfritt sprudlevann 😀
Ja, for det MÅ vi ha.



For, vi har kjoler med oss og skal være fine fruer i fjellet vel 🙂
hehehe



Men vi klarer ikke ååååpne, og jeg er redd for smellet!


Den er åpnet og vi nyter herlige bobler i fjelheimen.


SKÅL!


Solen skinner på oss.
Og vi nyter medbrakt mat.



Vi er på videre ferd i fjellheimen og har kommet til litt snø 🙂

Herlig!


Så nærmer vi oss slutten på denne herlige turen.



Hesteskofotografering 🙂

Tusen takk for turen, kjekke Marie og Mona 🙂

Tre M-er 
Marie
Mona
Mette
 

 

 

 

#Loenskylift #loen #skylift #venninnetur #Hoven #natur #fjelltur #norge #fotografering #bilder #selfie #snø #liveterherlig


 

LHL

 

Utdrag fra boka:
TA VARE PÅ HELSA
– tips og råd for et sunnere liv.

 

 

Et bedre liv med rehabelitering.

Mange som har opplevd hjerteproblemer, har gjennomgått hjertebehandling, har kronisk lungesykdom, eller blitt behandlet for kreft, har behov for spesialisert rehabelitering på institusjon.

 

 

I rehabeliteringsoppholdene gis det blant annet tilbud om trening i gymsal, apparater og godt oppvarmet basseng og turer ute.
Og dette gjelder også for andre grupper, med andre diagnoser.

Det undervises i ulike emner som kosthold, pasientrettigheter, psykiske reaksjoner, stressmestring og arbeids- og pusteteknikk.
 

 

#LHL #tavarepåhelsa #etsunnereliv #rehabeliteringsopphold

 

i sanden

 

HÅP

 


Reisa var begynt.
Dei for med straumen, mot det ukjente.
Og trongt om plassen var det.
I vær og vind – skodde og dis.


Dei var mange.
Nokon kjent og nokon ukjent.
Familier.


 Nokon fall i frå.
Ikkje alle var like sterke.


Men dei kjempa livets kamp om friheit, og klamra seg fast.
Utan mat og utan drikke.
Ukjente blei kjente.
Og med ei sterke tru og eit brennande ønske om noko nytt.
Eit håp og ein draum.


Det vart rolig – og ei ny havn var i sikte.
Var ein draum blitt oppfylt?
Var dette det nye?


Du og eg klarte oss………..
Eit nytt band var knytt.


Men kva vil møte oss her i det framande.
Ferda var ikkje over enno.
Det var ikkje plass her.


Eit nytt land.


Ei ny vandring.


Enda ein gong mot det ukjente.


Over eit nytt hav.


Og endeleg, takk Gud – så var vi framme.
Nye utsikter – gode utsikter.
Eit håp og ein draum om å overleve.
Ei skrift i sanden som forandrast med flo og fjære.

 

 

 

mettekvalsvik 
28.07.17

 

 

 

#minedikt #dikt #ord #poesi #draum #sandformasjoner #bilderisand #fantasi #reise

10påtopp

LEINEHORNET
364 moh


er siste toppen på kortet jeg trenger å gå for klipp…….

Og i dag ville jeg og tantejente Veronika ta turen.

Litt rolig tempo med hensyn til ryggen min, og ikke den lengste ruten, da jeg kjenner det ikke er helt ok for korsryggen ennå.

Så vi går opp i Leinebygda – fra støylen der.

Det er opplett på det meste av turen – men returen blei litt mere småregn.
Men temperaturen er flott og t-shirt og shorts er helt topp 🙂


Litt regnvåte og svette på toppen 🙂
Siste klippet i boks 😀

Utsikt mot #Runde


Og her, utsikt mot #Nerlandsøy og #kvalsvika


#herøyhavland


Det er herlig å sitte på en topp og nyte stillheten. 
Gleden over å ha kommet seg opp!


Nå skal dette fylles ut med navn og adresse, og sendes til Herøy kommune 🙂

 

Takk for laget og praten, kjekke Veronika!

 

 

 

 

#herøy10påtopp2017  #leinehornet #turglede #fjelltur #10påtopp2017 #natur #varde #topp #turvenner

 


 

tenåringshunden

LEIA
9 mnd i dag


Tenåringshunder kan være utfordrende!
Den kan teste tålmodigheten din like mye som en ekte tenåring 🙂
Og hun her gjør det til gangs………….
Til tider……..
Men så er hun jo så flink også.

Og det grunnleggende hun allerede HAR lært, ligger der, men hun glemmer det av og til 🙂
Tålmodighet 🙂

Noe som er forandret, er bilsyken……
Hun er bittelitt bedre….
Jeg tar henne med på biltur innimellom, og kortere og litt lengre turer.
Og det går bra !!!
Så håper hun vokser det av seg ja 🙂

Hun er ekstrem på tygging av pinner ute i det fri.
Dette har jo med tennene å gjøre, og hun har ikke tygget istykker noe hjemme heldigvis.




Og morgenturen her i dag, inkluderer en pinne her og der 🙂
Og av og til må jeg bare la henne ligge og tygge litt 🙂


Tenke seg til at hun er 9 mnd!

Tiden har gått fort og sakte på samme tid, for jeg føler hun har vært her i evigheter 🙂

Hun er flink!
Legger seg til ro når jeg legger meg, og styrer ikke på med noe før jeg står opp.  

Men, hun er full av lopper i blodet og hormonsprett deluxe…..
Tenåringen 🙂

 

 

 

 

 

#shetlandsheepdog #hundenLeia #Leiashetlandsheepdog #9mnd #valpetiden #hund #hundeliv


 

ren poesi

 

 

 

 

Lukk auga.
Tenk at alt som hender,
eigentleg er poesi.
Poetiske manifestasjonar
du ikkje har fått med deg
på grunn av all den praktiske
organiseringa av livet.
Sosiale, biologiske, fysiske og åndelege 
forklåringar 
har vore det som stort sett
har vist seg.
Då du heile tida har søkt forklåringar.
Opn så auga.

 

kurt johannessen

 

 

 

 

 

 

#renpoesi #kurtjohannessen #blogg #poesi #ellenwisløff #cappelendamm #poetisk #torsdag