god helg..

 

En tur rundt i bygda

Nordavinden er her – derfor det stabile og flotte veret

Dog kald vind, men sola skinner!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#bygda #liljer #gÄs #blÄhimmel #vÄrfÞlelse #sistedageniapril #godhelg

marius…

NYTT STRIKKEPROSJEKT FERDIG!

 

MARIUSGENSER HERRE
STR M

Pinne nr 3 og 3,5

Viking garn alpacha storm

 

JeansblÄ  – naturhvit og mĂžrkblĂ„

 

 

 


Koselig med strikk i strikkekorga

 

 

 

 

 

HĂ„per denne faller i smak til han som fĂ„r den 😀

 

 

#mariusgenser #rundfellingpÄmariusgenser #gensertilherre #strikkedilla #hobbystrikk #jeansblÄ

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

 

Har det hengt seg opp her i bloggverden?
Tror faktisk plasseringene er de samme som i gÄr og dagen fÞr

Ikke at det gjþr noe, at det henger seg opp litt

Men det var litt rart da – og jeg mĂ„tte riste litt pĂ„ hodet og tenkte inn i meg;
nei se der da, det samme i dag ogsÄ 

 

 

Plass nr. 50  =  IDA AMALIE UNJEM

 

Plass nr.  71  =  KEB

 

 

Jeg vil ikke at dagene skal henge seg opp!
Vil ikke at dagene skal gjenta seg – og i dag er det en ny dag og ingenting blir som i gĂ„r.

 

 

~š~  LAG DEG EN FIN FREDAG  ~š~

****  OG EI GOD HELG TIL DERE DER UTE! ****

~   NY DAG OG NYE MULIGHETER   ~

 

 

 

 

#godhelg #tankespinninnidagen #toppbloggere #plassnummer50 #plassnummer71 #blogglistentopphundre #bloggeretopphundre #blogg #lagdegenfindag #topplisten #blogglisten

god nok

 

 

 

Du er bra nok
Du er god nok
Du er deg og det er heilt ok
Du er sterk og svak pÄ same tid
Men, du er god nok

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #duergodnok #branok #godnok #sterkogsvak

mat mÄ man ha..

 

Mills gratinerte poteter
Frosne grĂžnnsaker
Svenske kjĂžttboller
Toro flĂžtesaus

 

Her var det mye halvfabrikat

Men, om man setter sin egen lille vri pÄ det


Tilsetter hvitlþkspulver og pepper i det som skal gratineres

Om du ser i bildet under, sÄ rÞrer jeg ut pulver og potetestrimler i vann og melk og tilsetter frosne grÞnsaker og kjÞttboller
Og 1 ss smĂžr

Stekes i ovnen ved 225 grader ca 30 minutter – og mot slutten legger jeg ost pĂ„ toppen.

Og nÄr man glemmer Ä ta bilder av resultatet sÄ mÄ man bare visuelt se for seg hvordan dette blei pÄ tallerken

Med den gode flĂžtesausen jeg tilsatte 1 tsj tyttebĂŠr og en dĂŠsj sweet chili..
Mmmm dette blei et sÄ godt mÄltid!

OgsÄ er det sÄ snerte nÄr man egentlig ikke vet HVA man skal servere en dag.

 

 

GOD MAT!
SNERTEN OG LETTVINT!

 

 

#millsgratinertepoteter #svenskekjĂžttboller #godmiddag #snertenoglettvint #godmat

Runde leverte i gÄr.. men hvor var lunden..

OPP TREPET
OVER FJELLET
FORBI TROLLVOGGA
OG
INNOM LUNDEURA

 

Kald nordavind stopper ikke folket i Ä gÄ i fjellet.
Det er bare Ă„ kle seg.
Og en god #twentyfourvindanorakk holder kulden ute..

Plutselig oppdaga vi en #skarv pÄ ei fjellhylle

Fikk filmet den og det ligger ute pĂ„ #instagram  🙂

 

 

Og det er ikke verst Ä fÄ en skarve Skarv pÄ bilde nÄr det var totalt #bomtur i #Lundeura.
Ørna regjerte og Lunden lettet ikke fra sjÞen..
En kopp kakao, lett prat og mange som ventet
 Nei, Lunden ville ikke opp.
Men Lunden er der i noen mÄneder til,
sÄ ikke noe stress der,
det blir flere turer ut til vakre Runde og fjellet der.

 

 

 

GÄr man opp trepet mÄ man som regel gÄ ned samme veien, og vi fikk med en flott solnedgang.

 

 

 

Ei vakker avslutning pĂ„ en dag med mye nordavind og like mye sol 🙂

 

 

#runde #trollvogga #trepet #fjelltur #solnedgang #utetid #mestring #kaldnordavind #fotoglede #hobbyfotograf #naturglede #foto

tankespinn inn i dagen..

God morgen Norge!

 

 

Ny dag og nye muligheter.
En frase som er mye brukt – men uansett sĂ„ veldig sannferdig.
For det er slik; ny dag!
Og de fleste fĂ„r oppleve den – og det gode den gir,
mens andre igjen vÄkner kanskje til en elendig dag eller vÄkner inn i en katastrofe,
eller sÄ er det ogsÄ noen som ikke vÄkner inn i dagen


 

 

 

Plass nr.  50  =  Ida Amalie Unjem

 

Plass nr.  71  =  KEB

 

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

#tankespinninnidagen #plassnummer50 #plassnummer71 #blogglistentopphundre #bloggeretopphundre #toppbloggere #blogglisten #blogg #stÄdegvel

mykje eller lite..

 

 

Vi har alle ei historie
Ein bakgrunn, forhistorie, arv
Hos nokon er det mykje og andre igjen veldig lite,
kanskje ingenting
Det spĂžrs om det er noko Ă„ fortelje..

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #blogg #tankerblirtilord #historie #fortelje

kaldt men fint…

SANDVIKHORNET

 

Det er slik en herlig og fornĂžyelig tur dette.
Å gĂ„ turen til #Sandvikhornet.
Vakker utsikt ned mot Sandvika og ut mot #havlandetherĂžy

Om man vil kan man ogsÄ gÄ videre helt til #Storehanen og returnere samme vei.. eller ha bil pÄ begge steder Ä slippe gÄ tilbake.
Jeg gĂ„r som regel tur og retur Storehanen – men i dag valgte jeg Ă„ “bare” gĂ„ til Sandvikhornet.
En god tur i kald nordavind.

 

 

Og Sandvika – den ligger der nede sĂ„ vakker
Og spesielt nĂ„r sola skinner pĂ„ den 🙂

 

 

 

 

Kan ikke annet enn vÊre fornÞyd og glad, ute pÄ tur!

 

 

 

Og nÄr denne smokken henger og dingler og roper HAPPY imot meg
.
Da kan jeg ikke annet enn tente pĂ„ bloggeren HAPPY og hennes Lyspunkter i hverdagen 🙂

 

 

Det er fortsatt snĂž i fjella – men heldigvis ikke der vi gĂ„r, pĂ„ stien 🙂

 

 

 

 

 

 

Utsikt mot #HerĂžy

 

 

Kjekt med #turkoppen

 

 

 

 

 

#figurerinaturen
Morsomt!

 

 

 

Super tur rett og slett!

 

 

#fjelltur #friluftsliv #titusenskritt #natur #utsikt #onsdag #hundenLeia #fjelltid #hobbyfotograf #selfie #fotoglede #turglede #friluftsliv

okkesom…

 

Den dagen du ligger lenger i senga om morgenen

For det har du ikkje gjort pÄ det du kan huske.
Det er alltid om Ă„ gjere kome seg opp med ein gong ein vaknar
For smerta gnagar i kroppen
Den har gjort det lenge, smerta

Vore sÄ intens
Men du er sĂ„ vant til det – at smerta er der – og nĂ„r du vaknar ein morgon og synes det er godt Ă„ ligge litt ekstra
DÄ slÄr det deg at noko er annerledes denne morgonen
Smerta er ikkje der
Har du dÄ innbilt deg denne smerta dÄ
Var det innbilning

 

 

Å vĂŠre revmatisk kjennast pĂ„ kroppen og i sinnet
Opp og nedturar
Fysisk og psykisk
Smerta bestemmer mykje av dagen
Og meistringsfÞlelsen ligg som eit varmeteppe rundt deg nÄr dagen har gjort deg godt okkesom

 

 

Det usynlige
Som ikkje sÄ monge forstÄr noko av fÞr dei av ein eller annan grunn fÄr merke den sjÞlv
Smerta ingen forstÄr fÞr dei kjenner den pÄ kroppen
Slitenheita ein ikkje anar kan vÊre sÄ slitsom
TrĂžttheita og oppgittheita
Depresjonen og einsamheita som kjem sigande nÄr ein minst ynskjer det
Dei dÄrlege dagane som av og til fÞlast totalt overmannande og uoverkomelege
Smerta og tungsinnet
Smerta som gnagar er nesten det vĂŠrste

 

 

Og det er dÄ sÄ godt at du finn den medisinen som virkar for deg
Om du tek medisin ein gong for dag eller to gongar
Smertelindring i kremar eller tablettar
VÊre aktiv innan for dine grenser og kva din kropp kan tÄle
Og dei eller den som kjenner deg og kan vĂŠre der for deg
og gje deg akkurat dei oppmuntrande orda du treng akkurat der og dÄ
ForstÄelse
Omtanke og varme

 

 

Mykje klarar du aleine og mykje skal ein overvinne aleine
Men alle har behov for ein heiagjeng
Nokon som stÄr der og gledar seg med deg og trÞstar og forventar
Nokon som stÄr der i mÄlomrÄdet og tek i mot deg uansett kva plassering du kjem inn pÄ

 

 

Oppmuntring og forstÄelse er nÞklar som lÄser opp nedturar
Respekt og aksept gir tryggheit inn i dagen
Du og eg treng alt dette for Ă„ meistre dagen
Og mykje klarar du og eg sjĂžlve
Der den indre styrken fÄr gode oppturar

 

 

 

 

For det som er heilt klart er at negative tankar frÄ utanforstÄande eller nÊre,  ikkje gjer dagen noko bedre
Ikkje klare Ä sjÄ at nokon KAN ha det vondt fordi du ikkje ser noko pÄ utsida
Der det ikkje gjelder vĂŠre synsk men ha empati og innsikt
Ikkje fnyse og seie at du klarar no sÄ mykje
For det er akkurat det som er; du klarar sÄ mykje

 

 

 

Det er ei stor takknemligheit i det Ä klare sÄ mykje
For du klarar det du klarar og mÄ gi slepp pÄ alt det andre som ikkje nokon ser

 

 

 

 

 

#fibromyalgi #smertemeistring #oppognedturar #fysiskogpsykisk #okkesom #varmeteppe #revmatisme #klaresÄmykje #duklarardetduklarar #usynligsjuk #minhelse #mestring