Å leve med, og gjøre det beste ut av det Det er ikke så mye annet å gjøre, vet du Og allikevel har du ikke det verst her i verden Det er så mange som har det verre – mye verre Og det vet du også Da må det være et helvete uten like, tenker du Om det er verre enn det du har Takk og lov for at det ikke er verre enn det er, det går å døyve, så ikke bølgen slår over og drukner deg Takk og lov
Ut på tur en liten runde ved lavvoen og forbi Nesten så jeg mista følelsen i venstre fot fra kneet og ned, en liten stund – veldig rart – som et lyn…. men det gikk over – og turen blei fullført med glans 🙂
6 kilometer jogge – gå jogge – gå – jogge osv Første gangen på 49 minutter og der blei standard satt I dag klarte jeg det på 50 minutt. Ett minutt over standard – men la gå – jeg har utført runden
Saken var den at jeg var i tvil Litt slik, skal skal ikke – orke eller…. heller gå en liten tur Men – det har ikke samme effekten – og når jeg er ute etter effekt – da må det bli jogging gå jogging enten 4 kilometer eller 6 kilometer
Jeg valgte som sagt 6 kilometer – og etter 10 minutter så øset regnet ned Det var som om himlens sluser åpnet seg Til slutt var det både svette og regn om en annen og det spilte ingen rolle om det regnet
Trimrunden er gjennomført og styrke på matta er gjort Den gode økt – selv om tvilen lå der og ville la meg sluntre unna
Jeg trenger dette – for å styrke hele meg! Og så lenge dette funker – fortsetter jeg!
Goretex holder det de har lovet – og jeg er tørr på beina!
Ikke så langt hjemmefra, og jeg skal ha bilen på service klokka 10.00 torsdag morgen – så, “here vi go!”
Litt sommerfugler i magen – men fast bestemt på å gjennomføre Og det gjorde jeg – selv om det ikke blei spektakulær solnedgang og soloppgang – så er turen gjennomført 😀
Vokser det strikkesokker i trærne nå til dags?!!
Spent ja!
På toppen! Nå er det bare å finne rette teltplassen
Akkurat her!
Stolt ja!
Har med alt jeg trenger!
Det blåser en del og det er kaldt nok…. Men det går dette – og jeg koser meg 😀
WOW sier jeg bare!
Du ser et lite telt der borte til venstre i bildet 🙂
God morgen!
På tide å komme seg ut av teltet og koke vann til kaffe – og steke noen sveler til frukost Men jeg har glemt smør…. så da blei det en litt brent svele med sirup på – også var det bare å pakke sammen
JEPSIPEPSI!
Første teltturen gjennomført!
Det må bli et bad etter fjellturen – så da suser jeg meg ut mot Ulsteinstranda
Takk for nå – og lag deg en fin fin torsdag der du er
Jeg er superfornøyd og stolt av meg selv
Å telte alene er en utfordring – og jeg har gjennomført Nå er det bare å ønske velkommen alle de andre teltturene 😀
(Bare en liten diskusjon med meg selv – skal skal ikke….. når kroppen ikke er helt med – og hodet heller ikke er helt med…. sånn er det bare med den saken – og tur – det blei det!)
🚶♀️☔️ – jeg hadde ikke med paraply!
Blomster til deg !
En våt tur – men med gode klær og sko, gjør det ingenting Lag deg en fin tirsdag videre der du er 🩷
Så har noe nytt og bra kommet snikende inn i livet mitt Jogging!
Gå – jogge – gå – jogge
Og det funker for meg!
Og etter en slik økt som varer ca 40-50 minutt – så er det yoga for styrke og uttøying
Jeg har økt lengden på jogging fra 4,2 kilometer til 5,8 kilometer Asfalt og grus – tursti og asfalt igjen Klarer ikke jogge i en strekk — men det er en god økt med mye jogging og mye gåing Og fremskritt blir det En økt som varer 49 minutt – skal jeg prøve få så langt ned jeg kan Det er noe med å ha mål
Jeg har mine problemer -.kroniker – med en fot som ikke er ok – en rygg som krangler – nakkeproblem – og ellers andre små hindringer – men enn så lenge klarer jeg være aktiv – trene kanskje et par ganger uka….. gå mine turer – og holde kroppen i gang Jogging er nok kanskje belastende – men for meg funker dette nå – og da griper jeg om det med alt jeg har
