LIVET ER HER OG NÅ 
Dette med å ville så gjerne
Og så gjøre det
Ta den treningsøkta – som er tøff nok – gjennomføre og kjenne på slitenheten og stoltheten
Tanken om at dette kanskje må bli EN gang i uka…. eller to…..
Ønska er mange – men kroppen begrenser seg selv
Når slitenheten kommer snikende, da er det bara å kaste inn håndkleet og ta det helt rolig
Men, det blei titusen skritt i går også – og et bad i sjøen med 20 varmegrader både i sjøen og på land akkurat da
Så merkes det etterpå – at kroppen reagerer
Det er mye som skal bearbeides etter uker på bobiltur og mye annet
Det sier ikke pang – men det er nummeret før
Da er det godt med stillhet
Det er slik når man begynner kjenne kroppen og sinnet
Roe ned – la det flyte
Når alt for mye har blitt pakket inn og ikke åpnet opp igjen og plassert ordentlig
Da renner det over etter hvert
For mye på for kort tid
Slik er det
Det føles slik – og det er tid for tilbaketrekking
Reaksjonen må gå sin gang
Slitenheten kommer som en bølge og skyller over
Det tar litt tid å komme opp og over vannet
Det tar litt tid – men det jobbes
Og hver gang er målet der, og det nåes, i alle fall nesten,
hver eneste gang
Uansett hva du ser, jobbes det på høygir for å holde overflaten
Det er mye som flyr rundt ute
Som over her,
en Bloddråpesvermer
og under her,
en Sommerfugl
Under her, ei Marihøne
Det er bare så vakkert i fjellet!
Og ved sjøen 
