Bevegelse innendørs og utendørs, være seg små eller større turer og treningsøkter og treningsformer. En aktiv dag med mestring eller en roligere dag men allikevel med trening som styrkeøvelser eller annet. Yoga! Turene i nærområdet m.m
Ei lita runde rundt her ved Gamleeidet – og det er fuglekvitter rundt meg Så herlig! Det er lenge til våren ennå…. men dette får følelsen av gode tider frem Fuglekvitter og at det spirer
Vi er halvveis i januar – og dag for dag lysner det mer og mer
Mye flott å se på min tur – og alltid godt med gode sko!
Artige figurer og flotte formasjoner
Selv om det egentlig hadde vært bedre å være hjemme, fordi kroppen egentlig ikke orket, var det godt når jeg kom over dørstokken Den friske luften – de herligste dufter – og alt som poppet opp rundt meg – pluss fuglekvitter og foto-motiver = tipp topp lolipopp
Den starter med morgenbad ved Osnessanden Norunn sender melding og vi avtaler klokka 0900 – Ruth-Linda, Norunn og jeg
HERLIG med 4 pluss i sjøen!
Hvor skal vi gå? På fjellskia SOLLIA?
(phu dette er tungt men også morsomt)
Ja hvorfor ikke…. siste mulighet for å gå på ski på en stund, da regnet kommer mandag morgen
Og vi går på med friskt mot – og det er tungt ja… oppover er en ting og nedover en annen ting For MEG som ikke kan egentlig, å stå langrenn…. så er dette en utfordring Står heller på slalom!! Men la gå… man må utfordre seg selv litt av og til Og det gjorde VI så det holder
Vi traff noen til som var ute og gikk – og noen klarte helt til Sollia – nesten – mens andre snudde like opp i høgget her – som også vi gjorde…
Hit men ikke lenger – og vi er stolte! Mestringsfølelse!
“on top of the world”
Vi kom oss ikke til Sollia – fordi det blåste for mye – og med tanken på at vi også skulle samme vei retur – startet nedturen Men det gikk bra Å kjøre fra side til side med store svinger går fint Noen knall og fall blei det, men vi kom oss helskinnet ned!
der fremme er Sollia…. en annen gang….
Vi skulle egentlig finne en plass å raste litt – spise julekaker og drikke gløgg…. men vi tok det i bilen på vei hjem vi var for slitne – og fokuserte på å komme oss helskinnet ned…
Om kvelden var det klubb hos Tove – og du verden så godt det var å bli servert nydelig Borchst – rødbetsuppe – som jeg aldri har smakt før NYDELIG Og daim-iskake med friske ripsbær på! Ohlala!
Utrygg, vinglende og vaklende Nesten som en nyfødd kalv Redd for å falle – også faller du, og skistaven ser ut som en S Men det gikk bra – i sakte fart
Slik var turen bak ved Gamleeidet i dag Fjellski med feller – helt innafor gli – snø og bittelitt sol over Hasundhornet Helt innafor – men ganske slitsomt i all den løssnøen Jepsiepsi – det var lørdagsaktiviteten sin det!
Måtte kjøpe nye skistaver da… så håper jeg ikke faller over de også…
Så vakkert lys altså!
Også passerer vi snømenna og det ser virkelig ut som de trenger hjelp… for her er det bare èn som er OVER snøen med hodet – så det har snødd masse i natt, kan man si
Ikke helt S-forma men ikke helt beine lenger heller 😀
En tur ut, måtte det bli Litt ut på ettermiddagen, før det mørknet helt Jeg liker å gå turene mine når det er lyst – for det er jo da man ser alt det vakre rundt seg
En tur rundt ved elva og lavvoen Ingen vinter her – med 8 plussgrader og grønne marker Men, vinteren kommer visst lille nyttårsaften 😀 Minusgrader og SNØ! Jepsipepsi!
Enn så lenge er det mildt, og akkurat opplett på min runde Den må til – med all julematen som fortæres… jaja nytt år snart – og nye mål
Mye regn gir vann i elvene Mye vann Det renner over, og i farten lages det mange bobler og mye skum
Kan du se klovnen inne i sirklene her? Eller ser du noe annet?
Godt med en luftetur, men i dag var det litt tungt Noen dager er dårligere enn andre.. og i dag var balansen og føttene litt dårlige å samarbeide – i tyngste laget liksom Men jeg kom meg rundt da! Det er ikke EN dag som er lik Og turen jeg tok 2. juledag, til Leinebjørnen, er ikke hverdagskost, bare så det er sagt. Den lever jeg lenge på! Helt til neste innfall og spontane-tur dukker opp – og jeg bare MÅ liksom 🙂
Jul, jul, strålande jul, glans över vita skogar, himmelens kronor med gnistrande ljus. glimmande bågar i alla Guds hus, psalm, som är sjungen från tid till tid, eviga längtan till ljus och frid! Jul, jul, strålande jul: glans över vita skogar!
Kom, kom, signade jul! Sänk dina vita vingar över stridernas blod och larm, över all suckan ur människobarm, över de släkten som gå till ro, över de ungas dagande bo! Kom, kom, signade jul, sänk dina vita vingar!
Vi to, på tur Det er fint det, å være to, på tur Selv om jeg liker å gå mine turer alene også To og flere, alt etter hva som passer
I dag var det vi to
Ut på tur og aaaaaldri sur 😀 Jeg får energi ute i naturen Det er en glede selv om det kommer regn i tide og utide Naturen bruser, og den får meg glad Tenk noe så herlig da, å kjenne hvordan naturen gjør deg glad Jeg føler meg rett og slett heldig
Kaldt er det, selv om det er grønt ute 5-6 grader kanskje….
C kjenner det ikke på samme måte Han går for å gå hahhah og fordi jeg foreslår det Han liker å gå, men finner ikke den samme gleden jeg har Helt i orden det
Ikke sant? Vi må få lov å ha våre meninger, ønsker og behov Gjøre noe sammen, ikke hele tiden, men innimellom Det gjør det fint og spesielt Og i dag var det fint og spesielt
Tusen takk for turen gode C
Vakkert lys!
Ja hva C skal nå, montro?
Noen skritt blir det – og noen bilder også:-)
Jeg har vært så heldig å vinne Gryxen Awards-prisen for årets Fotoblogger Heldige meg!
Berre lufte haude, være litt åleine, og samle ny energi frå naturens side
Berre litt i motvind og motbakke, om so va Og det vart det… motvind og baling og motbakke 🚶♀️
Det var det som var nødvendigt i dag Bale litt, og kjenne på meistring☺️
Turen vart til mens eg gjekk Klarar eg opp til mastra og stjerna? … ja satsar på det
Vinglete, litt slik gele i føtene Med vanntette joggesko, regnjakke og vindbukse Ikkje planlagt fjelltur, som vart akkurat det, fjelltur
H E R L I G !
Herøy havland
Der nede til venstre, der vegen tek av, står bilen min parkert
Ei ørn sigla flott og majestetisk med vinden – men ikkje nerme nok for at det vart noko bra bilete
Ja det var desse sølepyttane då… hehehe
Aldri feil med speglingar
Naturen er vakker, sjølv om regnet ligg og lurer ut i havet Energi-påfyll frå alt rundt
Der er mastra og stjerna!
G L E D E
Eg kom meg opp til mastra – og pilen viste veg vidare
Der oppe er Leinebjørnen Skal eller skal ikkje – for det er ikkje så langt opp dit
Kva er det du styrer med? Kan du gi deg no?! Ja, ok – eg kunne gitt meg, og snu ved mastra Men i dag skulle eg ikkje det Eg skulle til Bjørnen, og eg kom meg dit
Her er det utsikt over Leine-bygda
LEINEBJØRNEN 271 moh
Kor lenge sidan det var eg gjekk den turen? Lenge sidan…
Men, så kom vinden og regnet for fullt Jepsipepsi! Det gjode ingenting Eg hadde fått det eg var ute etter Energi-påfyll frå naturens side Rett og slett frå Leinebjørnen
Det er desse turane som er viktige Stolt er eg, som klarte heile turen opp Og returen Det å gå ulendt er rein medisin, og rein terapi Å bale seg nedover glatte steinar og til tider veldig blautt og gjørmete… Då har ein DET å fokusere på, og gløymer alt anna
D U V E R D E N K O R H E R L I G
Kan ikkje få sagt det nok gongar!
Å kome opp og ned frå ein slik tur er berre lekkert Eg hadde gløymt kor longt det eigentleg var… men så longt var det ikkje, men longt nok når det er uplanlagt
Turen har gjort godt for kropp og sjel
Trening for muskulaturen i ulendt terreng = topp gevinst!
Enno er det mykje att av dagen
Stå deg vel ❤️
(Bale =streve, anstrenge seg. Eksempel: de ble liggende på rygg og bale; hva er det du baler med?) kopiert fra nettet
Å komme ut en liten tur, der forberedelsen mot vind og regn blei overrasket av en heller opplett og lite vindfull tur Fantastisk rett og slett, selv om regn ikke er noen hindring for turene
Denne laksen fanget min eldste sønn i sommer – og nå skal den til Njardar røykeri! Er så glad for at de ville ta imot laksen der. Så blir det Njardar røykelaks til jul – den beste !
Lys tennes og jula kommer snikende inn litt etter litt
I dag! Altså i dag – det måtte bli en tur ut – men ikke sakte fart – heller litt mer slik gå jogge gå-typ tur – og det blei det!
Et stopp for å komme over trafikkert vei 😀 Og helt innafor med 950 joggeskritt akkurat til den delen av stien/veien Så jogger jeg 50 og går – jogger 50 skritt og går… osv… Dette går fint de dagene jeg er i form for akkurat denne treningen – og slik passet det i dag.
Jadda— hadde jeg tatt en runde til – hadde TI TUSEN SKRITT vert i boks – men det hadde jeg ikke klart – og ikke er ryggen villig til det heller Nok er nok – og dette var dagens trim!
Jeg laget dobbel oppskrift – stekt i to former og den ene er delt i to og den andre beholdes rund Lager gule kremen og har på – setter de i frysen – også er det bare å ta opp når det måtte passe – tine den – ha fruktkoktail opp på gulekremen og piske krem å legge på toppen
Mmmmmm dette er godsaker-kaken sin det!
Og til slutt nå: Cupfinalen ⚽️ Heia Fredrikstad 👍 Straffekonkurranse 🙈
