God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Hvor er det plass
Hvor havner du
Hvor er det rom

Hvor går reisen videre
Sterk nok til å være hjemme?
Bare du klarer å lette deg fra sengen, så er det godt nok – og du skal hjem til deg selv
Ja, for det er ikke plass noen steder
Det er fullt
Det “nye” er at du skal klare deg hjemme så lenge som mulig
Og hvor går grensen der

Det gjør vondt i magen
Det gjør så vondt at kvalmen ligger i halsen
Hva skjer
Hva er godt nok
Hvor er det rom for de gamle
De som har passert kanskje åtti og nitti og hundre – og ikke klarer seg hjemme

Du skal hjem og klare deg der
Joda, du skal nok få hjelp
Og angsten sitter som en klo
Hvor lenge går dette da mon tro
Før det er  påan igjen – som en runddans og kasteball

Verdigheten
Ja du snakker om verdighet for de eldre
Hva er verdien og hvor mye kan de få
Ikke nok – de trenger ikke så mye
De klarer seg den stunden som er igjen
Hvor skal de være

Og de pårørende…fyker rundt som slips til heller de ikke klarer mer
Systemet – de som bestemmer og sitter på pengene
Det skal være slik nå om dagen
Dette er den normalen som traktes etter
Å snakke om verdighet – de aner ikke hva de snakker om
Hjelpen uteblir
Vente vente vente
Så er det vel for sent da….  gang på gang

Verdighet
Begrepet defineres ofte som
en subjektiv opplevelse av verdsetting,
en bekreftelse av egenverd,
respektfull anerkjennelse av hvem vi er og hensikten med våre liv.
Begrepet er sentralt i vårt menneskesyn og understøtter bevissthet om selvaktelse og naturlig tillit.
kopiert fra nettet

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 45 = Mittlivmedas

Plass nr. 66 = Skogfruen

Plass nr. 95 = Gunnis

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

13. 11. 2015  – frodith sin fotochallenge – FEM

13.11.2016  – Aksla i godt lag med Marita og jentene

13.11.2017 – naturen – utetid

13.11.2018 – stille – mine dikt

13.11.2019  – morgenkaffe i vakker kopp fra bloggeren Utifriluft

13.11.2020  – kjolefredag – og du sprita ikke hendene!!!

13.11.2021  – ta det med ro – mine dikt

13.11.2022  – bading og tur til Hammerstøylvatnet

13.11.2023 – glede – hjertevafler og kistevika på Kvalsund

Ny dag og nye muligheter!

November snirkler seg avgårde i mørket
Men, det er lys til tider også
Når kveldshimmelen er opplyst av millioner vakre blinkende stjerner og nordlyset flammer over kuppelen
Når sola renner og står opp igjen – og du ser fargespekteret på himmelen og i skyene
Og innimellom ser du ingenting av dette – bare mørke
Det er uansett ikke lenge før det lysner igjen – sola snur

Det er så mye å se frem i mot – uansett hvor mørkt det er i øyeblikket
Hold fokus
Tenk på alle gledene i nåtiden
Om du ikke finner gleden, søk
Be noen om hjelp til å finne den, om du kan
Gleden gløder – kanskje bare som en bitteliten glo, men den blir større om du ser godt nok etter
Lytt til ditt indre – finn lyset
Den lille flammen –  og pass på den
Lyset kan være et smil eller en klem eller gode ord

Stå deg vel inn i den nye dagen

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Så er det ferdig, det alle har ventet på så lenge – og veien videre – ja – det vil tiden vise

Her og nå rekker vi ikke over alt vi vil
Prioritering
Velge hva som kommer neste i rekken
Alt vi vil rekke over – nesten så det gjør vondt i brystet
Rekke over….

Pust med magen
Pust inn pust ut – vi klarer det
Ett valg om gangen, selv om det står hundre valg i kø og skubber
Ta det med ro
Ta det rolig
Klarer vi det
Pust inn pust ut
Valg å velge

Hva skal vi velge i dag
Prioritering
Det suser i hodet
Rekker ikke over alt
Kan ikke rekke over alt
Vi klarer ikke mange ting på en gang
Pass på
Pust inn og pust ut – og senk skuldrene

Det hjelper ikke hvor mye vi VIL rekke over MYE
En dag går det i tullball og fallet kan være vondt

Det er snart jul igjen
Hjelp!
Hvordan rekke å bli ferdig
Ta det med ro
Vi klarer det
En dag av gangen – ett valg av gangen
Pust inn og pust ut
phuuuuuu

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 46 = Skogfruen

Plass nr. 67 = Elevele

Plass nr. 96 = Egilsmat

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

7. november 2015 – hausten – mine dikt

7. november 2016 – minusgrader og tur på Runde

7. november 2017 – pannekaker

7. november 2018 – det syng for storegut

7. november 2019 – sjølfier – hunden Leia og meg på tur

7. november 2020 – namaste – yoga på en lørdag

7. november 2021 – helgene kommer og går

7. november 2022 – frostroser – ut på tur med hunden Leia
uventet
søndagsbadet og maske

7. november 2023 – aura og gåsehud – mine dikt

7. november 
er den 311. dagen i året og den 312. i skuddår. Det er 54 dager igjen av året.
kopiert fra nettet

Forventer vi noe fra november?
Ingenting?
November gjelder ikke?
For meg gjelder den som alle andre måneder
November gjelder som bare det!

Stå deg vel

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Det er ikke SÅ mye som spinner oppe i hodet, men litt er det jo
Regnet siler ned utenfor vinduet her i stua tidlig morgen
Det skal bli MYE nedbør i dag visst….

Høsten har skikkelig bitt seg fast
Det blåser
Heldigvis er det varmt inne

Tenkte akkurat på dette,
når man får en slik influensalignende forkjølelse man ikke har så ofte
Kanskje hvert 5. eller 10ende år?
Satt og tenkte på når jeg hadde den sist… er noen år siden
Og nå kom den altså igjen
Har ikke vært syk på det jeg kan huske, med slikt omfang
Det begynte med å miste stemma “bare”
Så slitsomt som det har vært og ennå er
Tenker på de som ikke har stemme i det hele tatt
Min er på vei tilbake
Uten sår hals i det hele tatt, mistet jeg altså stemmen –
var så hås at det var slitsomt
Jaja pytsan – om det ikke er noe annet, så er det vel ok da
Helt til det begynte sige både oppover og nedover
Og da var det jo i gang – uten sår hals

Godt man har leger som lytter på, og til
Bakterier!
Det var ikke virus… høy crp (stikk i fingeren som viser senkning)
Medisin neste
Det er også bra
At det er mulig å kunne gå og kjøpe medisinen en trenger, når en trenger den
Det er å være i et land med godt system
Men man må jo ha pengene til medisinen – for det er jo ikke noe som er gratis her i verden
Heldigvis og takk og lov – så har jeg penger til medisin
Alt kunne vært så mye verre

Ja, så da gjør medisinen det den er forventet skulle gjøre
Gjøre meg frisk!

Det er siste dagen i oktober
Tenk på det da…
Jeg får litt vemod over meg
Tiden som går så fort
Men enn så lenge klarer jeg å fylle tiden med viktige mål

Det er vel det det handler om dette livet vårt
Fylle det med lærdom og viktige mål
Eller…

Og av og til fyker dagene forbi
som en bølge som bare kruser eller bryter
Og en har slettes ikke en anelse om hva som har skjedd
Dagene skvulper avgårde
Tunge og lette dager – treige dager, såre dager
Så topper det seg og du surfer på den høgste bølgen
Av og til er det slik – at man er på toppen av livet og føler seg fantastisk
Av og til…
Så kommer dalene – svingene og sperrene
Og det blir litt stille
Det er ok det også
Bare det ikke blir alt for stille

November er like rundt hjørnet
Satser på en flotters november, men fortsatt er det oktober

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 47 = Akbhandy

Plass nr. 68 = Cleopatra

Plass nr. 97 = Akdreamkitchen

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

31. oktober 2015 – varm siste dagen i oktober

31. otkober 2016 – ordtak/sitat

31. oktober 2017 – oter og mink på Runde – med hunden Leia

så tomt – mine dikt

31. oktober 2018 – siste dagen – etter nattevakt

31. oktober 2019 – pakke i posten fra Utifriluft

tur mens man venter – med hunden Leia i Fosnavåg

31. oktober 2020 – haust på sunnmøre – og Runde innfrir – med hunden Leia på tur

31. oktober 2021 – opp til deg – mine dikt

31. oktober 2022 – osnessanden og hunden Leia

tusen takk – mine dikt

31. oktober 2023 – kaldt ja – på flø

ikke vent – mine dikt

Lag deg en fin siste dagen i oktober-dagen
og
stå deg så vel som du kan

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Wow altså!
“hva skjera baghera!”

Det siger på mot slutten av oktober,
og mørketiden er her
Og den er kommet for å bli en stund

Oppdaget det brått i går, på vei hjem fra “Kvinnekraft i Kalvåg”, at klokka var skrudd ett hakk bakover og mørket kom alt for tidlig
Men, jeg tenkte egentlig ikke på det, før det blei kommentert; nå blei det fort mørkt ute

Og jeg blei fortalt det når jeg kom hjem, innen for de fire vegger, at uff – nå er det den tunge mørke tiden igjen.

Jeg synes ikke det jeg!
Jeg har aldri synes det jeg!

Har aldri tenkt over at DET er noe… at det blir mørkere tidligere
Det gjør meg ikke det spor
Og for å være helt ærlig, så forstår jeg ikke hvorfor det gjør så mye med andre
Men jo, jeg forstår
Det er en tung tid
Mørket kan kvele en
Trykke ned og gi en følelse av nedstemthet
Det er tungt å stå opp fra før, og at det blir verre denne tiden
Drar på jobb i mørket og kommer hjem i mørket
Joda….  den er grei
Mørket omslutter og gjør dagene tunge og lange

Jeg har ikke den kjennskapen til mørketiden
Jeg liker den – og har nok alltid gjort det
Mørket gjør det koselig, og det er fint å tenne lys

Det mørket jeg IKKE liker, er å være i et lukket mørkt rom, alene
Eller gå langs en vei uten gatelykter, eller gå en trapp opp eller ned i en mørk kjeller eller loft
Jeg er mørkeredd – og det er noe helt helt annet

Mørketiden liker jeg 🙂

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 48 = Benteshverdagsmatfrabunnen

Plass nr. 69 = Vikinghopper

Plass nr. 98 = Annhelenshverdag

Tilbakeblikk til samme dato årene før:

28. oktober 2015 – en dag på kurs – Ålesund – kollegaer

28. oktober 2016 – høststorm

28. oktober 2017 – den gjemte men ikke glemte forelskelsen – savnet – Laluna – del 1 og 2

28. oktober 2018 – vintertid – storetua og røddalshornet med hunden Leia

28. oktober 2019 – malte så vakkert over skyene – golleneset fyr opp til okla

28. oktober 2020 – berre gjort feil – mine dikt

28. oktober 2021 – speil speil på veggen der – mine dikt

28. oktober 2022 – fredagsbadet – 13 eller 13 varme

pårørende – la latteren runge – mine dikt

28. oktober 2023 – se dårlig ut – Ingebrigt Steen Jensen og Friluftsheidi inspirerer

Stå deg vel inn i den nye dagen og uken

Og husk,
mørketiden  er ikke SÅ lang,
den er snart historie!

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Vi vandrer mot slutten av oktober…
Det siger på
Kulden, mørket og senhøsten
Bladene faller til bakken og trærne står igjen, nakne

Vi tenner lys, fyrer i ovnen, skrur opp varmen, og forbereder oss
Vi forbereder oss
Vi vet hva som kommer
Ja, for det gjør vi, vet hva som kommer
Vi venter på vinteren
Men utenom det, vet vi ikke noe om hva som kommer i det hele tatt
Vi forbereder oss av gammel vane
Helt innafor
For det er det vi må gjøre, forberede oss
Være klare for kaldere dager
Ha varme klær innen rekkevidde
Veden må være i hus
Så er vi der, klare for det som måtte komme

Beredt
Forberedt
Og uansett, man er nesten aldri forberedt når det virkelig skjer noe
Når man er forberedt, skjer det nesten aldri, som tenkt, takk og lov
Og når man er uforberedt, skjer det som ikke er tenkt
Sånn er det bare
Av og til skjer det ingenting, og man er forberedt på det meste
Alltid beredt!

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 49 = Damafranord

Plass nr. 70 = Chanettstankeboble

Plass nr. 99 = Babua-Hottmon

Så er det noe med denne alderen
Hvor “gammel” blir du nå?
Og litt usikker, tenker du deg om, og sier et tall på tull
For egentlig er du ikke helt sikker
Det har gått i surr…
Hvor gammel eller ung du er…
Årene… de har blitt så mange at du ikke klarer telle de lenger
Men i et stille minutt kommer du på det egentlige tallet ditt
Hvor “gammel” du egentlig er
Det var ikke så gale allikevel
Phu!
I allefall når du var usikker på om du egentlig var et år eldre enn du egentlig er
Juhuuuu!

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

24. oktober 2015 – minner – mine dikt

24. oktober 2016  – hobby – acrylmaling på lerret

24. oktober 2017 – til stigenden og forbi – med hunden Leia

24. oktober 2018 – sitat – danse i regnet

24. oktober 2019 – (23 oktober) – jeg bytter navn på bloggen

24. oktober 2020 – kven feis – mine dikt

24. oktober 2021 – den tilfeldige – mine dikt

24. oktober 2022 – sorgar – mine dikt

24. oktober 2023 – islender – strikk

Stå deg vel 🍁

God morgen Norge!

Så er midten av oktober passert
Dagene, ukene og månedene fylles opp
Av og til vet man ikke hva de har blitt fylt opp med,
de forskjellige dager, uker og måneder
Og andre tider vet man presis hva de er fylt opp av, sekund for sekund
Tiden flyr og vi med den

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Eller, kanskje går den så sakte som sirup, tiden
Tiden flyr ikke, og du forstår ikke hva folk mener når de sier det
Tiden står… du står i stampe
Det skjer ikke noe, og dagene snirkler seg avgårde

Vi har vårt, alle
Det tror jeg
Eller, har vi det
Noen har ingenting
Noen har litt
Andre igjen har alt

Noen dager er fulle av sorg
Når tapet av noen blir for stort, og man føler man ikke orker mer
Strikken tøyes og tøyes
Du orker litt til
Du lever videre
Når du vet at noen mister sine krefter, litt etter litt
Du ser det, og det er så lite du kan gjøre
Sorgen over å miste noen, vite at man kommer til å miste noen,
men akkkurat når, er ikke bestemt
Uvissheten – og at det er godt å ikke vite

Det ligger i luften og dirrer
Og du dirrer med, som en spent streng
Klarer ikke slappe av
Et “støng” i hjertet, det knyter seg litt, du vil ikke miste
Tiden er ikke på ens side alltid
Det er en tid for alt….
Men bare litt til…
Det er den tiden….

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 50 = Skogfruen

Plass nr. 71 = Filmhjerte

Plass nr. 100 = Mirimoro

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

16. oktober 2015 – ut på tur – Mr Sniff

16. oktober 2016 – søndagstur til Herøy gard

16. oktober 2017 – turen blir til – Børa

16. oktober 2018 – gullrekka
vranglås – mine dikt

16. oktober 2019 – opp å gå

16. oktober 2020 – utetid – flere generasjoner – rosa oktober

16. oktober 2021 – bursdagsdikt til Marie

16. oktober 2022 – når bloggere treffes i Oslo

16. oktober 2023 – ensom – mine dikt

Høsten har lagt et vakkert teppe over bakken
Kommer vinden og blåser det vekk, eller får det ligge der og beskytte
Det er en stund igjen, til vinteren slår til, men den ligger og lurer

Stå deg vel der ute
og lag dagen så fin som du kan

God morgen Norge!

Det er mørkt ute
Oppe tidlig og hopper
Eller, hopper ikke, tar det helt med ro
Sakte sakte nærmer morgenen seg, og det lysner av dag

Annonsørinnhold

45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt

Ute er det EN hel pluss-grad
Oj!
Det er jo like før kuldegradene sniker seg på
Like før dekkene må skiftes
Like før…
Men ennå  er det nå.. her og nå
Men det nærmer seg, bare så det er sagt
Kjenner det på gikta….
Kjenner du vær-forandringer på kroppen?

Været… vi er da jammen heldige som bor her vi bor uansett
Om man tenker på hva som skjer i Florida og rundt om
Det kan jo blåse heftig på disse kanter også, men uansett ikke med slik hastighet,
takk og lov

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 51 = Annais

Plass nr. 72 = Zhuo

Plass nr. 1 = Vibbedille

PSYKIS HELSE-DAGEN

Å snakke med noen
Se noen i øynene, gi en klem, et håndtrykk
Å høre en stemme enten fysisk i rommet eller over telefon
Det er viktig rett og slett
Det er ikke så mye man trenger å snakke om
Bare det å si hallo, ha en fin dag, og ha det bra

Åtte minutter
Har du åtte minutter å gi
Ring

Gi 8 minutter
Men hvorfor akkurat 8 minutter? En studie fra 2021 viste til at korte, regelmessige telefonsamtaler på rundt 10 minutter hadde en betydelig positiv effekt på ensomhet, angst og depresjon.
kopiert fra nettet

Har vi dårligere tid nå enn før?
Har vi ikke tid til hverandre lenger?
Kanskje er det slik
Nettet og alle plattformene tar oss

Jeg skal på besøk i dag
Gi en klem eller flere
Snakke litt eller mye
Bare være tilstede

Sentrifuge

Og noe annet, som har stor betydning for mange der ute
Når de slutter å bringe mat…
De har ikke folk til å bringe mat til de som trenger det
“er det ok at vi ikke kommer med mat”
Det kan være akkurat det høydepunktet for mange, når middagen blir bringet
Den kontakten med andre akkurat den dagen
Også blir det fratatt fordi kommuner ikke har råa til det lenger
De har ingen til å kjøre ut

ALT skal kuttes ned på – når det gjelder helse
Vet du, jeg er så skamfull at det går ikke an
Hva er det som skjer med landet vårt
Vi har ikke råa til sykehjemsplasser
Vi har ikke råa til sykehus
Vi har ikke råa til boliger for de som ikke kan bo hjemme lenger
Vi har ikke råa…
Men så for pokker ta å bruk av oljepengene så vi SER og MERKER det da!
Det er våre foreldre det er snakk om!
Det er fysisk og psykisk syke det er snakk om!
Det er velferden det er snakk om!

La kommunene få de pengene de trenger for å ruste opp!
Til slutt er det så forfallent at det ikke går å bygge opp igjen
Slik som med bruene rundt omkring… de har forfalt og forfalt – og til slutt er det fare på ferde – og ingen har penger til å gjøre noe..
Hva er det vi vil?
Vi vil vel ha det trygt og godt i våre kommuner, uansett hvor vi bor
Å utsette er ikke noen god plan
Staten må komme på banen – vi må slutte å “bygge ned” vårt vakre land

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

10. oktober 2015 – turen til Reindalssætra

10. oktober 2016 – og gresset har vokst

10. oktober 2017 – fyret ved havet – mine dikt

10. oktober 2018 – psykisk helse – ryggskole

10. oktober 2019 – psykevett-reglene – bær ikke på tunge tanker alene

10. oktober 2020 – vi er jo jenter – flere bloggere deler

10. oktober 2021 – tanker blir til ord – fable

10. oktober 2022 – du er vakker – ikke glem det – mine dikt

10. oktober 2023 – ti tusen – Aurskog – Lillestrøm – venninner

Stå deg vel, der du er,
og lag dagen så god som mulig

God morgen Norge!

Så er det fredag igjen
Helg

Fredagene kommer og går i ett sett
Tenk på alle de fredagene som har vært
Den første fredagen etter du kom til verden, og absolutt alle som har seilet forbi etter det
Det blir noen det

Fredag betyr helg
Jippi det er helg
Hva skal man finne på
Hva å gjøre, det er fredag

Det var slik før, noe måtte eller burde skje
Kino kanskje
Planlegge neste dags hendelse
Ja, kanskje dans på lokalet
Det var jo alltid det, dans på lokalet, med levende musikk

Fredagen som har kommet og gått i bøtter og spann
Har det vært noen fredag som har vært ekstraordinær
En fredag uten om det vanlige
Husker ikke, det har i så tilfelle vært mange av de også, de ekstraordinære
Og de kjedelige
Men det skal fredagen ha; detektimen
Alltid på en fredag

Detektimen
Detektimen var en programpost på TV-kanalen NRK1 der det ble sendt kriminalserier. Seriene var oftest utenlandske, men også enkelte norske produksjoner ble vist. Detektimen ble innført som programpost av NRK 16. september 1960, og hadde en enkeltstående episode av Sherlock Holmes og Dr. Watson på programmet.
kopiert fra nettet

Kojak
Derrick
Columbo
McCloud
Gemini Man
Blindpassasjer
Helgenen
Miami Vice
Inspektør Morse
Charlie`s Angels

og mange mange flere!

Og over til noe helt annet, nemlig netthandel
Enkelt liksom
Men, ved retur, om man må returnere, og alt skal være så enkelt, stopper det brått opp
Når ikke returlapp følger med sendingen…
Engelsktalende og dårlig linje, hallooo
Mailer som blir svart med et automatisk svar – vi har mottatt… og du hører fra oss…
Og jeg som er systematisk og avhengig av at ting går som smurt
Nix!
Det er ikke alltid det går veiene nei..
Bare styr
Og med meg på nettet – så roter det seg til med mange mailer
Jepsipepsi   –  det er ikke løst, men på vei til å bli løst
Det er utrolig hvor vanskelig det er når man ikke kan SNAKKE med noen!!!

Og det er da jeg tenker:
neste gang går jeg rett og slett til butikken i nærheten

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 52 = Zoeticworld

Plass nr. 73 = Stavangerinmyheart

Plass nr. 2 = Tomsmatprat

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

27. september 2015 – så fort – mine dikt

27. september 2016 – litt på sparket – tur med Marie

27. september 2017 Hallehornet og Middagshornet i godt lag med hunden Leia og Patrick

27. september 2018 – lykken – mine dikt

27. sseptember 2019 – når du møter dagen  – slik er det – Aurskog – storesøs

27. september 2020 – topptur til Saksa i godt lag med Tove

27. september  2021 – bobillivet – nye steder – Midsund og trappene

27. september 2022 – eventyr og mestring – eika

27. september 2023  –  dirigenten

Også til slutt, noe helt annet;
vi og lille Norge
Så heldige vi er, som bor her
Uansett…
Lille Norge – og hva vi kan utrette her
Våre rettigheter
Vind og vær
Et lite men sterkt land
La oss ta vare på hverandre – bygge opp landet innenfra
Ikke rive ned, sende fra oss
Satse på norske bedrifter, før det er for sent
Da står vi snart igjen, nakne

Stå deg vel,
og
lag dagene så gode som mulig

G o d   h e l g

God morgen Norge!

Nåkre varme dagar har passert, med Otrivin nasespray på innerlomma
Du må ikkje bruke den, då blir du avhengig!
Vanedannande er den, Otrivinen
Eg likar den med Menthol – då den fyrer litt ekstra opp gjennom nasa
Det er berre den som funkar når det tetnar til i nasa
Problemet er berre at det er eigentleg ikkje i sjølve nasa det er tett i, det er lenger opp, inn og bak, kjennes det ut som
Haudepinen jallar i veggane; hallo hallo, tungt for å høyre?
Det er bihulene
Sjølvsagt set det seg i bihulene, kvar ellers liksom
Det set seg på den mest vanskelege staden i heile haude
Vanskeleg å verte kvitt altså
Bihulene – dei går heilt rundt dei, eller?
Det kjennast slik ut, sjølv om dei sit der over og under augene på ein måte
Haude er tungt som bly, heilt til ein Paracet kjem innabords, då tek det litt pause, men berre i ei lita periode
Bihulene
Ååååå dei er så irriterande!
Kunne det ikke berre sitte i nasa då – så det gjekk å snyte det ut?
Nei, vi set oss lenger inn, tenkjer svineriet

Bihulenes viktigste formål er å danne slim som fukter innsiden av nesen. Samtidig sikrer de at den luften du puster inn, varmes opp før den strømmer ned i lungene. I tillegg fungerer bihulene som et resonansrom som er med på å skape klangen i stemmen din

Akutt bihulebetennelse har typisk symptomer som tett nese, misfarget nesesekret, smerter og/eller trykk over øynene eller i kinnet, eventuelt tannpine. I noen tilfeller kan man ha feber og generelt føle seg i dårlig form.
kopiert fra nettet

Saltvatn som skyller innover i nasens system, skal hjelpe
og Otrivin
og Paracet
Men når det siger nedover – da skal du ha takk…
Virusets endeløse vandring…
Alle skal få!

Så er det 20. september
Ka du byr?!
Hausten har verkeleg satt sitt preg, i allefall i naturen
Vakkert preg
Og vi har “Indian summer” dag ut og dag inn, med gradar ned på fire-talet innimellom alt
Er det anna å vente at vi treng Otrivin og saltvatn, og paracet?

20. september
Hausten har satt seg, og berre utviklar og utviklar seg
Mørket kryp stadig innpå klokka
Det blir tidligare og tidligare mørkt
Reint koseleg blir det, når mørkret kryp innpå, på kvelden, og ein tender lys i stova
Levande lys

Bihuler er uansett noko skit!
Og det nærmar seg ei forkjøling – i allefall det nærmaste det he vore i år…

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 53 = Turogtrening

Plass nr. 74 = Furua

Plass nr. 3 = Vibbedille

Tilbakeblikk til same dato åra før:

20. september 2015 – via ferrata Loen

20. september 2016 – blikkstille

20. september 2017 – høstsommer

utfordring fra Toini – bloggeren fra Dvergpinscheresimitthjerte – rosende ord

20. september 2018 – ut på tur – mor og datter-turen til Bergen og Oslo – buss og tog

20. september 2019 – gult er fortsatt kult

20. september 2020 – kjærleiken – mine dikt

20. september 2021 fjellgården Segestad og foss og hunden Leia og…

20. september 2022 – speiling og trening

20. september 2023 – la tankene flyte

I dag er det lavt skydekke her
Tåka ligg longt ned i fjellet og det er umulig å sjå til Hasundhornet eller til Moltufjellet, som eksempel
Tett tåke
Men den gir vel slepp etter kvart – og sola skin endå ein dag

Det er fredag – og det er helg!

Lag deg ein fin fin dag, 
og du,
stå deg så vel som du kan
Og pass på bihulene dine!

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Sitter med ryggen til vinduet, og hører det renner ned, ute
Tidlig morgen, og bygda har begynt våkne
Biler suser
En ny dag, en ny start
Og ute bare renner det ned
Ikke det at vi trenger det, regnet, i disse dager
Vi har fått mer enn nok på kort tid
Rasfaren blinker i det fjerne
Naturskader
Jorden  klarer ikke ta unna, og det glepper
Noen står midt i det, og andre står på avstand
Det er forferdelig, uansett, om man er nært eller fjernt
Når det flommer over, og raserer eiendommer og dyrka mark
Raser ned fjellsida som en bulldoser på ville veier,
og deler veier i to
Bruer kollapser
Naturskader
Det er så forferdelig for de som rammes

Sitter trygt i egen stue og bare lytter til regnet som pisker
Så stilner det litt, og lager klukkende lyder i takrenna
Gråe skyer på himmelen svever avgårde
Det er september, og vi har snart kommet til midten allerede
Så fyker det løst igjen
Vind og regn, som om det blir kastet mot huset – store mengder regn
Banker, pisker, drypper og renner…
Så er det bare å ta på støvler, regnklær, og ta turen ut i livet

Tenk om vi kunne sendt det, regnet, til de land som
IKKE har sett regn på det de kan huske

Repost av et dikt skrevet i året 2011

BEKKEN

Det sildrar i bekken

Klukk, klukk, klonk, klonk

Visdom kjem og visdom går

Det brusar i bekken

Ja elva gir lyd

Frå bekkens ro til fossens brus

Tankane flyg i fossens sus

Klukk, klukk, klonk, klonk

mette  josteinsdatter kvalsvik
2011

DAGENS BLOGGER –
i skrivende stund:

Plass nr. 54 = Zoeticworld

Plass nr. 75 = Bilderogtanker

Plass nr. 4 = Spisogspar

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

12. september 2015 – sommerhøst

Nytt bilde – akrylmaling på lerret

12. september 2016 – Magisk utfordring

12. september 2017 – Ren poesi – Villblomar

12. september 2018 – det regner – hunden Leia og katten Mr Sniff

12. september 2019 – Nervesmerter – Fibromyalgi og sånt

12. september 2020 – Spelar opp til dans – mine dikt

12. september 2021 – I mange former – mine dikt

12. september 2022 – Saltfiskkaker

12. september 2023 – Skyggene byr opp til dans
På øret – det mentale sirkuset – og Høgeskjerva og forbi

Stå deg vel