super duper

LØRDAG

Og det er bestillt billetter til 
HERØYSPELET
KONGENS RING

Vi skal pÄ forestilling nr to som starter klokka 17.00.

Vi tar bÄt ut.
Den gÄr i skytteltrafikk frem og tilbake til HerÞy gard der spelet gÄr.


“Diamanten” spegler seg i sola.


Klare for “spelet” 🙂


Og her kom bĂ„ten som skal frakte oss ut 🙂
De har satt inn bÄt sÄ det ikke blir sÄ mye trafikk-kaos og biler ved HerÞy gard.
Veldig bra!!


Vi tĂžffer ut med bĂ„ten, og ser “diamanten” blinker i havet.


Vi spiser rĂžmmegrĂžt – for den som ville ha det, eller vafler eller fiskeburgere eller noe annet godt, fĂžr vi gĂ„r mot spill-plassen.


KØ!


SĂ„ er vi fremme ved Amfiet.


Damene er klare!!


SĂ„ er spelet igang.

HerÞyspelet er over for i dag, og vi rusler tilbake, i rask gange for Ä vÊre med fÞrste turen med bÄten, tilbake.
Men



Det var fullt akkurat ved oss, sĂ„ vi mĂ„tte stĂ„ igjen og vente til bĂ„ten kom tilbake 🙂


Der for den gitt 🙂


Men ikke lenge etterpÄ, ja, vi stÄr bare og nyte sola og praten, sÄ er bÄten tilbake og vi har kommet oss pÄ plass.

Tror jeg er solbrent


..
1,5 time med solen rett pÄ ..
Det var varmt men trivelig.

Jeg har sett HerĂžyspelet noen ganger, og trenger ikke se det hvert Ă„r.
Tror det blir noen Ă„r til neste gang 🙂

 

 

 

#herÞyspeletkongensring  #herÞygard
 

mine dikt

Like trist
som den grÄaste grÄstein,
sÄ kjem regnet 
og fargar den enda grÄare.

 

Mette Kvalsvik
27.02.18

 

 

 

 

#grÄ #grÄstein #blogg #minedikt #dikt #tankarblirtilord #lÞrdag #trist

saft

HYLLEBÆR-SAFT

Svarthyll = Sambucus Nigra
Hyll = Sambucus Racemosa

BĂŠrene og blomstene fra svarthyll er spiselige og er kjent for Ă„ ha helsebringende egenskaper.

Jeg har smakt denne saften flere ganger og hos flere forskjellige, og den er like god uansett hvor jeg har smakt den.
Sist gang jeg smakte var hos Connie (fruensvilje).
Jeg har smakt hennes fĂžr ogsĂ„, og den er kjempegod, sĂ„ nĂ„ prĂžver jeg ogsĂ„ 🙂
Med rĂ„d fra Connie 🙂

Har vĂŠrt pĂ„ bygda og spurt etter Ă„ fĂ„ plukke hyllebĂŠr-blomst 🙂

Jeg har oppdaget hyllebĂŠr iallefall TO steder, og jeg kunne plukke begge steder.


SĂ„, jeg var og fikk kjĂžpt meg TO plastbĂžtter med lokk, sukker, sitron, lime og sitronsyre.


Tenkte lage i to spann og ha bitte litt LIME i den ene for Ä se om det er noe forskjell pÄ smaken.

Jeg hadde mellom 30-40 klaser i hvert spann, etter de var skyllet over.
2 liter vann i panna med 3 sitroner og 1,5 kilo sukker.
Kokt opp og heller over sitrinsyre i pulverformat.
Heller alt over hyllebÊrblomstene og lar det stÄ og kjÞle seg fÞr jeg setter pÄ lokket.


SÄ fÄr vi se etter 7-8 dager om det har blitt god saft.

Morsomt Ă„ prĂžve dette.
Og saften skal vĂŠre sunn og god for kroppen.

 

 

#hyllebÊr #svarthyll #hyllebÊrsaft #saft #heimelagahyllebÊsaft #blogg 

mestringsfĂžlelsen

MULETUA
OG
BARMEN

Det er sol og det er sommer 😀


Litt vind fra nord, men jeg mÄ til fjells i dag.


Formen er litt nede med meg,
har egentlig vÊrt det i lang tid. 
Jeg er sÄnn midt pÄ treet hele tiden.
Smerten har overtaket,
og har hatt det i lang tid.
Men jeg vet det gÄr over denne gangen ogsÄ.

GÄr til fysioterapeut nÄ,
pga skuldre og nakke/rygg –
men skulle nok hatt noe for hofter og korsrygg ogsÄ ..
Det kommer vel



MĂ„ fokusere pĂ„ en ting av gangen 🙂

NĂ„r jeg er litt slik “nede” hele tiden,
sliter jeg med motivasjon.
Men jeg jobber med saken hele tiden,
og jippiyabbadooo ble det tur  i dag 🙂

Jeg mÄ jobbe meg oppover.
Og vondt gjĂžr det, det kan jeg ikke skjule.
En fot foran den andre,
ta det rolig.
Tenker pÄ turene jeg skal ha senere,
som jeg gleder meg til.
Toppturene!
SÄ her er det bare Ä ta det med ro, kjenne pÄ kroppen,
lytte og pushe bitte litt.

Det er slik jeg er, pushe litt.
Ikke gi opp og kaste inn hansken.
For jeg vil!

Og turen i dag blei god etter halve turen.
Da slapp det litt i kroppen.

Men jeg klarte Ä ikke gÄ for langt, selv om jeg ville gÄ hele fjellet til endes.

GĂ„r til Barmen og videre derfra mot Vassverket og ned i dalen 🙂

Det er herlig Ä gÄ her og la tankene flyte.
Bli enig med seg selv at i dag er det ok Ă„ slutte av etter halve fjellet.


Bare skue utover og la tanke fyke vekk.

Sommeren er pĂ„ veg tilbake – og jeg har nok av ting og tang som skal gjĂžres og som skal skje de nĂŠrmeste ukene.

SĂ„ det er bare Ă„ samle energi 🙂


Passerer vassverket i bygda og har utsikt mot dalen og mot #RemĂžyfjellet.
 


Vi er snart nede i dalen.
“Dalen” har navnet fra jeg var liten og sikkert fĂžr mi tid ogsĂ„.
Vakre dalen 🙂

Har vandret hjem og slapper av.

SmĂ„e ting som mĂ„ gjĂžres bĂ„de innefor husets fire vegger og uten for husets fire vegger 🙂

SĂ„nn er det med den saken 🙂

Jeg har gĂ„tt meg til litt i kroppen, og er klar for resten av dagen 🙂

Nyt dagen der DU er <3
 

 

 

#ettskrittavgangen #utpÄturaldrisur #motivasjon #komiformmednrf #nrf #fjelltur #muletua #barmen #turglede #fotografering #fotoglede #hundenLeia

stjernene



Mig selv

Klag ikke under Stjernene
over Mangel paa lyse
Punkter i ditt Liv.

Ha,
de blinke jo,
som om de vilde tale til dig!

Hvor straaler Venus iaften!
Har Himlen ogsaa Foraar?

Nu have Stjernene lyst
hele Vintren;
nu hvile de og fryde sig.
Halelujah!


Henrik Wergeland
Henrik Wergelands samlede skrifter,
bind 5, Cappelen 1958.

#henrikwergeland #cappelen #migselv #understjernene #blogg #fredag #foto #naturbilde #hobbyfotograf #naturfotograf

frisbee

TORSDAG

Og etter fysikalsk behandling dro jeg til dyrebutikken i Ulsteinvik for Ă„ kjĂžpe fĂČr og en FRISBEE.

Jepp, en frisbee.
Rosa er den ogsÄ!! 

Jeg har kastet balle en stund og ballen kommer ikke sÄ langt og det er tungt Ä kaste synes jeg, nÄr hunden ikke blir lei fÞrste tiden liksom

..

Frisbee er tingen har jeg forstÄtt, og i dag ble den anskaffet og testet.

Full klaff kan man si 🙂

En glad hund som ligger rett ut her hjemme etter dagens trim 🙂

#rosafrisbee #hund #frisbee #hundeleke #fotografering #hundebilder #hundenLeia #luftehund #tricolor #shetlandsheepdog 

ordtak/sitat


“ER ALLE DAGER LIKE
ER DET FORDI DU HAR GLEMT
Å GRIPE
DET GODE SOM SKJER I LIVET
MENS SOLEN GÅR SIN GANG
OVER HIMMELEN”

Paulo Coelho

 

 

 

 

 

#paulocoelho #overhimmelen #eralledagerlike #sitat #ordtak #littavhvert #foto #bilde #naturbilde #hobbyfotograf

gressklipp

HAGEN

Det mÄtte bli arbeid i hagen i dag.
FÞrste anledning og opplette dagen pÄ lang tid, og gresset har vokst.

Klipperen suser avgÄrde, og Leia lÞper rundt og jager mÄker



Det er godt Ă„ ha ordnet litt i hagen.
FĂ„tt ryddet vekk ting som ikke skal vĂŠre i hagen, tatt opp noen dĂžde trĂŠr/busker og plantet ut andre ting.

NĂ„ er det overskyet, men jeg rakk hagen fĂžr det eventuelt kommer noe regn som kanskje var meldt neste dĂžgn.

Men det ser ut til at vi fÄr sommer igjen til helgen, sÄ det blir topp!


Det blir plommer ogsĂ„ i Ă„r 😀
Gleder meg!


Men frukttrĂŠrne, stikkelsbĂŠr og rips gir ikke avkastning i Ă„r 🙂
FĂ„r vente Ă„ se hva som blir til neste Ă„r.


Denne smaker det lakris av 🙂
SĂ„ her kan man beite og kose seg med lakrissmak 😀

 

 

 

Det er godt med alt som er gjort!

 

 

 

#hage #hagearbeid #frukttrĂŠr #klippeplen #gressklipp #plommetre #hagenmin #minhage #onsdag

 

fjellet


IGESUNDHETTA
OG
IGESUNDVARDEN

Det mÄtte bli fjelltur etter fysio i dag.
NĂ„r endelig solen titter frem igjen kaller fjellet 🙂
Det var en del vind, men det er greit nÄr det uansett er opplett.


Stien er tÞrr og fin uansett om det har vÊrt mye nedbÞr, sÄ bakken har drukket godt.


Utsikt over Myklebust i HerĂžy.


Kunst?


Igesundhetta


Fra Igesundhetta med utsikt over FosnavÄg by.


#FOSNAVÅG


Det blÄser pÄ toppene og da var det godt Ä ha pÄ denne Skogstadjakken som holdt vinden totalt ute.


Her skal vi gÄ over, og vi kan enten gÄ oppe langs vannet der det er smalt og litt bratt, eller gÄ ned pÄ siden til hÞyre og gÄ over pÄ sti der.
Jeg velger selvfĂžlgelig det som er mest ubehagelig for meg for Ă„ utfordre meg selv litt.


Hmmmm  seriÞst liksom?
Er det det hunden tenker?
😀


SÄ er vi pÄ Igesundvarden og ser #NerlandsÞybrua hvor man mÄ kjÞre over for Ä komme til mi bygd, #Kvalsvik, og vi ser til #Runde og #RemÞy.


Midt i bildet her – til hþyre for varden, ligger Igesundhetta, hvor vi kom fra.
En veldig fin tur dette her.


#Selfie ved Igesundvarden.


#hundenLeia


SĂ„ treffer vi ei med to hunder pĂ„ tur 🙂
Alltid spennende Ă„ treffe andre hunder.


SĂ„ er vi nede fra fjellet snart, og det nye ser ut til Ă„ vĂŠre det Ă„ legge fra seg sko ute i naturen





Man glemmer ikke en sko.
Den trenger man vel?

🙂

 

 

Ha en flott tirsdag kveld der du er!
 

 

 

 

 

#skogstad #vindfullt #herÞykommune #igesundhetta #igesundvarden #vindjakke #hund  #shetlandsheepdog #tricolor #foto #naturfoto #fjelltur #bilder #turglede #mestringsfÞlelsen

glede


Morgenturen, og hvor skal man gÄ?
Det blir en tur i bygda nÄ pÄ morgenen, for jeg skal til fysio om litt.

Men det er jo herlig Ä gÄ her.

Solen bryter igjennom, og man kjenner at man har tatt for mye klÊr pÄ
😀
Da betyr det at godvÊret er pÄ vei hitover.


Vi gÄr opp der den gamle planteskolen har vÊrt.
Jeg synes det er fint Ä gÄ der.
Koselig.


Og bilder er sÄ gÞy Ä ta nÄr fargene bare roper mot deg.


Oppe i “gjerdet”.


SÄ kom jeg pÄ at jeg har hatt et innlegg en gang fÞr, for et Är eller to siden

Ang. noe vi kaller “kjérringspytt”  🙂
Det ordet har funnets her siden jeg var liten.
Og vi blei fortalt at det var fra en heks


Og vi mĂ„tte IKKE fĂ„ det pĂ„ oss eller klĂŠrne for det var FARLIG det 🙂
Men det er mye “kjĂŠrringspytt” nĂ„ sĂ„ jeg tror det var umulig Ă„ IKKE fĂ„ pĂ„ seg det – vi som lekte ute Ă„ret rundt.

Hjem og slapper av litt og drar til fysio.
Og pÄ veien henter jeg en pakke fra Bergans.
Jeg syntes de T-shirt var sÄ fine og rimelige at jeg slo til med to farger like godt. 
T-shorter i merinoull – jeg liker ull pĂ„ tur 🙂


Herlige farger til turer dette her!
OgsĂ„ er det V-hals som jeg elsker 🙂

SÄ skaffet jeg meg en slik knotteball hos fysio som skal brukes spesielt pÄ nakke og skuldre men over hele kroppen kan den brukes.

Og nĂ„r jeg er hos fysio bruker jeg det nettet/vesken jeg fikk av frodith 🙂
Flotte farger!!

Hu hei hvor det gÄr med bilder her inne altsÄ!!!

 

 

#kjÊrringspytt  #blomster #farger #turglede #hobbyfotograf #fotoblogg #fotoglede #natur #hundogmenneske #shetlandsheepdog #morgentur #bergans #merinoull #cecilieskog #vhals