fjellgård og foss..

 

SEGESTAD GÅRD
OG
GLOMNESFOSSEN

 

Når sommeren bare kommer snikende tilbake en høstdag i september…
Søndagsturen går til Stryn – og en fjellgård på Hjelle.
En tur jeg har hatt på lista lenge.
Og en tur som passet helt fint denne dagen – ikke for lang og ikke for tung.. (vi brukte 40 minutter opp til gården)
Rygg og fot tålte belastningen denne dagen 🙂
Mestring i hvert et skritt !

 

Sommervarme!

 

 

Som et eventyr å komme til slike plasser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi fikk en god samtale med mannen som forvalter Segestad gård.

 

 

 

 

Det var fristende å ta et bad her – men gjorde det ikke altså 🙂

 


Fokus…. balansetrening… hvor har den blitt av… balansen?
Trene!
Så her blei det en #yogapose

 


Så heldige vi er <3

Når vi kommer mot slutten av stien, nede, ligger det en del hytter til utleige, og her kan man virkelig nyte stillheten og utsikta 🙂

 

 

Hjelle hotell
det ligger så vakkert til.
En perle!

 

 

 

 

 

 

Dette var søndagsturen sin det!

 

 

#søndagsturtilstryn #hjelle #segestadgård #foss #fjelltur #fossoggård #vakkerutsikt #glomnesfossen #fotoglede #vakkernatur #eiperle #hjellehotell #oppstryn #bilturtilstryn #someteventyr

ser du det…

 

 

Sjå deg rundt!
Ser du det ikkje?
Ser du ikkje det som ligger der i stillheita?
Det som vokser langs stien og litt lenger bortenfor
Silhuetter fra trær og gamle bygg
Du ser berre dei trasige visne fargane og den
lange vegen…
Tungt å gå berre..
Du ser det ikkje

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #duserdetikkje #etdiktomdagen #minedikt #dikt #langevegen #stillheita

høstens farger… opp og nedturer…

 

Målet var
HOVDENAKKEN
denne lørdagen…
Men måtte gi opp i “halsen” før siste oppstigning
Ryggen og høyre fot ville ikke mer…
Og jeg har nå lært å lytte til kroppen, selv hvor surt det er å ikke nå målet.
Litt nedtur må jeg innrømme det er og ikke klare det jeg på en måte har tatt som en selvfølge i mange år… men slik er nå en gang situasjonen nå….

 

Men turen var herlig uansett!

 

 

Utsikt ned mot Ulsteinvik

 

 

 

 

MESTRING I HVERT SKRITT!!

 

 

#lørdag #hovdenakken #utetid #høst #lørdagsvibber #vindihåret #hundenLeia #høstfarger #mestringihvertskritt #deteraldriforsentåsnu #hobbyfotograf #utsikt #natur #ryggplager #trening

 

fredagen…

Ut på tur fredag formiddag med hunden Leia –
og turen går rundt i bygda og til Golleneset fyr

Det er sommerfølelse i lufta selv om høsten gjør sitt inntog…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Og på ettermiddagen susa vi oss en tur med båt til Ålesund.
Ja, tantejente kom med seglbåt fra Shetland, og vi ville hilse på og se båten før den skulle videre nordover 🙂

 

 

 

 

 

En fin dag på sjø og land 🙂

 

 

#påsjøogland #fredag #varmfredag #foto #gollenesetfyr #høstenerher #hundenLeia #båttur #Ålesund #molja #molo #fyrtårn

slutt å klage…

 

 

Av og til tenker du kanskje bare å gi opp
Av og til…
Helt til du oppdager at det er noen som har det verre enn deg…
Da tenker du; slutt å klage, dette går bra!
Men av og til, er det ikke lov da, å gi opp litt..
Bare gnisten ligger der og ikke slukner.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#gnisten #minedikt #etdiktomdagen #baregnistenikkeslukner #dikt #tankerblirtilord #giopp #ikkegiopp #sluttåklage

du kan…

 

En hjelpende hånd
Det å hjelpe noen som trenger det
Tilby – fordi du kan og har anledning
Det er ikke så mye som skal til
Og takknemligheten ligger tykt utenpå og inn i…
Gleden av å kunne gjøre noe, når ingen andre kan
Men du kan…
Det er så lite som skal til, bare et ja..

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#bareetja #fordidukan #minedikt #etdiktomdagen #dikt #tankerblirtilord #detersålitesomskaltil #dukan

virkeligheten…

 

Det du drømmer, så likt virkeligheten til tider.
Men det er bare en drøm.
Og du har drømt det før; du oppnår ikke kontakt.
Du ser at båten er under vann; var det dårlig vær om natten?
I allefall er båten under vann og du må ringe og gi beskjed.
Men uansett digital plattform; du kommer ikke frem.
Finner ikke rette appen eller taster, og der står du og fingrer og leter i desperasjon,
og tenker at det er nok en forsikring inn i bildet …
På toalettet må du også, noe så innmari..
Så våkner du og bare må løpe.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#drømm #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #drømmer #virkelighet #oppnårikkekontakt #plattform

grasøyane…

 

Endelig klarte vi det, å komme i land på Grasøyane fyr!

 

 

Ikke den mest gunstige dagen å gå i land på, da det var tung sjø… men det var på vei mot flo sjø og vi tok sjansen… og det gjekk bra 😀

For noen vakre fyr vi har her til lands!

 

Klikk HER så kommer du inn til besøket på  SVINØYA FYR.

 

GRASØYANE FYR

 

Det er en spesiell følelse å sette beina på et forlatt sted.
Noe som har stått her i alle år, en familie har bodd her for år siden og drevet fyret…
Og nå står det tomt.
Ja, foruten noen sau som beitet der.
Jeg blei superoverrasket når sauen dukket opp…. men de er nok fraktet dit for å holde vegetasjonen nede.
For et sted!

 

(øya er fredet…
og jeg tror det er samme her som ved Svinøya fyr – fredet fra april til ut juli – altså i hekketiden til fugl – men jeg er ikke helt sikker…)

 

 


Bare en titt gjennom vinduet….

 

Rå-vakkert rett og slett!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Foto: CS

 

 

Og den lekre moloen da!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så herlig!

 

Men du verden; noe mer verhardt skal man lete lenge etter.
Her slå nok #båra over øya når det brøler fra stormer og orkaner og havet bobler og løfter seg til uante høyder.
Godt med en slik stille dag – da ser alt bare romantisk ut liksom 🙂

*******

 

Med en god båtfører får man det altså til 🙂

Mange bilder, men sånn er det.
Litt for vanskelig å IKKE dele alle disse – bare for å vise hvordan det ser ut der ute på Grasøyane fyr.

 

Spennende med fyr altså!

 

 

#grasøyanefyr #båtturtilfyret #grasøyane #fyr #pålandpågrasøyane #natur #himmeloghav #fotoglede #hobbyfotograf #opplevelse #molo #lekkermolo

saman…

 

Å drage lasset i lag
Oppmuntre kvarandre og pushe grenser
Team-arbeid!
Vi klarar det – eg og du – eit steg av gongen,
og vi er det nærmaste vi har vore målet nokon gong
Å drage lasset i lag
Stå saman og oppmuntre til meistring
Det betyr så mykje;
meistre saman – oppleve saman –
være sterke i lag!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#væresterkeilag #meistre #meistresaman #minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #dikt #ådragelassetilag #oppmuntre #pushegrenser