søndag og mandag

 

Etter den lange turen lørdag, blei det rolig ferdsel søndag
En tur rundt “trim-runda” var helt innafor
Mandag vart bad på Osnessanden – der graden i sjøen nok var lik graden på land – sånn mellom 8 og 10 varmegrader
Friskt og brusende herlig!

 

 

Mandag… og det går ikke å laste opp bilder til innlegg ……  men det ordner seg vel etter hvert…  så når du leser dette… og ser bildene – så er alt i orden igjen…. mest sannsynlig  😀
Tirsdag – ingen sjanse i havet å laste opp bilder fra morgenen av…. så får vi se ut over dagen
Når dette innlegget er ute på blogg – daaaaa er nok alt i orden

 

Gode badesko er kjekt å ha!

Badedamene!

paint

“ship ohoy”
mitt skip er lastet med…
Det var den utfordringen denne painten blei laget til

 

 

 

Og, det minner meg om pappa
Jeg er oppvokst i en familie der brødrene eide båt – min pappa og hans brødre
De drev fiske, med båten Barmnes
Onkel var skipper, den andre onkelen var på dekk til han blei skadet, tredje onkel dro til utlandet,
og pappa var maskinist
Bestefar var på båten til han ga styringen over til brødrene
Bestefar hadde gård å drive også
Minner om den gang da

 

 

#paint

good to go

 

 

Nedturer er slitsomme greier
Smerten er uendelig
Du har ikke energi
Humøret henger på “en halv åtte”
Du er bare sliten, men orker ikke være sliten
Orker ikke denne smerten
Orker ikke en ny nedtur
Du søker stillheten, ditt indre, og henter frem styrken du trenger,
for å komme over kneika
Nå må du opp igjen, og du vet veien
Og du tar kampen, nesten på strak arm
Du vet hva du har med å gjøre
Snart er du “good to go”,
igjen,
og ingen ser at du har kjempet enda en kamp

Oppturen sniker seg på,
og du slapper av i kroppen
Dagen blir så mye bedre når hele systemet stemmer over ens
Det er ikke så uendelig smertelig lenger
Det har roet seg
Humøret er stabilt og energien like så
Slitenheten har seget av,
og pågangsmotet er i hundre
Du søker fortsatt stillheten, du vet den er viktig,
og den er ren medisin
Du passer på litt ekstra til å begynne med, så du ikke faller rett til bunns igjen,
like raskt
Det er dette med at du vet hva du har med å gjøre
“Good to go” –  med medisiner på laget du egentlig ikke vil ha på ditt lag
Sånn er det med den saken, si
Av og til må man bite i det sure eplet,
for å komme videre

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2026

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #endaenkamp #minedikt #minhelse #goodtogo

serier

 


bilde kopiert fra Dagbladets innlegg – og er fra Netflix

Sannheten om Lizzie Borden: Drepte hun foreldrene?

Netflix viser hvem som svinger øksa. Men hva skjedde egentlig i huset der Lizzie Bordens far og stemor ble drept?

I «Monster: The Lizzie Borden Story» er Lizzie Borden morderen. Hun dreper faren og stemoren i familiens hjem.

Slik ender ikke den virkelige historien. Lizzie ble stilt for retten og frikjent. Ingen andre ble tiltalt for drapene. Likevel har navnet hennes vært knyttet til øksa i over 130 år.

Det er 4. august 1892 i Fall River i Massachusetts. Abby Borden blir drept i et gjesterom. Rundt halvannen time senere blir ektemannen Andrew drept i stua, etter at han har kommet hjem.

Begge blir rammet av gjentatte slag med en liten øks. Andrews datter Lizzie er 32 år og bor i huset. Det gjør også storesøsteren Emma og familiens tjenestejente, Bridget Sullivan. Emma er bortreist denne dagen.

Lizzie forklarer at hun finner faren drept og tilkaller Bridget for å få hjelp. Politiet begynner å undersøke hva som har skjedd i huset. Ingen har sett en gjerningsperson komme eller gå.

Ei uke etter drapene blir Lizzie arrestert. Snart følger hele USA med

Lizzie var hjemme da drapene skjedde. 

Ifølge en historisk gjennomgang hos Smithsonian ga hun også ulike forklaringer om hvor hun hadde vært den formiddagen.

En venninne fortalte dessuten at hun hadde sett Lizzie brenne en kjole noen dager etter drapene. Opplysningen ble en viktig del av mistanken mot henne. 

Forsvaret avviste at kjolen beviste noe om drapene.

Penger og familieforhold ble også trukket fram som mulige motiver. Andrew Borden var en velstående mann, men levde forholdsvis beskjedent. De voksne døtrene Lizzie og Emma bodde fortsatt hjemme.

Ingen av disse forholdene kunne alene bevise hvem som hadde brukt øksa.
all tekst kopiert fra Dagbladet

En sterk og makaber serie – men like fullt spennende og interessant
Netflix leverer

noe blomstrer ennå

 

drååååper!

 

Det er vakkert når det står slik langt ut på senhøsten

døra

 

Du tek i handtaket, og vil åpne døra
Noko buttar imot
Den er ikkje stengt, men noko gjer den tung å få opp
Det knirkar, og til slutt sklir døra sakte opp
Den har stått alt for lenge lukka, denne døra
Hengslene var ikkje smurde, kan det sjå ut som
Kanskje ikkje nokon har vore her på lang tid
Det er mørkt bak døra, og det luktar innestengt
Støvet hvirvlar opp og gjer du rygger bakover,
over dørstokken og ut på trappa
Du blir ståande å sjå på døra
Den du har åpna så mang ein gong, for lenge siden
Og som no har stått stengt snart like lang tid
Du lukker døra, og må ta i eit tak,
for den er like tung å få att, som opp
Det knirkar i hengslene, som om døra gir frå seg eit sukk
Neste gong skal du ta med å smøre hengslene
Neste gong
Det kan ikkje bli så lenge til

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
10. oktober 2026

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #døra

fjellturen sin i går – lørdag – Mosvarden og Storebroren

Når turen blir til mens jeg går
Skulle egentlig til Mosvarden og rett ned til Lisjevatnet
Men….
Skulle det ikke vært morsomt å kunne gå til Storebroren også?
Har ikke vært der siden jeg og Marita Pettersen var der i 2014 eller der omkring
Så, var det på tide nå?
Jepsipepsi!
Det var på tide
Og jeg så gjorde
Og snart tredve tusen skritt senere, har jeg vært innom Mosvarden, Storebroren, Mosvatnet og Lisjevatnet
Det vart en tøff tur
Langt å gå fra Mosvatnet til Lisjevatnet – der jeg laget et lite bål
Deretter siste resten hjem
Trøtt og sliten etter 4,5 timers tur med minimalt av pauser
Var litt redd for å mørkne ute, men takk og lov, det gjekk bra
Jeg har vært på Storebroren-toppen igjen! Juhuuuu!
Stolt ja!
Også vet jeg at jeg kan klare såpass lange turer – tommel opp for det!
Styrke i kropp og sjel – pluss en hel sekk med vilje – så går det – selv hvor sliten en blir
Positive tanker – du klarer det – du klarer det – det er greit å være enig med seg selv på slike turer 😃

 

🚶‍♀️🤸

 

M O S V A R D E N

 

Så rusler jeg videre over fjellet, mot Storebroren
Det er vakkert lys mot syd

 

Hjerter møter meg på stien – og da føler jeg at turen er rett
Litt rart – men sånn er det med den saken

 

Jeg er på toppen av Storebror!
Åååå stolt ja!
Vet jeg har lang vei videre – men det går

 

Ohlala sier jeg bare! Det er bare så vakkert!
Er på vei ned fra Storebroren  – og mot Mosvatnet

 


Sliten og svett – men full av energi allikevel
Og i mitt stille sinn roper kroppen ut at dette kanskje ikke var noen god idè – men nå er det veien fremover som gjelder – og når man står i det – må man bare fortsette – og gjøre det beste ut av det 😀

 

 

Så er det den lange veien fra Mosvatnet til Lisjevatnet 😀

 

 

 

Fremme ved Lisjevatnet – og her pauser jeg en stund – brenner et lite bål og drikker varm ingefær-tè
Stillhet

 

Slitne føtter og sliten kropp
Vel verdt hele turen
Så er det resten igjen – fra Lisjevatnet og helt hjem – ca 45 minutters gange

 

 

Dei vakre/gamle fjell i syningom

Dei gamle Fjell i Syningom
er alltid eins aa sjaa,
med same gamle Bryningom
og same Toppom paa.
I Bygdom byggja Sveinarne,
og Huset stender laust;
men dei gamle Merkesteinarne
dei standa lika traust.

Paa Fjellom er det leikande
aa ganga til og fraa
og kring um Toppen reikande
so vidt um Land aa sjaa:
til Havet kring um Strenderna
med Skip som Fuglar smaa,
og til Fjelli kring um Grenderna
med tusund Bakkar blaa.

Der er so mange Hendingar
i Bygdom komne til;
me sjaa so mange Vendingar
alt paa eit litet Bil.
Dei hava snutt um Vollarne
og flutt og rudt og bygt;
men dei gode gamle Kollarne
dei standa lika trygt.

So stod dei gjenom Tiderna,
vel mange tusund Aar;
og Graset voks um Liderna,
og Lauvet kom kvar Vaar;
og Vinden tok um Topparne
og Vatnet tok um Fot;
men dei gilde gamle Kropparne
dei toko traust i mot.

Av Hav kom Sjomann sigande
og lengtad’ etter Land,
daa saag han Fjelli stigande
og kjendest ved si Strand.
Daa kom det Mod i Gutarne,
som saag sin Fødestad.
Ja dei gode gamle Nutarne
dei gjera Hugen glad.

Ivar Aasen

 

repost minedikt – på bærtur

 

 

berre slik for sikkerheits skyld
med forsiktigheit
ja for det var torsdag?
nei, det var i forrigårs det ja
selvfølgelig er det laurdag ja..
dato?
ja det er selvfølgelig…
ja ikkje sant..
den råsjangsen og traff midt i blinken

det går altså rett og slett i surr
var litt for rask med den datoen ja
var komt litt lenger enn sjølve datoen oppe i hodet
så heilt midt i blinken var det ikkje
det er skremande å kome heilt ut av det
best å hanke seg inn på rett veg
heilt på bærtur…
ka klokka er?
ja det veit eg i allefall

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
7. september 2023

 

 

#tankerblirtilord #påbærtur #etdiktomdagen #repostminedikt #minedikt

paint

Hei!

repost – du er vakker

 

 

Se på deg selv
Det var det jeg tenkte i går
Se på deg selv – se ordentlig
Og jeg ser på meg selv – ikke den beste dagen å gjøre det på…
Forbi linjene og inn i sjela
Du er vakker!
Vakker som du er
Vakker med linjer og rynker og merker
Alt er ikke synlig – bare du ser det
Og det du ser får deg til å tenke deg ned
Tiden går og det ser jeg her… tyngdekraften taler sitt eget språk…
Ikke gjør det!
Enkelt å si, men det er helt sant!
Du er vakker uansett
Ingen kan komme og si at du ikke er vakker
De kjenner deg ikke
Vi er alle vakre
Av og til synes jeg det selv også – at jeg er vakker….en heldig dag…
Noe er på utsiden og alt annet er på innsiden
Øynene og sjelen speiler deg
Det du ser i speilet forteller litt, ikke alt
Når du blir sett, er det smilet og øynene de ser
Jah, særlig tenker jeg… skulle tatt på leppestift…det hjelper på…
Du er vakker!
Ikke glem det

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

Inspirert av bloggeren LENALYKKE

 


#repostminedikt #duervakker #etdiktomdagen #tankerblirtilord #minedikt