En liten dråpe høst
tusen meter – Den julianske borg og Grøthornet
900 moh og 1046 moh
Veien mot
DEN JULIANSKE BORG
og
GRØTHORNET
Opp fra Myklebust på Vartdal –
ved Bakkegarden
God veibeskrivelse via MOROTUR
På Grøthornet i Vartdalsfjella, 900 m.o.h., ligg den julianske borg og Isflåborga. Dette er lave, steinsette labyrintar truleg fra bronsealderen med rituell tilknytning, som vert kalla Trojaborger og finst i store deler av Europa. Vartdal er einaste staden vi kjenner til slike labyrintar mellom Finnmark og Oslofjorden, og berre her ligg dei høgt til fjells. Godt merkt sti frå tunet til Bjarte Myklebust på Vartdal.
Den Julianske Borg er en steinsatt labyrint fra bronsealderen. Den er laget en gang mellom 1500 f.Kr og fram til år 0. Den er da laget for minst 2000 år siden, men kan være så gammel som 3500 år . En terracottavase fra Italia, tidfestet til år 4000 f. Kr er dekorert med en labyrint som er merket med ordet “Truia” (Troja). Av den grunn er Troja en betegnelse på labyrinter. Labyrinten på Daleheida er en Trojaborg, men kalles “Den Julianske Borg”.
kopiert fra nett
Vi starter nede ved gården
Stien gjennom bjørkeskogen var bare elendig rett og slett – det var vi alle enige om
Men over tre-grensa – der var det bare lekkert
Noen pust i bakken – nyte utsikta, gleda,
og mestringsfølelsen
Litt mat og drikke når vi er halvveis
Vi er på rett vei 😀
En stor hvit sten midt oppe i landskapet – som en merkesten
Et smil
Vi er oppe… leter etter Den Julianske Borg…. men finner den ikke –
og går videre mot Grøthornet
Så er vi på toppen!
Wow for en utsikt!
Og, vi klarte det!
M E S T R I N G S F Ø L E L S E
Det kommer en dame med hund, bak oss, og hun tar bilder av oss – og vi tar noen bilder av henne også – så kommer kulden snikende,
og vi starter nedturen
Vi spurte dama om hun hadde funnet Den Julianske Borg – og det hadde hun – til slutt – og forklarte hvor hun så den
Så starter nedturen – og vi går tilbake dit – mot …ved varden – stod lenge og studerte –
så sa Hanna plutselig “der er den” –
og jammen meg fant hun den!
Fantastisk!
D E N J U L I A N S K E B O R G
Fotograf Hanna
Fotograf Hanna
Vi er lykkelige over funnet – og kan gå videre ned igjen med fullført mål
Nedturen er like bratt som oppturen – for å ha sagt det
Det er tungt!
Men, det er vi jo fullt klar over – når vi begir oss ut på slike turer
Fargene begynner melde sin ankomst – virkelig
Høstens farger
Og det er bare så lekkert vakkert
Så er vi nede ved Bakkegarden
Slitne og stolte
Bestemmer oss for å stoppe på
R J Å N E S E T
og bade
Og så vi gjorde!
F A N T A S T I S K F R A E N D E T I L A N N E N
Tusen takk for turen og badet, kjekke og flotte Svanhild Rise og Hanna Moltubakk!
Vi klarte det i lag!
Fotograf Svanhild
repost – lykka
ikkje være så hard mot deg sjølv
du er bra nok
du er god nok
sjølv om du ikkje meiner deg perfekt
så er du perfekt i mine auge
for kva er det å være perfekt
å aldri være bra nok
aldri være god nok
å strebe etter noko du ikkje veit
men du vil ha
for meg er du alt
for meg er du perfekt
så ikkje streb etter noko du ikkje veit kva blir til
sjølv om det er akkurat det du vil
du ser på alle andre
slik vil du være
men sjå deg rundt
lykka er over alt
alt er perfekt i nokon andre sin auge der og då
det perfekte
det finnes nok ikkje
eller det finnast kanske
men kva er det
det er det du som må finne ut av
vi er som vi er
nøkkelen er å akseptere
ikkje alle er lykkelige
ikkje alle er glade
ikkje alle er einsame
ikkje alle er to
ikkje alle er smale
ikkje alle er tjukke
men mange er slik midt på
og lykka finner du i deg
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
juli 2025
#repostminedikt #lykka #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord
collagen
10 000 mg kollagen per øvre anbefalte døgndose
Collaxan Spectrum pulver 10.000 inneholder 10 000 mg kollagen per øvre anbefalte døgndose. Produktet leverer kollagen typer I, II og III fra storfe, fisk og kylling, samt nype og Boswellia serrata og utvalgte vitaminer og mineraler. Lettoppløselig pulver med frisk appelsinsmak.
Kollagen typer I, II og III fra storfe, fisk og kylling
Nype og Boswellia serrata — tradisjonelt brukt for å støtte ledd
Inneholder C‑vitamin som bidrar til normal kollagendannelse, samt mangan, vitamin D og B12
bilde og tekst kopiert fra nett
Vi prøver dette, Mr C og jeg
Så vil tiden vise om det er noe hjelp i det
Det skader i alle fall ikke å prøve 😀
paint
Det er snart natt – og det er ikkje noko å bekymre seg over
Huset har folk og vi har gras
Vi blir her i natt, ikkje sant?
høge skuldre
Høge skuldra,
dei gnissar snart opp i øyre
Du veit du skal slappe av, men så snart du trur du gjer det,
kjenner du det gnissar ved øyreflippane
Off,
skuldrane er sky-høge
Du trekker dei ned, hakk for hakk,
til du kjenner nakken er der,
fri for blokkering
Litt skakke og skeive, men dei er nede,
skuldrane
Og ikkje nok med det, dei er stokk stive,
både skuldre og nakke
Sukk!
Tøye og bøye, frå side til side
Fram og tilbake og opp og ned
Høge skuldre, berre styr med dei
Tenk å hatt lave skuldre, det hadde vore noko det
Sluppe å klø opp i øyrespissane
Men, med høge skuldre er det godt stød for nakken,
ikkje sant
Lave skuldre, då blir det trekk i nakken,
Det er noko med alt
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
17. august 2026
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
stå oppreist
stå oppreist i deg sjølv
vær stolt
rakrygga og trygg
stol på deg sjølv
Når alle andre vil dytte deg ned
Når alle andre vil tråkke på deg
Når alle andre vil snu deg ryggen
Når alle andre snakkar nedsetjande
stå imot
snu det andre kinnet til
lyft blikket
ha eit åpent sinn
Det er ikkje lett
Det er ikkje problemfritt
Det er ikkje sjølvsagt
Det er ikkje rettferdig
du har din styrke
du har din oppdragelse
du har din kjærleik
du har din integresjon
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
august 2026
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Integrasjon betyr sammenslutning av enheter til en større enhet, eller til et nært samarbeid. For eksempel brukes ordet i sammenhenger som økonomisk integrasjon, politisk integrasjon, sosial integrasjon.
informasjon kopiert fra nettet
paint
i dag
I dag blir ein fin dag
Du bestemmer deg for akkurat det, at det blir ein fin dag
Den ser litt annerledes ut enn dagen i går
I går var ein overskya dag
I dag er det ikkje overskya
Då må dagen bli fin vel?
Når været ser brukandes ut
For det er det som betyr noko, ikkje sant, at været er og blir bra?
Alt anna er ikkje så nøye med?
I dag blir ein fin dag
Kaffen er god og kroppen kjennes ok
Å stå opp med rett fot, er ein kunst
Står du opp med feil fot, er dagen øydelagt
Eller kan dagen bli fin sjølv med feil fot fyrst?
Det er så mange ting som avgjer om dagen blir fin
Du har ikkje tenkt over det før, eller har du, utan å tenke over det
Men akkurat no slo det deg
Du har allereide stått opp med den feile foten, trur du
Og allikevel ser dagen ut til å bli nok så fin
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
18. august 2026
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
du er ikkje noko
skal du våge
å dele frå ditt indre
og kven vil ta imot
er det nokon som vil bry seg
vil alle bry seg
sjå ned på deg
tenkje; du er ikkje noko
eller
blir mottakelsen berre positiv
og kvifor bry deg
spelar det noka rolle
kan ikkje du gjere som du vil
utan løyve frå andre hold
tru at du kan
tru at du får det til
tru at du har noko å bidra med
tru at…
men…
tvilen er lunefull
redsla for å stikke nasa fram er stor
redsla for kritikken enda større
stå i det
finn styrke
du er noko
tru det
det startar med deg
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
august 2026
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #truatduernoko