drivkraft

Posted on

 

 

 

NĂ„r du hengir deg selv ett hundre prosent
til noe,
kommer alt annet i annen rekke.
Besluttsomheten og forpliktelsen til Ă„ gjĂžre
mitt aller beste –
det er det som har vĂŠrt min drivkraft.

 

sir Chis Hoy

 

 

 

#hundreprosent  #sirchrishov #drivkraft #forpliktelsen #littavhvert

P-sprĂžyte – har gitt meg varige plager

Posted on

 

Hva er den beste prevensjon?

Jeg tror at spiralen er den beste


.. (min mening)

Jeg har fortsatt hormonspiral – og har ikke hatt menstruasjon pĂ„ mange Ă„r 🙂

Jeg er i overgangsalder – har vĂŠrt det i hele 10 Ă„r – ja jeg kom tidlig i den settingen – som har vart en god stund.

Men jeg har klart meg fint – og har hele tiden hatt spiralen – og har sluppet de store blþdningene.
Og sluppet de stĂžrste plager som fĂžlge av overgangsalder.
Har hatt mine hetetokter og svetteutbrudd – mest svette om natta hos meg 🙂

Jeg har vÊrt dÄrlig EN gang i mÄneden siden jeg fikk menstruasjon som 13 Äring.
Til tider var jeg sÄ smertepÄvirket at jeg ikke husket hjemturen fra skolen og vise versa.

Jeg brukte Marvelon og Trionetta – og det har vért advarsler hele veien i min oppvekst – blodpropp!
Jeg prĂžvde kobberspiral som var tingen etter min fĂžrste fĂždsel – men tĂ„lte den ikke og var dĂ„rlig hele tiden.

NĂ„r man har egglĂžsning = smerter  Menstruasjon = smerter og kanskje har 14 dager pause hver mĂ„ned – da er det ikke mye morsomt.

Slik er det for mange.

SÄ kom jeg over P-SPRØYTEN.

Og en ny tilvĂŠrelse ble hverdagen for meg.
Et nytt liv rett og slett.

Jeg brukte P-sprÞyte i mange Är uten at noen sa noe pÄ det.

SÄ begynte jeg Ä bli dÄrlig.

Smerter i beina.
Svimmel.
Smerter i rygg.

Ble utredet fra topp til tĂ„ uten at noe ble avdekket 🙂

SĂ„ – min nye fastlege – kommer pĂ„ at jeg kanskje, mens jeg er i siget, kan ta en bentetthetsprĂžve.
Og akkurat DEN hadde jeg tenkt Ă„ avbestille – for bentetthet??? Det var for “gamle” mennesker 😀

Og hun som satt og skannet – tok bentetthet pĂ„ meg, fikk hakeslepp.
Jeg var kanskje 39 Ă„r – og hadde 2 hvirvler i ryggen som var ganske sĂ„ oppspist/dĂ„rlige av #osteoporose.

Jeg fikk tidenes sjokk og nedtur.
BenskjĂžr!

Og akkurat i den perioden tok jeg min P-sprĂžyte.
De siste gangene jeg fikk den – merket jeg at jeg ble dĂ„rlig.
Og dette skjedde ogsÄ denne siste gangen jeg tok den.
Jeg holdt pĂ„ Ă„ svime av og falle i gulvet – nesten som jeg fikk et slag i kroppen.

Og da kunne min fastlege fortelle meg at P-sprĂžyten kan gi deg benskjĂžrhet.

Mye av det jeg plages med, KAN vĂŠre fra denne P-sprĂžyten.

Jeg har gĂ„tt pĂ„ ALENDRONAT i 12 Ă„r – medisin for benskjĂžrhet – har sluttet med dette da jeg har gĂ„tt ALT FOR LENGE pĂ„ samme medisin, etter rĂ„d fra min fastlege.

Etter siste bentetthet har skadene i ryggen trukket seg tilbake – og jeg har osteoponi – og dette rett og slett takket vére styrketrening og aktivitet.

Det er ikke enkelt dette med prevensjon.
Men man finner sin gren og henger det pÄ den.

Jeg fant min i godt voksen alder – hormonspiralen – og har takket den for en ny hverdag uten smerter og null blþdninger.

P-sprĂžyten er ikke bra!

Jeg er utdannet #legesekretÊr og har satt mange P-sprÞyter pÄ unge jenter.

Jeg har sett “rĂždt” av og til nĂ„r unge jenter kommer og skal sette denne sprĂžyten.
Jeg anbefaler de alltid Ă„ lese litt om den, og tenkte med meg selv at dette er ikke bra.

Men det er opp til legen Ă„ si ifra.

Jeg synes selv at den var et mirakel for meg den gangen – fþr jeg visste mer.

Jeg er i dag en voksen dame –  ogsĂ„ utdannet hjelpepleier/helsefagarbeider – og jobber ved et omsorgssenter.

Man lĂŠrer hele livet!!

 

 

#prevensjon #psprĂžyte #erfaring #overgangsalder #kvinnerogprevensjon #kvinner #littavhvert

pusse opp………

Posted on

Da kom den siste strimla pĂ„ plass 😀

 

Og slik funker det hos meg


.
Jeg bruker gulvet – og det jeg har tilgjengelig av hjelpemidler der og da 😀

 

 

 


SĂ„ mĂ„les det og klippes – og tenke seg til at av og til mĂ„ler man helt feil???
Hvordan det gĂ„r an det fatter ikke jeg  hehehhe   men men – ikke noe problem nĂ„r man har tatt for lite  og ikke for mye liksom – bare Ă„ mĂ„le en gang til og fĂ„ det riktig 😀

Skru av platene til siste stikkontaktene og sette igang!

 

Og se der – ferdig!
Lenger kan jeg ikke gĂ„ – for etter vinduet og den veggen – er det snekkere som skal ta seg av i fĂžrste omgang.

NĂ„ er det klart for grunning her – ogsĂ„ mĂ„ jeg finne ut fargene!

 

Gleder meg til snekkere kommer en gang ut pĂ„ vĂ„ren – nye vinduer – ny dĂžr ut til veranda – legge nytt gulv, lister og jepsipepsi 😀

 

#tapetsering #pusseopp

gi en klem og la den vandre – pĂ„ avstand

Posted on

SĂ„ fort tiden flyr







Oj


Sitter og ser God morgen Norge og at de snakker om
Scandinavian Star

Tenk at det er hele 30 Ă„r siden





Det er Ă„ret fĂžr min eldste blei fĂždt <3

Sterkt Ă„ hĂžre pĂ„ en storesĂžster som forteller om tapet av sin sĂžster – og fra en som overlevde


..

Og dette er sĂ„ lenge siden – og det er totalt ukjente – men sĂ„ rĂžrer det noe langt inne i hjertet og tĂ„rene kommer.

SÄ tenker jeg pÄ dagens samfunn.
Vi er innestengt – nesten – en meters avstand – karantener – vĂ„r frihet har blitt rokket ved.
Lover har blitt endret.
Politiet er mer pÄ banen.
Helsevesenet stÄr i beredskap mer enn noen gang.
Alle – ja absolutt alle er involvert.
Alle er rammet.
Arbeidslivet er hardt rammet.
Arbeidsledigheten den stþrste siden 1930 tallet





Permitterte
..

Vi skal ikke gi hverandre en klem – ikke ta pĂ„ hverandre – ikke komme nĂŠrmere enn inntil EN meter.

Og vi tar ALLE et ansvar – vi forstĂ„r alvoret.
Nesten alle – iallefall

..

 

 

 

“Gi en klem og la den vandre
fra den ene til den andre
klemmen er skjult – den sees ei
Nettopp nÄ er klemmen hos meg
Jeg gjekk meg ut i den vakre natur
der gjettet jeg pÄ hvem som klemmen skulle fÄ
Ser du jeg har fÄtt den
Ser du jeg har fÄtt den
trallallalallalallalla
kleeeeeeeem”

(ta den ring og la den vandre)

 

 

 

Jeg sender en klem ut i verden – og hĂ„per du tar imot og sender den videre – gi en klem og la den vandre <3

Jeg vet det er mange der ute som akkurat i dag har noe viktig de skal igjennom.
Og jeg vet om NOEN som akkurat NÅ skal igjennom noe.
Og jeg skulle sÄ gjerne gitt en styrkeklem.

Men jeg sender den herfra <3

 

 

 

#tadenklemogladenvandre #klem #klempÄavstand #tadenringogladenvandre #gienklempÄavstand #godetanker #gigodetanker #torsdag #tavarepÄhverandre #styrkeklem #brydeg #laklemmenvandre #krise #korona

prĂžvesvaret er her

Posted on

 

 

SĂ„ er svaret her – en uke etterpĂ„.

Svaret er: NEGATIVT!

Jeg har IKKE Korona!

Og sĂ„Ă„Ă„Ă„ glad og lettet jeg blei nĂ„r telefonen fra lege kom – for nĂ„ var ventetiden begynt bli trasig.

Slik har dagene i denne tiden vĂŠrt.

 

Ventetiden kan vĂŠre trĂžblete etter hvert – nĂ„r svaret ikke kommer nĂ„r det er forventet.
Men – nĂ„ er det bare Ă„ fortsette – vaske hender – holde avstand – sprite hender – hĂ„nden til hjertet til hilsen med et smil!

Hjula mĂ„ gĂ„ rundt uansett 🙂

#korona #ventetid #prÞvesvar #holdavstand #vaskehender #spritehender #medmenneske #hjulamÄgÄrundt

prĂžvesvar, gul anorakk og ganske mye tankekaos

Posted on

DEN GULE ANORAKKEN

Det er mandag – og jeg venter spent pĂ„ prĂžvesvar.

Tenker tilbake pĂ„ dagen FØR jeg tok prĂžven
.

Tirsdagen – sist tirsdag

Etter en ukes lettere forkjÞling med bihuler som det verste
. feberfri
 en del hoste
 null trening pÄ aktivsenteret
fÞler jeg at jeg er i bedring.

Bilen min er pĂ„ EU kontroll – blir godkjent og jeg taster inn koden og betaler –
fyller bensin – setter inn kort – taster koden – fyller – setter meg i bilen og kjþrer
Har glemt hĂ„ndsprit hjemme – men tenker at det gĂ„r greit.

Er innom MENY og handler noe lite – bruker kort og taster kode – hvem har tastet kode FØR meg? Har de spritet – spritet de etter meg?

Jeg rusler innom Intersport og skal kjþpe hundefor –
sÄ jeg er sikker pÄ at jeg har nok for noen uker.
GÄr meg rett pÄ den gule anorakken som blir impulskjÞp  denne dagen.
Taster koden og rusler ut.
Er eneste kunde der den tiden jeg er innom.

Vel hjemme er det rett Ă„ vaske hender – sprite –  men har dĂ„rlig samvittighet for den gule anorakken (fordi jeg driver og pusser opp) – men syntes jeg fortjente den da bilen sklei gjennom EU godkjenningen uten merknader 🙂

Den har ligget i posen siden tirsdag.

Onsdag var jeg dÄrligere enn jeg var i uka  FØR helgen, og nattevaktene jeg gjekk pÄ.
Har tilsammen vĂŠrt dĂ„rlig i 14 dager nĂ„ – med bihule – hodepine – ryggvondt – tungpust

Men kan det vĂŠre allergi – nei/ja – nesesprayen virker ikke – allergitabletten virker ikke –  sĂ„ er det bihulene
..Otrivin med menthol er vidunderspray

SÄ . mest sannsynlig ingen allergi dette her – men en vanlig forkjĂžlelse 🙂

Jeg tok allergisprĂžyte for noen uker siden

Verk i ryggen kan jo vére fra revmatismen
.

Ringer lege onsdag og mĂ„ ta KORONA-testen –
i og med jeg har arbeidshelg igjen.
Deretter satt i karantene til prĂžvesvar som mest sannsynlig ikke kommer fĂžr mandag.

Jeg lover meg selv at den gule anorakken ikke skal taes ut av posen fĂžr mandag og prĂžvesvar er mottatt.
DA skal jeg ta pÄ meg den og JUBLE!

For jeg tenker at prĂžvesvaret er negativt.

I dag er det sþndag – jeg er tungpustet – tett i nesa igjen – ingen dag er lik – men forkjþlelsen vil ikke slippe taket

En dag igjen til prĂžvesvar!

Jeg frykter det verste men hÄper det beste.

Tenk om


Tanker



.
det kan bli rene lapskausen av de rareste tanker og krisemaksimering
.

Tenker tilbake til 22 februar da vi feiret min bror og min mor
..
Mange var samlet – og min eldste sĂžnn kom hjem fra Roma uken fĂžr, og bĂ„de han og kjĂŠresten har vĂŠrt syke siden de kom hjem – uka fĂžr feiringen



Hvem vet HVEM som kom fra nord til sĂžr i den perioden de var i Roma??
Og hvem som kom fra nord eller andre steder – da de skulle ta fly hjem??
Ja slik er det

..
Inkubasjonstiden kan vére fra 5 til 14 dager




..
SĂ„ kan man tenke seg selv


.

 

I dag er det mandag og bihulene er fortsatt tette – litt hoste – ja en seig forkjĂžlelse som ikke gir sĂ„ fort slipp.

NĂ„ burde prĂžvesvaret komme snart!

Ute blĂ„ser det  – opp mot liten storm

 iallefall meldt det i lĂžpet av dagen.
Og jeg vil uuuuuut!!!
Men venter og venter og venter – pĂ„ prĂžvesvaret




Og mennesker rundt spĂžr; men har du vĂŠrt syk da? har du hatt symptomer da?

Og svaret er:
Ja, jeg har vĂŠrt syk.
Vért forkjþlet i 14 dager – til og fra.
Trodd jeg har blitt bedre og deretter blitt verre.
Og hele tiden vÊrt ganske sikker pÄ at jeg IKKE HAR KORONA.
Men hvem vet
.
Tankene svirrer
.

Det kommer med luften nÄ .. (overlever opp til 3 timer i luften)
Man trenger ikke Ă„ ha vĂŠrt i utlandet for Ă„ bli smittet pr dags dato.

Og, man kan ha KORONA UTEN Ă„ ha symptomer – det er det mange som har fĂ„tt erfare rundt om i landet.

Det har ikke vert morsomt Ä vÊre i karantene


.. men jeg har heller ikke kunnet slakke pÄ reglene i og med jeg venter pÄ svar


for jeg er vel ikke smittet





tenk om 





..
Jeg er i karantene fordi jeg ikke vil smitte andre.
Selv om jeg var bĂ„de pĂ„ jobb og har vĂŠrt sosial den fĂžrste uka – fĂžr alt eskalerte

..

Hunden Leia har fÄtt seg noen innsnevrede lufteturer og jeg har gÄtt i panikk rett og slett, for Ä treffe pÄ andre ute

Selv om jeg er sikker pÄ negativt svar.

Det er bare sÄnn her i verden


..

Det som er bra, er jo at man tester flere og flere



Men nÄ vet bÄde du og jeg mye mer og hvordan vi skal forholde oss.

Det er ikke lenger; pytsan
 det skjer ikke meg
. det gjelder ikke meg
.
DET GJELDER OSS ALLE!

NÄ mÄ jeg snart fÄ en telefon her



..

Anorakken er testet ute nĂ„ i formiddag –  klarte ikke vente lenger –  en luftetur i Mulevikvegen – og den er berre sĂ„ gul og vindtett og lekker som bare det.

Denne skal bli mye brukt fremover 🙂

 

 

 

 

StĂ„ sammen med en meters avstand – med hĂ„nden til hjertet – hilser med et smil.

 

 

Klokka er passert 14.00 – mandag – og svaret uteblir



.

Jeg prĂžver Ă„ ta det med ro – jeg – som ikke eier tĂ„lmodighet i dette med Ă„ “vente”


Men jeg venter


..

 

 

#prÞvesvar #gulanorakk #korona #vanligforkjÞlelse #vindtett #gÄalene #holdeavstand #luftehund #selfie #hundenLeia #Mckinley #vindtett #vindtettanorakk #gulterkult

fargeglede og farge-utfordring

Posted on

FARGEUTFORDRING 2020

og en aldri sĂ„ liten/stor fargeglede ogsĂ„ 😀

 

 

 

DAG 9 = ROSA

Og rosa, det vart dette bildet – hund og menneske pĂ„ tur – rosa hund og rosa menneske 😀
hehehe
Iallefall bittelitt rosa pÄ oss begge.
Oppe i fjellet der vi – iallefall jeg – trives som aller best <3

 

 

Og dette var siste fargeglede og farge-utfordring for denne gang.

Og damen som har engasjert oss,
nemlig bloggeren FRODITH kommer du inn til om du klikker i bildet under her 🙂

 

 

 

 

 

TUSEN TAKK FOR AT DU HAR KLART Å ENGASJERE SÅ MANGE FLOTTE BLOGGERE I DENNE UTFORDRINGEN.

 

 

 

#rosa #fargeglede #fargeutfordring2020 #frodith #blogg #bloggere #fargenrosa

fargeglede og farge-utfordring

Posted on

Fargeglede og farge-utfordring

 

DAG 8 = ORANSJE

 

 

Dette bildet brukte jeg i en fotokonkurranse som UTIFRILUFT hadde for litt siden, der jeg vant en kopp md mitt motiv pĂ„ 🙂
SĂ„ artig!

 

Og jeg synes det er sĂ„ fine og litt oransje farger i bildet – denne vakre soloppgangen – at jeg ville bruke det i
FRODITH
sin farge-utfordring 2020.

Om du klikker i bildet under her, kommer du inn til frodith, som startet denne fargegleden.
Hun er sĂ„ flink Ă„ fĂ„ oss andre bloggere og ikke-bloggere engasjert 🙂
Tusen takk kjekke frodith!

 

 

 

Det er lĂžrdag, og sola skinner her ute i bygda.

Ønsker deg en fin fin lÞrdag!

 

 

#fargeutfordring2020 #fargenoransje #oransje #bilderpÄblogg #minebilder #fargeglede

draumar

Posted on

 

 

Du skal ut pÄ badet og gjere deg klar




gutane ventar og er allereide klare

.

Du som alltid er den som mÄ vente, er no IKKJE klar i det heile tatt
.

NÄr du kjem ut pÄ badet renn vatnet og flisene ned fra veggane.

Vatnet sprutar frÄ krana.

Kaos!

Og det stÄr ein hÞgtrykkspylar midt pÄ golvet.

Vatnet sprutar frÄ den.

Ein av gutane har brukt den pÄ badet


.

Til kva?

Du er hysterisk – griner og uler – for dette blir dyrt.

Kvifor har dei gjort dette?

Gutane er fortvila og prĂžver roe ned.

Eg er ikkje Ă„ roe ned.

Spring til kjĂžkenet og finner stoppekrana.

Skal ringe  etter hjelp
..rĂžrleggar – men uansett kva eg Ă„pnar, for Ă„ finne mobilen – sĂ„ er det leike til gutane i kvar eske.

Gutane er vaksne


.

 

I tankane kjem du pÄ at du bestemte deg i natt for Ä kanskje hÞgtrykkspyle vindaug i det fine veret som skal vÊre i dag.

Eit samansurium av draumar med hund, gutar som har flytta ut for lenge sidan og oppussing




 

VenninnebesĂžk – karantene –  som eg kom pĂ„ at eg er i nĂ„r eg tenkte pĂ„ om vi skulle kjĂžre til Stryn
.
venninna sin fortvilelse over ein telefon som ikkje var av det gode
.som eg veit alt om kva omhandlar


Ja, det er sÄ mykje ein kan kome i tonkar om i desse dagar.

 

Men akkurat at badet skulle mÄtte heil-renoverast opp i all anna oppussing

 det vart litt drÞyt for denne dama


Heldigvis – bank i bordet – var det ein draum!

 

 

 

#draum #bankibordet