drivkraft

 

 

 

Når du hengir deg selv ett hundre prosent
til noe,
kommer alt annet i annen rekke.
Besluttsomheten og forpliktelsen til å gjøre
mitt aller beste –
det er det som har vært min drivkraft.

 

sir Chis Hoy

 

 

 

#hundreprosent  #sirchrishov #drivkraft #forpliktelsen #littavhvert

P-sprøyte – har gitt meg varige plager

 

Hva er den beste prevensjon?

Jeg tror at spiralen er den beste……….. (min mening)

Jeg har fortsatt hormonspiral – og har ikke hatt menstruasjon på mange år 🙂

Jeg er i overgangsalder – har vært det i hele 10 år – ja jeg kom tidlig i den settingen – som har vart en god stund.

Men jeg har klart meg fint – og har hele tiden hatt spiralen – og har sluppet de store blødningene.
Og sluppet de største plager som følge av overgangsalder.
Har hatt mine hetetokter og svetteutbrudd – mest svette om natta hos meg 🙂

Jeg har vært dårlig EN gang i måneden siden jeg fikk menstruasjon som 13 åring.
Til tider var jeg så smertepåvirket at jeg ikke husket hjemturen fra skolen og vise versa.

Jeg brukte Marvelon og Trionetta – og det har vært advarsler hele veien i min oppvekst – blodpropp!
Jeg prøvde kobberspiral som var tingen etter min første fødsel – men tålte den ikke og var dårlig hele tiden.

Når man har eggløsning = smerter  Menstruasjon = smerter og kanskje har 14 dager pause hver måned – da er det ikke mye morsomt.

Slik er det for mange.

Så kom jeg over P-SPRØYTEN.

Og en ny tilværelse ble hverdagen for meg.
Et nytt liv rett og slett.

Jeg brukte P-sprøyte i mange år uten at noen sa noe på det.

Så begynte jeg å bli dårlig.

Smerter i beina.
Svimmel.
Smerter i rygg.

Ble utredet fra topp til tå uten at noe ble avdekket 🙂

Så – min nye fastlege – kommer på at jeg kanskje, mens jeg er i siget, kan ta en bentetthetsprøve.
Og akkurat DEN hadde jeg tenkt å avbestille – for bentetthet??? Det var for “gamle” mennesker 😀

Og hun som satt og skannet – tok bentetthet på meg, fikk hakeslepp.
Jeg var kanskje 39 år – og hadde 2 hvirvler i ryggen som var ganske så oppspist/dårlige av #osteoporose.

Jeg fikk tidenes sjokk og nedtur.
Benskjør!

Og akkurat i den perioden tok jeg min P-sprøyte.
De siste gangene jeg fikk den – merket jeg at jeg ble dårlig.
Og dette skjedde også denne siste gangen jeg tok den.
Jeg holdt på å svime av og falle i gulvet – nesten som jeg fikk et slag i kroppen.

Og da kunne min fastlege fortelle meg at P-sprøyten kan gi deg benskjørhet.

Mye av det jeg plages med, KAN være fra denne P-sprøyten.

Jeg har gått på ALENDRONAT i 12 år – medisin for benskjørhet – har sluttet med dette da jeg har gått ALT FOR LENGE på samme medisin, etter råd fra min fastlege.

Etter siste bentetthet har skadene i ryggen trukket seg tilbake – og jeg har osteoponi – og dette rett og slett takket være styrketrening og aktivitet.

Det er ikke enkelt dette med prevensjon.
Men man finner sin gren og henger det på den.

Jeg fant min i godt voksen alder – hormonspiralen – og har takket den for en ny hverdag uten smerter og null blødninger.

P-sprøyten er ikke bra!

Jeg er utdannet #legesekretær og har satt mange P-sprøyter på unge jenter.

Jeg har sett “rødt” av og til når unge jenter kommer og skal sette denne sprøyten.
Jeg anbefaler de alltid å lese litt om den, og tenkte med meg selv at dette er ikke bra.

Men det er opp til legen å si ifra.

Jeg synes selv at den var et mirakel for meg den gangen – før jeg visste mer.

Jeg er i dag en voksen dame –  også utdannet hjelpepleier/helsefagarbeider – og jobber ved et omsorgssenter.

Man lærer hele livet!!

 

 

#prevensjon #psprøyte #erfaring #overgangsalder #kvinnerogprevensjon #kvinner #littavhvert

pusse opp………

Da kom den siste strimla på plass 😀

 

Og slik funker det hos meg……….
Jeg bruker gulvet – og det jeg har tilgjengelig av hjelpemidler der og da 😀

 

 

 


Så måles det og klippes – og tenke seg til at av og til måler man helt feil???
Hvordan det går an det fatter ikke jeg  hehehhe   men men – ikke noe problem når man har tatt for lite  og ikke for mye liksom – bare å måle en gang til og få det riktig 😀

Skru av platene til siste stikkontaktene og sette igang!

 

Og se der – ferdig!
Lenger kan jeg ikke gå – for etter vinduet og den veggen – er det snekkere som skal ta seg av i første omgang.

Nå er det klart for grunning her – også må jeg finne ut fargene!

 

Gleder meg til snekkere kommer en gang ut på våren – nye vinduer – ny dør ut til veranda – legge nytt gulv, lister og jepsipepsi 😀

 

#tapetsering #pusseopp

gi en klem og la den vandre – på avstand

Så fort tiden flyr………………

Oj……
Sitter og ser God morgen Norge og at de snakker om
Scandinavian Star

Tenk at det er hele 30 år siden……………
Det er året før min eldste blei født <3

Sterkt å høre på en storesøster som forteller om tapet av sin søster – og fra en som overlevde………..

Og dette er så lenge siden – og det er totalt ukjente – men så rører det noe langt inne i hjertet og tårene kommer.

Så tenker jeg på dagens samfunn.
Vi er innestengt – nesten – en meters avstand – karantener – vår frihet har blitt rokket ved.
Lover har blitt endret.
Politiet er mer på banen.
Helsevesenet står i beredskap mer enn noen gang.
Alle – ja absolutt alle er involvert.
Alle er rammet.
Arbeidslivet er hardt rammet.
Arbeidsledigheten den største siden 1930 tallet……………
Permitterte…..

Vi skal ikke gi hverandre en klem – ikke ta på hverandre – ikke komme nærmere enn inntil EN meter.

Og vi tar ALLE et ansvar – vi forstår alvoret.
Nesten alle – iallefall……..

 

 

 

“Gi en klem og la den vandre
fra den ene til den andre
klemmen er skjult – den sees ei
Nettopp nå er klemmen hos meg
Jeg gjekk meg ut i den vakre natur
der gjettet jeg på hvem som klemmen skulle få
Ser du jeg har fått den
Ser du jeg har fått den
trallallalallalallalla
kleeeeeeeem”

(ta den ring og la den vandre)

 

 

 

Jeg sender en klem ut i verden – og håper du tar imot og sender den videre – gi en klem og la den vandre <3

Jeg vet det er mange der ute som akkurat i dag har noe viktig de skal igjennom.
Og jeg vet om NOEN som akkurat NÅ skal igjennom noe.
Og jeg skulle så gjerne gitt en styrkeklem.

Men jeg sender den herfra <3

 

 

 

#tadenklemogladenvandre #klem #klempåavstand #tadenringogladenvandre #gienklempåavstand #godetanker #gigodetanker #torsdag #tavarepåhverandre #styrkeklem #brydeg #laklemmenvandre #krise #korona

prøvesvaret er her

 

 

Så er svaret her – en uke etterpå.

Svaret er: NEGATIVT!

Jeg har IKKE Korona!

Og såååå glad og lettet jeg blei når telefonen fra lege kom – for nå var ventetiden begynt bli trasig.

Slik har dagene i denne tiden vært.

 

Ventetiden kan være trøblete etter hvert – når svaret ikke kommer når det er forventet.
Men – nå er det bare å fortsette – vaske hender – holde avstand – sprite hender – hånden til hjertet til hilsen med et smil!

Hjula må gå rundt uansett 🙂

#korona #ventetid #prøvesvar #holdavstand #vaskehender #spritehender #medmenneske #hjulamågårundt

prøvesvar, gul anorakk og ganske mye tankekaos

DEN GULE ANORAKKEN

Det er mandag – og jeg venter spent på prøvesvar.

Tenker tilbake på dagen FØR jeg tok prøven….

Tirsdagen – sist tirsdag

Etter en ukes lettere forkjøling med bihuler som det verste…. feberfri… en del hoste… null trening på aktivsenteret…føler jeg at jeg er i bedring.

Bilen min er på EU kontroll – blir godkjent og jeg taster inn koden og betaler –
fyller bensin – setter inn kort – taster koden – fyller – setter meg i bilen og kjører
Har glemt håndsprit hjemme – men tenker at det går greit.

Er innom MENY og handler noe lite – bruker kort og taster kode – hvem har tastet kode FØR meg? Har de spritet – spritet de etter meg?

Jeg rusler innom Intersport og skal kjøpe hundefor –
så jeg er sikker på at jeg har nok for noen uker.
Går meg rett på den gule anorakken som blir impulskjøp  denne dagen.
Taster koden og rusler ut.
Er eneste kunde der den tiden jeg er innom.

Vel hjemme er det rett å vaske hender – sprite –  men har dårlig samvittighet for den gule anorakken (fordi jeg driver og pusser opp) – men syntes jeg fortjente den da bilen sklei gjennom EU godkjenningen uten merknader 🙂

Den har ligget i posen siden tirsdag.

Onsdag var jeg dårligere enn jeg var i uka  FØR helgen, og nattevaktene jeg gjekk på.
Har tilsammen vært dårlig i 14 dager nå – med bihule – hodepine – ryggvondt – tungpust

Men kan det være allergi – nei/ja – nesesprayen virker ikke – allergitabletten virker ikke –  så er det bihulene…..Otrivin med menthol er vidunderspray

Så…. mest sannsynlig ingen allergi dette her – men en vanlig forkjølelse 🙂

Jeg tok allergisprøyte for noen uker siden

Verk i ryggen kan jo være fra revmatismen….

Ringer lege onsdag og må ta KORONA-testen –
i og med jeg har arbeidshelg igjen.
Deretter satt i karantene til prøvesvar som mest sannsynlig ikke kommer før mandag.

Jeg lover meg selv at den gule anorakken ikke skal taes ut av posen før mandag og prøvesvar er mottatt.
DA skal jeg ta på meg den og JUBLE!

For jeg tenker at prøvesvaret er negativt.

I dag er det søndag – jeg er tungpustet – tett i nesa igjen – ingen dag er lik – men forkjølelsen vil ikke slippe taket

En dag igjen til prøvesvar!

Jeg frykter det verste men håper det beste.

Tenk om……
Tanker………….
det kan bli rene lapskausen av de rareste tanker og krisemaksimering….

Tenker tilbake til 22 februar da vi feiret min bror og min mor…..
Mange var samlet – og min eldste sønn kom hjem fra Roma uken før, og både han og kjæresten har vært syke siden de kom hjem – uka før feiringen……

Hvem vet HVEM som kom fra nord til sør i den perioden de var i Roma??
Og hvem som kom fra nord eller andre steder – da de skulle ta fly hjem??
Ja slik er det……..
Inkubasjonstiden kan være fra 5 til 14 dager……………..
Så kan man tenke seg selv……….

 

I dag er det mandag og bihulene er fortsatt tette – litt hoste – ja en seig forkjølelse som ikke gir så fort slipp.

Nå burde prøvesvaret komme snart!

Ute blåser det  – opp mot liten storm…… iallefall meldt det i løpet av dagen.
Og jeg vil uuuuuut!!!
Men venter og venter og venter – på prøvesvaret………

Og mennesker rundt spør; men har du vært syk da? har du hatt symptomer da?

Og svaret er:
Ja, jeg har vært syk.
Vært forkjølet i 14 dager – til og fra.
Trodd jeg har blitt bedre og deretter blitt verre.
Og hele tiden vært ganske sikker på at jeg IKKE HAR KORONA.
Men hvem vet….
Tankene svirrer….

Det kommer med luften nå….. (overlever opp til 3 timer i luften)
Man trenger ikke å ha vært i utlandet for å bli smittet pr dags dato.

Og, man kan ha KORONA UTEN å ha symptomer – det er det mange som har fått erfare rundt om i landet.

Det har ikke vert morsomt å være i karantene……….. men jeg har heller ikke kunnet slakke på reglene i og med jeg venter på svar……
for jeg er vel ikke smittet……………
tenk om ………………..
Jeg er i karantene fordi jeg ikke vil smitte andre.
Selv om jeg var både på jobb og har vært sosial den første uka – før alt eskalerte……..

Hunden Leia har fått seg noen innsnevrede lufteturer og jeg har gått i panikk rett og slett, for å treffe på andre ute…
Selv om jeg er sikker på negativt svar.

Det er bare sånn her i verden………..

Det som er bra, er jo at man tester flere og flere……

Men nå vet både du og jeg mye mer og hvordan vi skal forholde oss.

Det er ikke lenger; pytsan… det skjer ikke meg…. det gjelder ikke meg….
DET GJELDER OSS ALLE!

Nå må jeg snart få en telefon her…………..

Anorakken er testet ute nå i formiddag –  klarte ikke vente lenger –  en luftetur i Mulevikvegen – og den er berre så gul og vindtett og lekker som bare det.

Denne skal bli mye brukt fremover 🙂

 

 

 

 

Stå sammen med en meters avstand – med hånden til hjertet – hilser med et smil.

 

 

Klokka er passert 14.00 – mandag – og svaret uteblir………….

Jeg prøver å ta det med ro – jeg – som ikke eier tålmodighet i dette med å “vente”……
Men jeg venter………..

 

 

#prøvesvar #gulanorakk #korona #vanligforkjølelse #vindtett #gåalene #holdeavstand #luftehund #selfie #hundenLeia #Mckinley #vindtett #vindtettanorakk #gulterkult

fargeglede og farge-utfordring

FARGEUTFORDRING 2020

og en aldri så liten/stor fargeglede også 😀

 

 

 

DAG 9 = ROSA

Og rosa, det vart dette bildet – hund og menneske på tur – rosa hund og rosa menneske 😀
hehehe
Iallefall bittelitt rosa på oss begge.
Oppe i fjellet der vi – iallefall jeg – trives som aller best <3

 

 

Og dette var siste fargeglede og farge-utfordring for denne gang.

Og damen som har engasjert oss,
nemlig bloggeren FRODITH kommer du inn til om du klikker i bildet under her 🙂

 

 

 

 

 

TUSEN TAKK FOR AT DU HAR KLART Å ENGASJERE SÅ MANGE FLOTTE BLOGGERE I DENNE UTFORDRINGEN.

 

 

 

#rosa #fargeglede #fargeutfordring2020 #frodith #blogg #bloggere #fargenrosa

fargeglede og farge-utfordring

Fargeglede og farge-utfordring

 

DAG 8 = ORANSJE

 

 

Dette bildet brukte jeg i en fotokonkurranse som UTIFRILUFT hadde for litt siden, der jeg vant en kopp md mitt motiv på 🙂
Så artig!

 

Og jeg synes det er så fine og litt oransje farger i bildet – denne vakre soloppgangen – at jeg ville bruke det i
FRODITH
sin farge-utfordring 2020.

Om du klikker i bildet under her, kommer du inn til frodith, som startet denne fargegleden.
Hun er så flink å få oss andre bloggere og ikke-bloggere engasjert 🙂
Tusen takk kjekke frodith!

 

 

 

Det er lørdag, og sola skinner her ute i bygda.

Ønsker deg en fin fin lørdag!

 

 

#fargeutfordring2020 #fargenoransje #oransje #bilderpåblogg #minebilder #fargeglede

draumar

 

 

Du skal ut på badet og gjere deg klar………

gutane ventar og er allereide klare…….

Du som alltid er den som må vente, er no IKKJE klar i det heile tatt….

Når du kjem ut på badet renn vatnet og flisene ned fra veggane.

Vatnet sprutar frå krana.

Kaos!

Og det står ein høgtrykkspylar midt på golvet.

Vatnet sprutar frå den.

Ein av gutane har brukt den på badet……….

Til kva?

Du er hysterisk – griner og uler – for dette blir dyrt.

Kvifor har dei gjort dette?

Gutane er fortvila og prøver roe ned.

Eg er ikkje å roe ned.

Spring til kjøkenet og finner stoppekrana.

Skal ringe  etter hjelp…..rørleggar – men uansett kva eg åpnar, for å finne mobilen – så er det leike til gutane i kvar eske.

Gutane er vaksne……….

 

I tankane kjem du på at du bestemte deg i natt for å kanskje høgtrykkspyle vindaug i det fine veret som skal være i dag.

Eit samansurium av draumar med hund, gutar som har flytta ut for lenge sidan og oppussing………

 

Venninnebesøk – karantene –  som eg kom på at eg er i når eg tenkte på om vi skulle kjøre til Stryn….
venninna sin fortvilelse over ein telefon som ikkje var av det gode….som eg veit alt om kva omhandlar…

Ja, det er så mykje ein kan kome i tonkar om i desse dagar.

 

Men akkurat at badet skulle måtte heil-renoverast opp i all anna oppussing…… det vart litt drøyt for denne dama…

Heldigvis – bank i bordet – var det ein draum!

 

 

 

#draum #bankibordet