TIRSDAG!
Og jeg kommer på at jeg har ønsket noen “god onsdag” …
Det er dette jeg kommer på når jeg er ute og tar morgenturen sammen med hunden Leia.
Hvilken dag er det i dag?
Onsdag….
Nei, er det det??
For i går var det jo mandag… ikke?
Så er det tirsdag!
Heldigvis, liksom.
For dagene går jo fort nok som de gjør…
Og når man går i sin egen lille verden – i en boble – da kan man fort gå i surr.
Blir liksom litt skremt av meg selv..
Her om dagen nevnte jeg at jeg las at “noen” var død….
Ja, for det var hjerte på FB og savn…
Og når jeg så at de rundt meg ikke helt forstod…
Ja, for “han” var jo død for iallefall et år siden – så det var nok årsminne på FB – en jeg burde husket var død for en stund siden..
Ja, da blir jeg skremt.
Hva er det som skjer…
Men, jeg er nede for telling – og mye er nok årsak i det.
Når man er så sliten av smerte – og prøver holde seg “oppe” er det nok litt forskjellig som glipper.
Når man ikke gjør annet enn fokusere på seg selv – gå de nødvendige turene og ha det stille rundt seg.
Fokusere på å hente energi – få tilbake kreftene – passe på å ikke tenke langt frem – men være her og nå.
Dette med å tenke langt frem og lage seg negative tanker – det er jeg ekspert på.
Blir jeg bra til den dagen?
Nå må ikke ryggen ryke…
Så kjenner du det i ryggen..
NEI!
Klarer ikke..
Slitsomt..
Hodet er bomull..
Kvalmen velter opp av slitenhet..
Sortere tankene – akseptere at det er akkurat her jeg står akkurat nå – og må håndtere det på best mulig måte.
Jeg har ferie denne uka – i og med jeg egentlig skulle til Lillestrøm…
Og allerede nå bekymrer jeg meg for neste ukes vakter på jobb…
Og det er akkurat det jeg IKKE skal fokusere på.
Så her er det bare å roe helt ned – tenke på dagen dag.
Det er lettere sagt enn gjort..
Men, slik er det – og det er her og nå som gjelder, ikke om en uke..
Jeg vet alt dette – og jeg jobber med saken.
Når man er “nede” for telling ser man ikke helt rasjonelt.
Men det kommer seg.
Tenke på egen helse først og fremst.
Prioritere seg selv – prioritere MEG.
Akkurat det er jo ikke så enkelt – når man vil så MYE.
Men, det er tirsdag – og uka er fersk i så måte.
Så da vil jeg her og nå ønske dere alle en flotters TIRSDAG!
Og ser du ansiktet i dette bladet?
Stilig da!
#tirsdag #utetid #helse #minhelse #dagenegårisurr #fotoglede #morgenturmedhundenLeia #morgentur #høstblad #høst #hundenLeia #utpåturaldrisur #smertemestring #kroniker #fibromyalgi #revmatisme
