toppen er der…

 

NĂĄr ein kjenner at ein byrjar fungere
Det strøymer over av engasjement og pågangsmot
Ei god periode!
OgsĂĄ blir ein overivrig og overdriv hakket meir enn ein burde
Berre fordi ein kjenner seg pĂĄ topp
Og ting fungerar sĂĄ mykje betre

 

Det er slik – at ein blir overivrig
Også kjenner ein på det – at ein rett og slett HAR vore overivrig
Og kanskje fĂĄr ein liten nedtur?
Fordi ein vil sĂĄ mykje meir
Klar for alt mogleg og mĂĄ bremse akkurat her
Her i svingen då det var på det høgaste giret
Akkurat her i svingen mĂĄ det slakkast ned

 

Roe ned
Ein kunst i seg sjølv
Kjenne pĂĄ at no mĂĄ ein vere forsiktig
Passe på og ikkje øydeleggje det som er bygd opp
Bremse i tide
Spare pĂĄ engasjementet og dele det ut i porsjonar
Det er det som er kunsten disse dagar
Spare – fordele og lytte

 

Akseptere at det stoppar opp
Du kan gĂĄ dit men ikkje lenger
Svelge unna ynskje om litt til og litt til
Og ta vare pĂĄ akkurat det ein klarar her og no
Det er det som gjelder
SĂĄ veit ein aldri kva framtidige meistringar kan verte
Om ein tar vare på her og no – og ikkje brenner opp kruttet ved fyrste moglegheit

 

Stoppe i tide seier dei
Og det er akkurat det som er nøkkelen her
Lytte til kroppen, stoppe opp, roe ned og kvile
Akkurat når ein føler ein er på veg tilbake
Når ting ser ut til å fungere som før…
Ikkje brenn det opp i all iveren
Men ta vare på det og køyr sakte opp bakken
Toppen er der

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
30.08.22

 

 

 

#toppenerder #minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #fibromyalgi #revmatisme #usynligsyk

rekker ikkje…

Rekker ikkje
eller… kanskje rekker begge deler
Fleire ting og detaljar stĂĄr for tur
Kva ende skal ein starte i..
velge det eine eller det andre framfor det tredje
Kva er viktigast ĂĄ gjere fyrst eller sist
Og tenk om ein gløymer noko
Noko blir stĂĄande igjen..
hjelp!

Berre det ikkje er ein sjølv som blir ståande igjen
Ikkje gløyme seg sjølv
Det viktigaste for å nå måla er at ein sjølv er med – henger på og klarar brasane
Her og no – vil så gjerne men klarar ikkje
Eller… klarar så vidt det er…
hodet sprengjast av tankekøyr – hit og dit –
framover og bakover til det er tomt – heilt tom og heilt stille
Kor blei ein sjølv av..

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

Inspirert av:
“Før det starter” av bloggeren BforB

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #tavarepĂĄ

pĂĄ vei..

 

“Ta deg sammen da menneske”
Du må da klare noe…?
Det kommer!
Sakte men sikkert tilbake
Til hva… selve livet – det som ER noe..?
Vi vet det kanskje ikke, at uansett hvor vi er pĂĄ vei;
så er det DET som er livet – på veien – her og nå…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
25.08.22

 

#tadegsammendamenneske #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

sukk..

 

Du veit tida
Klokka har ringt
Det er pĂĄ tide no, ĂĄ stĂĄ opp
Men du orkar ikkje
Berre litt til…
Det er sĂĄ tungt
Kroppen vil ikkje
Morgontrøtt så det holder
Ååååå gjeeesp…
MĂĄ vel berre stĂĄ opp
Sukk og stønn og akk og ve
Kvar einaste morgon, same leksa
Kvifor er det sĂĄ tungt
SĂĄ vanskeleg ĂĄ lette pĂĄ dyna og ta fyrste bevegelsen mot dagen
Men no er det gjort
Dagen har starta
Gjeeeeesp
Kor godt det skal verte ĂĄ leggje seg igjen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
26.08.22

 


#tankerblirtilord #gjeeesp #minedikt #etdiktomdagen #leggje seg

bittesmĂĄ…

 

 

Dei er smĂĄe og plagsomme
Av og til aular det av dei og andre tider trur du at du er kvitt dei
Men neidĂĄ, sĂĄ er dei der igjen
Bittesmåe og uhorvelig plagsomme opp i andletet, auge og nasa,  og…
Ja, dei smĂĄe smĂĄe flogene som svirrar over alt i huset
Dei er sĂĄ plagsomme at dei kan irritere pĂĄ seg ein smekk
Flogesmekk som ikkje hjelper!
Kva skal ein gjere dĂĄ nĂĄr ein blir sĂĄ eitrande irritert av slike bittesmĂĄ flygande greier
Berre ĂĄ oversjĂĄ?
Nei veit du ka – her kjempast det vidare!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
23.08.22

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #bittesmĂĄfloger #etdiktomdagen

for svarte…

 

 

Men for svarte da!
Akkurat det tenker du inni deg… for svarte !
Hvor lenge mĂĄ man stĂĄ pĂĄ barrikadene og forsvare seg selv
Hvorfor man ikke har kommet seg ut i jobb, bare litt i allefall
For det må da være bedre for den mentale helse
Ja selvfølgelig !
Hvem vet, ikke du…hvem vet, ikke….

 

Jepsipepsi og dra pĂĄ lopphavet
Hvor inderlig skulle man ikke ønske man var klargjort for jobb
Brette opp armene og ta i et tak
Snart min venn,  ja ganske snart,
i allefall er drømmen der
Større enn noen aner
Og med stjerner i øynene er man klar
En dag er kropp og hode samkjørte
og innen for rekkevidde i samme par sko

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

05.08.22

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

ukorrekt..

 

 

Alt eg seier er korrekt
inntil det blir plukka frĂĄ kvarandre
DĂĄ ser eg kor lite sannsynlig det er,
at det fortsatt er slik, korrekt..
det blir meir ukorrekt
og fĂĄr brĂĄtt ei anna meining

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

21.08.22

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

lykke..

 

 

Ein kan ikkje skrive fram lykka

Eller jau.. ein kan vel det; framskrive og framsnakke den, lykka?

At ein er lykkeleg pĂĄ forhand liksom

Framskriv og framsnakkar seg så lykkeleg at ein korkje veit fram eller bak…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

22.08.22

 

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

rutiner..

 

 

Eg trur eg alltid har vore glad i hausten
Alltid gleda meg til skulen skulle byrje pĂĄ etter lange sommarferiar
Dette med rutiner og slikt, eg likar det
Kome tilbake til kvardagen liksom
Haust og rutiner er fint

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

21.08.22

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

tullball…

 

NĂĄr alt gĂĄr i tullball
Dagene går i surr og døgnet generelt
Hvilken dag er det?
Trodde det var fredag og helg
Neida, det er torsdag
Ja, ikke så ille da…
Hodet gĂĄr rundt og rundt og tiden med den
Trodde det var tirsdag nĂĄr det var mandag og snart helg nĂĄr det var onsdag
Men det er jo snart helg også da….

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
29.06.22

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #tullball