MetteJosteinsdatter 🚶‍♀️🤸‍♀️

MMMM GODE VAFLER
MED HJEMMERØRT JORDBÆRSYLTETØY

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

Inneholder:

4 egg
4 ss sukker
piskes til eggedosis

1tsj bakepulver
1tsj vaniljesukker

150gr melange

4dl havregryn
2d lglutenfritt mel (jeg hadde en rest av dette melet)
2dl fibramel

2ss vanilieyoughurt

Lettmelk til en passe tykk røre 6-8 dl

Oppskrift; du kan putte i akkurat det du vil!

Så er det bare å steike!

Jeg er veldig glad i vafler – og disse er både sunne og gode 😀

#grovevafler #vafler #jordbærsylte #fibramel #havregryn #sunnevafler #godevafler #matlaging #mmmmgodevafler

6 kommentarer

alltid, alltid

10 kommentarer

14.05.2019 kl. 11:50

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Saken er at man alltid, alltid, alltid
må begynne.
Uansett hvor smått det er: begynn!
Så kan du fortsette derifra.

dr. Dalton Exley

#ordtak
#sitat
#drdaltonexley
#alltid
#begynn

10 kommentarer

vegetar

8 kommentarer

13.05.2019 kl. 19:40

MIDDAG

Uten hverken fisk eller kjøtt 🙂

Kok opp et par never fullkornspasta

1 potet hakkes i biter
1 gulrot hakkes i biter
litt broccoli (1 par dusker)
1 charlottløk
litt purreløk
litt chili hakket i biter
2 ss smør
blandinsgkrydder etter smak

Surr alt – tilsett pastaskruene mot slutten, når poteter og gulrøtter er møre.

Og med en dæsj Q-lettrømme 🙂

Kjempegodt rett og slett!

#vegetarmiddag #q-lettrømme #lettrømme #middag #mat

8 kommentarer

mandag

6 kommentarer

13.05.2019 kl. 19:31

LUFTE HUND I BYGDA

Fint men kaldt ute.

#closeup
#floge

Og litt frisbee på ettermiddagen 😀

#hundenLeia #shetlandsheepdog #frisbee #bygda #natur #foto #fotografering #kaldtute #morgentur

6 kommentarer

svev igjennom

4 kommentarer

13.05.2019 kl. 08:28

……..hvis et vindu åpner seg
og utsikten tiltaler deg,
svev igjennom det;
det vinduet åpnes kanskje
aldri igjen.

Mirabel Osler

#littavhvert
#MirabelOsler
#ordtak
#sitat
#etdiktomdagen
#svevigjennom

4 kommentarer

10 på topp – hoggorm og varan

6 kommentarer

12.05.2019 kl. 19:21

Fjelltur i hoggorm-fri sone 🙂

Og det vart
#skåla
og
#vasseidet

Sjølv om det var oppdaga
“varan” og “25 hoggorm” på vegen mot
Vasseidet for ei tid tilbake.

(det var visst PJR som hadde problemer med desse dyra då han og familia var og klipte 10 på topp-korta ein søndag for litt sidan)

Men, heldigvis, ingen dyr i sikte, utanom eigen hund og fuglane rundt.

Trur vi tek historia til PJR med ei klype salt 😉

Det skya meir og meir til, men opplett heile turen frå eine enden til den andre:-)

Her er turen:

SKÅLA

Også er kjekke Inguna med over Remøyfjellet til

VASSEIDET

Flott utsikt og vinkel for fotografering 🙂

Jepp, klipp i kortet må til 😀

#herøyhavland

#nerlandsøy og #kvalsvik

Det vart nåkre skritt i dag også 🙂

Godt for helsa med bevegelse!!

Rett og slett å anbefale – ut i naturen og nyte utsikt, kjenne på mestringsfølelsen og lytte til stillheita der.

Energi-boost!

Tusen takk for turen, Inguna 😀

Du rakk det 😉

#titusenskritt #mestring #aktivtrening #helse #natur #selfie #hjerterinaturen #hjertesky #foto #turglede #venninner #fjelltur #herøy10påtopp2019

6 kommentarer

de fire årstider

10 kommentarer

12.05.2019 kl. 08:55

FJELLTUR
FOR
HUND
OG
MENNESKE

Og det føltes som om de fire årstider var med oss på turen.

Men flott tur uansett!

GOLLENESET FYR
OG
OPP
TIL
OKLA

“Det er i motbakker at det går oppover”

Og en stund blei det ganske varmt og måtte nesten kaste jakken 😀

Men, det forandrer seg fort, været.

Leia gjesper…………..
Er hun lei av turen allerede?

hehehe

Neida, tror ikke det da 😀

Men så var det på med hetten, og rusle ned av fjellet.

En flott tur vart det uansett om det var både kaldt og grått ei stund.

#okla #Gollenesetfyr #hundenLeia #selfie #hundogmenneske #fjelltur #utetid #defireårstiderpåengang #bergans #turglede #mestringsfølelse #deterimotbakkeratdetgåroppover #dråpebilder #fotografering #natur

10 kommentarer