En dags sorg
varer lenger
enn en
måned med
glede
kinesisk ordspråk
#blogg #kinesiskordspråk #sorg #glede #littavhvert #livet
hjemmelaget
PIZZA
Kjempegod rett og slett!
Deigen :
1 tsj gjær
1/2 tsj salt
2 SS olje
1 neve havregryn
1 neve kruskakli
1 dl lunkent (litt varmere enn lunkent) vann
Firbramel blandes i og brukes til å elte deigen fast og fin.
La den heve 20 minutt – eller mens du lager sausen
Fyllet :
rester av champingjong og purreløk
1 charlottløk
1/2 båt hvitløk hakket
1 ss melange
1/2 pakke hakkede tomater med chili
2 ss mais
bres alt sammen og tilsett deretter hakkede tomater –
tilsett blandingskrydder eller annet krydder.
Jeg hadde hambyrgerrygg i kjøleskapet som jeg skar opp og la på toppen.
Deretter ost 🙂
Deigen blei litt for stor for min plan, og da rullet jeg bare til et rundstykke og strødde litt ost på toppen.
Kjekt å ha til i morgen tenker jeg 🙂
Ovnen på 200 grader og steketid ca 10-15 minutter.
Mmmmm virkelig god pizza!
#pizza #hjemmelaget #ost #hvitløk #hamburgerrygg #hakkedetomater #godpizza
inspirasjon
Til
Drageskaret
og
forbi
Denne turen har jeg ikke gått på mange år.
Og ei turglad dame la ut et bilde på FB en dag – og jeg husket plutselig på denne turen.
Hun sa at JEG hadde inspirert henne til å gå den etter min første tur 🙂
Så artig !
Og nå inspirerte hun meg til å gå den igjen!
Det er så herlig når man kan inspirere hverandre.
Storehornet/Sandviktua
og
Nupatinden
Jeg startet 10.15 og var ved Nupatinden 11.15.
Så greit å vite at man bruker ca 1 time en vei.
Og jeg gjekk i et greit og rolig tempo 🙂
Stiene er forbedret siden jeg var her sist 🙂
Det går fort å komme seg til Sandviktua/storehornet 🙂
Så er det turen videre ut på enden av fjellet her – til neste topp som er Nupatinden 🙂
Så er vi ved
Nupatinden
Og her er det flott utsikt mot
KVAMSØYA OG SANDSØYA
Der ute går #sjutoppsturen hver langfredag 🙂
Dette året får jeg ikke vært med på den turen……
Så er det samme veien tilbake 🙂
Jeg er på vei tilbake mot toppen der borte – det er Storehornet/sandviktua 🙂
“De bakkene man har gått ned
må man mest sannsynlig gå opp igjen “
~¨ Sitat = mette ~¨
Og da har vi gått tilbake hele fjellet fra Nupatinden – som du ser bak varden.
Og det gjekk heilt flott det 🙂
Er glad det blei denne turen i dag.
Denne er så fin – og de fleste klarer den – og iallefall turen til Storehornet/Sandviktua 🙂
Med litt kaffe/kakao – kanskje en matpakke – litt frukt……….
Sitteunderlag.
Så har man en fantastisk dag ute i naturen.
GOD TUR!
#debakkenemanhargåttnedmåmanmestsannsynliggåoppigjen #fjelltur #storehornet #Nupatinden #sandviktua #ivaraasen #deigamlefjellisyningom #hundogmenneskepåtur #hundenLeia #drageskaret #larsnes #sandekommune #utpåturaldrisur #fjellsko
sjela
Når
du
tek
vare
på
kroppen
din,
tek
du
også
vare
på
sjela
di.
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
23.10.18
#sjeladi #minedikt #dikt #etdiktomdagen #blogg #tirsdag #kroppen
juice
FIRE
FERSKE
GODE
JUICE
Inneholder:
2 gulrøtter
litt ingefær
1 sitron
rester av en paprika
rester av broccoli
4 små blodappelsiner
1 appelsin
Sunn
og
god
juice
for
fire
dager
#hjemmelagetjuice #ingefær #juice #appelsin #paprika #broccoli #blodappelsin #sitron #gulrot #sunnjuice
suset fra havet
VED HAVET
Når man bor ved havet, hører man det konstante suset fra sjøen og bølgene.
Bølgeskvulp og frådende hav – stille sus og bølgers kav.
Ingen dag er lik.
I dag, etter flere nattevakter, har jeg gått på fri, og må få luftet hodet 🙂
Hund og menneske på tur rundt i bygda.
Fra dal til gollenes og videre ved sjøkanten.
Sola som varmer og vinden som har stilnet.
Det er herlig – og det er vår!
Hjertesteinen jeg fant, tok jeg med hjem 🙂
Og jeg tok også med hjem roen jeg fant ute ved havet.
Energi i bøtter og spann slike dager 🙂
Flotte farger i steiner.
Bare lekkert å rusle rundt å supe til seg alt det vakre fra naturen .
GOD MANDAG!
#natur #fotografering #naturbilder #foto #naturglede #hundogmenneske #hobbyfotograf #fotoglede #gollenesetfyr #utetid #hund #menneske #himmeloghav #fotomotiv #susetfrahavet
den kalde nordavinden
Det blåser
en kald
nordavind.
Det fyker rundt
hjørnet
som om
det nesten
er storm i kasta.
En liten tur ut
for hund og menneske 🙂
MULEVIKVEGEN
God søndag til dere alle!
#mulevikvegen #hundenLeia #søndag #nordavind #utetid #naturbilder #hund
mellom nattevakter
Og
hund
og
menneske
må
luftes
Og hestehoven har åpnet seg!
Trøtt i trynet men med solbriller og en sol som varmer i den kalde nordavinden – er det helt greit.
Frisbee suser i vinden og hunden løper og er glad.
Null kontroll på håret uten pannebånd eller lue 😀
Det er herlig å være ute!!!
God lørdag til deg 🙂
#lørdag #utetid #frisbee #hund #hundogmenneske #sol #blåhimmel #nordavind #fotografering #hestehov #blomster #naturbilder
gullrekka
GOLLENESET FYR
OKLA
BØRA
BARMEN
MULETA
#gullrekka
i
#kvalsvik
Ja oppover det går!
OKLA
#bygda #kvalsvik #panorama
BØRA
En snøflekk å leike i 😀
BARMEN
Utsikt til Muletua
Utsikt mot Skorpa og Stadtlandet
En herremann som går lystig på tur?
Så er vi på vei ned fra fjellet og nærmer oss filmcruet som lager reklamefilm for produktet #biotherm ved Mulevika.
#muletua #barmen #børa #okla #gollenesetfyr #hund #hundenLeia #shetlandsheepdog #natur #foto #fjelltid #turglede #hundogmenneske
flått
Så
er
det
den
tida
igjen
Det er litt breiere denne gangen,
da Leia må ha
halsband som
er beregnet for
hunder
over
8 kilo 🙂
Festet godt og klipt av overflødig lengde.
Så er hunden klar for vår, sommer og høst!
#serestove #flåtthalsband #hund #flått #halsbånd