MetteJosteinsdatter 🚶‍♀️🤸‍♀️

Mr Sniff

Blir nok litt tilsidesatt pga av hunden……….
Men Sniff klarer seg han 😀

Han har sitt rituale uansett tid på døgnet.
Før han skal inn…………
Da bruker han all verdens tid på å rulle rundt foran døra………
Så jeg kan lukke døra og vente litt, så er han klar……
Det slår aldri feil………..

Mr Sniff!

#skogskatt #katteliv #MrSniff #katt #littavhvert

6 kommentarer

allergi

6 kommentarer

19.02.2019 kl. 09:0919.02.2019

SÅ ER DET DEN TIDEN

Jeg er helårs-allergiker.
Men det er allikevel denne tiden på året som er den værste.
Når ALT spretter frem.

Og det er da jeg har behov for
VENTOLINE
på alle mine turer.
Jeg vet aldri hvilken dag som blir værst.

Trendy jakker: Disse får frem vårfølelsen

Jeg har erfart noen turer med en “kloss” som ligger for brystet, fordi jeg har glemt ventoline.
Så jeg må bare prøve bli flinkere.

Nå har det begynt å sprette ut – både i bakken og på trær, og jeg gleder meg over det – men får noen plager.

Men, det er herlig med en vår som nærmer seg allikevel 😀

#allergi #ventoline #vår #allergisk #februar #tirsdag #helårsallergiker #allergimedisin

6 kommentarer

usagte

6 kommentarer

19.02.2019 kl. 08:50

Det
forventede
usagte.
Ties
og
ignoreres,
men
ligger
der,
en
god
stund.
Hva
oppnådde
du?

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
16.10.18

#minedikt #dikt #poesi #usagte

6 kommentarer

laks

8 kommentarer

18.02.2019 kl. 19:5618.02.2019

SUNN MIDDAG

1 laksefilè
2 poteter skjeres i skiver
en charlott-løk skjeres i strimler
litt purreløk
litt blomkål

Salt Pepper blandingskrydder cayennepepper og litt soyasaus

Stek poteter og løk i smør, la det “surre” en stund.
Hell over evt andre grønsaker pluss laks, og 1 dl vann.
La alt surre til det er mørt.
Krydder etter smak
Jeg har lokk til min stekepanne, så det surret under lokk hos meg.
Man kan bruke wok.

Jeg har middag i morgen også!

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på turfavoritter

#middag #laks #sunnmiddag #diett godmiddag #grønsaker #sunnmat

8 kommentarer

juice

4 kommentarer

18.02.2019 kl. 15:26

JUICEN GJØR SUSEN!

Laget ny juice i dag.

Innhold:
1 sitron der bare det ytterste av skallet er fjernet.
1 appelsin – skrellet
2 små gulrøtter
1 rødbet – rensket
4 epler
rester av baby-spinat
litt broccoli

Så blei det juice for TO dager 🙂

Juice er et mellommåltid – og det er godt å være inne i en sunnere sirkel for tiden 🙂

#juice #hjemmelagetjuice #detox #rensing #cvitaminer #boost

4 kommentarer

tursti

10 kommentarer

18.02.2019 kl. 15:13

HEID TURSTI
OG
HORNSETEN

Mandag – skyene fyker over himmelen – det er opplett – og det blir tur.

Fint å gå på turstien – teste ut hunden når vi møter andre med eller uten hund, fotografere, nyte utsikten og kjenne at man beveger seg.

Herlig!
Mestring!

Utsikt mot Fosnavåg sentrum – Thon hotell – og litt av øyane rundt.

Så går vi gjennom skogen her og mot Hornseten.

Det blåser godt 🙂

Går ned fra Hornseten og mot bilen.
God tur og god trim 🙂

#hornseten #heidtursti #fosnavåg #fitbit #hundogmenneske #opplett #sologsky #fotografering #natur #utsikt

10 kommentarer

trygd

25 kommentarer

18.02.2019 kl. 09:5618.02.2019

USYNLEG SJUK

Når du ikkje kan peike på KVA det er som feilar denne personen.

Det er nesten slik at eg trur du trur ein person som er uføretrygda, har mykje fritid og mykje pengar.

Eg veit ikkje kvifor du trur noko slikt.

Er det fordi denne personen ikkje går på jobb?

Fordi denne personen er “heime” heile/delar av tida?

Ein ting skal du vite; man blir ikkje millionær av trygd.

Og ein annan ting du skal vite;
det gjer noko med sjølvfølelsen til eit menneske som ikkje “kan” være ute i arbeidslivet lenger.

Også tenkjer du;
“kan ikkje ?”

“Latskap”

Og då seier eg;
kva veit du eigentleg om ein person/personar som har heil eller delvis utføretrygd.

“HONNØRKORT”

Og eigentleg skal ikkje du vite noko om denne personen.
Du skal akseptere.

Man skal ikkje askeptere alt, men vise forståelse.

Det er fokus på
“DEN USYNLIGE SYKDOMMEN”

Det er bra at
NORSK REVMATIKERFORBUND
set fokus på det usynlege.

Holdningar hos deg og meg ;
eg har så vondt i ein fot at eg kryper meg avgarde til jobben mens DU trenar og er heime og kosar deg.

Kva veit du om den personen som “berre er heime og kosar seg”?

Det fins tusenvis av eksempler – men det skulle eigentleg ikkje være nødvendig.

Eg snakkar for min del og seier at EG skulle ønske eg klarte jobbe 100% og få den løna eg veit mine kollegaer har – med lik utdanning.
Men, eg må klare meg med 60% uføre – der arbeidsløna mi fra 40% er MEIR enn eg får i trygd.

Så, eg trur ikkje det er så mange som springer ned NAV for å BLI uføretrygda.
Det er meir det å skulle kunne klare kvardagen økonomisk.

Med alle utgifter og avgifter ………
Det er iallefall ikkje enkelt – det kan eg skrive under på.

Og hadde du visst kor mange som eigentleg heller vil arbeide istaden for “berre å gå heime”…….

Det er alltid slik at ein aldri veit korleis ting er før ein erfarar dei sjølv.
Så håpar eg DU slepper erfare akkurat dette.

#trygd #honnør #usynligsjukdom #denusynligesykdommen #erfaringar #uføretrygd #revmatisme #fibromyalgi #artrose #skoliose

25 kommentarer

juice

6 kommentarer

17.02.2019 kl. 15:22

DAG 4
og det siste glasset med juice.

Og jeg må si at juicen er like god i dag som første dagen.
Iskald og god.

En god boost etter dagens tur 😀

Og

HER

kan du se
når jeg laget juice til 4 dager 🙂

#juice #detox #rensendejuice #cvitaminer #boost

6 kommentarer

mange hunder

14 kommentarer

17.02.2019 kl. 15:0817.02.2019

SØNDAGSTUR
TIL
TEIGETUA

“Med snuten mot bygda”

Den gode turen som gir trim, utsikt, flott natur, turglede og fotomotiver.
For det er dèt jeg er ute etter på mine turer.
Bevegelse og natur 🙂

Og jammen var det mange ute på søndagstur i dag.

Og det var mange hunder på veien også.

Leia er på vei inn i “løpetid” og i dag var hun ikke å stoppe.

Bjeffet og var ivrig på alle hunder, men når hun kom nær, ja, da var det ikke så nøye allikevel.