Bevegelse innendørs og utendørs, være seg små eller større turer og treningsøkter og treningsformer. En aktiv dag med mestring eller en roligere dag men allikevel med trening som styrkeøvelser eller annet. Yoga! Turene i nærområdet m.m
For en tid tilbake bestemte jeg meg for å gå/jogge en fast runde, en gang i uka.
Denne uken har jeg fått det til!
I dag har jeg gått/jogget denne runden forbi folkehøgskolen og opp bak ved Gamleeidet
Det blir mest gåing, men den joggingen som blir, den er bra
Så får jeg se om jeg klarer jogge hele runden en gang.
Skal ta tiden hvor langt det er – for jeg er ikke sikker på hvor lang denne turen er
Men musikk på øret og gode nye sko gjorde susen
Også litt yoga til slutt
Tror jeg traff en venn av Pinni, på turen i dag
Vedkommende kjente i allefall til Rotarystien – og hadde hørt rykter om at det var en gjeng som hadde slått seg ned der 😀
Kan du se vedkommende som står på stubben der….
En figur av et slag, en greinaløyse kar av noe slag kanskje
Og jeg tror vedkommende var på vei mot Pinni og vennene 🙂
Og fredagsbadet med damer i nabolaget
Veldig koselig!
Takknemligheten strømmer på
Svanhild ville gå ut ved stranden lengre bort og vi kan se hodet av henne ute i sjøen 😀
Vi andre stod ved en sjøbod med null sand under oss Greit å kunne legge klær der de ikke blir fulle av sand
Er enig i det liksom, selv om jeg har badet der Svanhild badet, hele tiden 🙂
Ut på tur…. aldri sur…
Nei, jeg er ikke sir, men sliten, kan man si
Når smertene tar litt over og man bare blir litt sliten
Hverdagen…
Også blir det en liten tur ut allikevel
Bevegelse i ulendt terreng gjør godt uansett
Så blir man sliten av det også, men på en god måte
Det er plussgrader så det holder – og isen smelter og fuglene kvitrer
Det er så rart med det, hvordan ting hele tiden forandrer seg
De små tingene….
Detaljer..
Også i naturen 🙂
Herlig å gå her ute mot havet, på kjente trakter jeg har ruslet titt og ofte opp igjennom åra 🙂
Veldig vindfullt i dag – men nydelig
Og det å mestre en slik tur er fantastisk
Det er bare å gå på!
Men droppa Muletua da…. må ta hensyn til kroppen og at det er en retur også
Når høyre fot begynner slenge litt, da har jeg gått langt nok…
Og korsryggen tåler heller ikke så mye, så det er bare å svelge unna lysten til å gå både hit og dit 🙂
Men Barmen klarte jeg – og i godt lag er alt mulig 🙂
Meg og C vet du !
Der ser vi mot Muletua
Det blåser iskald nordavind på Barmen – så vi går raskt videre nedover
Dette er vakkert!
Jeg elsker disse fjella – og det er fint å kunne komme tilbake hit innimellom – og tråkke i spor og minner
Fotograf er C
På nedturen kom det en liten hund løpende
Vakre lille prinsesse Sanna!
🐕
Nye tilskuddet i familien til Susann, min nabo i kvalsvika
Så koselig og artig – og kanskje kommer jeg til å passe Sanna et par ganger når det trengs?
Kanskje… 🙂
Ren lykke i hverdagen, eller på en fredag,
og møte venninne og kusine-Irene, for en lunsj på Mjøl og meir, i Ulsteinvik –
og deretter vise henne den flotte turen som det er,
å gå til selveste HASUNDHORNET
En ny vakker dag, og det er kaldt og solrikt
Og turen opp dit er grei å gå – flotte turstien fra start til mål
Nå merker vi det godt, at det biter fra seg på minusgradene når sola ikke er fremme
Men la gå… det er høst!
En fin fin dag å trene for paraglidere 😀
“Look at this!”
Så er vi oppe – og det er vakkert – og det må bare taes inn bit for bit 🧡🍁🧡
Fotoshoot!
Høyt ja…
(Fotograf Irene)
Hei på dere!
Fornøyde kan man si 🙂
Det er frostrim på markene der nede…
(fotograf Irene)
Det var turen sin det!
🚶♀️🤸♀️
🌊🏊
Så måtte jeg bare ha et fredagsbad i og med været bare var helt lekkert der og da 😀
Og for dere som ikke forstår greia med helårsbading…. joda, for meg gjør det godt .
Kulde er bedre enn varme på min betente kropp
Varme trigger betennelse
Så – ja forstå det den som vil – men det gjør godt og er forfriskende!
Sterk
Den gode følelsen av å ha gjort godt for kropp og sjel
Trening, bevegelse, være i aktivitet
Så godt en kan, der og da
Og om en ikke klarer det, ikke ta det som et nederlag
Enkelt å si, enkelt å tenke, og ikke så enkelt når det skjer
Sterk nok….
Namaste!
Savnet over Leia kom så brått på og tårene er lette på vippene Hun er så savnet ❤️🐕
Jeg følte hun gikk ved min side i dag og jeg ville trekke henne inntil meg og snuse inn duften av Leia❤️
Lille gode Leiamora mi 🐕
Det er godt og vondt på samme tid å kjenne på dette savnet
Men sånn er det, og i dag tok sorgen overhånd en liten stund
Ser du den som er på vei ned fra luften? Er nok en venn av Pinni tenker jeg 😀
Fantastisk med dråpene i spindelet
Så fyker tåka over Hasundhornet og gjemmer det en stund
🍁🍁🍁
Jeg er takknemlig for alle de kjekke lesere og bloggvenner som er innom her
Det er jo dere som lager store deler av innleggene, med deres engasjement
For dere inspirerer!
Tusen takk!
🍂🍂🍂
Lag deg en fin dag, og stå deg så vel du bare kan 🌼
