Bevegelse innendørs og utendørs, være seg små eller større turer og treningsøkter og treningsformer. En aktiv dag med mestring eller en roligere dag men allikevel med trening som styrkeøvelser eller annet. Yoga! Turene i nærområdet m.m
Lørdag
og det er godt å kunne komme seg ut i vår natur, selv om starten av turen bar med seg sludd og regn…
Så lettet det, og sola laget fine farger på himmelen og i skyene
Litt tungt å gå på snøen… i spor – man sklir litt – men turen i seg selv var bare herlig
Jeg traff på to damer som alltid er ute og går tur tidlig morgen/formiddag
Dagens trim!
Sakte gåing da jeg fortsatt er tungpustet Men du verden for en herlig tur🤩 Og følelsen av å være på bedringens vei 😃
I iveren over det herlige været, ville C prøve ut skøyteferdighetene sine, på langløpere, og vi dro til Grimstadvatnet
Det lekre pannebåndet fikk jeg av bloggvenn fruensvilje for noen år tilbake 😊
Mye folk kan man si, men vatnet er stort!!
C foreslo at jeg tok med hockeyskøytene jeg har liggende…. str 41 og alt for store 🙈 Har vært gutta boys sine, og sparer på slike skatter som kan brukes igjen og igjen
Jeg har hvite kunstløpsskøyter liggende, men var jo egentlig ikke i form for noe sånt….så tok ikke de med.
Jeg tok på hockeyskøytene for syns skyld, og klarte ikke gå på de. Alt for store!!! Nesten så jeg fikk panikk, men C måtte ha bilde av det 😅😆
Stiv som en pinne stod jeg der og ventet på hjelp til land 😅
C har teknikken!
Både langløpere og hockeyskøytene klarte han mesterlig 👏
Neste mulighet blir med mine kunstløpsskøyter helt klart 🩵
Minusgrader og glatt noen steder – så her er det best å gå fosiktig
Jeg elsker å være her – være ute og se i fjellene
Opp denne kneika her skal jeg, har jeg bestemt meg for.
Har jo gått her noen ganger før også
Opp i fjellet!
Det er der jeg hører hjemme føler jeg…
Oppe blant topper og tinder og utsikt så langt man kan se
Og det er lov å drømme
Akkurat her er det litt krevende… også er det is her også
Men la gå… det går!
Når jeg ser meg tilbake, ser jeg over mot Hasundhornet til venstre i bildet – og man kan så vidt se konturene av stien opp dit
Fantasi…
Uansett vakre farger
Her ser jeg mot Ulsteinvik og ser hvor huset jeg bor i, er
Og ut mot øya Runde ytst ute
Titt tei der…
“bare” en rot…
Men realiteten er her og nå…
og det å innse det,
ikke presse lenger enn høyst nødvendig, den vokser til og er stabilt til stede
Sunnmørsalpene i sikte
God dag….
God dag ja….
Fint å sitte i le for vinden som kom snikende på toppen her, og bare nyte klementin, vann og vakker utsikt
Men jeg vil jo alltid mer!
Hele fjellet her kunne jeg gått – helt bort til Hovdenakken
Men det får bli til en annen gang
Føttene bærer ikke
Men, injeksjon venstre hofte – slimpose, har hjulpet 😊
Det merkes veldig
Det var hos ortopeden tidligere denne uka 😁 så er det henvisninger og ventetid på annet 🙂 Tiden 🧡
Så brukes tiden til det man klarer
Og turen i dag, det er det JEG klarer i løpet av dagen… Det krever sitt, selv om det ser lekende lett ut og slikt
Det som før var en lek, krever fokus nå
Men, gleden er stor når jeg har komt opp denne kneika og ser vide omkring
Får en klumpt i halsen over hvor vakkert det er
Takknemlig rett og slett
Jobben denne dagen var dette lille fjellet
Resten av tiden er restituering
Det har blitt slik
Opp i alt, alle tuer, frostroser og vakkert – klarer jeg å snuble…
På flata selvfølgelig
Og det eneste jeg var opptatt av var: Var det noen som så meg!
Herligheten…
Vrikket venstre fot og tok for med høyre hånd… der gjekk korsryggen og nakken og hele pakka
Neida, men alt fikk seg en støkk og kjenner det jo i nakken
Ingenting brukket – og da får det være med det 😀
Sånn er det!
Livet
Hovdenakken til venstre i bildet om man vil gå hele fjellet til endes
Jeg snur her
Godt nok!
Godt å ha hansker – og det er slike som tucher telefonen også 🙂 Det er jo greit når man er glad i å ta bilder 😀
Stå deg vel inn i resten av fredagen og forbi!
Tusen takk for at du stikker innom denne siden –
det setter jeg stor pris på skal du vite 🙂
For en tid tilbake bestemte jeg meg for å gå/jogge en fast runde, en gang i uka.
Denne uken har jeg fått det til!
I dag har jeg gått/jogget denne runden forbi folkehøgskolen og opp bak ved Gamleeidet
Det blir mest gåing, men den joggingen som blir, den er bra
Så får jeg se om jeg klarer jogge hele runden en gang.
Skal ta tiden hvor langt det er – for jeg er ikke sikker på hvor lang denne turen er
Men musikk på øret og gode nye sko gjorde susen
Også litt yoga til slutt
Tror jeg traff en venn av Pinni, på turen i dag
Vedkommende kjente i allefall til Rotarystien – og hadde hørt rykter om at det var en gjeng som hadde slått seg ned der 😀
Kan du se vedkommende som står på stubben der….
En figur av et slag, en greinaløyse kar av noe slag kanskje
Og jeg tror vedkommende var på vei mot Pinni og vennene 🙂
Og fredagsbadet med damer i nabolaget
Veldig koselig!
Takknemligheten strømmer på
Svanhild ville gå ut ved stranden lengre bort og vi kan se hodet av henne ute i sjøen 😀
Vi andre stod ved en sjøbod med null sand under oss Greit å kunne legge klær der de ikke blir fulle av sand
Er enig i det liksom, selv om jeg har badet der Svanhild badet, hele tiden 🙂
Ut på tur…. aldri sur…
Nei, jeg er ikke sir, men sliten, kan man si
Når smertene tar litt over og man bare blir litt sliten
Hverdagen…
Også blir det en liten tur ut allikevel
Bevegelse i ulendt terreng gjør godt uansett
Så blir man sliten av det også, men på en god måte
Det er plussgrader så det holder – og isen smelter og fuglene kvitrer
Det er så rart med det, hvordan ting hele tiden forandrer seg
De små tingene….
Detaljer..
Også i naturen 🙂
Herlig å gå her ute mot havet, på kjente trakter jeg har ruslet titt og ofte opp igjennom åra 🙂
Veldig vindfullt i dag – men nydelig
Og det å mestre en slik tur er fantastisk
Det er bare å gå på!
Men droppa Muletua da…. må ta hensyn til kroppen og at det er en retur også
Når høyre fot begynner slenge litt, da har jeg gått langt nok…
Og korsryggen tåler heller ikke så mye, så det er bare å svelge unna lysten til å gå både hit og dit 🙂
Men Barmen klarte jeg – og i godt lag er alt mulig 🙂
Meg og C vet du !
Der ser vi mot Muletua
Det blåser iskald nordavind på Barmen – så vi går raskt videre nedover
Dette er vakkert!
Jeg elsker disse fjella – og det er fint å kunne komme tilbake hit innimellom – og tråkke i spor og minner
Fotograf er C
På nedturen kom det en liten hund løpende
Vakre lille prinsesse Sanna!
🐕
Nye tilskuddet i familien til Susann, min nabo i kvalsvika
Så koselig og artig – og kanskje kommer jeg til å passe Sanna et par ganger når det trengs?
Kanskje… 🙂
