SĂĽ er det mandag igjenâŚ
Skodda siger rundt her ute⌠sola kjemper seg igjennom og gir lys og varme
Og noen trenger det mer enn andre i dag
PĂĽ disse kanter herjet lyn og torden voldsomt i gĂĽr, og to jenter mista livet og en hardt skadet.
Familie <3
SĂĽ kan man tenke; hva gjorde de pĂĽ fjellet nĂĽr det var meldt slikt verâŚ
Men av og til kommer det som âjulafta pĂĽ kjerringaâ
Og man rekker ikke komme seg ned fra fjellet
Jeg har ogsĂĽ gĂĽtt i fjellet nĂĽr det har lynet og tordnet â og det er virkelig skummelt.
Man skal ikke gĂĽ i fjellet nĂĽr det lyner og tordnerâŚ
Det vet vi⌠men av og til kan man rett og slett ogsĂĽ bli tatt pĂĽ sengen ang dette med vèr og vindâŚ
Noen har det forferdelig vondt nĂĽ
Det er ufattelig trist det som har skjedd
Jeg tenker pĂĽ de som sitter igjen <3
En varm og fin dag â men egentlig alt for varmt for en slik tur⌠men foten holdt og drikke og fossefall gjorde sitt til at turen gjekk greit for alle parter.
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
#KjĂŚrlighetsstien
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
NĂĽr vi vel var ferdige med turen, svette og møddeâŚ.
Da gjekk vi oss pĂĽ denne safta â vippse â og forsyne seg.
SĂĽ da vippsa vi og forsynte oss!
NYDELIG SAFT!
Og turen, 2,5 time pĂĽ sti og steintrapper⌠jeg hadde ikke klart mange metere til⌠og det er rart ĂĽ tenke pĂĽ, for meg som fyker rundt i alle fjellâŚ
Men begrensningene er som de er for tiden⌠og turen klarte jeg.
Jeg mü jo prøve ut og se HVA jeg tüler da⌠mens jeg venter pü ortoped-time.
For det er varmt uteâŚ. og jeg svetterâŚ.
Svetten siler⌠jeg tĂĽler ikke denne varmen sĂĽ godt, bare sĂĽ det er sagt⌠Men jeg fĂĽr holde meg litt i skyggen rett og slett đ
Sommervarme, sommerkjole og livet generelt đ
Â
Her er litt av dagen i gĂĽr og i dag :
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Og enda er dagen i dag fersk !
Man mĂĽ ta det som det er â livet â utfordringene og gledene og sorgeneâŚ
Et skritt om gangenâŚ. sĂĽ kommer man hakket videre og rykker stadig fremover đ
Â
Ănsker dere alle en herlig helg og lag den sĂĽ god som overhodet mulig đ
Kaffe og havregrynâŚ
âGull og grĂĽsteinâ pĂĽ tv2⌠morsomt ĂĽ følge med â verdien pĂĽ gamle tingâŚ
Persiennene er dradd ned⌠verandadøren pĂĽ vidt gap⌠hunden ligger ute i solaâŚ
Det er varmt!
Veldig varmt!
Men jeg skal slettes ikke klage, tenker jeg.
Det er jo uansett sommer og det er dette mange lengter etter.
Men for meg blir dette hakket FOR varmt.
OgsĂĽ er det sĂĽ varmt at man bare kan ha en lett sommerkjole pĂĽ â og det er jo fantastisk da đ
Det er fredag â det er helg og det blir bobilturâŚ
Hvorhen?
Nei det tar vi litt pü sparket⌠men tur blir det!
Fred og roâŚ
Hvor finner man det?
Inne eller uteâŚ
Høyt oppe eller nedeâŚ
Blant mange eller helt alene..
Fred og ro der man lader sine batteri
Akkurat der DU finner din energi
Â
Hvor finner du den ?
Inne eller uteâŚ
En treningstime med yoga eller rusle rundt eller løpeâŚ
Ut i fri luft finner jeg MIN fred og roâŚ
Akkurat slik som sĂĽ mange andre og som bloggeren utifriluft.
Hun satte et spørsmĂĽl â hvor finner du din ro og fredâŚ
Det kan trille mange tanker om akkurat detâŚ
Men vi har sikkert alle, denne trangen, dette behovet for ĂĽ roe ned
Søke stillheten der tankene gür i ett
med naturens stillhet eller der du mĂĽtte finne den, energien og freden og roen.
Noen sover veldig stille
mens andre sover ikke stille i det hele tatt
Det kommer de merkeligste lyder fra stillhetenâŚ
Store lyder og smĂĽ lyder
Det er liv!
Man kan jo lure,
om det ikke kommer et pipâŚ
Men snorker⌠nehei.. det er det ingen som gjørâŚ
Nei, kanskje ryter litt, men snorker⌠nei aldri det.
EN LITEN TUR I BYGDA OG OPPOVER I FJELLET â DEI SMĂ SKRITT â FREMOVER DET GĂ R â TĂ LMODIGHET OG ET SKRITT AV GANGEN OG MAN KOMMER SEG I MĂ L
Fint ĂĽ gĂĽ mot, og gjennom skogâŚ.
Det dukker opp ansikter her og derâŚ
Â
Â
Det er godt det er vind sĂĽ slipper det ĂĽ bli sĂĽ varmt for oss đ
Â
Â
Og jeg elsker denne turbuksa jeg fikk av mi gode venninne, Laila đ
Herlige farger, passform og stoff!
HELDIGE MEG!
Og gode sko!
#Salomonsko for bĂĽde asfalt og ulendt terreng đ
#moveon
Â
Â
Turene er ikke sĂĽ lange om dagenâŚ.
Høyre fot krever sittâŚ.
Og det er rart med det, nĂĽr man mĂĽ fokusere pĂĽ bevegelse og plassering og dette med âĂĽ kjenneâ at foten treffer bakkenâŚ.
Vi finner nok ut av det en dag⌠men jeg tror det kommer fra korsryggen⌠det er mine tanker daâŚ
Ut og gĂĽ â trene og vedlikeholde er uansett kjempeviktig!
SĂĽ er det dette ĂĽ akseptere at de planlagte ting som telting og tusenmeterstopper â de mĂĽ ligge pĂĽ hylla og venteâŚ.
En dag⌠đ
#mestringsfølelse
Â
Der fremme kan du se âstoreskogenâ og vi har nettopp passert âlisjeskogenââŚ
Og her er âstoresteinenâ
Merker/navn jeg har vokst opp med⌠Og om man skulle gĂĽ forbi storeskogen sĂĽ var det evigheter ĂĽ gĂĽ nĂĽr man var smĂĽâŚ
I dag er ikke storeskogen sĂĽ storâŚ. đ
Bygda!
Vi er fremme ved âstoreskogenâ og her tar jeg av ned til venstre.
Klarer ikke og tør heller ikke, gĂĽ lengerâŚ..
Kroppen sier ifraâŚ
Â
Â
Det er sĂĽ godt ĂĽ komme seg ut ĂĽ gĂĽ â uansett lengde pĂĽ turen đ
Tilbakeblikk pĂĽ det som har vĂŚrt â mestring inn i dagen og sola som fortsatt skinner pĂĽ en vakker blĂĽ himmel đ
AhâŚ. hvor kommer den hodepinen fraâŚ
Er det fra ryggen, hoftene, nakken eller ut fra luften??
Hodepine⌠slitsomt⌠trykker pĂĽ og gjør det ubehagelig â ut gjennom øyne og gjennom hodetâŚ
Eller, er det nordavinden som virker inn.
Har vĂŚret noe ĂĽ si i det hele tatt?
Eit hjarte i hjarte
I kvarandre
trygt
eit litt større
og eit litt mindre
sĂĽ godt
hjarterytma
dei bankar i takt
eit hjarte i hjarte
nĂĽr dei passar i hop