Det var bloggeren UTIFRILUFT som minnet meg på den internasjonale dagen i dag, og like etter, dette bildet som dukket opp på FB eller Instagram… og screenshottet det 🙂
Vinteren er innom støtt og stadig.
Og kroppen driver litt slik jojokjøring…
En dag rått og vått og neste dag hagl og nordavind.. neste dag snø og sørvest i vind…
Lapskaus-blandet vêr for tiden – og kroppen sliter med å takle det.
Kroppen er vårslapp og smertepåvirket…
Stiv en dag og vond neste dag,
og sånn går no dagane…
Gjeeeesp – så trøtt og sliten man blir til tider da…
Vårslapp også?
Men men…
Det er søndag, slutten på ei arbeidshelg nærmer seg ..
Når man møter veggen…
Trening – som er en stor del av livet – og plutselig stopper det opp.
Kroppen sier stopp!
Orker ikke kjøringen på 15 minutter tur og retur for å møte opp på en time klokka 20.00.
Orker ikke – kroppen sier stopp!
Jeg har det slik nå.
Har vært på EN yogatime på 14 dager… ish…
Vil prøve trene hjemme… noe jeg vet ikke er helt lurt for meg – for jeg får det ikke til.
Men, jeg trener jo hver dag uansett – med turgåing i fjell og fjøre…
Så får jeg ta litt styrke langs med…
Når kroppen sier stopp, da må man lytte til den.
Det kan bli FOR MYE også.
Men turene mine lever videre.
Høyt og lavt med turvennen #hundenLeia 🙂
Og jeg er i gang med å lage et ukesprogram med en til flere øvelser hver dag, med innspill av planke, sideplanke, balanse og armhevinger kombinert innen for yogaøvelser.
Ja, så ser man at det ikke er så enkelt å telle.
Når man vet at det ikke skal være mer enn 10 personer i selskapelighet –
og man blir 13 …. da har man vel telt feil?
For man har det vel – telt feil?
Det er forskjell på 10 og 13,
eller er det så nærme at for noen er det skjønn…
Helt innafor liksom..
For det er jo bare TRE mer…
Flink nok
God nok
Bra nok
Det er dette å kome på det, at ein er alt dette..
I nåkre tilfeller er ein ingen av delane
Men, så kjem dei lyspunkta der ein er alt på ein gong
Eller kanskje eit om gongen
Flink nok, god nok og bra nok – tenkje seg sjølv opp
Lyfte seg sjølv opp i dagen og opp i lyset
Det er vanskeligare det, enn å tenkje seg sjølv ned
Å tenkje seg; ikkje flink, ikkje god og heller ikkje bra nok..
Det er så lett det?
Hva sier de om Astra Zeneca i dag….
Jeg bare lurer
Jeg er halv-vaksinert og venter på siste dose av denne.
Håper det er tilfeldigheter som har gjort at noen har fått blodpropp og dødsfall har skjedd, etter vaksineringen.
Krysser virkelig fingrene for Astra Zeneca!
Og at den nå kan komme ut til alle som trenger en vaksine!
Farger er energigivende.
På “God morgen Norge” i dag var det mye farger.
Topper og bukser med masse energi.
På “kjøkkenet til Wenche” er det også herlige og friske farger.
Både av frukt og grønt og av skåler og topper og….
Farger…
Så viktig i hverdagen.
Og man merker det nå – ute – hvor man ser det spirer her og der.
Snart kommer påskeliljene frem – gule og flotte.
Krokusen i sine flotte farger spretter frem.
Jeg har et rødt kjøkken – eller iallefall røde vegger – som gir meg energi hver eneste dag.
I mitt hus er det mye hvite vegger, men akkurat kjøkkenveggene er røde.
Jeg tror det gjør noe med meg – løfter meg litt opp hver eneste morgen 🙂
