Â
Â
Ein godmorgon-strekk.
Du kjenner det gjer vondt, og alternativet er Ă„ ligge.
Tenkjer pÄ alternativet, men stenger ute den tanken.
Du mÄ opp og ut Ä gÄ.
Bevegelse mÄ til.
Om ikkje, ja dÄ lÄser alt seg.
Ut Ä gÄ, det gjer heile dagen litt bedre.
Medisin nummer to.
Den fĂžrste medisinen er allereide fortĂŠrt.
Alt hjelper litt.
Â
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
26.01.19
Â
Â
Â
Â
#minedikt #althjelper #alternativ #utogoppÄgÄ #revmatisme #fibromyalgi #godmorgenstrekk #bevegelse #medisin
4 kommentarer
HĂ„per det er sol og varme pĂ„ dine kanter, og skikkelig fristende for dagens tur đ Ha en nydelig lĂžrdag uansett đ
Ja tusen takk! Her skinner solen og det blir Ă„ klippe plen og forefallende arbeid ute đ klem og gode Ăžnsker for din dag der du er!
Det hĂžres veldig lurt ut đ Jeg skal ogsĂ„ ut, men gatelangs đ klem
klem <3