Lørdag
og
Sande camping 😊
Endelig noen dager med opplett – og vi suser mot Loen og forbi 🚍
Siste dagen I august 🌞
Sande camping – en fantastisk plass!
Og i dag hadde vi bestemt oss for å sykle til Kjenndalsbreen 🚲🚶♀️➡️🚶➡️
Smale veier 🙈 Men det gjekk heldigvis bra 👍
Kake og kaffe før siste stykket inn til breen😊
Fantastisk rett og slett 👍
En fin dag ❤️
Kjenner det er kjøligere i lufta 🍁
bønner
ber du
får du svar
blir du bønnhørt
er det noen vits i det
å be
om det ligger i din oppvekst, naturlig, å be en bønn
det kan gi trygghet
å folde hender, og be
eller du trenger ikke folde hender heller
det trenger heller ikke være kveldsbønn
du kan be midt på dagen
en morgenbønn
ute eller inne
si eller tenke dine tanker og kanskje du blir bønnhørt
det er noe med å ha en tro
tro på noe
barnetroen er god å ha
så velger man
tryggheten i å legge sine tanker over på noe
se opp mot himmelen og be
se opp mot himmelen og takke
det er like viktig å takke som å be om noe
se oppover og takke
det er godt
om du har lært det fra barnsben eller om du har lært det som voksen
bare tenk det eller si det høyt
be eller takk
begge deler
det gir en trygghet
og kan gi trygghet for noen andre
godhet og kjærlighet
omtanke
en indre ro
sorgen og gleden går hånd i hånd
og en tro er godt å ha
jeg ber for deg – jeg tar imot med takknemlighet
tenk så godt det er, at noen vil deg vel
tenker på deg og håper det beste for deg
det blir som å si:
Stå deg vel
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
juli 2024
når mørket senker seg – Vivian – bloggeren Mammapåhjul, inspirerer
#tankerblirtilord #etdiktomdagne #minedikt
Tenke seg til, det er nest siste dagen i august
30. august – og det har flagret mørke skyer over himmelen i dagevis
Varme vinder, regn og opplett – pluss glimtvis litt sol
Litt slik kaos oppe i luften rett og slett
Ubestemmelig
Men også vakkert
Når skyene ligger der i lyset fra sola som til stadighet kommer seg igjennom
Et bad blei det også mot slutten av august
Herlig rett og slett!
Fortsatt kan varme vinder blåser over oss 🙂
En fin luftetur i godt lag med gode Yvonne, kjæresten til min eldste sønn 🙂
Føler for litt filter ja….
Dagen var ellers fin, uten filter!
I dag er det fredag – og snart helg
🚶♀️➡️🍁
En tur ut tidlig morgen, er bare lekkert – og flotters at det var opplett hele turen rundt ved lavvoen 🙂
Dagens bukett, til deg!
Ser du han her, på vei til skolen, med sekk på ryggen…
Eller?
I skrivende stund er det “nokså” opplett – og fredagens tur er unnagjort
Det er vakkert ute
Et fargekart av dimensjoner begynner komme til syne
Stå deg vel ❤️
du høyrer ikkje skikkelig etter
tonkane flyter i alle baner
du er framom heile tida
med alt som skal skje der framme
lagar tonkar om kva som kan skje
lenge før det er det som skal skje
litt slik panikkslagen
og det virrar i hodet
tåke og lyd
kva var det som vart sagt
ja ok
men kva var det
ja følger med
dottar i ørene
det suser
fokuser no
tonkane fyk til alle kantar
kva om
kvifor
korleis
og kva om det og det skjer
overtenking
det er det med å ta sorgane på forskudd lenge før
du er her og no
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
juli 2024
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Tilbake til fortiden
eller
tilbake til en fortid
for det er mange fortider
og dette er EN av de
Fra min barndom – og ja – før det også – 1950 og 1960 tallet…. og fremover på 1970 tallet
Det er så artig å se disse tingene!
Minner strømmer på….
jadda!…. hehehe
Minner meg også om filmen
GREACE
med Olivia Newton-John og John Travolta
Danny og Sandy møter hverandre i sommerferien og opplever den perfekte sommerromanse. Men den solfylte tiden ved stranden går så altfor fort. Høsten og skolestart nærmer seg og de må forlate hverandre, uvitende om at de skal begynne på samme skole.
kopiert fra nettet
du tenkjer brått på det
du har alltid villa vore midtpunktet
alltid vore “på”
alltid villa organisert
alltid villa hatt hovedrolle
engasjert deg i mykje
fantasien har vore aktiv
mykje har ikkje vorte noko av
men du har alltid vore der
hatt ideane
kanskje har du følt eit eigarskap
der du har engasjert deg
ikkje grådig på nokon måte
men allikevel bitte litt egoistisk
ha det for deg sjølv
det kan være det
at det har vore slik
når du tenkjer deg om
du med dine sterke meiningar
og du med alle dine påstandar
påståelig til tusen
det er godt det då
at du ser det
når du tenkjer deg om
i ditt stille sinn
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
6. juli 2024
#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord
Det som blei planta til 17. mai, står veldig fint ennå
Så her blir det ikke å plante noe i det hele tatt, før vinteren
Ja, som lyng og slikt
Det skal få stå det som står
Vakkert som det er ennå 🙂
Solsikkene har egentlig ikke vokst seg vakre i år – men vokst meg over hodet og forbi
Noen rare frø kanskje – og noe plantet jeg i bedd ute – og der kommer det noe – så får se om det blir noe der før vinteren 😀
Blodbeger…. joda det kom seg da litt… og om det blir frøkapsler – det gjenstår å se
Håper mynten holder seg og vokser og dufter igjen til våren – kanskje skulle den være grønn hele året? Husker ikke
Tomatene…. det tar sin tid
Litt jordbær er i vente… men sesongen er over for i år
Eplene på det nye treet ser nydelige ut – og vi venter lengst mulig før vi plukker de – om ikke vinden tar de
September-epler uansett
Og sånn blir det en runddans ute i blomsterbed og inne- ute planter og trær
Det spirer, vokser og gror, noe gir frukt, visner litt hen og kommer så tilbake neste vår
Det er ikkje enkelt å være pårørande
Kjenner DU nokon med Frontallapp-demens?
Eg gjer
Korleis finn ein ut om nokon har slik diagnose?
Frontotemporal demens er en felles betegnelse på demens som skyldes skader i fremre del av hjernen. Det finnes mange varianter av sykdommen, men de har lignende symptomer.
Hjernecellene i panne- og tinningslappene forsvinner over tid. Etter hvert blir tapet av hjerneceller så stort at de ytterste lagene på hjernebarken skrumper.
Ved å ta bilde av hjernen ser man tap av hjerneceller i fremre del av hjernen. Måler man aktivitet i hjernen, ser man også at det er redusert funksjon i fremre del av hjernen.
kopiert fra nettet
Så er det påvist, og ein må forhalde seg til det
Ein ting er familie som skal forhalde seg til det
Ein annan ting er dei andre rundt
Dei som ikkje forstår
Dei som ikkje veit
Dei som ikkje ser at det er noko gale
Feiler det noko då?
Fordi dei ikkje “kjenner” vedkomande
Vedkomande kan virke liketil ved ein kort samtale
At ingenting er problemet eller feil på nokon som helst måte
Så oppmuntrar dei til det som kanskje ikkje er aktuelt lengre
Så er det opp til dei næraste, pårørande, å halde igjen
Forklare på best mogleg måte
Men det er ikkje enkelt, for det er gløymt like fort
Ikkje alt
Mykje frå gamalt sit som klistra
Men det som er i nær fortid gløymast fort
Typiske symptomer på Frontotemporal demens:
Redusert oppmerksomhet
Evnen til å planlegge og å gjennomføre handlinger, reduseres
Blir lett distrahert og skjønner ofte ikke hva som er viktig
Kan miste hemninger, bli likegyldig eller ubehagelig mot andre
Noen opptrer taktløst, de sier eller gjør upassende ting
Noen bryr seg mindre om hygiene og påkledning enn før
Endrede spisevaner
Endrede røyke- og alkoholvaner
Svikt i evnen til å løse problemer, redusert evne til å organisere og systematisere tenkningen
Videre er følelsesmessig flathet og tiltaksløshet vanlige symptomer.
Og personen har lite eller ingen innsikt, og beskylder ofte andre for å være årsak til problemene.
Endring i språket, talen mangler flyt.
Hos noen er språkproblemer de første symptomene.
Språket blir mindre variert, eller blir vanskelig å forstå.
Det kan da dreie seg om en demensvariant som kalles PPA – Primær progressiv afasi.
Det er ikke så vanlig at hukommelsen svikter i starten.
Personen har heller ikke problemer med å finne frem i tidlig fase.
Det er blant grunnene til at man først ikke tenker på demens.
I starten blir personen lett distrahert av mindre forstyrrelser, slik at oppgaver kan bli satt i gang, men ofte ikke avsluttet.
kopiert fra nettet
Frontotemporal demens er alvorlig sykdom som trenger systematisk oppfølging av fastlege og øvrig helsetjeneste. Gode rutiner og meningsfulle aktiviteter kan bidra til trygghet og mestring.
Personlighetsendringene, mangel på innsikt i sin egen situasjon og forståelse for andre, fører til at det kan oppstå konflikter og problemer i familielivet.
Frontotemporale demenssykdommer er vanligvis en stor belastning for pårørende og omgivelsene rundt.
God informasjon til pårørende om sykdommen er viktig. Pårørende vil også ha god nytte av å snakke med noen som kan veilede om hvordan de skal håndtere ulike situasjoner i møte med den som er syk.
kopiert fra nettet
Dette med å ta mennesket på alvor, og ikkje skyve det vekk
Ikkje snu ryggen til, fordi vedkomande snakkar stygt, dumt, nedsetjande o.l.
Det er som regel ei årsak bak?
Demens er ei forferdeleg diagnose å få
Det er forskjellig grad innan for denne diagnose, og alle er like vonde å få
Å være tilskuar er frustrerande og vondt
Det er så usynleg det du har å gjere med, heilt til du ser det
vi gjør så godt vi kan
og litt til
det er bare sånn det er med den saken
strikken strekkes lengre og lengre
det rare er at den aldri slitner
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
4. juli 2024
inspirert av bloggeren BforB sitt innlegg: eksistens, nåtid og framover
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Bare sånn uten flere ord liksom….
Dråper er vakkert
I dag var det et overraskende lys ute….
Det var lyst!
Rosa og lysegult/oransje gyllent lys, og skyer på himmelen – med et teppe av blått bak
Opplett!
Lag dagen så fin som du kan,
og stå deg vel
