Bevegelse innendørs og utendørs, vÌre seg smü eller større turer og treningsøkter og treningsformer. En aktiv dag med mestring eller en roligere dag men allikevel med trening som styrkeøvelser eller annet. Yoga! Turene i nÌromrüdet m.m
En tur til Golleneset fyr â og Gyda har fart stille over bygda her ute đ
Det har nesten vĂŚrt litt unormalt stille â i forhold til det som har blitt meldt, og jeg tror det har noe med vindretningen ĂĽ gjøreâŚ
For andre steder er det mye vèr â vind, regn og ras og oversvømmelserâŚ
Â
Jeg vet at de ikke er farlige disse utegangerne â men de er jo litt skumle nĂĽr de kommer rett mot meg og hunden Leia â som om de vokter porten đ
Og i gĂĽr, ut og nyte dagen mens den var fin đ
For nĂĽ kommer ruskevĂŚret sigende pĂĽ..
Det er meldt enorme nedbørsmengder i regn, og storm og full storm og mye vindâŚ
Og pĂĽ turen i fjellet, kan man se at skyene lager seg til litt.
Snøen forsvinner sakte men sikkert â fra fjellet og inn i skogen der det er bart, og fra marker og veier gjennom nattaâŚ
Â
Â
Â
Â
Â
Den første stormen har blüst forbi..
og tok med snø og is pĂĽ sin ferd NĂĽ er det resten i venteâŚ
GYDA er pĂĽ veiâŚ
Krysser fingre for at hun drar sü stille som mulig forbi Svinøya fyr, bygda,
og ellers rundt omâŚ
Â
Â
Veiene er #isfrie i det minste đ
Â
Â
~¨~ Stü deg vel uansett hvilke stormer som herjer ~¨~
Og det lakker og lir mot siste flotte kalde vinterdag pĂĽ en stund..
Storm og regn er pĂĽ vei â og da mĂĽ jeg bare benytte sjansen.
C er pĂĽ slalomski med familie â
og i det lengste er ikke kroppen min pĂĽ lag, sĂĽ jeg tar det rolig â og ruslet til Ytstevika i godt lag med hunden Leia og pannekakerøre og kakao i sekken.
Brenne bül, nyte søndag ettermiddag, pannekake med blübÌrsylte og rykende fersk og varm kakao,
og høre pü havet som buldrer mot land.
Â
TERAPI
Â
Â
Â
Â
#turkoppen đ
Â
#hundenLeia og den #rosafrisbee
Â
#selfie
#sjølfie
Â
Â
Â
Â
Â
Ingen #perfektepannekaker i dagâŚ
sĂĽ neste gang tror jeg det heller blir svelerøre ute i det fri đ
Men de jeg fikk til, de var gode med #blĂĽbĂŚrsylte pĂĽ đ
Â
Â
Â
Grove pannekaker blandet over pĂĽ flaske!
Men jeg synes faktisk Toro-sveler er MYE bedre â sĂĽ da sĂĽ đ
Ja, nĂĽr man ikke lager det fra grunnen av selv đ
Det er godt ĂĽ komme seg oppover i fjellet der man er i stillheten.
BĂĽde hund og menneske er lykkelige.
Mestringsfølelse ĂĽ fĂĽ fĂĽ litt lengre tur selv om kroppen sier ifra alt for tidlig pĂĽ turene đ
Â
Â
Â
Â
Naturens kunstverk om man ser de der man gĂĽr
Jeg ser ansikter đ
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
SĂĽ sitter man der og blir litt ulykkelig ut pĂĽ ettermiddag og kveldinga.
Iallefall oppgittâŚ
Hvorfor?
For det er alltid noen som ALLTID mü skyte opp raketter dagene før dagen det gjelder..
Og ved føttene mine sitter en forskremt og stresset hund som ikke forstür noen ting.
Enn sĂĽ lenge oppe i fjellet â naturen og stillhetenâŚ
Det er dyra det gür utover disse dagene, og det er jo vel egentlig slik at det ikke skal skytes opp noe før 18.00 31. desember??
Man kan egentig anmelde de som ikke overholder dette, menâŚ
Â
SĂĽ fĂĽr vi prøve minnes fjellturen der lykka var hundre prosent nĂĽr rakettene fyker opp blant husstandeneâŚog hunden stresser sĂĽ det gjør vondt đ
Â
Â
Turen var herlig rett og slett â og kvelden er god som gull â men rakettene er ikke morsomme!
I sekken har eg med flytande melange, steikepanne, Toro pose-svele-røre pü flaske og blübÌrsylte
Â
Â
Â
I dag für Leia smake svele for første gang.
Ho lurer litt pĂĽ om det er nissemor eller ho som skal ha den lekre bitenâŚ
Â
Â
Â
âEg kvila trygt i mi indre stillheit og finne styrke der i min kvardagâ
Kristin R. Gjerde
Â
Dette har eg heilt teke til meg <3
Â
Det fins dei dagane dĂĽ alt kjennes sĂĽ greit, ogsĂĽ er det dei dagane du tenkjer; âtok eg sĂĽ feilâ for det du ikkje kjente i gĂĽr det kom sigande tilbake i dagâŚ
Vinter jepp â og fuglene spiser og spiser fra maten som henger der.
SĂĽ bra at de smĂĽ ogsĂĽ fĂĽr komme til â og ikke bare de større liksom đ
Og nĂĽ er det snart tomt igjen og det mĂĽ fylles pĂĽ mer mat.
Â
Vi tok en tur i Mulevikvegen â laget en snømann og kastet litt snøball.
Lek i snø er morsomt!
Â
Â
Â
#huheinissenerpĂĽvei
Â
Â
Â
Â
Â
HERLIG!
OgsĂĽ var det hjem og mĂĽke.. ikke sĂĽ herlig men det blir ekstra trim.
Â
Â
Og om du ikke har fütt med deg dagens første LUKE i adventskalender sü klikker du bare pü lenken HER og tankespinn inn i dagen HER
Og jeg som trodde det var 31 dager i november đ
Jepsipepsi!
Og siste dagen føyk inn om full storm i kasta fra nord.
Og det har vĂŚrt noen fĂŚle rykker i vinden utover natta og morgentimeneâŚ
Men vi sto han hav denne gangen ogsĂĽ đ
En tur til Golleneset fyr med hunden Leia tidlig formiddag đ
Â
Og en vakker stubbe kom til syne, i hagen like ved der vi tar av og gĂĽr over fra vei til sti.
Â
Â
Lyset pĂĽ Golleneset fyr lyser!
Ja det er ikke rart det⌠da det er et fyr⌠men man ser det jo bare nĂĽr det er mørkt nok đ
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Fin tur for hund og menneske â og vi rakk akkurat ei byge med hagl og slaps pĂĽ veien đ