En del vann i elva som renner her – pga alt regnet som har bøtta ned 😀
Det er fint å komme hit – rusle rundt fra stein til stein og der det fortsatt er igjen litt sand…
For sanden her forsvinner i løpet av vinteren og kommer tilbake til våren – alt etter vèr og vind
Av og til kan det være sand hele vinteren også forsvinner den til sommeren… men sånn er det med den saken….
En skarv flyter i sjøen og kanskje er nysgjerrig på den båten….
Vind i håret og det er ikke en dråpe som faller fra himmelen
Opplett og med bedre vèr i sikte 🙂
Og turen går til treet
Det blei bare naturlig i dag
Slitenheten siver inn og ut av kroppen
Det er for mye smerte i sving rett og slett
Og man taper litt seg selv av og til, bittelitt…
Man orker ikke så mye
Bare litt
Og det er godt nok
Samle opp nye krefter
Og da går jeg til treet eller et annet tre
Men et tre – gammelt og klokt
og gir det en klem eller rett og slett får en klem
Høre suset av fossen som daler langt oppe fra fjellet
Daler nedover i stor fart – og det bruser og fosser
Det er nesten som om jeg hører noen snakker
Hvem vet…..
Naturen gir og tar
Her er det første treet
Sitte tett inntil
Det er så vakkert
Fargene og vannet – det flyter nesten over sine bredder både av farger og vann….
Men….
Mindfullness ja
“det å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning”
Og under her, det andre treet
Det virkelig suser innvendig og utvendig i hodet….
Kreftene som herjer
Man blir nesten i ett med helheten
Trær,
fascinerende
og vakre
Og alt det andre som vokser tett inntil, på eller ved siden av, eller under….
Takknemlighet ja
Så dukket det opp et hjerte på himmelen
Sola sveiper så vidt over vakre Runde og Goksøyr
Og midt imellom ligger Kvalsvika og dupper i havskorpa
Og den morgenen har vært lang kan jeg skrive under på…
Men hvor lang, spiller ingen rolle
Jeg kan legge meg og sove senere om jeg vil
Det er fortsatt mørkt ute
Og i morgenens mulm og mørke har jeg fikset en julegave
Og jamme har jeg klart å hanke inn til sammen to julegaver i selveste oktober!
Det er ikke verst det, for en som meg som liker å gjøre dette i desember
Klapp på skulderen, si…
Ute regner det på tvers og rett ned..
Og det er ikke SMÅ mengder som kommer ned
I bøtter og spann og mere til
Men pytsan, vi er vant til slike ting
Det er bare det at det tærer på jordsmonnet
Lager grøfter og renner der det ikke skal være
Og rasfaren øker….
Men er det noe å bekymre seg for da…. når man hører og ser hva som skjer litt lengre unna
Og jeg sitter og er fornøyd med et par julegaver og har stått opp alt for tidlig – og andre steder har de ikke i tankene en gang, morgen middag kveld, eller julegaver for den saks skyld
Terror
Krig
Overlevelse
Mennesket
Og her hjemme sånn ellers, rokkeres det i rekkene og sjefsroller, under taket på stortinget
Ting skjer….
Maslows behovspyramide (Maslow’s hierarchy of needs)
Beskrivelse
Maslows behovspyramide er den mest kjente teorien blant behovsteoriene, utviklet av den russisk-amerikanske psykologen Abraham Maslow i 1943. Den søker å finne frem til grunnleggende behov som kan forklare vår atferd og motivasjon. Hans påstand er at behovene må oppfylles nedenifra i pyramiden.
Å gå seg bort i pyramiden Og jeg blir aldri frisk om du trodde det…
Inspirert av bloggeren FRILUFTSHEIDI sitt innlegg om akkurat det
Å være i de forskjellige etasjene; fargekodene
Gå seg bort litt, og finne tilbake
Å mestre
Og den dagen du når målet – det store målet – da er du vel frisk
Hvorfor tenker du slik
Det er kanskje bra å tenke slik
Men at andre, rundt deg, tenker slik – at se der ja, nå har hun klart det, da er det ikke noe som feiler
Det er kanskje forståelig at noen tenker slik
Og kanskje ikke
For hvem vet hva som ligger bak et slikt mål man strekker seg mot
Kampen dit
Og hva skjer etterpå
Etter gleden
Hvem ser fallet
Eller den nedadstigende formen som det krevdes å bygge opp for akkurat DET målet
Mestringen er så viktig – hele tiden – året rundt
Og heiaropene langs med
Heiaropene må ikke stoppe
For det kommer nye sjanser og nye mål
Må bare pause litt og samle krefter
Ingen vet hvor mye det koster og har kostet
Og hvorfor gjøre det når det koster så mye
Ja hvorfor ikke
Respekt og selvrespekt
Aksept og akseptere
Overvinne og leve med
Lykken i livet;
den lager man selv og sammen
Å realisere seg selv, sine drømmer og håp så godt det lar seg gjøre,
det er medisin og mestring på veien
Ikke ta det i fra noen
Noen kan ha det slik hele livet
Andre i perioder av livet
Og andre igjen, dager eller timer eller sekund
Ensomheten
Den er ikke god
Den sitter som en sorg på innsiden og gnager
Om man ikke har kjent på den, er man kanskje heldig
Om man har kjente og kjære rundt seg hele tiden
Har aldri kjent seg alene
Aldri vært ensom
Og håper aldri man blir ensom heller
Helt til man blir det uten forvarsel
Å ha venner er gull verdt
Og man trenger ikke ha de i flertall heller
Men venner er virkelig verdifullt
Kanskje ikke ser man det før man står midt i noe,
dette med venner
Kanskje ser man det ikke, og tror ikke, at man har noen, før de står der
Når du minst venter det
Venner kan være så mangt
Noen som ser deg og lytter til deg
Din nærmeste – aller nærmeste – som du forteller og deler alt med
Også de som ikke er så nære, men som er der
Du er også en venn
Jeg er også en venn
Vi ser hverandre
Og uansett hvor mange eller få venner man har,
kommer ensomheten snikende
Eller kanskje ikke
Uansett om man har venner rundt seg eller ikke, har man andre rundt seg
Det er alltid “noen”
Om det så er kjæreste, mann eller kone, eller familie
Pårørende
Og ensomheten
Kan ensomheten være en venn?
Kanskje…
Om man ikke vil være i nærheten av andre
Men den kan også ta over
Så blir alt skummelt
Hvem er venn og hvem er ikke
I den store flokken med latter og liv
kan også ensomheten komme snikende
Ensom i den store sammenhengen
Å føle at man ikke blir sett eller hørt
Å være sammen uten å føle tilknytning og tilstedeværelse
Man bare ER der og føler ensomheten uten at noen legger merke til den
Ensomheten i tosomheten
Det er noe det også
Og før kvelden og fotballkampen siger på, var det koselig med et besøk av Maria (Charles datter) og hunden Nala, før de skulle på flyet til Oslo igjen 🐕🩷🐕
Å være gjest er en takknemlighet i seg selv
Bo hos familie og venner
Overnatte andre steder enn hjemme
Reise litt og oppleve noe nytt og annerledes
Det er balsam for sjelen
Oslo, Vinterbro, Finstadbru (Aurskog)
Balsam
Næring
Påfyll for senere tider
Også er det godt å komme hjem til noen
En man er glad i
Mange man er glad i
Vite at de er der
Takknemlighet rett og slett
Imøtekommenhet og raushet 🙏
Familie og venner 🍁
Bildedryss av takknemlighet 😀
Tusen takk for gjestfriheten og åpenheten og all glede
