Â
USYNLIG SYKâŠâŠâŠâŠ
Kampen som gÄr for seg inne i deg.
NÄr du kjenner pÄ denne stivheten i kroppen, og kommer pÄ at du IKKE tok medisinen fÞr du la deg i gÄr.
Ok â akseptert stivhet pga egen dumhet.
For du kunne rett og slett stÄtt opp av sengen og gÄtt til kjÞkkenet og tatt de to tablettene som gjÞr at natten og morgendagen blir hakket lettere.
Men du orket ikke.
Og nĂ„r du vĂ„kner og kjenner denne stivhetenâŠ.
Takk for den liksom.
SĂ„ vet du det â som sĂ„ mange ganger fĂžr â at DU MĂ
ta disse tablettene.
Egentlig liker du ikke ta NOEN tabletter â men de du tar gjĂžr nok ingen skaderâŠ.
Â
Â
Dette med Ă„ ta betennelsesdempende og smertestillende â en god kombo som er med pĂ„ Ă„ gjĂžre dagen bedre enn uten.
Uten disse tablettene blir det egentlig bare et helvete.
For akkurat DET har jeg prĂžvd.
Bare liksom valgt Ă„ slutte med tablettene uten Ă„ konfrontere fastlegen.
SĂ„ gĂ„r det sakte men sikkert â ja over en lengre periode â neden om og hjemâŠ
Og nĂ„r jeg da forteller dette til fastlegen â sĂ„ rister hun bare pĂ„ hodet â sier at dette kan du ikke gjĂžre mot deg selv â ogsĂ„ er det pĂ„ igjen med tablettene.
Â
VIMOVO og 1 GR PARACET morgen og kveld â det er det som redder dagen min bittelitt.
Â
Det er disse tablettene som holder meg oppe.
Pluss treningen jeg gjĂžr.
Yoga â spinning og bodybalance.
Mine daglige turer med hunden â enten de lengre turene eller bare neon smĂ„ turer.
Alt etter hva som passer.
Â
Â
OgsĂ„ jobber jeg â og det betyr sĂ„ mye â dette Ă„ jobbe â ha kollegaer â ha noe Ă„ gĂ„ til â fĂžle seg betydningsfull.
Jeg mestrer.
Pusher grensene for kroppen nesten hver dag.
For du tror kanskje jeg ikke har vondt?
Joda, jeg har vondt 24/7 om du forstÄr hva det betyr.
Det betyr at jeg har smerter hele tiden.
Tror kanskje ikke pĂ„ megâŠ.
Nei, hvorfor skulle du detâŠ
Men saken er jo at jeg har funnet min lĂžsning her i livet som hjelper meg til Ă„ holde hodet over vannet.
Â
Ă
mestre tankekjĂžret som kommer til tider â smertene som tar overhĂ„nd â isolasjonen fra omverden i tider der det gjĂžr mest vondt â ja rett og slett vĂŠre sin egen psykiater.
Man kjenner seg selv pĂ„ godt og vondt â rett og slett har jeg blitt min beste venn.
Jeg tror ikke jeg er min vĂŠrste fiendeâŠ.
Jeg har lĂŠrt meg Ă„ sortere â akseptere â se lyst pĂ„ livet â ha galgenhumor â selv om det er en berg og dalbane.
Â
Det viktigste er Ă„ akseptere sin situasjon.
NÄr man fÄr en revmatisk diagnose er det ikke sÄ mange veier ut av den.
LĂŠre seg Ă„ leve med den â forstĂ„ kroppens reaksjoner â og unngĂ„ det som gjĂžr en mest syk.
Akseptere den usynlige sykdommen.
NĂ„r fingertuppen verker â nĂ„r venstre hofte er vond â nĂ„r ryggen smerter â nĂ„r skulderen verker â nĂ„r tannverken herjer i hvert fiber i kroppen â det smerter i hĂžyre side â smertene vandrer â hevelse i muskler og vev â magen slĂ„r krĂžll pĂ„ seg â man gĂ„r rundt og er uvel og kvalm â og man tenker pĂ„ alle slags sykdommer man har fĂ„tt â livstruende sykdommer â fordi smerten Ăždelegger tankesettet ditt.
Â
Â
UnngÄ stress sier jeg bare!
Stress er ALLES fiende.
Â
Stress gjÞr meg dÄrlig.
Da synker jeg sammen â smertene fleredobles og jeg kan bli apatisk.
Og nĂ„r kroppen blir slik â tĂ„ler jeg ikke stĂžy â mange mennesker som snakker â hĂžy musikkâŠ.
Da er det best Ă„ vĂŠre alene.
Man lĂŠrer seg Ă„ beskytte seg selv.
Jeg har lĂŠrt meg Ă„ beskytte meg.
Sier nei nÄr jeg kjenner at dette takler jeg ikke.
SĂ„nn er det bare.
JEG ER VIKTIG!
Man vil jo alle sÄ godt.
Vil hjelpe og stille opp og dette med Ă„ si NEI til ting er vanskelig.
Kanskje er man en âpleaserâ.
En som gjĂžr alt for alle og glemmer seg selv opp i alt.
Kjenner meg igjen.
Men ikke sÄ mye nÄ lenger.
OgsÄ JEG er viktig og min helse kommer fÞrst.
Â
Â
En jojo-kjÞring pÄ godt og vondt.
Â
TENK OM JEG KUNNE SLUPPET ALLE DISSE PLAGENE OG VONDTENEâŠ.
Â
Men, hverdagen er som den er⊠og jeg med den đ
SMIL TIL VERDEN OG VERDEN SMILER TILBAKE!
Â
#revmatisk #revmatisme #fibromyalgi #diagnoser #minhelse #hverdagenmedfibro #jegerviktig #dethangleroggÄr
ja slik er det og en mÄ som du sier leve med det,finne sin vei for Ä mestre hverdagene uansett hvordan dei er,noen gode og noen dÄrlige,hÄper du blir bedre utover dagen :=) klem
Tusen takk đ
Smerter er noe “dritt”.. men man mĂ„ bare akseptere det..og gjĂžre det som funker best for Ă„ ha en best mulig hverdag..hva det er er jo ulikt fra person til person.. men stress er som du skriver her en “vĂŠrsting”… Du skriver fint om usynlig sykdom… OgsĂ„ tar du mange vakre bilder… Klem til fine deg <3
Tusen takk annebe <3 klem
NĂ„r jeg har hatt smerter et sted, sĂ„ er det en pĂ„minnelse om hvor godt det er nĂ„r jeg IKKE har vondt. Heldigvis har jeg ikke kroniske smerter nĂ„. Synes du er ei veldig positiv jente. Lett Ă„ glemme at du har sĂ„ mye vondt. Klem!đ„°
Tusen takk đ klem tilbake til deg <3
SĂ„nn er det med den saken – og du er ei god og tĂžff jente som stĂ„r pĂ„! Jeg tenker at det er utrolig at du alltid kan smile til oss – bĂ„de pĂ„ bilder og gjennom tekst! Du skal vĂŠre stolt – og du skal kunne tenke pĂ„ deg sjĂžl – hele tida! God klem <3
Tusen takk gode du <3 klem
Hadde man bare hatt skjulte evner og kunne jaget bort vondter og ondter og alt…. Sender masse gode tanker. Jeg er rĂžrt i ĂŠrefrykt over livsmot og humĂžr som sprudler som levende krusninger pĂ„ et dyp av smerter. Klem <3
<3 du er god du đ Tusen takk ! klem
Godt du har funnet din mÄte Ä takle dette pÄ. Ikke godt at du har det sÄnn.
Selv sĂ„ nevnte jeg dette for legen her om dagen, om det kunne vĂŠre fibro som plager meg ogsĂ„, men hun gjorde ikke noe mer ut av dette nĂ„. Selv om hun tar seg god tid, sĂ„ fĂžles det alltid som det er for liten tid nĂ„r jeg er der. Er sĂ„ mye, sĂ„ jeg skjĂžnner jo at legen ikke helt har muligheten til Ă„ finne ut av alt, men nĂ„ er ting i gang, sĂ„ jeg hĂ„per Ă„ fĂ„ en mer stabil hverdag i hodet snart. đ
Ta godt vare pĂ„ deg selv Mette. God klem đ <3
Det er godt at du er i gang med utredning. Legen mĂ„ nok lytte til deg og gi deg tid til Ă„ forklare – ogsĂ„ er det disse triggerpunktene…. Ănsker deg god helg og ta vare pĂ„ deg selv du ogsĂ„ <3 klem