SĂNDAG!
Â
Sü er det søndag og siste dagen i denne uka, og ny uke er like rundt hjørnet.
Â
Â
Formen er stigende med meg â og jeg er glad jeg har tatt det helt rolig.
Isolert meg fra det meste av sosiale happeninger⌠gütt smüe turer og lyttet til kroppen.
Â
Â
Dagens morgentur gjekk rundt deler av bygda.
En liten runde pĂĽ ca 20 minutters gange.
Â
Â
Det har regnet i natt â og det var litt regn i lufta pĂĽ turen, men godt med morgenluft og litt yr i hĂĽret đ
Â
Â
Søndager er litt stille dager.
Â
Â
Det eneste som gir lyd fra seg foreløpig ute, er blad som rasler fra trÌrne, i vinden.
Â
Â
Hunden Leia vil hverken se pĂĽ fotografen eller la blad som faller til jorda, ligge i fred đ
Spennende nĂĽr matmor skal fotografere blad, ĂĽ se hva det er med blad som er sĂĽ interessantâŚ.
hehehe
Â
Â
For noen er det kirketid søndager.
For meg er det en stille dag, og i de tider det IKKE var korona â var søndag min kinodag đ
Jeg elsker kino!
Â
Â
TrĂŚrne begynner nĂĽ bli nakneâŚ
Men fortsatt er det vakre farger ĂĽ se over alt.
Â
Â
Hei hei!
Â
I bildet under;
kan det vĂŚre en hund med en katt pĂĽ ryggen??
Jeg bare lurer hihihi
Om du ser det samme som meg đ
Â
Â
Â
Â
Mye vann i elver disse dager.
Â
Â
Og jeg skal rett hjem og kjøre til Aktivsenteret.
Jeg har meldt meg pĂĽ SPINNING i dag.
Jeg elsker spinning â og spesielt nĂĽr SIV har time.
I dag har hun time â det er lenge siden jeg har vĂŚrt pĂĽ spinningâŚ. og i dag VIL Jeg.
Â
Spinning er en herlig treningsform som gir god kondis og utholdenhet â og er en skĂĽnsom og god trening for hele kroppen.
Â
For en forrykende time!
Jeg er stolt!
Tar ut maks â vi var ĂĽtte pĂĽ time og Siv blei inspirert av vĂĽr stĂĽpĂĽvilje gjennom timen.
Da blir hun ogsĂĽ glad og ivrig đ
Â
Â
Tigermamma!
Stolt over gjennomført god spinning-time đ
POWER OG MESTRING!
Jeg er snart tilbake der jeg SKAL vĂŚre etter mitt hode.
Med hensyn til trening og turer đ
Det jeg elsker <3
Â
Â
Â
#søndag #utetid #trening #power #mestringsfølelse #aktivtrening #minhelse #detjegelsker
Kjempeflott ĂĽ høre.. og kjempeflott innlegg đ God bedring videre og ha en nydelig søndag ettermiddag đ Klem
Tusen hjertelig takk!! GOd søndag videre! Fikk med meg litt fotball Norge Romania der Norge gjorde det bra đ jaja fotball er fotball..
Ă sĂĽ godt ĂĽ høre at formen er stigende! NĂĽ blei jeg glad pĂĽ dine vegne! Lekre bilder – og høsten er virkelig her nĂĽ….. jeg tror det er en hund, eller kanskje en bamse, hihi….! Godt jobba pĂĽ trening – det er deilig etterpĂĽ! Klemmer <3
Det er sĂĽ deilig etterpĂĽ! klem
SĂĽ fint at du har fĂĽtt gjort det du ville i dag. Meg var det nok med husvasken i dag og bevegelighetstrening.
Chattet med familie:)
Har vÌrt pü spinning før noen ganger. Men nü, kun innesykling hjemme i ny og ne:)
Det er godt med innesykling i ny og ne ogsĂĽ đ Koselig ĂĽ chatte med familie đ Vaske hus ja… jeg tar litt nĂĽ og litt da.. SĂĽnn har det blitt med den saken đ
SĂĽ bra at formen er stigende. Jeg har vĂŚrt pĂĽ spinning en gang, og det var ikke noe for meg. Sikkert fordi kondisen var pĂĽ bĂĽnn đ
Flotte bilder i dag ogsĂĽ!
God søndagskveld. Klem đâ¤
Jeg er glad i spinning – tungt men god trening đ Tusen takk kjekke du ! klem
Helt klart en hund med katt pĂĽ ryggen đ Siden du sa det liksom… sĂĽ det da đ Jeg har vĂŚrt pĂĽ tur pĂĽ landet jeg đ
hehehe ja jeg mĂĽtte bare si det đ