gullrekka

GOLLENESET FYR
OKLA
BØRA
BARMEN
MULETA

 

 

#gullrekka
i
#kvalsvik

Ja oppover det gĂĽr!

OKLA


#bygda   #kvalsvik  #panorama


BØRA


En snøflekk å leike i 😀


BARMEN


Utsikt til Muletua

 


Utsikt mot Skorpa og Stadtlandet


En herremann som gĂĽr lystig pĂĽ tur?


SĂĽ er vi pĂĽ vei ned fra fjellet og nĂŚrmer oss filmcruet som lager reklamefilm for produktet #biotherm ved Mulevika.

 

 

 

#muletua #barmen #børa #okla #gollenesetfyr #hund #hundenLeia #shetlandsheepdog #natur #foto #fjelltid #turglede #hundogmenneske

 

flĂĽtt

 

 

 

SĂĽ
er
det
den
tida
igjen



Det er litt breiere denne gangen,

da Leia mĂĽ ha
halsband som
er beregnet for
hunder
over
8 kilo 🙂


Festet godt og klipt av overflødig lengde.

 

 

 

Sü er hunden klar for vür, sommer og høst!

 

 

 

 

#serestove #flĂĽtthalsband #hund #flĂĽtt #halsbĂĽnd

#usynligsyk

Du kan ikke alltid se det


Men bak et stort smil skjuler det seg av og til en indre smerte.

Om du er liten eller stor,
det er ikke alt som synes uten pĂĽ kroppen.

Du er ikke “bare lat” – når du sier at du ikke klarer det.
Du er ikke ” bare lat” når du sier at du ikke kan hjelpe til.

Det å prate om den “usynlige” sykdommen – er så viktig!

 

Jeg er sĂĽ glad for at de i dag pĂĽ

#GODMORGENNORGE

tar tak i dette,

og snakker om
DEN USYNLIGE SYKDOMMEN.

 

NRF SIN DAG I DAG

 

 

For det er slik i dag,
at folk ikke tror pĂĽ deg,
nĂĽr du sier du har noe innen det revmatiske.
Det som gĂĽr igjen er:
DU SOM ER SÅ SPREK?
DU SOM ER UTE OG GÅR HELE TIDEN?
DA KAN DU VEL JOBBE FULLT OGSÅ DA?

 

Du vet ikke hva du snakker om!
Det er forskjell pü ü vÌre pü jobb i 7 timer eller ü gü en tur i evt. ulendt terreng eller ta ei treningsøkt.

Dette med at folk rundt ikke kan akseptere at NOEN av og til trekker seg tilbake fordi de faktisk ikke klarer det samme som de som er “friske” – er uforståelig.
Dette med å akspetere at slik er det – hvorfor er det så vanskelig?

 

Er det slik at DU er misunnelig pĂĽ MIN ufrivillige fritid?
Du kan gjerne fĂĽ min fritid og min smerte!

 

Kroniske smerter –
du vet ikke hva du snakker om –
og jeg ønsker deg ikke det JEG har.

 

Jeg har lÌrt meg ü leve med mine kroniske smerter, sü godt det lar seg gjøre.
Jeg jobber litt, uten ĂĽ falle for mye ut i sykemelding.

 

Er uføretrygdet den andre delen, og bruker den tiden pü ü holde hodet over vannet.
Bruker den tiden pĂĽ ĂĽ forberede meg til arbeid og hverdagen ellers.

 

 

Mange sliter med utmattelse, tretthet, tĂĽler ikke stress, klarer ikke fokusere.
Smerten er det som er sterkest og drar ned hele mennesket.

 

 


Det finnes mange usynlige sykdommer/diagnoser – og mennesker står i det hver en eneste dag!


En stadig kamp – kronisk lidelse – revmatisk – det usynlige.

 

 

#denusynligesykdommen #revmatisme #usynligsyk #NRF #gripdagen #kronisklidelse #kronisksyk #fibromyalgi #artrose #skoliose #benskjørhet

makaroni

 

 

 

Middagen

Jeg elsker makaroni – og i dag tilsatte jeg litt makaroni – og ikke den grove typen.

 

 

Middagen i dag:
1 potet
1 ss melange
1 gulrot
litt purreløk
litt makaroni
litt broccoli
1/2 champinjong
1 kjøttpølse
litt kikkoman saus
en neve linser
salt  pepper  blandingskrydder

Kjempegod middag for meg !

 

#makaroni #godmiddag #middag

mulevikvegen

Selv
om
det
er
reklame-innspilling
ved Mulevika,
sĂĽ mĂĽ jeg jo gĂĽ en tur der allikevel.


Og her er det mye i sving rett og slett.


Jeg fikk snakke med en av vaktene som er der.
En hyggelig kar, som kom meg i møte 😀

Hehehe

#Biotherm er jo kosmetikk/hudprodukter.
Hudprodukter og parfymer etc.
Og det er fransk.
SĂĽ, det er mange franskmenn pĂĽ settet visst nok.

De er i full sving med filming like ned i bakken – og ellers har de telt med egne kokker som lager mat.


Han sa jeg kunne gĂĽ ned om jeg ville, for ĂĽ se, men jeg hadde med hund, og vi skulle ĂĽ kaste frisbee, sĂĽ vi snudde og gjekk for ĂĽ leke litt, hund og menneske.


Vi gjekk ned til vannet og forbi.

SĂĽ fikk vi et sideblikk mot der de har rigget opp.

Du kan se det glinser i en vegg, og der holder de pĂĽ.

Vi konsentrerte oss om frisbee 😀


Det er fortsatt is pĂĽ vannet pga kulden om natta.

Det var torsdagen sin det 😀

 

 

 

 

#torsdag #reklamefilm #mulevika #frisbee #hundenLeia #shetlandsheepdog #utetid #fotografering

deilig fersk juice

Herlig med fersk, nylaget og endatil hjemmelaget sunn juice 🙂

Inneholder:

litt broccoli
1 sitron
2 appelsiner
2 blodappelsiner
1 eple
1 gulrot
litt ingefĂŚr
salatblad
halv agurk

Det er herlig med et glass hjemmelaget juice hver dag 🙂

 

 

 

 

 

#hjemmelagetjuice #ingefĂŚr #juice #gulrot #sitron #appelsiner #agurk #sunnjuice #helse #eple #agurk #salatblad #

energi-tyver


 

Er det ikke litt slik
at noen virkelig
er energi-tyver?
ForstĂĽr du
hva jeg mener
nĂĽr jeg bruker
det ordet?

 

Energi-tyv.

 

NĂĽr du kommer
inn i et rom
og med en gang
kjenner at
du mĂĽ komme deg
ut derfra
fortere enn svint.
Fordi du blir
helt tom innvendig.

 

 

Energi-tyven
forstĂĽr ikke selv
at han tapper deg.
Og du blir bare
helt tom og matt.
Og det er nok  litt
slik at
man unngĂĽr
energi-tyver om man kan.

 

 

Ikke alltid like lett –
for energi-tyven
kan vĂŚre en av
dine nĂŚrmeste.
En venn eller
venners venn.
Men det gode
er at man kan velge litt.

#energityv #energi #minedikt #tankerblirtilord #dikt

hva folk sier

 

En
av
de
største
gleder
i
livet
bestĂĽr
i 
ĂĽ
utrette
hva
folk
sier
du
aldri
vil
klare.

 

New York Journal-American

 

 

 

 

#littavhvert #blogg #enavdestørstegleder  #bildepüblogg #fotografi #foto #bilde

Reklamefilm i Mulevika

MULETUA

 

Jeg som er glad i ĂĽ vĂŚre ute,
rekker mye jeg 🙂

Etter en dag med god lunsj, kiropraktor og formiddagstur, blei det full anledning til en ettermiddagstur også 😀

 

Og visst skjer det spennende saker i
MULEVIKVEGEN!

Reklamefilm for BIOTHERM 🙂

 

 

Jaja  – det blir fjelltur for hund og menneske iallefall!

 

SĂĽ er vi oppe pĂĽ flotte
MULETUA!


Sü kom det en ørn svevende og sirklet over oss.


#Selfier i haugevis 😀   !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mulevika og Skorpa

Jeppsi pepsi – vi elsker jo bare å bli tatt bilder av 😀 !!!

 

 

Det er morsomt å ta bilder – og jeg er ikke så høytidelig av meg – så du får bære over med meg og mine selfier 😀

 

 

 

 

 

#muletua #selfie #hundogmenneske #natur #mulevika #mulevikvegen #shetlandsheepdog #hund #fjelltur #vürfølelsen # utsikt #havørn #ørn #fotograering #foto

god lunsj

MADELYNN COFFE


Og som vi kosa oss!!

 

 

 

Madelynn
er 
en av FosnavĂĽg
sine
herlige
restauranter,
der du ogsĂĽ berre
kan stikke innom og
ta deg ein kaffe eller tè.
Amerikansk (sørstats) mat i fokus.
Og
dei herligaste
kakene
ein berre
drøymer
om.

Er du pĂĽ disse kanter
anbefaler
jeg deg
ĂĽ stikke innom
MADELYNN.

Mmmmmm
Tror du fĂĽr en positiv opplevelse!

 

 

 

 

#madelynncoffe  #madelynn #godmat #lunsj