klegg

 

 

 

 

Eg veit ikkje heilt….
Eg har den der dĂĽrlege samvittigheita eg.
Og du seier at den er ikkje bra ĂĽ ha.
Den mĂĽ du kvitte deg med!

 

 

Men,
korleis verte ein dĂĽ?
NĂĽr ein ikkje har den dĂĽrlege samvittigheita?
Verte ein likeglad?
Eller tenkjer ein berre meir glade tankar,
og lar resten segle sin eigen veg.

 

 

Eg veit ikkje,
for den dĂĽrlege samvittigheita er som ein klegg.
Vil riste den av,
men til hardare syg den seg fast.
Som om eg eller den ikkje kan stĂĽ ĂĽleine.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
13.11.18

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #klegg #samvittigheit #stĂĽĂĽleine #minedikt #poesi #tankarblirtilord #blogg

chili juice

Jeg lager som regel 3-4 glass nür jeg først lager juice.

HOT JUICE!

Chili forbrenner 🙂

Og jeg har prøvd juice UTEN sitron, men……. sitron MÅ være med!

 

 

Juicen i dag:

2 gulrøtter
1 kule rødbet
1 hel chili
1 bit ingefĂŚr
1 sitron
2 appelsiner
1 eple
babyleaf-mix  – 1 neve
1 dusk broccoli
litt paprika

HOT JUICE  OG GOD JUICE

 

 

 

 

#chilijuice #juice #hotjuice #chili #hjemmelagetjuice #juicemaskin

skulle dit men endte der

LEINEMASTRA
SOLLIDA
OG
LEINEHORNET

Skulle egentlig til Runde i dag, og gĂĽ til fyret.

Men, det blei, etter innkjøpt 10 pü topp 2019, tur pü Leinane.

Parkerte pü NÌrøya og gjekk først opp til
Leinemastra.

T-shirt-ver og svett, i bakken!


Vurderte ĂĽ gĂĽ til Vardeheida men tenkte ta den til slutt.


Ville gü til Sollida og  klippe kort der ogsü, og sü gü til Leinehornet og tilbake og ned Vardeheida.


Ja, litt slik  frem og tilbake, hvor turen skulle gü og ende.

Og nür jeg kom til Sollida bestemte jeg meg for ü gü tilbake til Vardeheida og ned frøystadskaret, til bilen pü NÌrøya.


Kjente at kroppen sa litt ifra……..

Men………. akkurat det glemte jeg visst like fort, for plutselig, etter tilført vann og druer, var kroppen helt fin den.

SĂĽ pĂĽ veien tilbake, tok jeg av og gjekk rett og slett mot Leinehornet.
I slikt ver orker jeg ikke dra hjem ennĂĽ, var vel tanken her.

Og tanken var vel ogsĂĽ at;
jaja…. det er vel nå at hoggormen er parat………

Og mens turen gjekk seg til – fant jeg ut at i dag går jeg ikke rett opp til hornet, men går til høyre, der jeg bruker komme ned…………….
Gå litt motsatt av det jeg har gjort før 🙂

Så der stigningen begynner, tok jeg til høyre og gjekk opp til Leinehornet, langs med – og ned gjekk jeg ytterste stien og havnet der jeg absolutt IKKE ønsket å gå.
Der det er store grøfter og høye einer.
Ja, for det er jo huggormen jeg er redd for, ogsĂĽ her pĂĽ Leinehornet.

Men heldigvis sĂĽ jeg ingen tegn til noen huggorm.

Det er mulig jeg HØRTE den èn gang – iallefall i min fantasi – var jeg lettskremt opp til flere ganger.
Og da var det ikke måte på hva jeg så for meg………….. var endatil innom klapperslanger…….
Og fantasien er det ikke så mye å gjøre med når redslen lager sine egne scenarier….

Et lite øyeblikk var jeg innom 113 – eller akutt-telefon til dyrlegen hvis det skulle skje at Leia gjekk seg rett på en huggorm……………..
Men det finnes jo ikke noe 113 for dyr og ingen akutt-telefon for dyr i fjellet.
Og tanken om at jeg ikke klarer bære Leia som er over 10 kilo ned fra fjellet………..
Jaja tenkte jeg…….
Når jeg absolutt skulle gå på dette fjellet med hund og gå ned akkurat DEN stien som jeg ikke liker………
Ja, da får jeg ta det som kommer også……..

Men det gjekk bra!

 

 

 

 

 

#leinemastra #sollida #leinehornet #hoggorm #utetid #pĂĽskevĂŚr #sol #hundenLeia #shetlandsheepdog #fitbit #skritteller #titusenskritt #gĂĽtilmĂĽnen #natur #fotografering #tipĂĽtopp2019

brenner

 

 

 

DU
KAN
GJØRE
HVA
SOM
HELST,
HVIS
DU
BARE
BRENNER
FOR 
DET.


Henry Ford

 

 

 

 

 

#henryford #blogg #mandag #littavhvert #dukangjørehvasomhelst

tidlig morgen

SØNDAG

Og i dag er det “ta det med ro” dagen    heheheeh

Ingen fjelltur!

Bare frisbee – bygda rundt og veranda-avslapning.

Og litt slik forefallende arbeid – på en søndag.

Jeg har hatt noen greiner i vann, og nü tenkte jeg prøve plante ut den ene.
Den har stått inne og slott rot 🙂
Hylleblomst-tre.

Tur rundt i bygda, og innom broderen med familie og drikke kaffe ute pĂĽ verandaen, innom moderen og hjem ĂĽ lese god bok.

Herlige “sytalause” daga!

 

 

 

 

#sytalause #søndag #bygda #frisbee #hundenLeia #naustrekke #MrSniff #skogskatt #shetlandsheepdog #utetid #fitbit #titusenskritt

 

gĂĽ til mĂĽnen

Ut ü gü med 
NORSK UKEBLAD
er et veldig flott tiltak 🙂


Jeg tror vi har gĂĽtt snart 90 000 kilometer og vi er godt pĂĽ vei mot mĂĽnen.


Norsk ukeblad har en egen side pü FB som du kan følge.


Kom og bli med da, og gĂĽ til mĂĽnen!!

Vi heier hverandre frem!

 

#aktivtrening #gütilmünen #utügümednorskukeblad #norskukeblad #mestringsfølelse #helse

de gĂŚrne har det godt

HIDSEGGA


Med mykje latter.

Turen starta med ĂĽ gĂĽ frĂĽ bommen og den lange og fine grusvegen inn.
God oppvarming.

Hunden hadde fått tur på forhånd 😀
Ja, eg hadde juksa litt !

Ja, for eg har møtt hoggorm før, pü Hidsegga, og tok ingen sjangsar.
Ikkje mykje hjelp frĂĽ dinne dama om hoggormen kjem smygande.

Ferdig med grusvegen.
SĂĽ var det ĂĽ gĂĽ forbi sĂŚtra og oppover.

 

Og vi hadde ikkje gütt langt før problema starta.
Ikkje med sjølve gåinga, men med astma-allergien min………….

 

 

Svarten ta altsĂĽ.
Skulle så gjerne vore den forutan, men, det var berre å gå sakte fart i bakken oppover 🙂

 

 

Og vi kom oss opp, sjølv om det lüg tungt over bringa.
Gåsakteaksjon……..
Av og til hjelper hverken inhalasjonar eller anna – og dessutan hadde eg gløymt ventolinen heime.

 

 

Men opp bakken kom vi oss, og innover fjellet det gjekk.

 

 

Folk møtte vi ogsü.

 

 

Dei som var tidligare ute enn oss.

 


Men du og du for ein herleg tur.

 

Og nür turfølget er like galen eller galnare?
Ja, dĂĽ er det ikkje noko problem.

Eller?

 

Vi kjenner kvarandre heldigvis veldig godt – og med same teite humor kan det meste skje.

 

 

Vi diskuterar det meste, og ord gir ofte utslag i ein sang entan innan for sjangaren opera, eller joyk eller visesong.
Litt grand prix er heller ikkje ĂĽ forakte.

 

Og ein skulle kanskje tru at vi var utslopne på påskeferie……………

Vi er ikkje fantasilause akkurat – og veldig gode på selfier.


Og sĂĽnn gĂĽr no daga`nj!

 

 

Det er ikkje noko gale i å ha det artig – for;

EIN GOD LATTER FORLENGJAR LIVET!

 

 

God trim, god latter, alvor og mindre alvor – songglede – artige sprell = superlaurdag!

 

 

#hidsegga #fjelltur #turglede #venninner #venninnerpĂĽtur #sprell #selfier #utetid #superlaurdag #fotografering #utsikt #fitbit #titusenskritt #gĂĽtilmĂĽnen #degĂŚrnehardetgodt

lørdag

Morgentur
til
Okla
og
Golleneset fyr

Mens veien blir til…………..
For planen var ikke fjelltur da morgenturen startet.

Men i det flotte vĂŚret mĂĽtte det bare bli en liten tur i fjellet.

Jeg skal på fjelltur ut på dagen, men i et område med hoggorm….
Og der vil jeg ikke ha med hunden….
Så da blei det en liten fjelltur på morgenen for hunden også 🙂

Det er en fin tur dette.


Ikke for tung og ikke for lang.

Akkurat passe på en flott morgen – når man har andre planer i tillegg.

Flott utsikt over bygda og fjella i vakker morgensol.

Det eneste vi hører, er fuglene som synger, og bütene som gür ut.

En herlig lørdag morgen – og en ørn svever over oss før den forsvinner bak fjellet.

Ro i sjela…………….

Dagen har starta – og resten venter.

Morgenstund <3

Ønsker dere en flott lørdag!

 

 

 

 

 

#fjelltur #okla #gollenesetfyr #morgentur #natur #utsikt #selfie #hundenLeia #hund #utetid #lørdag #vür #shetlandsheepdog

godt vi ikkje veit

BĂŚrre ein telefonsamtale,
og planane for dagen leggast bort.
SĂĽ vart det noko anna
enn det som var forventa.
Slik er det.

 

Ein planleggjer,
ogsĂĽ blir forventningane til
frustrasjon og oppgittheit.
Deretter aksept for kvardagens hendelser.

 

Livet.
Overraskelsar rundt mange svingar.
Godt vi ikkje veit.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
07.11.18

 

 

 

#telefonsamtale #mettejosteinsdatterkvalsvik #etdiktomdagen #overraskelsar #rundtmangesvinar #aksept #kvardagenshendelser

hot juice

Inneholder:

3 appelsiner
en bit ingefĂŚr
en del chili
en kule rødbet
3 dusker broccoli
2 gulrøtter

Hot og god 😀

 

 

 

#hotjuice #chili #juice #hjemmelagetjuice