sekunda…

 

 

Takknemligheit for dagen,
for sekunda
og
minutta
For tida og åra og for natta som går over til morgonstund
Når vi slår opp augene og veit vi har enno ein dag
Vi har timane og kvartera enn så lenge
Takknemligheit
For vi veit ikkje..
Det er det som er det absurde opp i det hele;
vi veit ikkje…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 


#tankerblirtilord #viveitikkje #minedikt #etdiktomdagen

indre styrke…

 

 

Å balansere innafor…

Kva du tåler og ikkje..

Kva du orkar kjempe imot og mot

Når smerta tek deg

Og ryggen eigentleg ikkje vil..

Då er det meir KVA vil du

 

 

Eg vil mykje –

og turane er god investering 💚🤸‍♀️

 

Og den godaste turvenen, hunden Leia, er god som gull 🐶

 

Ein roleg tur til NIBBEN

I sakte fart

Innsikt og utsikt gir lovnadar om fleire turar og betre dagar?

Satsar på at det går seg til denne gongen også.

Men resultat kjem ikkje gratis ❤

🧘‍♀️ indre styrke og vilje 🙏

 

Det er uansett sommar ⛱️☔️🌊

Dei små nyansar i kvardagen

Alt det vakre som poppar opp i vegkanten og andre stadar

Være nysgjerrig

 

🦉 stå deg vel  🐞

repost minedikt – utsida…

 

 

INGEN DAG ER LIK
INGEN SMERTE ER LIK
INGEN SKJEBNE ER LIK
MEN VI LEVER SIDE OM SIDE, OG VI SER KVARANDRE FRA FORSKJELLIG HOLD

 

LAT DET VÆRE SLIK, AT VI KAN VÆRE FORSKJELLIGE
AT VI IKKJE ALLE ER LAGA I SAME AVSTØPNING
VI KLARAR SÅ FORSKJELLIG, EG OG DU
NOKON SPRING LANGT, OG NOKON SPRING LITE
NOKON JOBBAR MYKJE, OG ANDRE IGJEN, MINDRE

 

MEN DET DU KLARAR ER BRA FOR DEG, OG DET EG KLARAR ER BRA FOR MEG
KVIFOR DÅ SEIE AT “DU” KAN VEL KLARE MEIR?

KVIFOR IKKJE AKSEPTERE ULIKHEITENE UTAN Å VÆRE DØMANDE?
DET ER IKKJE ALLTID UTSIDA FORTEL SANNINGA

 

mette j kvalsvik
(repost)

 

 

#repostminedikt #utsida #etdiktomdagen

berre lekkert…

Når en drømmelampe gjør stua perfekt…
Og det må jeg si at DENNE lampen gjør!
Jeg og C har lenge sett etter en slik lampe, men ikke funnet den rette.


Jepsipepsi!

 

Husker du at jeg var UKESVINNER I TV2 ?
Om du ikke klikker i linken over, så var det bildet under som blei ukesvinner 😀
Bilde fra Flø

 

Berre lekkert!
Når man vinner gavekort på Kremmerhuset og lampen bare sto der og lyste mot oss i går.
Måtte jo bare ha den da 😀
Og når den i tillegg var til HALVR PRIS også – da har sunnmøringen gjort et kupp for å si det slik 😜

 


Hunden Leia er ikke videre opptatt av slikt – bare hun ligger godt…

 


Men vi, ja vi er veldig fornøyde med kjøpet 😊

Og jaja, bildet avslører litt forskjellig – som innetørk av klær på stativ…
Men det er slik det er når det regner for fullt på utsiden og jeg ikke bruker tørketrommel 😄
Hverdagen i et hvert hjem?

 

Jepsipepsi igjen – rett og slett tipp-topp-lillopop!

 

Og tusen takk til TV2 som stemte for mitt bilde som ukesvinner 🙂

 

#ukesvinneritv2 #gavekortpåkremmerhuset #kremmerhuset #lampe #drømmelampe #tv2

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Det regner og det regner og det regner  – kan man få sagt det flere ganger?
Men hjelper det?
Klage og klage over nedbøren som gjør oss rike??!
Rike?!
Når de sender rikdommen ut av landet?
Og her til lands blir det STRØMRASJONERING ut på slutten av året…
Hva er meningen med det
Nordmannen regner bokstavelig talt bort og ser eneste gleden i at dette må bli billig strøm – også blir den sendt ut av landet og vi må til å rasjonere…
Kan du forstå det?
Det regner og regner og regner og elver flommer over og fossefall buldrer og braker og vi plasker rundt med paraply og gummistøvler og tenker på den fordelen det er, som det ikke blir noe av

 

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 =  LENALYKKE
Plass nr. 62 =  FRILUFTSHEIDI
Plass nr. 88 =  KJERSTIGULLI

 

 

“UTETID OG SOMMERTID 
SOL OG VARME DAGER
DET KOMMER SNART IGJEN,
VI HØRER SNART FRA DEG!”

 

 

Stå deg vel inn i den nye dagen

 

 

#tankespinninnidagen #strømrasjonering

kjære..

 

 

 

Lyset

Kjære, alt ditt som du viser meg no
– så utenkt som mangt av det er –
kan det vel hende eg ikkje forstod
om du ikkje var meg så kjær.

Eg stansa vel uviss, utan svar,
som framfor eit ukjent land,
om ikkje min kjærleik til deg var
for meg som ei lykt i mi hand.

Den lyser meg fram, så eg kan gå inn
og gjere meg kjend i kvar krok.
Det er ikkje sant at kjærleik gjer blind.
Kjærleik gjer klok.

 

Halldis Moren Vesaas

 

 

#lyset #halldismorenvesaas

trening – phu…eller bare positivt?

 

MOTIVASJON
til å komme seg ned på matta og gjøre noe
Muskler er ferskvare – det vet vi vel egentlig – men det å gjøre noe med det…
Ta grep… det flyter litt både i svingene og på strake strekket…
I morga skal jeg…
Og når den dagen kommer…  tar det neste dag…

Motivasjon til å gjøre litt
Det har komt sigende nå
Ned på matta og ta en childpose – meditere litt og ta noen få styrkeøvelser med få repetisjoner.

Det er viktig!

Om du finner en god plass ute i naturen eller innomhus – i stillhet – god atmosfære – gjøre det som er bra denne dagen <3

 

 

Ryggen er på full fart ut i intet her, men jeg prøver meg på noen øvelser allikevel.
Korsrygg/isjias – trening er uansett tingen 😀
Vondt skal vondt fordrive – av og til….

 

 

 

Å styrke rygg og mage <3

Childspose

 

NAMASTE
Namaste is a salutation in the Hindu culture
to express a polite and peaceful hello or goodbye.


#yoga  #breatheandbepresent

kroniker

 

Langtids arbeid – hver dag – ut og inn av dagen og natta og neste morgen
Lang tids arbeid
Det er det som er mye av innholdet i en kronikers liv
Nei, det er ikke “bare” det som er livet
Men det er uansett stor del

 

Kampen om opp og nedturene som koster skjorta
Koster venner og vennskap og til tider koster jobben
Langtidsarbeid og investering i eget hus
Huset du bærer med deg døgnet rundt

 

Huset du lærer deg å verne om så godt det lar seg gjøre
Huset – det er kroppen – hele systemet – fra topp til tå
Øverst til nederst – alt har betydning og innvirkning
Lang tids arbeid høres slitsomt ut
Hadde du bare ant brøkdelen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #brøkdelen #kroniker #etdiktomdagen #minedikt

rygg, skodde, regn, opplett og litt til…

TIRSDAG

Og det høljer ned før vi kommer til Flø
Så blir det bittelitt opplett, og vi rusler “mot ringerike…”



Vond rygg må ut og trenes..  trykke litt ekstra hardt inn der det gjør vondt – litt slik isjias-verk korsrygg og ned venstre fot – ikke høyre – den er bedøvet 🤪
Å sitte er det verste, når ryggen slår seg vrang… så her er vi – ute på tur!

 

Storspoven lager mye lyd – men artig er den 🪶

Titt tei!

 

Så kom regnbyga…

Ei strand ved Flø…

Kan dette være to-tre høner side ved side??   🐓

 

 

☔️  Lag deg en fin fin tirsdag  🌧

repost minedikt – den dagen…

 

 

Alt byrjar så bra.

Ny dag, nye mulegheiter og nye utfordringar.

Men, det er den dagen.

Den dagen der ei setning, eit ord og eit blikk kjører deg rett i grøfta.

Den dagen ingen ting skal til for å få deg i ubalanse.

Den dagen alt sårar.

Det er den dagen som kjem, av og til, som ikkje er så enkel.

Men det er den dagen du verkeleg kjenner på ting.

Kjenner på følelsar inne i deg.

Det er den dagen du må ta det, og rydde opp i det.

Sortere tankane som rotar det litt til.

Ja, den dagen kjem sånn av og til.

 

mette j kvalsvik
(repost)

 

 

 

#repostminedikt #tankerblirtilord