God morgen Norge!
Psykisk helse!
Gå deg en tur og kjenn på tankene dine…. røsk litt i ditt indre…
Det kan hjelpe <3
Dette med å komme seg ut,
en liten tur, litt trening.
Gir deg en mestringsfølelse som får fokus bort fra vonde tanker.
Får et lite “friminutt” kanskje…
Kanskje må du snakke med noen – kanskje klarer du sortere selv?
De tunge dagene – tidene. månedene…
Alt som skjer.
Alene…
Det å komme seg ut er god medisin.
JEG vet det, og kan anbefale det.
Men det er jo slik at det som er bra for noen ikke er bra for andre igjen.
Bare man finner en måte å fylle tankene med – bruke kroppen litt – kjenne seg litt sliten.
Det hjelper litt…
Håpet!
Ha trua!
Være tålmodige!
Holde ut!
Plass nr. 50 = BENTES LILLE VERDEN
Her har det snødd opp på glattisen…
Lag deg en fin fin dag i dag!
#psykiskhelse #minhelse #dinhelse #bloggeretopphundre #plassnummer50 #topplisten #blogglisten #blogglistentopphundre #håpet
god morgen .Det er sant ,det hjelper å komme seg ut ,finne på noe som tar fokuset vekk fra vonde tanker ,ikke alle greier det men mange greier det :=)ha en fin fin dag da
Ikke sant 🙂 klem
Kjempegodt å komme seg ut ja 🙂
Ønsker deg en kjempefin tirsdag <3 🙂
Purr, purr, og bloggklem fra Toril og kattene
Ja det gjør godt å komme ut!
Så sant – utetid er godt for psyket – ingenting er bedre enn det! Blir for mye alensom tenking nå…. klemmer <3
Ja ikke sant… klem