LIVET ER HER OG NÅ 
Det du ser
Kva er det du ser
Du ser smilet
Utad vil man være strålande
Ingen ser innsida
Alle åpne såra, arra
Kaoset
Det du ser, er det vi vil vise deg
Fordi vi vil føle oss bra
Ser vi triste ut, da er vi nede for telling, tror du
Ser vi ustelte ut, er det skråe blikk å få
Ser vi smertepåvirka ut, er det medlidenheit i blikk
Eller det er omsorg
Folk bryr seg
Nokon bryr seg fordi du er åpen om din situasjon
Ærligheita gjer at det kjem forståelse
Men det må kome ut verbalt
For utsjånadsmessig ser du ikkje sjuk ut
Feilar ingenting
Hadde du ant arbeidet med energien, som fossar gjennom kroppen for å halde alt oppe
Hadde du visst kor tomt det blir når døra lukker seg bak ryggen
Men du treng ikkje vite alt ditte
Du treng ikkje vite kor mykje krefter ein dag kan koste
Du ser det du ser – og antagelsane kjem rekande
Kven vil vel ikkje føle seg bra
Vise seg frå si beste side
Så kan ein lukke døra – av og til uttappa og andre tider full av energi
Det går ikkje å styre
Det er usynleg
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
17. august 2023
DET
ER
SER
UTAD
INGEN
SÅRA
DU
VI
FØLE
TRISTE
BLIKK
MEDLIDENHEIT
ELLER
FOLK
ÅPEN
ÆRLIGHEITA
UT
SJUK
INGENTING
KROPPEN
DØRA
VITE
KREFTER
REKANDE
FØLE
VISE
ENERGI
STYRE
USYNLEG
Utad er ingen såra
Du ser vi føle triste blikk
Vise sjuk åpen energi
Medlidenheit eller ærligheita
Rekande folk
Styre ut døra
Det, eller vite ingenting
Føle usynleg krefter
Mette Josteinsdsatter Kvalsvik
Orda/setningane satt sammen ut fra dei markerte orda i diktet over 
Ordleik rett og slett
Liker du å leike med ord?
Inspirert av innlegget under, vart diktet over, til
Når du ser meg – Friluftsheidi
Når jeg er ute blant folk bruker jeg all min energi på å være ute.
Når jeg er i aktivitet bruker jeg all min energi til å være i aktivitet.
Når jeg reiser for å handle bruker jeg all min energi på å finne det jeg skal ha og få det med hjem.
Når jeg trener bruker jeg all min energi på å gjøre øvelsene mine.
Når jeg går eller sykler tur bruker jeg all min energi på å forflytte meg.
Når jeg snakker bruker jeg all min energi til å følge samtalen og finne ord.
Når jeg lytter bruker jeg all min energi til å følge med på det du sier.
Når jeg er sammen med folk bruker jeg all min energi til å være sosial.
Når du ser meg så bruker jeg alltid all min energi.
Når jeg ikke har mer energi igjen – da ser du meg ikke!
Tusen takk, Heidi!
så fint, og fine bilder. Ønsker deg en fin søndag.
Tusen takk du
Så var det mandag! Lag deg en fin fin dag 
Jeg husker det diktet til Heidi, det sier så mye. Det gjør ditt også. Vi gjemmer oss gjerne når vi ikke vil vise oss, for å si det sånn
Ønsker deg en god dag Mette. <3
Tusen takk gode du
Lag deg en fin mandag 
gode ord og sånn er det for mange ,håper du får en fin dag
Tusen takk! Dagen i går var vakker
Lag deg en fin mandag 
Kjempenydelig, ærlig og vakkert skrevet, og dere er så flinke med ord
Jeg liker god å skrive og uttrykke meg, og jeg liker godt å leke med ord slik at ordene blir til et dikt.
Når jeg er på hytta så kommer kreativiteten til meg på en helt annen måte enn hjemme.
Ønsker deg en superfin søndag
Purr, purr, og klem fra Toril og kattene
Det er det som er så fint med kreativiteten
lag deg en fin fin mandag 