tankespinn inn i dagen… smerter…

 

God morgen Norge!

 

Smerte…
Ja det er det mange av oss som kjenner til.
Og jeg er en av de mange.

Revmatiker og en hersens fibro osv..

 

Det som er irriterende er jo at det er så lite som skal til før smertene bare kommer ilende..
De kommer bare løpende til liksom, og samler seg rundt et område og slår leir.

Jeg har jo begynt på en prednisolonkur for slimposebetente hofter og en skulder som er kronisk betent…
Ja en kur som må taes når alt går over styr..
Og kuren med prednisolon den har tatt litt av på hoftene den…
Hjulpet veldig der.
Men skulderen… den tåler ikke å ha en blyant i hånden lenger…
Og ikke tålte den måking heller i går…

 

Så var smertene tilbake  – for de forsvant liksom litt i det kuren slo til med 30 mg.
Så trappes det ned med 5 mg hver 4. dag…
Og sånn går no dagane..
Smerte..
Kurer…

Det er energitappende.
Det går på psyka løst egentlig, selv om jeg tar det litt med knusende ro…
Tålmodighet innøvd over mange år?
Ja for jeg innser at jeg kanskje må krype til korset og få tatt denne injeksjonen som jeg har angsten for å få tatt…

 

Sprøyteskrekk

 

jepsiepepsi…

 

Ingenting å rope hurra for, for tiden.
Ikke får jeg gått på mine yogatimer heller…
Men, jeg har hodet opp og føttene ned!
Jeg fungerer jo…
Smerte… udefinerbart…
Røsker av og til inn i det dypeste av det dype av følelser.

 

Så ser jeg meg selv plutselig – og tenker, etter samtale med lege, som vil jeg skal prøve NAPRAPAT.
Det er jo litt slik som kiropraktorer…
Jeg har gått til behandling lenge nok!
Jeg har en del tips fra fysioterapeut, og nå prøver jeg å ta saken i egne hender.
Voltarol Forte Gel skal anvendes – for jeg har ikke brukt den så mye.
OG jeg har en “knatteball” som jeg trykker skulderen mot og masserer.

Erfaringen min med behandlinger er at man går og går og går og går…. og bare vedlikeholder uten det helt store.

Jeg VET at sirkulasjon er veien mot betennelsesfrie soner.
Det er bare dette å finne det ut og gjøre noe med det.

 

Jeg gir meg selv et forsøk!

 

Og blir det ikke bedre av dette – DA skal jeg gå til NAPRAPAT 😀

 

Overlevelse og dei kroniske smertene = og sånn går no dagane..

 

 

Plass nr. 50 =  CATHRINERUTH

 

 

 

Lag deg en fin fin dag og stå deg så vel som du kan 

 

 

 

 

#smerte #sprøyteangst #bloggeretopphundre #plassnummer50 #topplisten #blogglisten #blogglistentopphundre #bloggere #blogg #gimegselvetforsøk #overlevelseogdeikroniskesmertene #kroniskesmerter

4 kommentarer
    1. Det blir spennende å høre hvordan det går hos naprapat, Mette! Spent på hva du synes! Jeg har gått litt til behandling hos manuell terapeut. Lærte øvelser for en vond skulder som jeg tar frem når smertene der er tilbake. Funker for meg. Ha en fin søndag!

      1. Hei på deg!
        Foreløpig velger jeg å IKKE gå til naprapat. Har gått tiil fysioterapeut og kiropraktor i mange år, og vært innom medisinsk fysioterapi på sykehus – og har en del treningstips… det er bare å huske på de ting man har lært, og gjøre de, har jeg forstått. Så nå skal jeg trigge betennelsen selv og se hvordan det går. Om ikke blir det naprapat 🙂 Jeg føler naprapat og kiropraktor blir NESTEN det samme 🙂 Jeg vet jeg kan gjøre mye selv, og må bare prøve. Synes det blir veldig et økonomisk spørsmål også – dette med å gå til behandlinger. Kiropraktor har jeg brukt noen år, og man får jo aldri dekt noe av det… men selvfølgelig betaler man for en god helse…. men jeg synes det er dyrt…
        Så først og fremst prøver jeg selv nå 😀

        lag deg en fin søndag!

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg