mestringsfølelsen

MULETUA
OG
BARMEN

Det er sol og det er sommer 😀


Litt vind fra nord, men jeg må til fjells i dag.


Formen er litt nede med meg,
har egentlig vært det i lang tid. 
Jeg er sånn midt på treet hele tiden.
Smerten har overtaket,
og har hatt det i lang tid.
Men jeg vet det går over denne gangen også.

Går til fysioterapeut nå,
pga skuldre og nakke/rygg –
men skulle nok hatt noe for hofter og korsrygg også…..
Det kommer vel………
Må fokusere på en ting av gangen 🙂

Når jeg er litt slik “nede” hele tiden,
sliter jeg med motivasjon.
Men jeg jobber med saken hele tiden,
og jippiyabbadooo ble det tur  i dag 🙂

Jeg må jobbe meg oppover.
Og vondt gjør det, det kan jeg ikke skjule.
En fot foran den andre,
ta det rolig.
Tenker på turene jeg skal ha senere,
som jeg gleder meg til.
Toppturene!
Så her er det bare å ta det med ro, kjenne på kroppen,
lytte og pushe bitte litt.

Det er slik jeg er, pushe litt.
Ikke gi opp og kaste inn hansken.
For jeg vil!

Og turen i dag blei god etter halve turen.
Da slapp det litt i kroppen.

Men jeg klarte å ikke gå for langt, selv om jeg ville gå hele fjellet til endes.

Går til Barmen og videre derfra mot Vassverket og ned i dalen 🙂

Det er herlig å gå her og la tankene flyte.
Bli enig med seg selv at i dag er det ok å slutte av etter halve fjellet.


Bare skue utover og la tanke fyke vekk.

Sommeren er på veg tilbake – og jeg har nok av ting og tang som skal gjøres og som skal skje de nærmeste ukene.

Så det er bare å samle energi 🙂


Passerer vassverket i bygda og har utsikt mot dalen og mot #Remøyfjellet.
 


Vi er snart nede i dalen.
“Dalen” har navnet fra jeg var liten og sikkert før mi tid også.
Vakre dalen 🙂

Har vandret hjem og slapper av.

Småe ting som må gjøres både innefor husets fire vegger og uten for husets fire vegger 🙂

Sånn er det med den saken 🙂

Jeg har gått meg til litt i kroppen, og er klar for resten av dagen 🙂

Nyt dagen der DU er <3
 

 

 

#ettskrittavgangen #utpåturaldrisur #motivasjon #komiformmednrf #nrf #fjelltur #muletua #barmen #turglede #fotografering #fotoglede #hundenLeia

10 kommentarer

Siste innlegg