nokon

 

Av og til kjenner eg
at eg tek alle sorgar og smerter
innover meg.
Eg kjenner det pĂĽ kroppen
at nokon har det vondt,
bak gardinene i eit hus.
Nokon har mista ein av sine,
nokon er alvorleg sjuk.
Og eg kjenner det i heile meg,
kor smerta riv.

DĂĽ kjem tĂĽrene og fortvilelsen.
Og eg gløymer at EG er frisk, 
nĂĽr eg fĂĽr slike smerter innvendig.
Men det sklir sakte over.
Og eg blir takksam
for MEG
og  mitt
og alle som ogsĂĽ har det godt.
Livet.
SĂĽ uforutsigbart.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #blogg #tirsdag #livet #uforutsigbart #sorgar #smerter #kroppen #vondt

energi

NĂĽr man bare mĂĽ
ut i sola



Supe til seg bittelitt sol og energi 🙂

Mulevikvegen en vinterdag i februar 🙂


Tur og retur…………

Ett skritt om gangen <3

 

 

 

 

#dagen #mulevikvegen #utetid #natur #foto #fotografering #mandag #mestringsfølelse #revmatisme #utisola #selfie#energi #utetid #mulevikvegen #sol #sologsnø #etskrittomgangen #utno #hundogmenneske #utpüturaldrisur #dagen #mandag #mestring #revmatisme

snømann og hund

 

HVORDAN HAR SNØMANNEN DET?

 

MY MAN

SNØMANNN OG  BLI NY

 

Om du klikker på linkene over, ser du hvordan snømannen var i går 🙂

Og dagen i dag  ser slik ut for 
SNØMANNEN 🙂

 

Huff da………….
Den ser ikke så veldig glad ut i dag……………….


Det er like før den stuper i bakken 🙁


Han er litt lei seg sier han……  hmmmm
Ja, for det begynner bli varmt…….


Nei…. det blei ikke noe bedre av at den flotte hunden Leia la seg foran på utstilling heller………………….

 

 

 

 

 

#hundenLeia #snømann #snømannensmelter #snø #februar #sologsnø #foto #natur #fotografering

oppturer og andre turer

 

 

Ett skritt frem og to tilbake……….

Det kan føles slik av og til.
Og nĂĽ er det litt slik.

NĂĽr helsa skranter.

Veret er flott og turen er fin, men………..  det er så tungt å komme seg frem……

Fy søren sü kjedelig DET er!

Jeg tror ikke noen kan sette seg inn i det, uten ĂĽ ha opplevd det.

Oppturer og andre turer…..
Eller nedturer…

Det er skikkelig IKKE MORSOMT nĂĽr helsa skranter.
NĂĽr man vil men ikke klarer.
Når man er “tom for bensin”

Fysisk og psykisk nede…..

Det er tungt – og man skal prøve å være “der oppe” og være munter, aktiv og glad 🙂

For det er man jo egentlig.

Det er bare at noe har tatt plass som ikke skal vĂŚre der til vanlig.
Og det har tatt veldig stor plass denne gangen.
For dette “noe” er noe som kommer og går – av og til veldig sjeldent og andre tider hyppigere.

Dette “noe” som gjør at man blir helt tom.
Energien er borte……..

De glade dagene man har kjempet for – ett skritt om gangen – opp opp opp……
Og det går bra – helt til det ikke går bra lenger og man må kapitulere og sie OK – “timeout”.

Ikke stresse, ikke jage, ikke belaste, ikke for mye………….
Ikke………..

Bare vÌre forsiktig, ta hensyn, roe ned, hente energi 

~~~  ***   ~~~   

#fibromyalgi #tomforbensin #slitermedhelsa #mestring #ettskrittfremogtotilbake #revmatisme #timeout #diagnoser #dagen #helse #minhelse #stress #belastning #smertemestring #nedtur #opptur

vakre viser

 

 

Vakre viser er ĂŚiller lange

Vakre viser er ĂŚiller lange,
og vakre ord ska en ĂŚiller tru.
HĂŚin Even lik seg der det er mange.
Hu Lise grĂŚt i ei sĂŚterbu.
Høna klukke og gauken gÌl i li,
og jinta sukke for den tronge kĂĽpa si.
Og ĂŚille kjerringer i Skravelbakka,
ska snart fü go`brød og biteti.

 

Alf Prøysen
Samlede viser og verk
Tiden

 

#diktunderveis #üretsdager #alfprøysen #samledeviserogverk #tiden #vakreviser #vakreord #mandag

snømann og “bli ny”

Søndag ettermiddag
Og som dagen gür sü forandrer snømannen seg.

Om du klikker pü linken under, ser du hvordan snømannen sü ut tidlig formiddag:
MY MAN

 

Og nür søndags ettermiddag er her, og sola har skint pü
snømannen,
ja da var det dette som møtte meg:

Mista nesen og munn, og var helt skakk…………

Nei her måtte det en “makower” til 🙂


“Lene seg med…”

 


Synest det blei en flott “bli ny”
snømann  🙂

 

 

 

#snømann #myman #bliny #søndag #leikisnø #blinysnømann #fotografering #foto #fotoglede #hobbyfotograf

søndagsmiddag

PANNEKAKER

Ikke akkurat søndagsmiddag?

Nei……….
Men i dag blei det rett og slett pannekaker med litt havregryn i.


Lettvint!

 

Egg
sukker
mel
melk

Og i dette tilfellet med havregryn.


Mmmmm godt var det!
Og ikke dumt med havregryn 😀

 

 

 

#pannekaker #søndagsmiddag

nĂĽr hunden er borte

NÅR HUNDEN ER BORTE
DANSER KATTEN PÅ BORDET

Jeg hadde jo egentlig nattevaktshelg også røyk ryggen…………
Og besøksfamilien ville ha Leia denne helgen……
En helg uten hund  – jobbe natt og sove mye…….

Men slik blei det ikke.
Og da blei det litt mer oppmerksomhet for katten i huset.

Og jeg tror ikke katten blei noe lei seg for det.

Den har blitt klipt og børstet og koset med 🙂

Det er helt greit å leke rundt huset når det ikke er greit å gå så langt 🙂

 

 

 

#søndag #selfie #fotografering #utetid #katt #MrSniff #skogskatt #leikisnøen #foto #hobbyfotograf #natur

engler i snøen

Engler, drĂĽper og hjerter
pü en søndag,
pluss litt mat til de smĂĽ

 

 

 

#englerisnøen #leikisnøen #drüpebilder #snø #fuglemat #søndag #littavhvert

my man?

MR SNOWMAN

Flott kar iallefall 😀

 

 

 

 

#snømann #snowman #flottkar #blogg #littavhvert #snø