nokon

 

Av og til kjenner eg
at eg tek alle sorgar og smerter
innover meg.
Eg kjenner det på kroppen
at nokon har det vondt,
bak gardinene i eit hus.
Nokon har mista ein av sine,
nokon er alvorleg sjuk.
Og eg kjenner det i heile meg,
kor smerta riv.

Då kjem tårene og fortvilelsen.
Og eg gløymer at EG er frisk, 
når eg får slike smerter innvendig.
Men det sklir sakte over.
Og eg blir takksam
for MEG
og  mitt
og alle som også har det godt.
Livet.
Så uforutsigbart.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #blogg #tirsdag #livet #uforutsigbart #sorgar #smerter #kroppen #vondt

energi

Når man bare må
ut i sola



Supe til seg bittelitt sol og energi 🙂

Mulevikvegen en vinterdag i februar 🙂


Tur og retur…………

Ett skritt om gangen <3

 

 

 

 

#dagen #mulevikvegen #utetid #natur #foto #fotografering #mandag #mestringsfølelse #revmatisme #utisola #selfie#energi #utetid #mulevikvegen #sol #sologsnø #etskrittomgangen #utno #hundogmenneske #utpåturaldrisur #dagen #mandag #mestring #revmatisme

snømann og hund

 

HVORDAN HAR SNØMANNEN DET?

 

MY MAN

SNØMANNN OG  BLI NY

 

Om du klikker på linkene over, ser du hvordan snømannen var i går 🙂

Og dagen i dag  ser slik ut for 
SNØMANNEN 🙂

 

Huff da………….
Den ser ikke så veldig glad ut i dag……………….


Det er like før den stuper i bakken 🙁


Han er litt lei seg sier han……  hmmmm
Ja, for det begynner bli varmt…….


Nei…. det blei ikke noe bedre av at den flotte hunden Leia la seg foran på utstilling heller………………….

 

 

 

 

 

#hundenLeia #snømann #snømannensmelter #snø #februar #sologsnø #foto #natur #fotografering

oppturer og andre turer

 

 

Ett skritt frem og to tilbake……….

Det kan føles slik av og til.
Og nå er det litt slik.

Når helsa skranter.

Veret er flott og turen er fin, men………..  det er så tungt å komme seg frem……

Fy søren så kjedelig DET er!

Jeg tror ikke noen kan sette seg inn i det, uten å ha opplevd det.

Oppturer og andre turer…..
Eller nedturer…

Det er skikkelig IKKE MORSOMT når helsa skranter.
Når man vil men ikke klarer.
Når man er “tom for bensin”

Fysisk og psykisk nede…..

Det er tungt – og man skal prøve å være “der oppe” og være munter, aktiv og glad 🙂

For det er man jo egentlig.

Det er bare at noe har tatt plass som ikke skal være der til vanlig.
Og det har tatt veldig stor plass denne gangen.
For dette “noe” er noe som kommer og går – av og til veldig sjeldent og andre tider hyppigere.

Dette “noe” som gjør at man blir helt tom.
Energien er borte……..

De glade dagene man har kjempet for – ett skritt om gangen – opp opp opp……
Og det går bra – helt til det ikke går bra lenger og man må kapitulere og sie OK – “timeout”.

Ikke stresse, ikke jage, ikke belaste, ikke for mye………….
Ikke………..

Bare være forsiktig, ta hensyn, roe ned, hente energi 

~~~  ***   ~~~   

#fibromyalgi #tomforbensin #slitermedhelsa #mestring #ettskrittfremogtotilbake #revmatisme #timeout #diagnoser #dagen #helse #minhelse #stress #belastning #smertemestring #nedtur #opptur

vakre viser

 

 

Vakre viser er æiller lange

Vakre viser er æiller lange,
og vakre ord ska en æiller tru.
Hæin Even lik seg der det er mange.
Hu Lise græt i ei sæterbu.
Høna klukke og gauken gæl i li,
og jinta sukke for den tronge kåpa si.
Og æille kjerringer i Skravelbakka,
ska snart få go`brød og biteti.

 

Alf Prøysen
Samlede viser og verk
Tiden

 

#diktunderveis #åretsdager #alfprøysen #samledeviserogverk #tiden #vakreviser #vakreord #mandag

snømann og “bli ny”

Søndag ettermiddag
Og som dagen går så forandrer snømannen seg.

Om du klikker på linken under, ser du hvordan snømannen så ut tidlig formiddag:
MY MAN

 

Og når søndags ettermiddag er her, og sola har skint på
snømannen,
ja da var det dette som møtte meg:

Mista nesen og munn, og var helt skakk…………

Nei her måtte det en “makower” til 🙂


“Lene seg med…”

 


Synest det blei en flott “bli ny”
snømann  🙂

 

 

 

#snømann #myman #bliny #søndag #leikisnø #blinysnømann #fotografering #foto #fotoglede #hobbyfotograf

søndagsmiddag

PANNEKAKER

Ikke akkurat søndagsmiddag?

Nei……….
Men i dag blei det rett og slett pannekaker med litt havregryn i.


Lettvint!

 

Egg
sukker
mel
melk

Og i dette tilfellet med havregryn.


Mmmmm godt var det!
Og ikke dumt med havregryn 😀

 

 

 

#pannekaker #søndagsmiddag

når hunden er borte

NÅR HUNDEN ER BORTE
DANSER KATTEN PÅ BORDET

Jeg hadde jo egentlig nattevaktshelg også røyk ryggen…………
Og besøksfamilien ville ha Leia denne helgen……
En helg uten hund  – jobbe natt og sove mye…….

Men slik blei det ikke.
Og da blei det litt mer oppmerksomhet for katten i huset.

Og jeg tror ikke katten blei noe lei seg for det.

Den har blitt klipt og børstet og koset med 🙂

Det er helt greit å leke rundt huset når det ikke er greit å gå så langt 🙂

 

 

 

#søndag #selfie #fotografering #utetid #katt #MrSniff #skogskatt #leikisnøen #foto #hobbyfotograf #natur

engler i snøen

Engler, dråper og hjerter
på en søndag,
pluss litt mat til de små

 

 

 

#englerisnøen #leikisnøen #dråpebilder #snø #fuglemat #søndag #littavhvert