fresh skin activ

Jepp!

Ansiktsmaske etter endte nattevakter føltes rett i dag 😀

 

Og denne kan brukes som direkte skrubb på fuktig ansikt eller legges som en maske på tørr hud. I dag blei det som maske på tørr hud. Og det kjennes godt, friskt og oppstrammende 😀

 

 

Jeg glemmer som regel at jeg har disse tingene, helt til de dukker opp bak noe annet i skapet, som i dag 🙂

 

Og det er jo veldig greit med SNAP som legger et fint filter over bildene 😀

Som ny!

 

I allefall fresh og glatt i huden 😀

 

 

#skinactiv
#ansiktsmaske
#garnier
#scrub

bygda

 

 

 

Så er man i gang igjen……..

oppe og går etter endt nattevakt for denne gang 🙂


Yr lover bedre og bedre vær, men det var litt utrygt med mørke skyer på runden i byda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Men, det holdt seg opplett som Yr lovte, og greit det når man ikke hadde med hverken regnjakke eller paraply 😀

 

 

 

 


#hamskifte for sau………………….

Det er sommer okkesom………….
og vi må ta været uansett hva som kommer.
Om ikke er det bare å grave seg ned, liksom………………..

 

Ha en fin fin 2. pinsedag hvor enn du er i verden 😀

 

 

 

#2pinsedag #bygda #naustrekke #natur #mandag #selfie #mulevikvegen #fotografering #fotoglede #hobbyfotograf  #sau

sannheten

 

Å være sterk.

 

Å være sterk er ikke å løpe raskest, 
å hoppe lengst
eller løfte tyngst.

 

Å være sterk er ikke alltid å vinne,
  alltid å ha rett
eller å alltid vite best.

 

Å være sterk er å se lyset
når det er som mørkest.
Sloss for noe man tror på,
selv om man ikke har flere krefter igjen.

 

Se sannheten i øynene,
selv om den er hard. 

 

Naja E. Jensen

 

 

 

 

#åværesterk #najaEjensen #sannheten #sterk #selyset #littavhvert

juice MÅ jeg ha

Hjemmelaget juice
i juicemaskinen 🙂

1 sitron
1 gulrot
halv chili
2 appelsiner
1 eple
en bit ingefær-rot

 

Og det blir til juice for 3 dager.

Juicen er kjempegod etter hva man har i den.
Sitron og chili har blitt to av de viktigste ingredienser i min juice.

 

 

 

 

 

#hjemmelagetjuice #sitron #chili #helse #kropp #sunnjuice #slankendeeffekt #appelsin #gulrot #eple #helse #ansvarforegenhelse

sover bort pinsa

 

 

 

 

Noen glimt fra pinseværet ute på bygda,
mellom nattevakter:

 

Og sommerfuglene nyter virkelig varmen nå!

 

 

 


Litt slik trøtt før siste nattevakt skal til….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fortsatt
GOD PINSE!

 

 

 

#godpinse #pinse #1pinsedag #søndag #mellomnattevakter #natur #hobbyfotograf #foto #fotoglede #turglede #bygda #kvalsvik #sommervarme #selfie #utetid #naturbilder #blomster #sommerfugler

mat må man ha

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Og WOK er supergodt!
Vegetar-mat har blitt noe av det jeg setter stor pris på, og i dag blei det vegetar-wok 🙂


Med fullkorns-pasta, poteter, chili, gulrot, purreløk, og i dag tok jeg rester av frosne grønsaker. Pluss et par dæsjer med lett-rømme.
Berre lekkert rett og slett!

Og så mett som jeg blei da!

 

Men, på en lørdag må  det av og til bli dessert 🙂
Og jeg er mellom nattvakter, så………

Jordbær og jordbæryoughurt blei det i dag 🙂
Jeg bare elsker disse youghurtene!

 

 

 

#lørdag #middag #wok #jordbær #youghurt #helse #sunnmat #matmåmanha

ikkje forlova

 

 

Regnet piskar mot ruta og vinden ular rundt nova.

Han sit inne, og er ikkje forlova.

Kva meinar han med det, tenkjer du, og han svarar;

berre at det var det som rima på “nova”.

Så falt diktet i stavar mens regnet det piska

og vinden den ula og kava.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
29.11.18

 

 

 

#ikkjeforlova
#minedikt
#etdiktomdagen
#piska
#vinden
#nova
#forlova
#dikt
#ularrundtnova

minne

 

 

 

 

MINNE KAN GJERE DET SMÅE STORT.

 

Rasmus Løland

 

 

 

 

 

#minne #sitat #ordtak #littavhvert #rasmusløland #fredag

nakkesleng og floger

GJERDSVIKA OG SÆDALEN

Parkerer ved skulen.
Følger grusveien oppover.

 

 

Og det er varmt!
Ja det er sommer og da skal det vel være varmt 😀

Men,etter regn kommer sol OG i dag også floger………………..

Og må sei at en påbegynnande nakkesleng var i emning etterfulgt av litt småpanikk……. pga FLOGER. Men, da vi runda svingen og vinden kom – vart alt berre lekkert!

Og sorry, men ja, jeg liker ikke floger!!
Ikke i det hele tatt.

Men flogene var fort glemt og turen blei helmaks!

 


Ser tilbake mot Gjerdsvika før vi runder svingen og går mot Sædalen.
Det er veldig flott å gå her!

 

 

Smilande og glade både hund og menneske 🙂


Når vi kommer til Sædalen, er det mulig å ta av til høyre mot SYNKEN og Sædalsvatnet, eller bare fortsette rett frem, og vi skulle gå videre rett frem, mot Moltu.

Og på veien her er det flere turmuligheter!

 

 

 


Drikkekulp for hunden Leia.


Flott turvei så langt øyet kan se.

 


Så er vi fremme ved dagens mål – ser utover mot Herøy – og kan snu og gå samme veien tilbake.
Det er her man går opp – fra Moltu-sida når man skal til Hidsegga.


Vi er tilbake ved Sædalsvatnet og rusler litt rundt her før vi går ned fra fjellet.

 

I vannet her kan man fiske “krede/aure”.

 

 

 


Jeg elsker akkurat dette partiet og rundt svingen.
Så vakkert rett og slett.

 

Så runder vi svingen igjen, og jeg hadde vel en ørliten tanke om at det kunne være floger – men gud bedre ………… følte meg angrepet fra alle kanter 🙁

 

Jepp!

Nakkesleng………. nesten ………….panikkanfall fullkomment!!!!!!!!!!!!!!!

Fytterakker`n rett og slett.
Ville kaste opp.
Floger over alt, og selvfølgelig
MÅTTE DET DOKUMENTERES!

 

Med tårer rennende av panikk løp vi resten av veien ned til bilen og kom oss i ly for svartemakta.
Er det noe jeg IKKE liker, så er det floger!!! (og edderkopper selvfølgelig)
Tror jeg har FOBI for begge deler………
Så vet du det!

Men,alt i alt en fantastisk tur!

Og den anbefales 🙂

En av mine favoritt-turer året rundt!

Bare ikke i værste floge-klekke-sesongen………..

 

 

#utpåturaldrisur
#sædalen
#hundogmenneske
#gjerdsvika
#fitbit
#titusenskritt

 

 

 

 

 

 

sjansespill

 

 

 

Ta en sjanse!
Livet selv er et sjansespill!
Den som når lengst,
er som regel den som er villig til å våge og til å handle.

 

Dale Carnegie

 

 

 

#littavhvert #sitat #ordtak #dalecarnegie #sjansespill #taensjanse #våge #handle