Tusen takk for samtalen på butikken i dag, M!
Det får en til å reflektere over så mye

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Når jeg kom hjem, måtte det bli en tur ut i sola
Runda rundt ved lavoen var passe for kroppen i dag

Det er rart dette været, i går gikk jeg tur i slaps og regn, i dag 2 grader og sol
Det er litt vind, men det gjør ingenting
Lue og solbriller, genser og gode sko – helt innafor i dag

Kan det være en prinsesse jeg har fanget i bildet under?
Fosse-prinsessa?
Ser du henne?

Kanskje den kom, fordi jeg las inne på bloggen til Solliv om “Kvitebjørn kong Valemon” –
og prinsessa som sitter på ryggen

Fint men kaldt i vinden
Og det som er enda mer flott, er at det er bart på hele stien – ikke en isflekk i sikte
Bare litt snø her og der ute i kantene

En pust i bakken er innafor

Det er mye bøy og tøy på slike turer, fordi det er så mye å fotografere langs stien

Her har Porsen virkelig våknet til live
Og tar man noen i hånda og gnir litt på de, kommer den nydeligste duften
Ler HER om Pors

Lykke for hver dag det blir tur ute i vår natur!

En snømann måtte det bli – eller,
er det en snødame?

Sola skinner både på himmelen og på bakken, i dag!

Mot slutten av turen kommer denne vakre katten slentrende mot meg – akkurat slik at jeg fikk tatt bilde av den
Så vakker og herlige farger!

Yr sier opplett og fint…
Det MÅ bli en tur oppover i fjellet – og det MÅ bli et bål, og det MÅ bli et bad

Det MÅ….
Og mens jeg rusler veien på Flø, utover, mot de store steinene, går tankene for og imot oppover eller bortover
Det enkleste er å rusle ned til sjøen og lage et bål, og bade der
Men, jeg ville bruke kroppen litt mer enn som så
Og til nærmere jeg kommer der oppstigningen – til mer usikker blir jeg
Høyre fot er alltid kranglete
Men, det MÅ bli oppover
Og jeg ber naturen hjelpe meg, gi meg kraft til å nå målet, og jeg klarer det
Kjenner jeg får energi, og oppover det går
Det er ikke en veldig lang tur, men det er langt nok

Et ansikt på stien

Ohlala så sliten – men glad!

Mestring i å komme opp til YtreFløvatnet, bade i fjellvatne, lage bål og steke pannekaker – spise med blåbærsylte på
Kakao og klementin!
Alt jeg kunne ønske meg på turen, er innfridd

Jeg er selvfølgelig stolt, men også litt slik lei meg fordi høyre side er så svak som den er

Men la gå…. det blei en tur med over titusen skritt og det er så bare lekkert!
Yohooooo!

Det var mange hjerter på min sti, og her kommer de:

Så er jeg oppe!

Og det første som skjer, er at jeg bader!
ISVANN!
Men det gikk helt fint

Så var det tid for BÅL og mat!

Det er så fint her oppe ved YtreFløvatnet

Etter bålkos, mat og drikke, er det på tide å snu og starte på returen

Enda et ansikt på stien

Superglad for gjennomført tur og plan
Lykka er å tråkke på en sti med et mål i sikte – og klare det

“Atmosfærisk elv”

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Vannet som fordamper fra havet eller fra vått land, drives med vinden gjennom atmosfæren og kondenserer til skyer og regn når luften stiger og avkjøles.
I den atmosfæriske elven foregår dette nesten hele tiden, men når den treffer fjell, som i Norge, forsterkes oppstigningen
kopiert fra nettet

Ja det har kommet MYE regn siste døgn
Men la gå, vi er vant med det, regnet

Ut på tur aldri sur!
Jepsipepsi – og i dag med paraply, langs rotarystien

Kan du se personen som løper over steinene her?

Vått vått og atter vått
Men det finnes ikke dårlig vèr – bare dårlige klær
Speilinger er morsomt!

Det renner over…

Lag deg en fin dag videre, der du er

hestehoven er på full fart opp i lyset

Det vart det i dag, titusen skritt
I godt lag med kjekke Torill

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Bak ved Gamleeidet og forbi – ned mørdarbakken og vidare….
Det tok på – men vel verdt det
Frisk farge i kinna og pulsen kjem opp nåkre ekstra hakk
Herlig!

Så koselig å få besøk – drikke kaffe, spise eplekake med is – skravle litt, og gå turen

Kanskje kommer vi oss på en utenlandstur igjen – noen lignende som denne vi hadde til Cervinia Italia i 2019

Det er lov å drømme

Og da må jeg helst kunne gå litt lengre turer hver eneste dag
Det går ikke for øyeblikket
Jepsipepsi –
uansett har jeg klart turen i dag –
og kjenner det smertelig godt i høyre fot – korsrygg og ja…
Men sånn er det vel…
La gå…

Hodet opp og føttene ned og det går seg til!

Lykken er at vi i det hele tatt orker å gå ut døren – og på opp pulsen noen hakk

Tusen takk for Ildtoppen, Torill!

Jeg var i nærheten – innom tannlegen en tur… et lite hull fant hun… som skal taes en annen dag
Og når jeg var i nærheten av både Mette og Kjeldsund, så var det like greit med en tur i lag da, når det passet slik

KJELDSUND

 Nedlagt røykeri på

Hestholmen

Klemme et tre

Den gode praten,  nyte naturen og alt det vakre

Foto-glede for oss begge

Sola som varmer!

Tusen takk for herlig tur 🩷

Skafjellet
er høgste punktet på fjellryggen som strekker se frå Osnesdalen til Brandal.
Kortaste vegen er å fylge skogsvegen frå Bjåstad.
Særs godt utsyn har du mot Hareidsdalen og Snipsøyrdalen
kopiert fra nettet

Lite visste jeg at jeg skulle nå toppen i dag
Ønsket var å gå skogsveien opp til platået der vannet renner – ta en pause der, og snu
Men det gikk ikke slik
Nysgjerrigheten tok overhånd, og når jeg var sliten nok og ville snu, kom det en person bak meg, og jeg synes det var for dumt å snu når jeg kanskje var “nesten på toppen” –
Så da gikk jeg på – og tenkte at dette kommer jeg til å angre på eller få merke godt, når turen er ferdig, om jeg kommer meg tilbake til bilen….

Jeg gikk på trass helt opp og du må skjønne jeg var stolt som ei høne når jeg kunne sette meg ned og nyte medbrakt pannekake fra gårsdagens middag, solbertoddy, et eple og også tenne et lys for turen

Dette var mestring på høgt nivå
Jeg har vondt i beina – men jeg kom meg ned fra fjellet på nogenlunde normal fotforflytning
Slitne og vonde bein har en tendens til å vagle hit og dit… jadda  –  mestring!

Det er lenge til jeg skal ta akkurat DEN turen igjen – men du verden så flott det er å komme opp i fjellet
Jeg bare nyter muligheten jeg har – kreftene jeg kan tvinge frem for å fullføre det som er satt i gang, og nullstille ved nådd mål
Å koble ut smerte har jeg gjort i lang tid – liksom sette den litt bak i prioriteringen på en måte – fordi den alltid ligger der og jager

Turen er verdt alle skritta og alle vondtene
Nå kan jeg hvile!

Her er bilder fra turen:

Denne karen sliter like mye som meg, i motbakkene
For her er det motbakke hele veien til toppen….
Men det er noe med det; det er i motbakker det går oppover

Optimist!

Her skulle jeg stoppe….
Men går litt til

Og her skulle jeg stoppe – men går på videre….
Har jo kommet så langt liksom

Så er jeg oppe – og gleden er stor – større enn vondtene

Det blei mer enn titusen skritt i dag!

En liten tur ut før sola forsvinner i havet

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

En liten runde inn i solnedgangen

Mandag, ny uke og nye muligheter
Den starter med massasje på Pernilles Klinikk
Gavekort som blir brukt til massasje av rygg, skuldre og nakke
Ohh det gjør vondt men er så viktig!
Stokk stiv!
Må bare ta ansvar liksom

Etter det suser jeg utover mot Nerlandsøy
Diverse ærend gjør at jeg havner der ute, ved Kistevika
Ved, kaffe og noe godt å bite i, i sekken, pluss badedrakt
Jepsipepsi!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Slik blir det, som dagen skrider frem, og man uansett må være litt i bevegelse

I dag er det slitsomt å gå pga høyre fot som ikke er helt med
Men, jeg kommer meg til et fint sted, bader og tenner bål

For en dag!

I går hadde jeg lyst en tur til Runde – ut til Goksøyra og gå opp på fjellet der – kanskje helt ned til Runde fyr….
Og jeg trodde været skulle være MYE mildere enn det det var.
Tok med varm drikke og mat – sitteunderlag og vi dro avsted
Mr C sa på forhånd at det kom til å være vind og kaldt – men det hørte jeg ikke mye etter
Vi hentet datteren til C og lille Nala

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Den første bakken er alltid den tyngste
Men vi går på, og den yngste av oss er den sprekeste – det er helt sikkert
I dag var det tungt å gå oppover

Men vi klarer oss bra vi to som ligger bak
Noen må ha den jobben også – å holde farten i baktroppen

Det er så vakkert lys ute – og kråka leker seg i vinden rundt sauen som beiter

Ja, for vind var det på denne turen

Jeg som trodde vi skulle sitte i sola og nyte varm kakao og medbrakt mat – men den gang ei
Vi fant en liten hule å sette oss inntil og drakk og spiste med kald vind susende rundt ørene
Det var ikke for kaldt – men akkurat så kaldt at det kjentes
Og lille Nala som hadde fin strikkegenser (som jeg har strikket), hun frøys stakkars liten
Men det gikk bra, og vi fikk god trim, det er sikkert og visst

Føttene mine hadde nok med seg selv mot slutten
Jeg hadde problemer med musklene i lår – og en vond ankel
Kroppen sier ifra – at det var nok
Men vi klarte det!
Og her er resten av turen:

Det var altså så flott sti langs hele fjellet – jeg er helt imponert!
Hellelagt og treplatting over alt – helt fantastisk!

Kaldt ja!
Men vi holder koken og varmen i oppoverbakkene
Og i sekken ligger vindtett anorakk om det måtte bli behov for det 

Lille Nala

Noe gammelt står igjen
Og denne trappa har jeg gått opp og ned noen ganger – i fortiden

Vi ser ned mot Runde fyr –
men har på forhånd bestemt oss for at vi ikke går ned – da noen av oss fryser mer enn andre –
og rygger ikke er like gode på alle,
og jeg innser at kroppen min IKKE makter alt hodet makter

Det er fint å bare se ned også
Og det er her vi koser oss i litt lè for vinden – med medbrakt mat og drikke

Vi rusler videre mot Rundebranden og ned igjen
På vei ned møter vi kjentfolk – koselig
Det er en del folk i fjellet, selv om det blåser og “bare” er noen få plussgrader….

Utsikten her er mot Kvalsvika som er til høyre i bildet – og ellers stadtlandet som ligger bak i bildet mot høyre – og Nerlandsøy midt i bildet

Så er vi nede fra fjellet – og ser at det spirer her og der
Det er da alt for tidlig vel?

Tusen takk for turen, Maria, Nala og Mr C

Målet i dag blei til slik “pang” –
dit må jeg – til Golleneset fyr, og gå opp til Okla!

Glemte fjellskoa i iveren – men la gå –
de får duge de skoa jeg har på  – forhåpentligvis er det tørt nok i bakken – og det var det

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Så da kjørte jeg til Kvalsvika – parkerte og ruslet mot Golleneset fyr

Traff på kjentfolk og det er alltid koselig

Vakkert ute i dag – og Kvalsvika er vakker med alle sine turmuligheter

Båra slår mot land – sola skinner og fuglen leiker i lufta

Herlig!

Oppover det går, og jeg vet det er bratt
Det er veldig bratt – men dette har gått som en lek egentlig, fra mange års erfaring – akkurat oppover her – fra Golleneset fyr mot Okla
Men jeg sliter med høydeskrekk – og når det er lenge siden jeg har gått denne turen, har den blitt uvant for meg, og jeg må trå den på nytt, for å kjenne mestring
Og i dag blei det mestring

Også et sakn mot min gode turvenn, hunden Leia
Det er vi to som har gått denne turen sammen så mange ganger – oppover og nedover denne bratte sida

 Her er turen (Gullrekka) sammen med hunden Leia og  Tove Worren – oktober 2019

Man glemmer smerte når fokuset blir plassert helt andre steder

Å krype oppover fjellet pga redsle, spenning, svimmelhet og vilje
Jeg ville opp, og jeg kom meg opp
Og da er jobben gjort – og neste gang jeg går denne turen, er jeg ikke så redd
For redsle kommer i følge med høydeskrekken – og tanken om å skli

Men du verden så herlig
Å komme opp – kjenne mestringsfølelsen eksplodere – sola som varmer og fjella, himmelen og havet som bare strekker seg utover det hele
Naturen altså!

Et eple på toppen er bare lekkert!
Og mange hjerter på min tur – magisk!

Oppe!

Ser bort mot Børa og opp til Barmen og så ligger Muletua bak der igjen  – vakre Gullrekka!

Skoa har klart seg!

I dag har jeg kjent på stolthet, og tårer som nesten kom silende, fordi jeg ennå evner å gå fjellturer – og sette pris på det
Jeg bare elsker dette livet – ute i naturen

Et klapp på skulderen til meg selv – for jobben i dag
Og takk til deg som har vært innom her!
Lag deg en god fredag videre – og du:

Stå deg vel