Gårsdagens risgrøt med “vanlig ” melk, og “vanlig ” melk i kaffe og potetsalat på kveldinga med fenalår og slikt, har gitt den magen jeg prøver å unngå 🙈 Jeg har laktosefri melk… men tenkte kunne ta sjansen….. det merkes dagen etterpå 🤪 La gå, urolig mage… det finnes værre ting…
🎄🎄🎄
Frihet og fred – vi er heldige 🙏
💜
Søndagen skrider frem – med et bad på Ulstein imens C ruslet på moloen, og deretter en tur på Fløstien 🚶♀️🚶♂️
Vi to ❤️
Det lysner liksom ikke….☁️
Fint å rusle på stien og følge med på bølgene som slår inn mot land, hånd i hånd
Det er 2. søndag i advent, og jeg starter med å tenne lys tidlig tidlig morgen Sitte i lyset og mørket og bare ta inn stillheten Lese og skrive Drikke kaffe ☕️
Å være kronisk syk Det slo meg her i går… Eller når det var… Hva er det som feiler meg egentlig Hvor lenge har jeg gått slik Feiler det meg noe Har jeg blitt bra
Åhja så husker jeg på noe Nervesmerter Tåler ikke stress – men hvem gjør vel det?? Tåler ikke belastning på nakke og rygg Nervesmerter hele høyre side…. Venstre side…
Saken er vel at det er gode stabile dager akkurat nå Selv om jeg våkner med smerter, har det stabilisert seg en del, med sterke smertestillende Lyrica gjør det meste av jobben Vimovo og paracet gjør den andre jobben Så gjør jeg en jobb – eller ikke Jeg har lært meg å ta det roligere
Jeg er alltid redd for å ikke strekke til Ikke gjøre nok Jobbe? Komme tilbake til jobb-situasjon Tankene har hvilt en liten stund Begynner de å surre rundt, da skal du ha takk… Da ødelegger jeg for meg selv Slitenheten og utmattelsen kommer sigende på – men hvem har ikke det….
Det er så herlig å kunne ha en god periode selv om man har det man har Og det som er, er at det er så lite som skal til, for å vippe det gode av pinnen Jeg bare glemmer det av og til – at det er “noe som feiler meg”
Tankene roter det litt til Selvfølelsen daler betraktelig Og mestringen uteblir Vil vil vil Og klarer ikke Klarer noe Bra nok Det er disse tingene Medisinen man blir passe avhengig av – men som gjør underverker Utredning som tar sin tid Men så er det dette da; man skal ha lov til å gi seg selv den tiden Selv om andre ikke vil gi deg den
Jeg vet hvordan det er å være totalt nede for telling Psykisk og fysisk Så der jeg er nå – er stabilt godt Nervesmerter ligger på et greit nok nivå, selv om jeg kjenner det hele tiden…
Også er det øynene med sår da….. Venstre øyet gjør vondt – men vi er i en prosess… Salver og slikt – om det hjelper på, og gjør at sårene gror Behagelig er det absolutt ikke Lyssky og bla bla
Men ellers… Det er ikke så verst For ellers har jeg jo det bare bra
4. desember 2023
Mandag
Og da blir det tur ut – et bad – og brenne bål 🙂 Det er slikt som gjør meg godt Fysisk og psykisk
Lytte til havet Bølgene som slår mot land Suset Faller bare i en stille nullstilt tilværelse Her og nå – sitte ved det lille bålet og nyte en kopp kakao Det gir energi Det er disse øyeblikkene som er så verdifulle Om ikke turen blei det spøtt å skryte av – var turen bra nok! Og null grader på land og noen pluss-grader i sjøen gir god blodsirkulasjon gjennom kroppen Det handler om å leve Finne sin plass
Dagens leirplass på Flø
Jepsipepsi På land og få på varme klær!
Og fyre av litt varme 🙂
Da er det skikkelig godt med litt varm kakao
Et lite stopp i tiden nesten… Her og nå Indre ro
Så pakke sammen og dra hjemover
ett sekund ett minutt ett steg timene en time om gangen en dag av gangen ett år om gangen ta tiden bruke tiden låne av tiden rote bort tiden La tiden stå stille stille nei, grip om den kanskje med begge hender og hele deg grip om tiden den går så alt for fort tiden og brått står vi der, med tiden smuldrende mellom fingrene og vi klarer ikke fange den mer
For en tid tilbake bestemte jeg meg for å gå/jogge en fast runde, en gang i uka. Denne uken har jeg fått det til! I dag har jeg gått/jogget denne runden forbi folkehøgskolen og opp bak ved Gamleeidet Det blir mest gåing, men den joggingen som blir, den er bra Så får jeg se om jeg klarer jogge hele runden en gang. Skal ta tiden hvor langt det er – for jeg er ikke sikker på hvor lang denne turen er Men musikk på øret og gode nye sko gjorde susen Også litt yoga til slutt
Tror jeg traff en venn av Pinni, på turen i dag Vedkommende kjente i allefall til Rotarystien – og hadde hørt rykter om at det var en gjeng som hadde slått seg ned der 😀
Kan du se vedkommende som står på stubben der…. En figur av et slag, en greinaløyse kar av noe slag kanskje Og jeg tror vedkommende var på vei mot Pinni og vennene 🙂
Og fredagsbadet med damer i nabolaget Veldig koselig! Takknemligheten strømmer på
Svanhild ville gå ut ved stranden lengre bort og vi kan se hodet av henne ute i sjøen 😀
Vi andre stod ved en sjøbod med null sand under oss Greit å kunne legge klær der de ikke blir fulle av sand Er enig i det liksom, selv om jeg har badet der Svanhild badet, hele tiden 🙂
Ren lykke i hverdagen, eller på en fredag, og møte venninne og kusine-Irene, for en lunsj på Mjøl og meir, i Ulsteinvik – og deretter vise henne den flotte turen som det er, å gå til selveste HASUNDHORNET
En ny vakker dag, og det er kaldt og solrikt Og turen opp dit er grei å gå – flotte turstien fra start til mål
Nå merker vi det godt, at det biter fra seg på minusgradene når sola ikke er fremme Men la gå… det er høst!
En fin fin dag å trene for paraglidere 😀
“Look at this!”
Så er vi oppe – og det er vakkert – og det må bare taes inn bit for bit 🧡🍁🧡
Fotoshoot!
Høyt ja…
(Fotograf Irene)
Hei på dere! Fornøyde kan man si 🙂
Det er frostrim på markene der nede…
(fotograf Irene)
Det var turen sin det!
🚶♀️🤸♀️
🌊🏊
Så måtte jeg bare ha et fredagsbad i og med været bare var helt lekkert der og da 😀 Og for dere som ikke forstår greia med helårsbading…. joda, for meg gjør det godt . Kulde er bedre enn varme på min betente kropp Varme trigger betennelse Så – ja forstå det den som vil – men det gjør godt og er forfriskende!
