Bade i saltvann året rundt! Joda – ferskvann og brakkvann også – men hovedsaklig i sjøen :-D
Godt for kropp og sjel.
Trening i en times tid, og deretter bad med damene 👍🏊🌊
Herlig og viktig start på dagen rett og slett.
Ryggen krangler litt for tiden, så jeg må ta det litt forsiktig ❤️
Ny dag og nye muligheter 🙏
Og det er greit med alt man vet og ikke vet, på en måte 😊
En tur ut å kjøre mellom snøbyger, og det er jo lekkert med snøhvitt landskap 😃
En sving innom denne rundkjøringen og deretter hjemover
Fiskarkona speider ut mot havet, og jeg speider etter veien hjemover, i lett snøfall ❄️
God mandag til deg 😊
Den starter litt slik, stille, i mørket, søndagen
Ute blåser det, og regner sidelengs
Men det er helt ok det…. jeg er inne i varmen
Dagen i dag blir litt slik “travel” om man kan si det
Men bare fordi jeg har gjort det slik selv
Invitert min og C`s familie til kaffe og kaker i dag
Det er viktig å samles, synes jeg
Så da inviterer jeg
Kanskje blir vi over 20 eller kanskje mindre antall gjester
Vi får se
Så her har det stått i kakebaking og en kjøpt marsipankake
Vi må jo ha kaker!
Og kaffe!
Så er det å planlegge plassering…
Det går fint
Langbord og slikt
Men søndagen starter altså med en stille time for meg selv
Høre på vinden som suser, og se ut i mørket
Kroppen krangler, men jeg lytter ikke videre til den
Ønsker ikke lytte til den – selv om jeg lytter kanskje til den med ett øre, og blir litt oppgitt, men hva hjelper vel det`? Ingenting!
For om jeg lytter med begge ørene kan jeg bare gå og legge meg igjen… sånn er det med den saken
Tenk at januar snart er historie
Det blir tid til det man gir dagen tid til, for det meste
Og bading med Ruth-Linda blei det, og tur med C blei det 🙏
Kakene in making…og måtte prøvesmake ostekaken for den blei litt mislykket, men med blåbær opp på tenker jeg den sitter som et skudd. Klikk HER for å se hvordan den egentlig skal være.
I øynene der, skal bli sjokoladekake 🎂
Jeg fant oppskrift til mørk tropisk aroma-kake, fra Det søte liv
Dette er kake med nøttebunn, gul krem, frukt og kremfløte på toppen skal bli. Den blir kallet favoritt 🤩
Marsipankake blei kjøpt via Vallaker
Og den lekre gele-kaka som mammaen til C laget 🙏
Veldig koselig kveld 😃
Stå deg vel ❤️
Trim-økt på Aktiv treningssenter 👍
Jump around ❤️🙏
Fornøyd, rett og slett 🙏
Et godt og friskt bad – fire grader i lufta…. i sjøen…. tjaaaa…
Godt bad med kjekke damer uansett 🌊🏊
Godt å sitte hjemme og nyte en god kopp kaffe etter trening og bad 🥰
God fredag videre til deg ❤️
Stå deg vel 🌹
Når der ikke vart søndagsbad, måtte det bare bli mandagsbad 🌊
Høy vannstand!
Men herlig bad 😃
Da vi var ferdige å handle på butikken, og var på vei til leiligheten, oppdaget jeg hva jeg hadde glemt 🙈 Det var vel ingen som hadde lagt merke til det, men forskjellen er tydelig da….. 👟👟 nesten litt slik “en støvel og en sko”…
La gå…..
Etter besøket hos mamma, dro jeg en tur til Flø for å lytte etter stillheten der 😊
Vakkert lys, og fint å gå – isfritt!
God mandag videre ❤️
🌊🏊 SØNDAGSAKTIVITETER 🚶♀️➡️❄️
Det lysnet av dag og hodelykt var ikke nødvendig ved Osnessanden i dag tidlig klokka 09.00 😃
Klare for dagens bad!
Og litt hagl mot slutten gjør ingenting
Godt med alt som er gjort 👏
Pluss 4 grader i sjøen beit fra seg i dag, men godt for kroppen er helt garantert
Så til dagens tur ute i vår natur 🩷
Med brodder på, pga nytt snøfall og frost 🩵
I dag, følelse av å gå motstrøms
Som om kroppen ikke vil være med
Det er uansett godt å være i bevegelse og kjenne på litt mestring 😊
Lag deg en god søndag 🙏
I dag er det midtvinters-dagen 😃
OSNESSANDEN OG FLØ
To herlige dater i dag.
Først min gode nabo, Mette – og vi bada!
-3 på land og 7 pluss i sjøen
Det kunne så fort gått galt ❤️
Mette hadde ikke spist før vi bada – og blei faktisk dårlig på returen mot bilen
Svimmel og nesten besvimelse, og nesten så jeg måtte ringe etter hjelp eller 113
Det var da en kvikklunsj eller noe annet hadde vært lurt å ha i veska
Men det gjekk heldigvis bra!
Vi er helsepersonell-utdannet begge, så vi var rolige – det sier Mette i allefall – at JEG var, rolig
😀
Det er grunner til at man ikke skal bade alene kanskje?
Men jeg bader aldri på tom mage!
🏊
FLØ
I godt lag med fine Inguna – fra Goksøyr
Noe godt i sekken, brenne bål og lys – den gode praten = terapi og påfyll av godhet og energi
Ja, det er slik å være ute i naturen – og ta inn alle inntrykk
Turen trenger ikke være lang heller 😃 Kortreist er toppers!
Vi koser oss 🌼
Det blir kaldt, etter hvert, og vi rusler tilbake mot parkeringsplassen
Smilende stein?
Tusen takk for herlig bad, Mette 🙏
Tusen takk for herlig tur, Inguna 🙏
Stå deg vel ❤️
Mette kom med denne vakre ildtoppen akkurat nå 🌼
Jeg har vært bekymret for henne i hele dag, men alt er bra, sier hun, og takker med denne ildtoppen ✨️
Velkommen 2024
Godt nyttår ✨️
🥀 1. Januar 2024 🥀
(pappa hadde blitt 90 år i dag = savner ham)
En stille morgenstund
2023 har senket seg stille hen – og har allerede blitt et minne
Inn har 2024 komt, bare med et knips
Hva bringer du med deg, du nye år?
Hva har du i troen og håpets sekk?
Viljen til å trå inn i enda et nytt år, er god
Et nytt år med åpne dører, for de fleste
Men mange møter stengte dører
La oss være av de som er med og åpner dører
Vi kan klare det!
Det nye året er i startfasa
Smalt til med tusenvis av smeller og farger
Håper natten har fart godt med alle
Og at de hunder og andre dyr, som tok på flukt i panikk for raketter, har funnet veien hjem, eller funnet seg en lun hule å gjemme seg i, til de kan rusle hjem
Ett sekund, ett minutt, en time, en dag, en uke, en måned, ett år og millionvis av hjerteslag
Stå deg vel inn i dagen og det nye året
La det bli et godt år der troen og håpet finner nye veier
Og at det blir stille, og våpner senkes til bakken
❤️❤️❤️
I natt jag drömde, något som jag aldrig drömt förut
Jag drömde det var fred på jord, och alla krig var slut
Jag drömde om en jättesal, där stadsmän satt i rad
Så skrev de på ett konvolut, och reste sig och sa
“Det finns inga soldater mer, det finns inga gevär
Och ingen känner längre till det ordet militär”
På gatorna gick folk omkring och drog från krog till krog
Och alla drack varandra till, och dansade och log
I natt jag drömde något som jag aldrig drömt förut
Jag drömde det var fred på jord och alla krig var slut
I natt jag drömde något som jag aldrig drömt förut
Jag drömde det var fred på jord och alla krig var slut
Cornelis Vreeswijk
🌼🌼🌼
Ut på tur, aaaaldri sur 😄
Det nye året er I gang, og bevegelse må til! Tur med C bak ved Gamleeidet 🚶➡️🚶♀️➡️
Det så ut, på avstand, at denne vinket til meg 😃
🌹Stå deg vel 🌹
FLØ
i dag 🚶♀️🌊🏊
Litt vind I håret – og godt å tenke på at det meste er klart til morgendagen
Det måtte bare bli et bad i dag 🎄
Veldig fint lys ute 💜
Besøk av lille Nala 🐕 Hunden til C’s datter 😃
Og julegrøt med mandel 🎄
Lille julaften er på hell 💜
Stå deg vel
3. Søndag i advent’s frukost 💜
Og en uke igjen til julemorgen ❤️
Gårsdagens risgrøt med “vanlig ” melk, og “vanlig ” melk i kaffe og potetsalat på kveldinga med fenalår og slikt, har gitt den magen jeg prøver å unngå 🙈 Jeg har laktosefri melk… men tenkte kunne ta sjansen….. det merkes dagen etterpå 🤪 La gå, urolig mage… det finnes værre ting…
🎄🎄🎄
Frihet og fred – vi er heldige 🙏
💜
Søndagen skrider frem – med et bad på Ulstein imens C ruslet på moloen, og deretter en tur på Fløstien 🚶♀️🚶♂️
Vi to ❤️
Det lysner liksom ikke….☁️
Fint å rusle på stien og følge med på bølgene som slår inn mot land, hånd i hånd
Senere blir det en runde med julegaver 🎁
