wellness dag 4

 

Min SPA-dag hjemme inneholder maske/skrubb til ansikt – en skrubbhanske til kroppen og gode kremer etterpå
Det er ikke hver gang etter en dusj, at det blir bodylotion
Og det er ikke hver dag jeg skrubber eller har ansiktsmaske
Men, håndkremer er forbruksvare!

 

Litt rygg/skulder/nakke-massasje med ballen under – er også viktig på en spa-dag i hjemmet
Denne klarer jeg meg ikke uten
Den hjelper meg
Stiller meg inn til en vegg med ballen bak ved skulderblad osv …. og beveger meg alt etter hvor jeg trenger punkt-massasje
Nyydelig og høyst nødvendig eiendel å ha i huset
Kjøpt hos fysioterapeut

helgeutfordring

Første helgeutfordringen fra bloggeren Utifriluft, dette året, 2025

 

 

 

Blikkfang

Den blei fanget av blikket hennes, fuglen,
og hun stod som frosset til jorden
Den lille fuglen satt der ytterst på grenen rett foran henne, og viste ikke tegn til å ville fly
En vakker liten fugl med de varmeste farger
Den stod der bare, og så henne komme mot seg
Hun turte ikke rette ut hånden, men så påfuglen hele tiden
Den skaket litt på hodet, så på henne, og begynte kvitre
Vagt til å begynne med, men så sterkere

En vakker melodi kom fra strupen på den lille fuglen, og hun stod som trollbundet
Kunne ikke se sei mett på denne lille vakre fuglen
Hva ville den
Ventet den på henne
Hvorfor
Så stilner kvitringen og fuglen flytter bittelitt på seg, og i det hun så vidt klarer røre ved hodet dens, flyver den av sted
Hun står med hånden utstrakt og føler så rart inni seg
Hun rakk å klappe den så vidt, i det den fløy av sted
Den melodien – den lille fuglen – den lille kontakten – det var det vakreste blikkfang hun hadde opplevd

 


Bruker bilder som ikke er dagens blikkfang – for å illustrere fuglen bittelitt

 

Blikkfang refererer til noe som fanger oppmerksomheten til en person eller et publikum. Det kan være et visuelt element, som en reklameplakat, en kunstutstilling eller en person som har på seg en fargerik kjole. Det kan også være et lydlig element, som en musikkvideo eller en podcast.
kopiert fra nettet

 

 

Så dette vart mitt bidrag til helgeutfordringen

Tusen takk for at du var innom her!

Lag deg ei god helg

day wellnes challenge – serie

Nye begynnelser, avslørte hemmeligheter og andre tanker: Mens Mel og Jack forbereder bryllupet, lærer de mer om hverandre og sine kjære. Den sjette sesongen byr på mer drama og romantikk i den sjarmerende småbyen.
kopiert fra nettet

Det var denne jeg valgte å se en episode fra, i dag
Som dere ser, er det sesong 6 – og jeg har fulgt med til og fra i en lang periode
Nå var det på tide å hente inn litt fra denne sesongen – før det går for lang tid

Veldig koselig serie!

Min
“all-time favourite movie”
er nok
DIRTY DANCING
som jeg har sett over hundre ganger sikkert nok 😀

aurora og 1. januar

1 januar 2025

Det er passert midnatt, fyrverkeriet er ferdig, og vi kjører en tur til Flø

Det er vakkert nordlys ute

Selveste AURORA viste seg på himmelen like før midnatt
Stjerneklart, kaldt og vakkert

Fargene føyk over himmelen som i et maleri stadig i endring

Det blåste en del akkurat her, så bildene blei uklare
Vi bestemmer oss for å kjøre helt ut til Flø snuplass

Bildene blir ikke så MYE klarere – men, det er vakkert nordlys – som ikke var veldig sterkt,
men danset så flott over jorda der vi var


Ååååå dette var så vakkert
Kanskje det vakreste

 

 

Endatil et stjerneskudd suste forbi øynene – og forsvant
For et maleri på himmelen!

Velkommen skal du være, januar, og 2025!

 

maten og fyrverkeriet

 

Godt nyttår!

Kalkun-filè – ferdig krydret – stekt i overkant av 2.5 timer ved 180 grader

Dampet potet, gulrot og rosenkål

Toro`s sjy-saus og pepper-saus –
iblandet tyttebær, sweetchili-saus – vann fra de dampede poteter, kraft fra kalkunen og …. ja det var vel det… og det blir til en nyyyydelig saus

Og alt i alt blei det en nyyydelig nyttårsmiddag – som vi gjentar 1. nyttårsdag – fra restene 😀

 


En flott, hvit og kald nyttårsaften,
med flott fyrverkeri
Først på Hareid klokka 22.00 og deretter i Ulsteinvik ved midnatt

I mellomtida der, var det spenning i lynsjakkverden

I dag er det 1. januar – godt nyttår!

året – bildespam!!

Tilbakeblikk på 2024 i utvalgte bilder
Og ikke alt i rekkefølge….

 

 

Januar

bading må til

 


bålet

 


turene og fotograferingen

 


korsangen, samholdet og venninner

 


familie

 


og vennskap
selv om vi ikke er søstre på ordentlig, så er vi det uansett – fordi vi har bestemt oss for det
sånn er det med den saken også
storesøs

 

Februar
alt er med mer eller mindre
i små glimt

 

stillheten på stranda

 

den gode stunden på Madelynn

 

Mars

fjellturene i godt lag

 


opplevelsene og reisene

 


turgleden

 

April


så mye å være takknemlig for

 


det friske badet ved Osnessanden

 


livet og det som følger med

 


kjærligheten

 

Mai


venninnene

 


familien min og alt vi gjør sammen

 


båtglede og badeglede

 


feire sammen

 


mor og datter

 


den stolte fisker

 


og alle de vakre solnedgangene

 


arbeid i hjemmet som blir til gullhammer

 


båtturer mot fjordene og forbi

 


bloggvenner møtes

 

Juni


og vi møtes
mine fine
og jeg er så stolt

et mormor-hjerte

 

 


når fjellet kaller og Runde og lunde er målet

 


vogga testes – er ikke trygt….

 


på tur i Ulsteinvik

 


jonsokafta på Kjeldsund er tradisjon blitt

 


tenke tenke  sjakkmatt

 


livet og latteren og gleden
takknemlighet

 


bloggvenner tester temperaturen i Brandal

 

 

Juli

stolt ja

 


sykkelturer både hit og dit
oppstryn

 


på rett side av gjerdet er det alltid trygt

 


alltid koselig på Madelynn

 

tuuuut og kjør med bobiler vi drar

 


åh som vi koser oss

 

August

jepsipepsi

 


opplevelsene står i kø

 


spennende å gå nede i juvet


flott å gå Madonnastien

 


bare  fantastisk
det var wow wow wow


varmeste dagen på hele året


enda en seter vi vandret til

 

September


kvalsvikara på Ulstein og tester tempen


en tur ut til Kvalsvika

 


Loen

 


enda ei seter og denne er Raksetra

 


det er mulig å henge i hengekøye bak ved gamleeidet oppe i lia der

 


bål er aldri feil
heller ikke sveler eller pannekaker

 

 

Oktober


tantejente på besøk

 

ja vi kan å kose oss
Kistevika og forbi

 

 

når bloggere treffes
Oslo

 


Ekebergparken


på tur med storesøs


havets festbord på Bud med denne gjengen

kvinnekraft i Kalvågen

 

 

November

livet er godt ute på tur

 


til Leikanger og forbi
ball-middag og rundt omkring-kjøring på ukjente trakter, som til Honningsvåg og slikt


nyfrisert og fin

 

 

Desember 

desemberbarna

 


helårsbaderne

 


snakk om kvalitetstid
Mulevika

 

så er det jul igjen

og vi kan ikke trå inn i jula uten de morsomme bildene
sånn er det bare med den saken

 

Minnene er mange

De flotteste opplevelser

Turer og mestringer

Tanker og samtaler

Motgang og sorg, glede og inspirasjon

Medgang

Jeg føler meg heldig på så mange måter, og det er så mange som beriker mitt liv, og gjør det til det det er

T U S E N   T A K K !

❤️

 

Håpet er et godt nytt år – 2025 – med troen på det gode ❤️

Takk for i år!

 

helgeutfordring

Tåke,

er helgeutfordringens tema, fra bloggeren Utifriluft, denne gangen,  og her er mitt bidrag:

 

 Tåke

Tåkesyn tenker du, for du ser dårlig

Eller er det bare tykk tykk tåke som ligger og trykker

Du vet ikke

Klarer ikke sette ord på det

Føler du vandrer rundt i tåkeheimen  uten kompass

Finner ikke lysning noen steder

Ikke før du tørker av brillene,  da først ser du

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

Bildene er fra tur til Olden i sommer

morgondagen og takknemlighet

 

Noen mammaer fikser alt og andre fikser litt og noen svært lite… sånn er det bare med den saken
Alle mammaer kan dessverre ikke fikse alt, men litt, det kan de.
Helt sikkert

Syt ikkje for morgondagen…

Dei to bilda over, fanget jeg opp her om dagen, faktisk fra en begravelse

Vi vet ingenting om morgendagen
Vi vet ingenting
Vi kan planlegge så mye vi vil – og noen ganger, kanskje de fleste ganger, så går det etter planen, men noen ganger, da skjer det uforventede ting
Ikke planlagte ting
Små eller større hendelser som har innvirkning på lite eller større deler av livet videre
Av og til raser alt sammen, av og til
Og man ser ingen løsning – sjokket sitter som en torn som smerter til det uutholdelige

Morgendagen….
Den får syte for seg selv…
Den har ikke kommet ennå…   men vi liker å planlegge – det gjør jeg også
Planlegger flere dager og uker fremover
Slik er jeg støpt

Takknemligheten får større og større plass i mitt indre
Takknemligheten for alt jeg har rundt meg
Min store flotte familie – ja for vi er mange, og jeg er heldig

Du verden så heldig jeg er

“du verden”
har blitt et uttrykk jeg stadig faller tilbake på
hehehe litt artig
Og første gang jeg sa det, der det blei lagt merke til ordentlig, holdt C på å knekke sammen av latter
Situasjonen var litt artig – og utbruddet likeså
Du verden!
Jeg husker det så godt, for det er faktisk ikke lenger siden enn da vi var på DEVOLD-fabrikken for litt siden 🙂

Du verden!

 

Lag dagene dine så gode som du bare kan

Ta vare på deg selv og de rundt deg, alt etter hva som faller seg inn der og da
Prioriteringene

Men du kan ikke ta vare på andre før du tar vare på deg selv først,
det er noe med det

Stå deg vel ❤️

 

vintersolverv 21. desember – dikt fra Enker

 

 

Vintersolverv er årets korteste dag,
og i Norge “snur sola” lørdag 21. desember 2024 klokka 10:20.
Deretter blir dagene lysere fram til sommersolverv.
Vintersolverv skjer idet sola når sitt sørligste punkt, sett fra jordkloden.
kopiert fra nettet

 

 

Så er dagen her,
som så mange har etterlengtet
Og da er håpet at det blir lysere og lettere for hver dag som kommer;
en dag av gangen

 

 

Dette diktet fanget jeg opp hos bloggeren “Enker” fra hennes innlegg 12. desember-
og har fått lov å dele det videre

 

Takk til solen slik den titter ned på meg.
Takk for smilene som jeg har fått av deg,
fylt med varme i ditt blikk
i alle dagene som gikk.

Natten blir ikke så veldig lang og kald
når vi sitter sammen her i solnedfall
og vi deler drømmene
på dette fine sted i fred.

Her er havet, her er landet,
her er livet som jeg elsker.
Her er sjøen, her er vannet,
her er stedet hvor jeg strandet.
Her er vinden og dens krefter.
La meg ri på havets bølger,
på de tusen hvite hester
med den motstand som jeg mestrer.

Når vi nyter øyeblikket med et smil
får vi krefter til å kjempe uten tvil
hver gang sol går ned som om det er det siste
og jeg roper: jeg har ingen her å miste!

Men det underbare, det er her i dag
slik det fanger stunden fra vårt indre jag
og tørker tårer fra mitt kinn
med sol og vann og vind.

Helt fra fjellet høyt der oppe,
langt til havet vil den renne,
vannets lille, våte dråpe-
gir oss livet, gir oss håpet.
Og når solens stråler varmer,
vekkes liv i våre hjerter.
Det er ingen ting jeg savner.
Jeg er trygg i dine armer.

Liv

 

Det traff meg, og det passet liksom inn i dag –
og jeg er glad jeg kunne dele det videre
Tusen takk Liv!

 

 

Vi våknet opp til snø 🙂
Men etter værmeldingen å bedømme, blir det regn i dag
Men vi som bor litt i høyden, kan vel kanskje få nedbøren som snø
Vi tar det som det kommer
Og jeg hadde ikke før tenkt tanken, så hører jeg regnet piske mot stuevinduet

Det er ny dag, det er lørdag, det er vintersolverv og TRE dager igjen til JUL!