Â
Usynleg sjuk
OppegĂĽande til fulle, tilsynelatande
Med smerter ingen ser
Utprøving
Slikt ein mü prøve
NĂĽr tida har gĂĽtt og det er pĂĽ tide ĂĽ finne ut av ting
Ting som er funne ut av før, men no mü gü grundigare gjennom
Prøve ut
Kva kan ein brukast til
Kva krefte og energi har ein til kapasitet
Kva sit ein igjen med i etterkant
NĂĽr dagen siger pĂĽ
Dagane
Prøvast
Det mĂĽ det
Og resultatet?
Kva fører det til?
Kanskje ein dag
Kanskje to dagar
Kanskje nĂĽkre timar
Kanskje ingenting
Veit det ikkje før det er prøvd
Sjølvsagt vil ein
Sjølvsagt er hüpet der
Men berre om ein gjer det rett
Berre om kapasiteten blir tatt vare pĂĽ
Energien ikkje tømast pü ein to tre
Lyttar til kroppen og kjenner etter
Overdrivelse fører til fleire nedturar, og det er ikkje det som er mület her
MĂĽlet er utgreiing og restarbeidsevne
SĂĽ prøvast det â og kva fører det til â resultatet, etter dagar og timar =
det fins restarbeidskapasitet/evne
SĂĽ klart gjer det det!
Ă
møte opp til avtaler er viktig
Man sluntrer ikkje unna
NĂĽr nedtrapping mislykkast og opptrapping lykkast â med medisin = kroppen blir betre
SĂĽ dĂĽ klarer kroppen arbeid nĂĽkre timar ogsĂĽ
og smerta ligg i underlaget og slumrar
Ă
vĂŚre ein plass der ein verte tatt vare pĂĽ
Für prøve seg
SĂĽ kjekt rett og slett â ĂĽ ha noko ĂĽ gĂĽ til, ikkje sant?
Noko ĂĽ gjere, som ikkje er heimerelatert eller tur-trenings-relatert
Det er jobb-relatert
Og ein klarar seg
Det er viktig ĂĽ ha noko ĂĽ gĂĽ til
Der det blir satt forventningar til ein?
Kollegaer
SjĂĽ andre
VĂŚre betydningsfull pĂĽ ein mĂĽte, innan for jobb
Ja.. om ein klarar det
Om ein ikkje klarar det, dĂĽ har ein funne ut det ogsĂĽ
SĂĽ har ein funne restarbeidsevna dĂĽ
Halvert sidan sist
Ikkje mykje igjen dĂĽ, nĂĽr uføret allereide er 60% frĂĽ før â men littâŚ
Vegen vidare blir som den blir
De mest typiske kjennetegnene til flink pike-syndrom er:
⢠Man er overdreven pliktoppfyllende adferd.
Opptatt av ü utføre sine oppgaver pü en god müte,
og imøtekomme andres forventninger.
⢠Man anstrenger seg hardt for ü fremstü som kompetent,
flink, eller til og med best.
Vanskelig for ĂĽ akseptere at de ikke alltid kan fĂĽ til ting,
eller ĂĽ mestre alt.
⢠Hverdagen er svÌrt travel, fylt med møter og avtaler og gjøremül.
Man forsøker ü rekke alt, og gjøre alle fornøyde.
Vanskelig for ü prioritere eller velge bort gjøremül og oppgaver.
⢠Overdreven hjelpsomhet mot andre.
Vanskelig for ĂĽ sette grenser og si nei til andre.
⢠Vanskelig for ü slappe av, eller ü vÌre uvirksom.
Sterk trang til hele tiden ĂĽ bruke tiden pĂĽ noe konkret.
⢠Man anstrenger seg for alltid ü fremstü som positiv, hjelpsom og i godt humør.
Man sensurerer seg selv i stor grad. Det vil si at man ikke deler med andre ânegativeâ følelser som frustrasjon, sinne, og tristhet. Man er i tillegg meget tilbakeholden med ĂĽ uttrykke saklig uenighet og sunn skepsis overfor andre personer.
kopiert fra nettet
tilsynelatende:
som ü se til, som etter den ytre fremtoning ü dømme synes ü vÌre pü en bestemt müte. EKSEMPLER. hun hørte pü med tilsynelatende tilfredshet
kopiert fra nettet
Ja, restarbeidsevne ja, men husk at du skal klare ĂĽ gjøre ting hjemme i tillegg da..og ha et liv uten ĂĽ mĂĽtte ligge pĂĽ sofaen nĂĽr du kommer hjem đ
HĂĽper det gĂĽr bedre for deg enn det gjorde for meg. Lykke til! God klem <3
Tusen takk! đ FĂĽr se hva nav sier… klems