tankespinn inn i dagen… psyken..

 

 

God morgen Norge!

Oppturer og nedturer…
Har du hatt nedturer?
Oppturer har vi vel alle hatt..
Men nedturer…
Det er ikke alle som har hatt det?

Og at det fysiske og psykiske henger sammen, det er det nok ingen tvil om
Var inne og las bloggen til FRILUFTSHEIDI som går igjennom kreftbehandling og har MS
Og hun skriver i dag om denne følelsen av å være deprimert

Når man er lenge nok fysisk sliten går det på psyken, helt klart
Kanskje ikke med det første… men etter en stund griper det inn i tankemønster og gir en nedtur som kanskje er av det lettere slaget eller rett og slett slår deg ned i kjelleren.

Psyken kan spille deg et puss…

Når tankene lager kaos er det ikke enkelt å rydde
Det tar tid

Langsom gange i en 80 sone
Henger ikke med og irritasjonen kan ta overhånd
Det har nok vært triggeren til mange krangler i forhold rundt om kring… eller ikke..

Det er bare synsing
Psykisk helse
Fysisk helse
Som hånd i hanske

Finne løsningen – på egen hånd eller sammen – eller vente i kø for å få en samtale
Ikke alltid henger disse sammen – men kanskje ofte nok; fysisk og psykisk…
Smerte og påkjenninger på kropp og sjel er slitende over lengre tid
En kamp..
Det setter arr..

 

DAGENS BLOGGERE:

Plass nr. 43 = MATHOLCK

Plass nr. 65 = ZHUO

Plass nr. 91 = LINDAHJOHNSEN

 

 

 ~¨~   LAG DEG EN FIN DAG OG STÅ DEG SÅ VEL SOM MULIG   ~¨~

 

#tankespinninnidagen #psykiskhelse #fysiskhelse

4 kommentarer
    1. Jeg har hatt et par saftige nedturer! Men har klart å komme meg opp igjen med støtte fra gode venner! Det setter spor, men gjør også at en er litt mer forberedt til en annen gang! Håper jeg kan unngå det i framtida iallfall – jeg føler meg mer på høyde med meg sjøl nå! Klemmer <3

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg